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肾虚也分“阴阳”,如何调理?教你“一键分清”,阴阳同补
...外,还可以通过一些简单的自我检查方法:观察舌象:肾阴虚者舌质偏红,舌苔少或无;肾阳虚者舌质淡,舌苔白; 感受体温:肾阴虚者手脚心热,肾阳虚者手脚冰凉; 观察二便:肾阴虚者小便黄,大便干燥;肾阳虚者小便清...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...断方法;观察舌象:阳虚者的舌头通常偏淡,舌苔白;而阴虚者的舌头则偏红,舌苔少或干燥;感受体温:阳虚者怕冷,手脚不温;阴虚者手脚心热,甚至晚上睡觉会出汗;情绪变化:阳虚者情绪低落,缺乏动力;阴虚者则容易...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏虚,无法濡养脏腑、滋润机体。3、气虚常见症状包括神疲乏力、少气懒言、自汗、易感冒、面色萎黄、食欲不振等。气虚者体内元气不足,影响脏腑功...……更多
肾阳虚、肾阴虚傻傻分不清楚?补肾壮阳可不是乱吃药就行的
...及对寒热感觉的不同,面色上也有不同,阳虚的面色会比阴虚者面色差,阳虚者面色无红光,阴虚者会比较红润。肾阳虚和肾阴虚的主要导致原因还是体内阴阳不调所引起的,在平时就要注意调养,保持体内的阴阳相调。 ……更多
这9种出汗莫忽视,多是身体发出的预警!
...们就从中医角度全面认识一下汗证。什么是汗证《素问·阴阳别论》认为“阳加于阴谓之汗”。汗是阳气蒸腾阴津从腠理而出的产物,是人体阳气、阴津生理机能的表现。《素问·评热病论》中指出汗出的基本病理机制:“人所...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...为主,外感邪气容易滞留体内,疾病不易治愈。即使是肾阴虚者,也不宜长期连续服用六味地黄丸。一般建议服用一个月后停用一周,或者一周中间停用一两天,让身体适度休息。另外,长期服用六味地黄丸可能会阻碍脾胃的转...……更多
内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...的、香浓的食物和油炸煎炒类食物。进行小幅度运动锻炼阴虚者不适合夏练三伏,尽量选择一些小幅度的运动,如瑜伽、太极拳、散步等,控制出汗量。尤其是最近流行的“晒背”也不建议进行,防止过度耗伤阴液。穴位按摩可...……更多
男人虚了怎么办
...专业医生诊断并治疗。男人肾虚可通过饮食调理:1、肾阴虚者:宜食滋补肾阴之食物,如桑葚、枸杞等,这些食物有助于调和体内阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促...……更多
头晕目眩频发?中西医带你找出根源
...据患者的具体症状,中医会开具相应的中药方剂。如肝肾阴虚者,可选用六味地黄丸加减;肝阳上亢者,可选用天麻钩藤饮加减。这些中药方剂能够调理脏腑功能,平衡阴阳气血,从而缓解眩晕症状。针灸治疗。针灸是中医治疗...……更多
问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
...消瘦、尿有甜味为典型症状。气滞痰阻、脾虚痰湿或气滞阴虚者皆可化热,热盛伤津,久之伤气,形成气阴两虚,甚至阴阳两虚。由于损伤脏腑不同,兼夹痰浊血瘀性质有别,因此此病可出现各种表现形式。先生初诊以大便不畅...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...交、肾阴阳两虚分别论治。可用中成药治疗。比如,肝肾阴虚者服用六味地黄丸;肾虚肝郁者服用六味地黄丸和逍遥丸;心肾不交者服用坤泰胶囊或者天王补心丹;肾阴阳两虚者服用金匮肾气丸。此外,国医大师肖承悰的临床经...……更多
讲一味韭菜子,腰膝酸痛、尿急尿频、遗尿遗精白浊带下均可选用
...但并非适合所有人群。以下几点食用禁忌需注意:1.阳盛阴虚者:韭菜子具有温阳作用,若阳盛阴虚者食用,可能导致阴阳失衡,加重病情。2.孕妇:韭菜子具有较强的活血化瘀作用,孕妇食用可能导致胎动不安、早产等风险。3....……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...。因此立冬后宜多食养肾食物,以提高人体御寒能力。肾阴虚者,可多食海参、枸杞子、银耳等食物;肾阳虚者,宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含...……更多
论中医之满
...论》曰“月生无泻,月满无补”;或指丰满,如《灵枢·阴阳二十五人》曰“足太阳之下,血气盛则跟肉满,踵坚”;或指脉气满实,如《灵枢·小针解》曰“满则泄之者,气口盛而当泻之也”,《素问·大奇论》曰“肝满肾满肺...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...血运行不畅所致。虚实之间常相互夹杂,亦可互相转化,阴虚者常兼火盛或痰热,阳虚者易夹水饮、痰湿,气血不足者易兼气血瘀滞。心悸初起多以心气虚常见,可表现为心气不足、心血不足、心脾两虚、心虚胆怯和气阴两虚等...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...不好的人吃了后会阻碍消化功用,所以,即便你是属于肾阴虚者,但脾胃功用不好,不倡议服用。 ②没有明显肾阴虚的病症者不宜肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用,即便安康者短时期...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...,盲目进补,消化不良、食欲不振、拉稀等症状更明显;阴虚者虚不受补时可出现食欲下降、大便黏滞等情况;气虚者虚不受补时可出现口干、口渴、牙疼、嗓子疼、溃疡等症状。如果在进补之前,没有分辨清楚气血阴阳、五脏...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...。说明:可根据个人喜好,调入蜂蜜或白糖适用。适合肾阴虚者冬季长期食用,具有滋补肝肾,益精明目的作用。山药羊肉粥原料:鲜山药500克,羊肉、糯米各250克。制作:羊肉去筋膜,洗净,切碎,煮烂后,下糯米和山药(山...……更多
...烧汤服用;血虚者,可选用阿胶、当归、元肉烧汤服用;阴虚者,可食鸭肉、鹅肉、鳖、龟;或选用熟地、生地、枸杞子、龟板等烧汤服用;阳虚者,可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效;或选用杜仲、...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...冷。出现这样的情况并非是正常现象,而是有可能存在“阴阳两虚”的症状。什么是“阴阳两虚”?顾名思义,阴阳两虚指的是一个身体,同时存在“阴虚”和“阳虚”两种症状。在中医的观点中,人体的阴阳保持平衡的状态。...……更多
问止中医 | 陈帅医师:糖尿病血糖爆表,可以纯中医治疗吗?
...渴的原因,内热是主要病机。气滞痰阻、脾虚痰湿或气滞阴虚者皆可化热,热盛伤津,久之伤气,形成气阴两虚,甚至阴阳两虚。由于损伤脏腑不同,兼夹痰浊血瘀性质有别,因此此病可出现各种表现形式。糖尿病治疗,一定是...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
在中医理论体系中,人体健康状态往往被描述为阴阳平衡、气血和畅的理想状态。然而,现实生活中,不少人面临着身体虚弱、畏寒怕冷与频繁上火并存的复杂体质状况,这不仅影响了日常生活质量,也给健康管理带来了挑战...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...对于肝肾亏虚的治疗,需要同时调理肝脏和肾脏,以达到阴阳平衡的目的。在中药治疗方面,可以采用一些具有补肝肾、益精血、强筋骨等功效的中成药,比如杞菊地黄丸、六味地黄丸等。这些中成药可以针对肝肾亏虚的症状进...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...还是散步,总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她,这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气...……更多
体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
...在古老的东方哲学中,身体被比喻为一个微型宇宙,其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破,人体就会发出警报,表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中,许多人常常感到身体内有一种不和谐的“火...……更多
阴虚还是阳虚,这个方子阴阳双补,滋肾阳,补肾阴,补肝养心!
...是阳虚的人来说,是一个非常好的选择。在中医理论中,阴阳平衡是人体健康的基础。如果阴阳失调,就会出现各种不适症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。而仙人还少丹就是一个能够阴阳双补的方子,它可以滋肾阳,...……更多
八珍汤加减不仅能够帮助患者恢复阴阳平衡,还能提升整体健康水平
...或补阳药物都无法完全解决问题。这位医生深知,身体的阴阳平衡是健康的关键。于是,他决定使用一种经方,既可以滋阴也能升阳,达到阴阳同补的效果。这种治疗方法在当时是非常创新的,它不仅治愈了患者,还为后世留下...……更多
中科御方带您了解阴阳平衡的养生之道
阴阳,这一哲学概念,不仅揭示了宇宙万物运行的基本规律,更是中医理论的核心基石,指导着疾病的预防、诊断和治疗。本文将带您探索阴阳学说在医学中的应用,同时,介绍如何通过传统中医智慧促进人体阴阳平衡,实现...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...者。(5)西洋参枸杞茶:用于乏力口干,眼干涩的肝肾阴虚者。以上各组均可以600毫升水煮沸5分钟后少量多次饮用。不仅能缓解症状,而且口味酸甜滋润,也是一种很好的饮料替代。3. 多按护脾胃穴北京中医医院院长刘清泉在8...……更多
疾病治疗过程中好转的迹象有哪些
...功能,恢复其正常工作状态,从而使病情得到改善。4.**阴阳平衡得到恢复:**阴阳是中医理论中的基本概念,代表着人体内相对的两个方面。阴阳平衡是健康的基础。在疾病状态下,阴阳平衡可能被打破。治疗过程中,通过调和...……更多
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