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秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...的两个概念。阴包括阴液、阴气和阴阳平衡,而阳则包括阳气、阳热和阴阳平衡。滋阴是指增加体内阴液和阴气的含量,而益气是指增强体内阳气的功能。滋阴益气的方法以下是一些滋阴益气的方法,可以帮助平衡身心,提升健...……更多
...国有好几家公司生产,主要成分为茯苓,柴胡,黄芩,生甘草。那麼葛根芩连片的功效是什么呢?茯苓苓联片医治大肠湿热实际效果好么?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!葛根芩连...……更多
黄芪和什么搭配最好
...退的中老年人群。3.金银花金银花能降火排毒,黄芪能补阳气和气血,黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果,能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积,可选择金银花黄芪水来增强肾脏...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,正是大名鼎鼎的“四君子汤”,具有益气健脾的功效,可以增强脾胃的运化能力,帮助改善气短乏力、食少便溏...……更多
...关口,稍有不慎,即会生病,故要格外小心。防中暑伏天阳气鼎盛,气候炎热为四季之最,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作,注意不要在...……更多
...仲景创造了一种千古的名方:大枣汤。仅仅使用三味药,炙甘草、小麦、大枣,却有神奇的治疗失眠(抑郁症)的功效。具有养心安神、和中缓急、补脾益气的功效。作用:养心、安神、镇静、止痛虚汗。调理:经前紧张、更年期综合征...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
...、白术、白扁豆、山药、薏苡仁、脸子肉、陈皮、砂仁、甘草等。可以看到的是,其中作为健脾益气的药材有人参、山药和莲子肉。而白术、白扁豆、茯苓都是典型的祛湿健脾的药材,能够较好的改善人们因为脾胃虚弱而便溏的...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
阮亦周辨治胃痛八法
...时干,舌红少津,脉细弦。胃属阳明而主燥,属阳土,以阳气为本,赖津液之濡养。胃者体阳而用阴,由于呕吐、发热、药过辛燥以致郁热伤阴、津液内耗、胃络失养而感胃痛隐隐、胃有灼热感;津不上乘,则觉咽燥口苦、肠道...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...的情况了,我们再来说一下汗少汗少最常见的情况,就是阳气亏虚了,阳气亏虚又包含着气虚,所以它既可能导致自汗汗多,也可能导致少汗。如果你体内阳气亏虚,导致寒邪内生,人体温度不足,一方面是气化功能会受到影响...……更多
...诸阳之本的“本”指的是标志的意思,也就是说,四肢是阳气虚实的标志!阳气盛则四肢实,也就是手脚温暖有力;如果是阳气虚了,就会“畏寒怕冷,四肢不温”。手脚冰凉的原因主要有以下几点:女性经期、生育引起激素变...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...中丸是一种常用的中成药,由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成。它具有温中健脾、益气温阳的功效,可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。为什么附子理中丸可以治疗腰凉、腿寒、肚子凉的...……更多
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
...、甘草,这是桂枝汤。桂枝汤是调和营卫、调和阴阳的第一方,解肌发表,针对容易感冒的问题有很好的改善。黄芪、防风、白术,这是玉屏风散。玉屏风散大家都比较熟悉吧,专主益气、固表、止汗。 最后,黄芪、牡蛎、麻...……更多
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
...● 益智:浑浑噩噩,健忘的朋友可以长期使用。● 补充阳气:手脚冰凉,胃脘冰凉的朋友家中要常备。冬天对于阳气虚的朋友来说是雪上加霜,它能够补充人体阳气,补充能量,让人由内而外的温暖起来。食用量:每次食用量...……更多
今日立夏 养生重在养心
...情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。“进入立夏以后,...……更多
艾灸的作用与禁忌
...,扶阳固脱:艾灸能益气温阳,回阳救逆,能很好的治疗阳气下陷,帮助机体恢复正常功能。4、改善月经不调、妇科炎症:艾灸能提升阳气,调理脾气不足的问题,让内分泌达到正常状态,活跃子宫卵巢,有效改善月经不调。5...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...,组中方包含许多经典方剂。如:阿胶与被誉为“妇科第一方”的四物汤(当归、川芎、熟地黄、芍药)相配,补血活血,补而不腻。中医认为,气和血可以相互滋生,因此,永盛合阿胶中还特别加入了黄芪,当归同用,气血双...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
逍遥散是古人留给我们的应用最广泛、效果最可靠的千古名方之一,它组方精妙、选药精当、药源广泛、成本低廉。不管是内科、外科、妇产科、男科还是五官科疾病,只要有精神神经方面的症状如心情郁闷、精神沉默、胁肋...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...药也需要在医生的指导下在合理辩证加减,做到一人一症一方,效果才会更好。 ……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿,改善消化功能;白芍可以滋阴养血,润燥降火;甘草可...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...性,犹如晨雾弥漫,不仅遮蔽了阳光,也阻碍了人体内的阳气升发。在中医理论中,阳气象征着生命活力与温暖,而脾胃正是阳气升发的关键场所。湿邪的存在,如同浓雾覆盖,使得脾胃的阳气难以正常升腾,进而影响了整个机...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...特的能力称为“解肌”。桂枝生于树枝顶端,具有充足的阳气,生发之性,而且药性上行,往体表行走。而张仲景在桂枝汤中还着重提到了一点——去皮,因为皮具有收敛的特性,在缓解感冒病症时,常常需要用到桂枝的发散,...……更多
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
...了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大、到阴雨天容易关节痛,肾阳虚也会让小腿肿,一按一个坑......阳气是生命的根本,手脚冰凉、上热下寒、寒湿重,看起来...……更多
...益胃、生津止渴;淡豆豉解肌发表、宣郁除烦;葱白疏肝通阳、发汗解表;瘦肉滋阴补虚。玉竹瘦肉汤具有养阴清热、解表宣郁、润燥除烦之功。特别适用于老年和体虚之人的外感风邪、热病伤阴、咳嗽烦渴、结核虚热等症。值...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...参考一下。好了,今天的分享就到这里了,中医讲究一人一方,辨证论治,大家如果有身体不适,不要私自用药,一定要及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...用,共奏健脾化湿、益气固表之功。注意:中医讲究一人一方,辨证施治。切勿自行服用!如何改善脾肺虚?调整饮食结构以清淡、营养均衡的饮食为主,采取少食多餐的方式,尽量避免孩子摄入过多油炸、腌制及熏烤类食品,...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...作用,同时对消除秋燥也有一定功效。但是儿童、青少年阳气旺盛,除非在医生指导下,否则不要轻易吃参,以免诱发性早熟。02起居有常 睡眠充足夏季昼长夜短,很多人习惯了晚睡早起,长期导致睡眠不足。秋季,自然界的阳...……更多
晚上经常睡不着?失眠多梦、心烦气躁,三味药助你养心安神
...心的小甜汤。甘麦大枣汤有三味药,里面有小麦、大枣、甘草。大枣是食物,甘草药食同源。在日常生活中可以把它作为一个食疗的方子来饮用。在这个方子里面最重要就是小麦。大家注意了,古方使用的是淮小麦,并不是浮小...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感银花炖雪梨原料:金银花5g,雪梨50g,白糖5g。做法:将金银花...……更多
...大有齿痕有裂纹、舌苔白腻。我为D阿姨分析其病机为:1.阳气不足则见:身冷、畏寒、心慌;2.脾虚湿困则见:眼睛流泪、舌胖大、舌有齿痕、舌苔白腻;3.寒湿内蕴则见:长期便秘、先硬后软、里急后重;4.肾气不足则见:腹部...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
甘草,这个在中医药中常见的名字,可能对很多人来说并不陌生;它以其甘甜的味道和调和诸药的特性,被誉为“药中之君”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,...……更多
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改善卵子质量的关键所在
“如何在短时间内快速提高和改善卵子质量”是不少备孕妈妈最关心的问题,下文由改善卵子质量的原理入手,从幕后主角“线粒体”出发
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新春走基层丨这里的AI“慧”种地
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