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...炸至金黄酥脆，再淋上糖醋汁，口感香甜，回味无穷。这道菜不仅色泽鲜亮，而且富含藕的天然营养，有助于增强孩子的食欲，是一道受孩子喜爱的素菜。材料：藕：适量、鸡蛋：1个、盐：适量、食用油：适量、白醋：适量、...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...最后撒些葱花即可。最后要说的是芋头。芋头是一种非常滋补的食材，富含膳食纤维和多种维生素，对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季，多吃些芋头可以帮助我们增加体内的热量，让我们在寒冷的...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...饮食增添了更多乐趣。2.甲鱼炖鸡甲鱼炖鸡是一道传统的滋补佳肴，结合了甲鱼和鸡肉的营养价值。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素，尤其是对皮肤健康有益的胶原蛋白。鸡肉则提供高质量的蛋白质和B族维生素，...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...黄中的蛋白质和维生素D有助于增强体力和骨骼健康。这道菜的苦味和鸡蛋的鲜美相结合，营养均衡，适合所有年龄段的人群。
食材：苦瓜，鸡蛋，盐、油。做法：苦瓜切薄片，用盐腌制后洗净。鸡蛋打散。锅中加油，先炒鸡蛋...……更多
2024-01-08 09:52:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,健康,苦瓜
清肺润喉、滋补养生汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美，而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够补肾益精，增强免疫力。而剁椒和豆豉则能够增加食欲，促进消化。这些食材的完美搭配，不仅...……更多
2023-11-23 11:14:00贫富,尝试,美食,健康,鲈鱼,香辣
...解其烹饪方法，让你在秋天能够享受到健康美食。秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠1、鲢鱼的美味和营养秋季是捕鱼的好时节，市场上的鱼类丰富多样，其中包括草鱼、鲅鱼、鲫鱼等。然而，要在这些鱼类中选择一个秋天不能错...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...羊肉，这三种肉不仅能增强我们的免力，保持健康，还能滋补强身、温暖我们的身体。首先是鱼肉，鱼肉含有丰富而高质量的蛋白质，这对于我们的身体健康至关重要。它还富含omega-3脂肪酸、维生素D等，这对于增强我们的免系...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
立夏时节，瓜菜争艳，丝瓜尤为美味。丝瓜清甜滑嫩，富含维生素C和膳食纤维，有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法，让您品味丝瓜的美味与营养，清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...季寒冷有极好的效果。老姜，性温味辛，能温中散寒，预防寒邪侵袭。将当归与老姜搭配于汤中，不仅能温暖身体，还能促进血液循环，增强机体活力。药食同源，日常煲汤小贴士每种药材的添加量需根据个人体质调整，避免过...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...‘寒包火’虽为冬季常见病，但通过科学调理体质、注意防寒保暖和饮食适度调节，可以有效预防和缓解症状。若症状加重，应及时就医。”潘锟镭说。 ……更多
2024-12-27 09:59:00中医,专家,体质,中医,症状,风寒
...。2.八珍糕：调和气血，补益身体
八珍糕是一种传统的滋补食品，主要由多种谷物和豆类制成，包含八种珍贵的食材。其成分通常包括红枣、桂圆、莲子、龙眼、黑芝麻等，具有滋阴养血、补气益脾的功效。尤其适合气血不足...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...量来抵御寒冷的侵袭。在平时的饮食中，多给家人吃一道滋补养人的菜，如鸡肉，可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以起到健脾养胃...……更多
2023-11-02 06:39:00滋补,道菜,食谱,美味,选择,鸡肉
...家更好地享用这一天然“开塞露”。1、芹菜木耳炒肉这道菜清淡可口，不仅美味，而且可以顺畅肠胃。准备：芹菜200克、木耳50克、瘦肉100克。菜谱：1.芹菜洗净切段，木耳泡软切丝，瘦肉切片备用。2.热锅凉油，加入葱姜爆香...……更多
2024-03-31 06:08:00开塞露,香蕉,天然,芹菜,燕麦,虾仁
...止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先，将筒骨浸泡后煮出血水，然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、姜片和香料煮熟。最后，加入蒸好的萝卜和枸杞，再撒上葱花和芝麻香油，一锅营养丰富的萝...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
中秋佳节，饺子当然得吃！这回，咱们让韭菜白菜先歇歇，尝尝这四种正当季的馅料，每一口都是满满的营养和鲜美，简直香到心里去了！第一种，猪肉香菇馅，香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合，吃上一口，满足感爆棚！第...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...寒养生，应以养肾为先，锻炼因人而异，秉持适度原则。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...富含钙、磷等微量元素，有助于增强体力、健脑益智。这道菜荤素搭配，既满足了味蕾的享受，又保证了身体的健康。
在连续暴雨的日子里，丝瓜虾煲成了我家的必备佳肴。每当一家人围坐在餐桌前，享受着这美味佳肴时，所...……更多
2024-06-18 13:54:00丝瓜,暴雨,最爱,丝瓜,虾仁,餐桌
...、红枣等温性食物则能补益气血，提升机体抵抗力。清淡滋补为主：南方人的秋季饮食多以清淡和滋补为主，如南瓜、栗子、豆腐等，这些食材富含营养，又不会过于油腻。南方人还习惯饮用桂圆、红枣等温补汤品，以提高免疫...……更多
2024-09-24 13:53:00养生,南北,过后,特点,自然,科学
...肤。虾仁提供优质蛋白，而鸡蛋则是营养全面的食材。这道菜不仅美味，还有助于提供日常所需的营养。主要食材：丝瓜、虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法：丝瓜去皮切片，虾仁洗净备用。鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉。锅...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...上的美味佳肴，更有着丰富的营养价值，被誉为“天然的滋补佳品”。今天，我们就来探讨一下鲜百合最简单、最家常的做法——清蒸鲜百合。首先，我们要准备好新鲜的百合。选择百合时，要注意挑选颜色洁白、鳞片肥厚、无...……更多
2024-05-21 16:47:00如玉,口感,特质,百合,人们,百合
...爱饮茶，又兼爱美食，我们无从考据苏轼是何时创造了这道菜，但这道菜的风格非常符合苏轼的性情。“青翠、香雅、味甘、形美”的龙井茶为绿茶中的极品，而“抖弹、嫩滑、鲜甘、汁美”的虾仁则为河鲜中的上品，二者搭配...……更多
2024-04-29 15:30:00苏东,苏东坡,龙井,虾仁,风韵,苏轼
...、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品，尤其适合女性朋友们在30岁后食用，有助于调理身体，保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...肉作为一种传统美食，深受人们喜爱。入夏后，猪肉更是滋补身体的佳品。猪肉具有滋阴补脾、补虚劳、养身体的功效。二、猪肉菜谱制作（一）制作材料猪肉500克、山药30克、枸杞10克、红枣5颗、生姜3片。（二）制作步骤1.将...……更多
2024-06-25 12:48:00虚劳,吃法,猪肉,猪肉,食用,猪蹄
...萝卜块，继续煮二十分钟，再加盐调味，就可以食用了。滋补又暖身的一道汤，天气寒冷要常吃。
四、黑木耳——黑木耳炒山药做法：黑木耳放进碗中加水泡发，摘掉根部，清洗干净。山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成小块或...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...以改善睡眠质量，提升整体健康水平。除了上文介绍的五道菜肴之外，还有很多其他适合春季养肝的食材，如苦瓜、荠菜等，可以根据个人口味和季节特点进行选择。希望通过合理的饮食调理，我们能够度过一个健康愉快的春季...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...供碳水化合物，能够供给身体所需的能量。结合虾滑，这道菜不仅满足味蕾，还能提供日常所需的营养。主要食材：虾仁、面粉、葱花、盐具体做法：虾仁剁成泥，加入葱花和适量盐调味。面粉和水和成面团，擀开成圆片。将虾...……更多
2024-08-12 18:06:00精力,男人,香肠,孜然,牛肉,鸡蛋
美食不仅仅是为了满足口腹之欲，更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天，我们将揭秘其中的一位猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外界温度变...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
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本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
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大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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