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...天气，受辐射降温影响，昼夜温差大……请广大群众注意防寒保暖。”12月21日中午12时，平南县1500个“云广播”同时响起，一则用平南白话播报的天气预警信息通过“云广播”迅速传播到全县各村各屯。今年，平南县加快推进...……更多
2023-12-26 10:06:00平南,乡村,广播,平南,广播,平南县
...脾胃更健康。起居：早睡早起，注意保暖秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...。在这个时间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等毛病...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...渐由炎热转为凉爽，但“秋老虎”仍可能带来高温，昼夜温差也开始加大。因此，在起居方面，要注意调整作息时间，早睡早起，以顺应阳气的收敛。睡眠时，要注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。中午时分，如果有条件，可以...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
...晨至傍晚北风阵风明显，出行注意防风和交通安全；昼夜温差大，注意调整着装。明天（周一），北京天气仍将以晴或多云为主，受冷空气影响，白天北风加大，阵风可达6级左右。昼夜温差仍较大，最高气温可升至16℃，但最低...……更多
2024-03-10 19:05:00户外活动,北京,气温,活动,气温,北风
...各地各部门坚持安全第一、预防为主，认真做好困难群众防寒保暖、道路交通保畅、农业防寒防冻、供电供水供气和通信保障等工作，确保人民群众安全温暖过冬。广东省气象局预计，受冷空气不断补充影响，12月19日，广东省...……更多
2023-12-19 13:37:00高寒,防冻,广东,应急,山区,广东
...故称“白露”。此时，天气逐渐转凉，但白天尚热，昼夜温差变大，夜晚水汽遇冷凝结而成水珠，在晨光的照耀下显得晶莹剔透。古人将白露分为三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。玄鸟即燕子；“羞”同“馐”，...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...大。”曹奕提醒，要随着气温的变化及时增减衣物，注意防寒保暖。脾胃虚弱的老年人如果在秋天感染了风寒，进入冬天容易出现消化系统的问题。“进入立秋后，夜渐长昼日短，应增加晚上的睡眠时间。”曹奕表示，早睡可以...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。10月8日，也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
一场秋雨一场寒。寒露节气后，天气由凉转寒，昼夜温差较大，人很容易生病。浙江省中山医院老年病科刘会林主治中医师表示，自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...℃，午后出行暖意十足，但昼夜温差较大，早晚出行注意防寒保暖，谨防感冒。 ……更多
2024-01-11 11:06:00北京,气温,地区,北京,气温,寒意
...观豁达之心。此外，足浴、穴位按摩及艾灸等方法有助于防寒;练习八段锦可缓解身体疲劳，调节心理压力。首都医科大学附属北京中医医院副主任医师韩强特别提醒，这一时节秋燥当令，寒气加重，阳气不足，心脑血管疾病、...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...睡眠有助于提高身体免疫力，减少慢性病的发病率。保暖防寒气随着气温的下降，应注意添加衣物，尤其是保护好脚部和腰部，以免受寒。中国工程院院士吉训明在一次公开讲座中强调，注意保暖是预防心脑血管疾病的重要措施...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...患有胃病或慢性肺部疾病的人，更要做到早晚添衣，注意防寒保暖，睡觉莫贪凉。女生不要穿凉鞋和裙子了，也不要光脚穿鞋，因为寒从脚上起，如果这个时候不注意保暖，很容易感冒受寒、月经不调，如果经常这样，老了容易...……更多
2023-01-08 21:26:00冷一,中医师,节气,保暖,上起,易得
...下降速度也逐渐加快。气象专家称，“白露”是全年昼夜温差较大的一个节气，一般昼夜温差在10度左右。所以人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容此时气温下降速度加快的情形。“芳草歇柔艳，白露催寒衣。”...……更多
2024-09-07 10:01:00局地,中雨,河北,降雨,张家,张家口
...将详细为大家介绍。#中国人为何如此疲惫#1.春捂养阳，防寒保暖“春捂”指的是在春季气温回升时，早晚温差大，不要急于减去衣物，以免受寒。四月虽然天气渐暖，但早晚温差仍然较大，且春季风邪盛行，稍不注意就容易感...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...14℃。周末两天，北京以晴间多云为主，蓝天回归，昼夜温差拉大，最高气温23℃至24℃，最低气温11℃至12℃。昼夜温差较大，大家请适时调整着装，谨防感冒。气象部门提醒，北京今夜到明天有一次明显降雨过程，明天气温将...……更多
2024-09-20 21:24:00降雨,北京,气温,平原,地区,偏北风
秋天早晚温差大，气候多变，容易使人受凉。腹部寒气过重，胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此，在秋天养生时，我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...天。处暑时节，气温逐渐下降，北方会越来越凉爽，昼夜温差逐渐增大，但很多地区还会出现高温天气，人们把立秋后的高温天气称之为“秋老虎”。南方俗谚说“处暑十八盆，天气自然凉”，意思是处暑后天气依然炎热，人们...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...来。虽然白天升温快，最低气温却依然低迷，中东部昼夜温差将会有所加大，公众春运返程时早晚要特别注意保暖。比如31日长沙昼夜温差12℃，合肥温差14℃，这样大的昼夜温差当地1月下旬不算多见。我国大部降水稀少利于返...……更多
2023-01-27 10:43:00弱冷空气,中东,气温,局地,降水,气温
...暂时的，过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应，特别是老年人，容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛，甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气，老年人需要注意哪些方面来减少患病...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...，市疾控中心提醒公众，寒潮天气期间做好“五防”：1.防寒：寒冷天气不宜长时间户外逗留，如确需外出，注意添衣，防寒保暖，尤其加强头部和胸腹部的保暖。2.防病：老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感...……更多
2024-02-19 03:42:00防寒,感冒,提示,健康,保暖,气温
...起伏不定，江苏疾控提醒大家：气温虽有所回升，但早晚温差大，还是要注意保暖，该“捂”则“捂”。研究发现，许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关。如感冒、消化不良、气管炎、心肌梗死、中风等...……更多
2024-03-18 06:57:00江苏,重点,温差,保暖,小腿,气温
...候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散，昼夜温差较大。此时，空气中的水分减少，空气湿度降低，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。2.初秋养生原则（1）清热解暑要继续虽然已经进入秋季，但初秋气温仍然...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节更要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性、儿童及老年人”。寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等疾病，因此要特...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...季降温，科学保暖”主题活动的开展，同学们掌握了秋季防寒保暖的安全防护知识和技能。（通讯员 许孟君）责任编辑：王军 ……更多
2024-10-30 15:46:00大店,莒南县,莒南,大店镇,主题活动,花园
...一个国际研究团队发现，自20世纪90年代以来，全球昼夜温差正在扩大，可能会影响地球上的所有生命。全球平均地表温度上升是人类引起的气候变化的关键特征之一。然而，气温上升在整个白天和夜间并不均匀，在20世纪下半叶...……更多
2024-02-05 02:03:00温差,昼夜,地球,生命,影响,昼夜
...是过高不建议使用空调，否则易遭寒邪、燥邪侵袭。早晚温差明显，体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋冻”，要结合实际气温及自身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖。多...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...，勿太热”注意“衣食平衡”春分节气春暖花开，但日夜温差较大，人体容易阴阳失衡，易患流感。林红主任提醒，此时，要注意及时添减衣被，“勿极寒，勿太热”，穿衣要下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。春分后还要再“捂...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
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