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...阴阳平衡是维持人体生命活动的基础。熬夜会消耗人体的阳气，导致阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础，对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损，则五脏六腑失养，容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。...……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...才能合理服用，真正发挥其疗效就。拿归脾丸、逍遥丸、六味地黄丸这三种常见的中药来说，我们很有必要对其熟知和了解。老药新用：逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，原来还可以调理这些疾病——逍遥丸逍遥丸是一种传统的中...……更多
2023-10-30 11:00:00六味地,黄丸,方剂,中药,多种,常用
阳气，这一概念源自中国传统的哲学和医学理论，是人体内的一种生命能量，被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...等部位总是感觉热乎乎的。这是由于体内阴液不足，导致阳气过盛，产生燥热感。此外，他们容易出汗，对温度变化敏感。调理建议：阴虚体质的人应避免暴露在高温环境中，保持室内清凉通风；饮食上可选择富含水分的食物，...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况，才能达到养生保健的目的。哪些表现提示阳气不足阳气充足是人体各机能正常运作的...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...，避免睡眠期间烫伤。7.取穴艾灸根据中医的说法，身体阳气是体温的源头，祛除身体寒气，让阳气变得更精纯，身体自然也能暖和起来。而艾灸，就是驱赶寒气，帮助生火升阳的中医方式之一，通常艾灸会取涌泉穴和足三里穴...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...可以借助中药的力量进行调理。常用的滋阴补肾的方剂有六味地黄丸、玉屏风散等，可缓解因咖啡因摄入过多所导致的体内水分不足问题。其三，咖啡因具有一定的心脏刺激作用，长期过度饮用可能对心血管系统产生负面影响。...……更多
2023-11-15 16:55:00潜在,咖啡,影响,健康,咖啡,咖啡因
...在现代医学中得到了重新的应用。例如逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸。这些药物原本用于特定疾病的治疗，但现在我们发现它们在改善一些其他疾病方面也起到了积极的作用。老药新用：逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，原来还可...……更多
2023-10-29 11:39:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,症状
...藏之气至此而极也。”古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，自冬至起“数九”，每九天为一...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...，长期饮用无疑会在无形之中加重自身的寒邪，进而造成阳气耗损，与此同时，也会促使寒邪滞留体内，一旦寒邪就会加重，那么过敏性鼻炎就会随之“爆发”。当然，除了爱喝冷饮外，常吹空调或是接触冷空气、花粉、尘螨等...……更多
2024-02-29 16:23:00张仲景,过敏性,鼻炎,病症,治疗,鼻炎
...我分享的中成药就是归芍地黄丸，这个药很有意思，是在六味地黄丸的基础上，加了两味补肝养血的药，分别是白芍和当归。六味地黄丸具有很好的滋补肾阴，益精填髓的作用，搭配这两味药，除了补肾以外还可以补肝，除了益...……更多
2024-04-09 10:54:00中医,黄丸,同源,六味地,精血,肝肾
...背，是大肠经的原穴，汇聚着全身的气血，象征着天地的阳气；而太冲穴，则位于足背，为肝经的要穴，收纳着五脏六腑的阴血，代表着大地的阴柔。合谷与太冲，一脏一腑，一气一血，一阴一阳，它们的和谐共生，正是人体气...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...多水饮之证。处方以异功散为主，葛根、桔梗、柴胡升提阳气，黄柏、薏苡仁、藿香、厚朴化湿，厚朴还可合木香行气除满，合炒榔片引导浊气下行、导滞缓泻。防风祛风胜湿，亦有升提中气之用。二诊主方不变，只是略微加减...……更多
2024-05-09 09:55:00四则,太阴,太阴,疼痛,桂枝,患者
...红少苔，这个时候我们就需要滋补肾阴了，可以参考一个六味地黄丸。然后来说下肾阳亏虚，头发稀疏发油，容易脱落。有些人呢，两天不洗头也没事，而有的人，半天就显得很脏很油，中医认为，肾阳可以气化水湿，如果你肾...……更多
2024-05-05 10:19:00头发,阴阳,好不,头发,肾阴,黄丸
...用白虎加人参汤、玉泉丸等；肝肾阴虚、阴阳两亏者服用六味地黄丸、河车大造丸、杞菊地黄丸等药物；脾胃气虚者服用七味白术散、参苓白术散等。此外，对于控制不佳的患者，还可以进行中西医结合治疗，或到内分泌科就诊...……更多
2023-11-13 07:46:00糖尿,糖尿病,中医,治疗,糖尿,糖尿病
...促进阴阳的和谐。例如，向上伸展的动作能够激活身体的阳气，增强活力和能量；而向下蹲或弯曲的动作则有助于提升阴气，帮助身体放松和恢复。这种动态平衡不仅有助于身体的健康，还能提升心理和情绪的稳定。日常实践：...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...和生姜一起，温通经脉，促进血运，并辅助血液的生成（阳气旺则阴血生）。生姜和桂枝配合，还能制衡滋补阴血药物的滋腻之性。如此一来，患者的阴血就得到了补充，而且其经脉得到了温通，使得阴血畅行周身。如此，卫气...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...择运用中药进行调理。提到中成药，我相信很多人会想到六味地黄丸。近年来，这种药物也被称为摄生神器，受到男性同胞的高度追捧，由于它具有必定的滋阴补肾效果，很多人坚持服用很长时间。这些人的健康状况怎么？但事...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...，当大椎穴与肩峰连线的中点）拔罐，能起到较好的振奋阳气、祛除寒邪的作用。同时，还能达到解除疲劳，放松肌肉作用。一般每周3~4次，每次15分钟左右。热敷颈部居家用热水袋热敷简单易行，尤其在秋冬季寒邪容易入侵的...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...偏阴，若过量摄入，便会打破人体的这种平衡状态，导致阳气受损。阳气，如同太阳一般，为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足，新陈代谢就会受到影响，免疫力也可能随之下降，使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...到，养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升，阳气也会开始升发，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...，还有像桂枝这样的通阳化气的药，可以鼓动心阳，振奋阳气，以助生气血，适用于心气虚、心血虚引起的睡不着觉、睡不好觉的人群。
我们说心是君主之官，是身体的主宰。心又有心阴和心阳之分，心脏的阴，指的就是以心...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可以早些睡觉、迟些起床。在冬季饮食方...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...中的桂枝、附子这两味温阳的药，成了老百姓耳熟能详的六味地黄丸。做了减法之后，可再做加法，在六味地黄丸的基础上加枸杞、菊花，这是杞菊地黄丸；加知母、黄柏，为知柏地黄丸。组方配伍调兵遣将时，臣药、佐药和使...……更多
2024-04-12 10:35:00用药,中药,方剂,名方,李时珍,中医
...中“伤寒若吐、若下”为病证发生的前提条件，正是因为阳气受损，火衰后无力震慑下焦水寒，则导致发生水气凌心诸多症状。此患者素体阳虚，新冠感染后愈加损耗阳气，由此阳不摄阴，水气犯心则心悸，阴来搏阳则头眩，阴...……更多
2024-01-03 10:40:00证验,肝郁,血虚,水气,睡眠,患者
冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...为20g。10剂，水煎服，每日1剂，分3次服用。继服10剂后，症状完全消失。按 布鲁氏菌病简称布病，又称波浪热，是布鲁氏杆菌引起的人畜共患的传染病。临床特征为长期发热、多汗、关节炎、肝脾肿大，易复发变为慢性，属中...……更多
2023-10-20 06:35:00附子,桂枝,附子,桂枝,布鲁,患者
...动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主，既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等，都是不错的选择，同时，应...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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