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...上，但最低气温仍然维持在-40℃以下，提醒广大居民做好防寒保暖。”漠河市气象台台长、高级工程师许丽玲说。泼水成冰（央广网发 漠河市委宣传部供图）漠河供热部门持续加大热能输出，实时跟踪各机组运行情况，调整供...……更多
2023-01-22 16:37:00漠河,黑龙,黑龙江,气温,历史,漠河
...还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以加到300g、生姜半截...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...比如羊肉、狗肉、桂圆、韭菜等，但是这些食物往往比较燥热，容易上火，对于一些体质偏热或者有湿热的人来说并不适合。有些人会选择吃一些补阳的中药，比如人参、鹿茸、肉桂等，但是这些中药往往比较昂贵，而且剂量和...……更多
2024-06-03 11:41:00阳气,寒气,胳膊,附子,肉桂,阳气
...主管这小便的生成和排放，若是肾阴不足了，身体会内生虚火，这个时候虚火不停的烧灼膀胱，从而出现小便发黄，异味很重，排尿伴有灼热疼痛等现象。除此之外，这类人舌质发红，而且舌面几乎没有舌苔，平时身体很燥热，...……更多
2024-07-02 06:41:00异味,问题,下焦,膀胱,肾阴,舌苔
...冷，也提前为入冬而打下基础。秋冬季节过渡之时，养生防寒是需要格外重视度的内容。需要我们从各方面去顺势改变，才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露，牢记“三不吃，三不露，三不睡”，每一点都很重要，助力大家平...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...心血管科住院医师王心意介绍，睡前用加入艾叶、红花、生姜等药材的水泡脚，水温37摄氏度至39摄氏度、时间20分钟左右，有助于温阳活血通络。专家还提示，每周3至5次、每次30分钟左右的运动也可降低心血管疾病风险，年轻...……更多
2024-10-05 23:24:00病患,心血管,心血,秋风,健康,心血
...大量的铁元素，能够很好的增加身体抵抗力，并帮助身体防寒气。推荐菜谱：【三红汤】食材：红豆、红枣、红皮花生1、红豆淘洗干净，加水浸泡两小时，花生也同样加水泡一小时，红枣洗净去核切片。2、煮锅接清水，直接倒...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...环，帮助排除体内寒湿。在饮食方面，她特别推荐了当归生姜羊肉汤，这道药膳不仅温中补血，还能散寒止痛，非常适合虚寒体质的人群。若自我调理效果不佳，她建议寻求专业中医帮助，采用中药外敷与内服相结合的方式，根...……更多
2024-07-09 21:54:00何影,太和,女性,健康,刘莹,十堰
...为了增加汤品的味道和营养价值，可以加入一些调料，如生姜、大葱和料酒。
3、调味品添加：炖煮约1-2小时后，可以加入胡椒粉、鸡精等调味品，搅拌均匀，撒上香菜。这样制作出的萝卜牛肉汤颜色金黄，香气扑鼻，味道鲜美...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
...子，少喝冷饮，少吃凉食以及偏寒凉的瓜果，都能有效预防寒邪入侵。
4、多运动宫寒的女性要避免久坐不动，因为运动会帮助人体生发阳气，阳气足了，体内的寒气自然就能被驱散，宫寒的症状就能得到有效缓解。建议宫寒的...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...温较高的室内生活、学习或者工作，且穿得多、动得少，燥热的室内环境易造成体内积热。饮食方面，建议多吃清润之品以清火润燥，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。
运动调摄小雪时节，天气寒冷，人们不...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...不利影响，近日，万宁市槟榔和热作产业局发布热带作物防寒防冻管理技术提示，提示各镇（区）、各种植户要充分做好热带作物防寒防冻工作，加强田间管理，采取有效措施，确保农业生产安全。针对万宁热带作物种植情况，...……更多
2023-12-22 15:15:00万宁市,万宁,预警,槟榔,橙色,寒冷
生姜加“它”，早起喝一杯，“大肚腩”不见了，肚子和腰都瘦了生姜加上“它”，早起喝一杯，消灭“大肚腩”。生姜大家都非常熟悉，我们经常会在做菜的时候放一点，尤其是煮肉的时候放一块可以去腥味。大家都知道生...……更多
2023-12-01 06:14:00大肚,一杯,生姜,生姜,陈皮,大肚
...0℃。气象台提醒市民，受较强冷空气影响，请大家做好防寒保暖，并注意道路结冰，保障交通安全的不利影响。 ……更多
2023-12-03 20:01:00霜冻,南京,看吧,菜地,铁桶,气象台
...有高血压等基础疾病的人群，冬季气候寒冷，更需要做好防寒保暖措施，以免出现血压升高等问题。运动方面，冬季运动前需要做好充分热身，运动中也需要注意避免频繁、过度出汗：冬季气候寒冷，出汗的过程中皮肤腠理大开...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...料：羊肉：500克，最好选择肥瘦相间的部位，如羊腿肉。生姜：1块（约30克），切片。大葱：2根，切段。料酒：30毫升。盐：适量。清水：约2000毫升。香菜：适量，切碎，用于最后撒在汤上。步骤：前期准备：将羊肉清洗干净...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...饮食选择，牛肉不仅可以满足营养需求，还能增强体质，防寒保暖。牛肉的烹饪方法推荐食谱：砂锅牛肉准备食材：牛肉、西红柿、金针菇、小葱、生姜具体做法：
1.准备一块牛肉，切成薄厚均匀的片。准备一块去皮的生姜，...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...同的措施才能够将其排出体外。
“上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示，“实火，属于中医的实证范畴。多因外感邪气（风、寒、暑、湿、燥、火等）或饮食不节，导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...寒冷时节食用。所需食材：带骨鸡肉块500克；板栗200克；生姜适量；葱适量；料酒适量；盐适量；生抽适量；糖适量；食用油适量；清水适量步骤：1.准备食材：鸡肉切块，生姜切片，葱切段，板栗切十字口。2.腌制鸡肉：鸡肉...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...穿着短裙露腰的朋友们要开始保暖起来了，秋天虽然中午燥热，但温度确实已经下滑，正式忽冷忽热之时，特别是备孕女性保护好子宫，有助于怀孕。天凉加衣，暖护子宫早晚温差大，早晚外套御寒，祛除寒意给子宫保暖，尤其...……更多
2024-11-14 09:21:00子宫,天气,子宫,女性,受精卵,食物
...其要注意避免凉饮，少吃螃蟹一类的寒性食物，适当多吃生姜、胡椒、羊肉等温性食物。在天冷的时候，多服用当归生姜羊肉汤，对于改善阳虚症状非常有好处。◆阴虚——手心热阴虚生内热，因此阴虚的人会出现手心发热的情...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...家介绍，市民应加强抗寒锻炼，冷水洗脸洗手；注意保暖防寒，不能“只要风度不要温度”；重视饮食调护，摄入充足的脂肪、蛋白质和维生素等，如羊肉、生姜等热性食物，避免饮酒、咖啡及服用缩血管药物；发生轻度冻疮后...……更多
2024-01-04 10:41:00菏泽市,菏泽,冻疮,家教,冻疮,菏泽
...起到调和各药的作用，同时具有轻微的止痛和抗炎作用。生姜：生姜具有温中散寒的作用，帮助提高身体抵抗力，减轻因寒冷引起的疼痛。大枣：大枣在方剂中起到和胃的作用，帮助其他药材的吸收，并缓解药材可能引起的不适...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品，少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食，热粥为宜，如粳米、小米...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...拥有身体所需要的能量，缓解感冒所引起的嗜睡症状。2.生姜生姜本身属于辛辣的那种，用生姜和开水熬制，喝下去，可以帮助去除体内的寒气。3.萝卜萝卜味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽...……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...和豆类，它们能帮助补血；同时，适量食用温性食物，如生姜、大枣、桂圆等，可以驱散寒气；2.适量运动适量的运动能够促进血液循环，增强体质；推荐的运动包括散步、瑜伽和太极；这些运动不仅能够帮助身体放松，还能够...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...配料的搭配也很重要，我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参，西洋参薄而不燥，可以提神，下面准备砂锅，倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参，剩下红枣、枸杞、山药，先不要放，加水要一次性加...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...和生地黄起到滋补肾阴的作用，泽泻丹皮和茯苓用来清泻虚火，这样一来体内肾阴肾阳都补足了，那功能自然有所提升了。好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，内容仅供参考，不具备普适性，若有不适，还...……更多
2024-07-02 06:39:00能力,阴阳,阴阳,肾阴,燥热,长时
最近北方地区，频频发布雪天预警，其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己，尽量不要出门，避免滑倒，造成严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...一钱，枳实七分，五味子十粒，生甘草三分组成，煎时加生姜三片，睡前服。用来“治因伤酒食，胃火上炎，冲逼肺金，以致咳嗽吐痰，经旬不愈”，有“一服即瘥”之效。现行中成药二母宁嗽丸完全沿用原方药物，选川贝母、...……更多
2023-10-13 09:55:00宁嗽,宁嗽,知母,止咳,燥热,桑白皮
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在威海市的烟墩角，每当晨光初破黎明，天际渐渐泛起温柔的蓝紫色，一群群洁白的大天鹅便迎着晨曦，沐浴在温暖的朝阳之下，演绎着冬日里最动人的篇章
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本文转自：人民网-上海频道人民网上海12月25日电 （记者葛俊俊）提到“零距离家园”小站，大家会联想到什么？“温馨”“便民”“可以倾诉心事”“美好
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本文转自：人民网-云南频道“最美110”16年，他用一部电话守护万家平安韩姣16年坚守专注做好一件事对于陈秀坤来说是专业是坚守更是情怀陈秀坤在工作中
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