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世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...脂肪和碳水化合物的新陈代谢,还有解毒、造血等作用。中医子午流注认为,一天之中子时(23点-1点)和午时(1点-3点)这两个时辰,是人最重要的睡眠时间。因为这时人体内五脏六腑的血都会到达肝脏,受到肝的濡养,即“...……更多
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
...虽然疼痛还是存在,但是不会像原先那样难以忍受。3、中医止痛中医领域有很多止痛方法,比如说针灸、再比如说推拿。虽然中医止痛确实有非常好的效果,但是不一定适合自己。不能盲目的自己去用这种方法止痛,要询问一...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...互关心、鼓励,共同成长。(3)个性化定制:根据个人体质、需求,寻找适合自己的调理方法。(4)修身养心:血糖调理不仅关注身体健康,还注重心理调适,实现身心和谐。二、血糖调理的优势1.健康管理:通过血糖调理,...……更多
...场馆开展社区运动会、国家体育锻炼标准达标测验、国民体质监测、全民健身志愿服务、青少年体育夏(冬)令营等,为社会体育指导员、全民健身社会组织开展活动提供便利,举办公益性赛事活动560余场,完成国民体质监测服...……更多
2024年北京市社区运动会民俗趣味挑战赛首站开启
...区体育协会、望京街道协办。本次社区运动会将科学健身体质促进项目、传统民俗体育项目和新兴体育项目相结合,在项目互动环节加以创新,不仅起到了科学健身示范作用,也为社区运动会打造了新的模式。 比赛项目设置上...……更多
资阳安岳:新住院大楼启用 看这家县域级医院“焕新升级”
四川新闻网消息 1月5日上午8时,资阳市安岳县中医医院新住院大楼全面启用,全院干部职工紧张而有序地忙碌着,搬迁工作正式拉开序幕。对每一位患者的转运,该院坚持做到“老住院楼有人送、转运路上有人陪、新住院楼有...……更多
划重点!春季高发的过敏性鼻炎,你了解多少?
...则十几个,甚至更多,流清水样鼻涕,眼痒,皮肤瘙痒。全身症状:感冒一般有发烧、食欲减退、乏力、肌肉酸痛等症状;过敏性鼻炎无发热等全身症状。如果你不确定自己的症状是感冒还是鼻炎,尤其是过敏性鼻炎,最好咨询...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
补肾专家藏在身边肾精在中医理论中被视为身体的根本,对人体健康起着至关重要的作用,就像大树的根系一样,只有根系壮大了,才能确保树干茁壮成长。肾气足够的人精力旺盛、脚步轻快,而肾气不足则容易出现各种病症...……更多
安徽南陵:“机”智少年显身手
...,大家各显绝技,进行一场场“大比武”。现场,孩子们全身心投入比赛。人民网记者 汪瑞华摄比赛现场,选手们在各自场区紧张有序地进行机器人计算机编程、机械组装、现场调试,各式机器人在选手们的操控下,按照不同...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...在一同,不只可以增强养肝作用,还可以补养肾脏,到达气血双补的目的。2.桑葚枸杞和桑葚都是传统的中药食材,它们常被泡水一同饮用,将枸杞和桑葚搭配在一同泡水喝,可以有用的维护双眼,枸杞和桑葚都具有养肝明目的...……更多
徐州近视眼手术医院排名前三?前10排行TOP榜单,2025版来了~
...属医院眼科;9、、徐州市第一人民医院眼科;10、徐州市中医院眼科;11、徐州医科大学附属第三医院眼科;12、徐州市中心医院眼科。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...么在炎热的夏季,人们需要大量饮水的原因。四、出汗与体质有关出汗的多少与体质有关。一般来说,胖人比瘦人更容易出汗,这是因为胖人体内的脂肪含量较高,容易产生更多的热量。此外,一些人的汗腺比较发达,容易出汗...……更多
无锡科技职业学院第二届“弘毅”校园体育文化节开幕
...展现青春风采;在体育运动中享受乐趣、锤炼意志、增强体质、健全人格;在体育比赛中,挑战自我、超越自我。 无锡科技职业学院副校长邹洪芬主持开幕式。 运动让生命更精彩,体育让梦想更飞扬。“弘毅”体育文化节旨...……更多
...文庙社区卫生服务中心联动,打造以老人保健养生及康复中医惠民场所“永康馆”,引进先进的医疗设备,设有中医适宜技术体验区,配备专职康复医生,为社区老人提供驻点康复及入户康复服务,并邀请山东省名中医药专家定...……更多
南阳市第二人民医院李世玲:脚踝受伤不下火线 带病上岗诠释医者担当
... 焦广超 通讯员 于磊)近日早晨,在南阳市第二人民医院中医妇科诊室外面,患者已经开始陆续排起了长长的队伍,忙碌的一天开始了。该科主任李世玲像往常一样,早已换好了白大褂坐在诊室等候,但不同的是今天的她右脚打...……更多
绵阳实验中学举行秋季体育节暨第三届民族运动会
...是绵阳市实验中学的传统。体育运动不仅可以增强我们的体质,更可以磨砺我们的意志,振奋我们的精神。本次运动会的举办,标志着学校五育并举的又一次飞跃,望同学们能够以积极的态度参与比赛,展示出自己的风采和实力...……更多
小s得意向正妻炫耀自己怀了孩子,下一秒,让她大吃一惊
...,按照书上说的生活。书上说中午洗澡好,因为那时人体阳气最旺盛,她就照着上面的说法,正中午才洗澡。既不是婆婆洗澡,那么就是那个女人在洗澡了。这个点了,谁会这么晚才去洗澡呢?文静忍不住在心里嘟囔着。因为心...……更多
处暑前后跟骨痛灵酊一起科学“养骨”,防治骨关节疼痛
立秋后,处暑至。虽然天气还未完全转凉,但“阳气”已开始慢慢收敛,此时正是养生保健的关键时期。尤其是对于有骨痛困扰的人来说,更应从日常的点滴做起,关注骨健康。好医生骨痛灵酊给出三点健康建议,助力科学“...……更多
跑步真的会损伤膝盖吗?关于运动的4个谣言,真相全在这里!
...减少热身的时间,但是不可以省略。通常做热身需要活动全身,尤其是关节,一定要“热开了”。这样才会不容易受伤。 3.饭后散步帮助人体消化食物大错特错!饭后的立即散步并不会对人体造成什么好处的,当人体在消化食...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...整体健康水平。但需要注意的是,饮食调理应结合个人的体质和具体情况,合理搭配食材,避免过量食用。同时,保持良好的生活习惯和心态也是缓解肝火的重要因素之一。 ……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
...)、体脂百分比(男性>25%,女性>36,认为是过高)、全身水分百分比(男性50-65%,女性45-60%,认为是正常范围)和肌肉质量(男性<7.7 kg/m2 和女性<5.62 kg/m2,认为是肌肉质量低)。并且对患者进行18个月的随访,以评估死亡...……更多
乌鲁木齐:体育项目专场展演进景区
...学跆拳道5年了,自从开始学习跆拳道以后,不仅增强了体质,性格也更坚强了,在和小朋友相处过程中也有了团队意识,这些变化让家人都非常开心。1月14日,来自乌鲁木齐市天山区体育行业的近300人进行了体育项目专场展演...……更多
女性生育能力强不强,从这3点就能看出,别不好意思,自测一下吧
...说明女人身体得,某些方面也比较差,比如说抵抗力低,体质差,精神不济中。所以说,伸出双手看看自己的小太阳还健康吗?如果小太阳一直在,双手拇指上出现,或者是十个手指头都没有一个小太阳,那说明女性的体质偏寒...……更多
博鳌乐城创新疗法成功为61岁冻结肩患者“解冻”
...来自江苏的61岁冻结肩患者吴先生,在该中心“国际技术+中医”创新疗法治疗下成功将困扰他的两边肩膀关节疼痛“解冻”。吴先生说,两年前,他在活动中发现自己的两边肩膀关节疼痛,由于当时还没有影响肢体动作,便没有...……更多
...了10位院士和一大批药学领域著名专家学者;编写新中国中医药高等教育首套教材,向全国中医药院校输送第一批师资,南京中医药大学成就“高等中医教育的摇篮”的美誉;中国医学科学院皮肤病医院(中国医学科学院皮肤病...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
...挑选适合自己的训练方式。在不同怀孕时期里,准妈妈的体质会一直转变,按照怀孕期选择适合自己的瑜伽训练内容,才能照顾不同时期的身心需求。以下建议,将会根据妊娠第一孕期(第1周到第13周)、第二孕期(第14周到第2...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...源地山东独特的阿胶文化。在山东,阿胶不仅扎根于传统中医药和养生文化,更以其千年传承的智慧交织出山东独特的阿胶特色文化,在齐鲁大地传承赓续。阿胶作为名贵细料中药之一,承载了几千年的历史积淀和医学智慧,是...……更多
一场高难度手术切除三公斤“女儿瘤”
...良性,好发于年轻女性 ●时间:10月21日●地点:厦门市中医院胰腺解剖示意图图中画圈处就是患者李小妹胰腺体尾部的巨大肿瘤。(医院供图)本报记者 刘蓉 通讯员 吴均政 倪晶莹在一般人的印象中,胰腺肿瘤是一种随年龄增...……更多
追光|保护儿童权利 不妨试试体育
...体活动帮助孩子在体育锻炼和趣味游戏中享受乐趣 增强体质度过轻松快乐的课间时光 甘肃省平凉市新河湾小学 在楼道设置了科技娱乐墙走廊地面铺成了“游戏路”一些地方的教育部门和学校要求课间十分钟学生必须走出教室...……更多
女子睡凉席醒来发现腿上长满红斑 医生提醒:陈年凉席有千万只螨虫
...多见于婴幼儿及儿童,但成人亦非绝对安全,尤其是过敏体质者及处于易致敏状态的人群更易中招。深入剖析其病因,除了个体体质因素外,节肢动物如跳蚤、虱子、螨虫等的叮咬也是重要诱因,这些昆虫通过引发人体的IV型变...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00