• 我的订阅
  • 头条热搜
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...季常吃,身体壮,精力足,少生病冬季天气寒冷,易损耗阳气,要注意养肾,有助于提高身体免疫力,防止生病。大雪过后,正是养肾的好时机,黑色入肾,建议大家多吃些黑色食物,可以养肾补肾。今天给大家推荐几种黑色食...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...5点之前起床。但要注意,不要睡得过久,否则易使人体阳气郁滞,不利于“春夏养阳”。要“动”为上春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。这段养生哲理告诉我们:春天来了...……更多
本文转自:扬子晚报冬至,中国传统的二十四节气之一,是一年中白天最短、夜晚最长的时刻,冬至的到来,意味即将迎来一年中最寒冷的季节。在这个特殊的时节里,南京江宁滨江开发区综合行政检查执法大队组织人员采取...……更多
多发性肌炎验案一则
...三仙消积化滞、健胃消食。 《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”,火神派医家郑钦安强调阳气是生命的根本,所以治病要先扶阳,阳气足则百病消。在诸种阳气中,他又特别...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...、气海、足三里、涌泉等穴位,具有调理脾胃,增强人体阳气,提升免疫力的作用。在情志方面,黄帝内经曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”所以不想肿瘤上门,要做到:清静养神,养性修身,形神共养。 ...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
导言:1月6号是小寒节气,也是冬天最寒冷的时期。为了保持身体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症,...……更多
...音乐发行第二张实体飞溅彩胶专辑《流动的时光·二十四节气古诗词合唱音乐会LIVE》,独立编码版首批限量发行1000张,专辑收录了24首以二十四节气为主题、风格丰富多变的原创音乐。这张专辑收录了专辑收录国家大剧院live版,演...……更多
雨水节气到 田管正当时
本文转自:亳州晚报“雨水节气后气温升高,雨水增加,我们的小麦也开始进入返青期,当前管理重点是促进弱苗转壮,对于因秸秆还田、播种质量不高等造成黄苗的小麦田,可提前每亩撒施5—10公斤尿素,促进弱苗生长。”2...……更多
...傅曦颖)昨日,晨报记者走访部分超市、电器商场发现,御寒用品、取暖设备迎来销售小高峰,火锅店、温泉等场所也迎来消费热潮,冬日“暖消费”快速升温。昨日,记者走访发现,街上大部分行人都穿上了厚厚的羽绒服,冬...……更多
猕猴桃一天最多吃几个
...桃一天吃2~3个为宜,并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。还有,猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。猕猴桃吃多了有什么...……更多
新一周气温波动回升!霾又将现身!河北未来三天天气预报→
...,又有冷空气活动,河北省北部地区先后会出现雨夹雪或小雪。此外,天气静稳,霾又将现身,预计15日夜间到16日,风起霾逐步消散。具体预报河北省气象台2023年11月13日11时发布天气预报:今天下午到夜间,全省多云转晴。明...……更多
哈尔滨景区回应请白狐迎客:驯化过不咬人
...进了这个项目,营业的白狐都养殖驯化过,不用担心会被狐狸抓咬。图片来源:视频截图 游客佘女士向九派新闻介绍,自己元旦从郑州到哈尔滨旅游,准备从嘉年华退场时,突然看到白狐,便买了一张30块钱的合影票。她认为...……更多
上游315丨40多万买的奔驰GLC300L刚跑32公里,就出现给不上油发动机异常抖动
...邮箱:cnshangyou@163.com)记者称,该车确有质量问题,99%是节气门出现故障,按厂家规定节气门故障不能换车,该店愿意把车修好,再送4次保养。2月1日下午,杨先生在中星公司购买了一辆GLC300L奔驰越野车。提到车后,他在中石...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!明天就是冬至节气,在民间有“冬至大如年”的说法,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进补,给身体补充营养。冬...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...是谷雨,蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气,马上就要入夏。每到节气变换,人们的饮食需要及时的调整。谷雨时节,以养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热,多吃2红2绿,身体健康好入夏。“2红”一、红豆—...……更多
河北涉县旱作石堰梯田系统文化志丛书:农耕生活里的文化展演
...炷香,这是农耕生活里重要的文化展演。此外,以二十四节气为节奏的农耕管理,是农民自己的时间刻度,“地种百处不靠天”和“地种百种不靠天”的经验总结,是他们藏粮于地的空间直觉。《历史地景:河北涉县旱作石堰梯...……更多
今日热榜|大寒节气 冰雪吉林正火热
1月20日,大寒节气。寒极而向暖,万物待焕新。吉林省各地发挥优势,打造特色冰雪活动,持续提升冰雪品牌影响力,吸引八方游客。1946人同时玩陀螺1月20日,“最多人同时玩陀螺”吉尼斯世界纪录挑战活动在吉林省白山市靖...……更多
...活动,围绕“知秋·读秋·赏秋”“大米的一生”“秋的节气·秋的养生”“粮食保卫战”“秋的植物”“秋衣的演变和创意设计”等主题,在跨学科实践活动中沉浸式感受“秋”,不仅学生走班、老师走班,授课地点也从校内延...……更多
...抚养儿童实施“寒冬送温暖”活动,投入35.6万元,购买御寒棉被1195床、褥子1195床,逐户送到困难群众手中。为做好困难群众的防寒保暖工作,浙江省三门县早早行动起来:县民政局下发困难群众防寒抗冻保障工作通知,对全县...……更多
青岛今年为低保特困家庭发放取暖补助超3500万元
...“大姨,最近天冷了,我们来看看你,给你送点棉衣、棉被和御寒物资,有啥困难及时跟我们说,天冷路滑,外出一定要注意。”民政工作人员几句简单贴心的话语,让老人心里暖洋洋的。寒冬时节,气温骤降,为确保困难群众安全温暖过冬...……更多
有着千古第一忠臣的美称的比干,为何被纣王挖心而死
...是“挖心而死”。纣王的宠妃妲己扰乱朝政,她安排一群狐狸化身的仙子、仙女以舞助兴,被比干识穿。事后比干派人火烧狐狸洞,烧死了那群狐狸,并用狐狸皮做成一件衣服献给纣王,以此震慑妲己,妲己从此深深忌恨比干。...……更多
...“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有事半功倍之效,饮食调摄要兼顾阳气生发的特点,推荐几款与“春”有关的食材供您享用。 1、春卷立春在食俗...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂则是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。应该怎么“捂”?“捂”哪儿?“春捂”虽然是要多穿一些衣服,但并不是越多越好,更不是全身上下捂得严严实实。专家...……更多
科学应对\\\
...是秋不忙添衣,不要一下子穿得太多,避免过多出汗,使阳气外泄。二是秋季天气干燥,此时宜养阴,如果穿得太多,易伤阴生燥,对身体不利。适当秋冻可增强身体抵抗能力,促进身体血液循环,但秋冻需要接受寒冷刺激,并...……更多
...为怪,必戴髑髅拜北斗,髑髅不坠,则化为人矣”讲述了狐狸化人需要作法。而“狐口中媚珠,若能得之,当为天下所爱”则表明了狐狸会幻化成美女迷惑人心智。此外,狐狸娶亲的传说也是老一辈手口相传的故事。传说在下着...……更多
...“我们机体经历了病毒和免疫系统的对抗,损耗了人体的阳气,有些人机体内还存在低量病毒,导致机体损耗了过多气血和津液,这样一来,人就会觉得虚弱。”王汉岑介绍,常见的新冠后遗症状有咳嗽咳痰、认知情绪障碍、疲...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...,宜清补兼施,先把虚火引到下焦,同时滋阴以敛上亢的阳气,则上热自清,下寒亦暖,使心肾相济、水火既调。口腔溃疡当然也有因“上火”引起的,但如果反复发作,缠绵难愈的患者就要引起注意,尤其是经常熬夜、工作压...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
小雪时节一过,这个冬季开始逐渐变得寒冷,南方多雨湿冷的天气变化多端,也是一年中最易感冒喉咙不适的时候。建议大家在日常饮食中,一定要多吃一些能润肺利咽的食物来保养身体。今天小编给大家介绍的这种食材,它...……更多
大风蓝色预警!河北多地有暴雪、大风、降温!
...部有小到中雪,保定、廊坊及以南地区有雨夹雪或小雨转小雪,其中保定西南部、石家庄西部、邢台西部、邯郸西部有中到大雪,个别地点有暴雪。明天白天,保定西部、石家庄、邢台、邯郸阴有小雪或零星小雪,其他地区阴转...……更多
更多关于健康的资讯:
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00