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...有雨，公众需带好雨具，注意交通安全。同时，北京昼夜温差仍大，最低气温仅11℃，早晚时段出行需注意添衣防着凉。今晨北京大部凉意在线，6时30分左右，南郊观象台气温为10.4℃，城区气温在8至10℃左右。同时，北京东南部...……更多
2023-10-07 07:38:00云量,低温,北京,出行,北京,气温
...有通风、蘸花药、水肥不当及药害、虫害等。 春季昼夜温差大，温度变化频繁，棚内湿度大，而不同温度下，通风方式、蘸花药浓度、肥水管理等都存在差异，菜农往往在短时间内无法及时改变，使得植株难以适应，从而导致...……更多
2024-04-10 09:45:00棚菜,气温,变化,问题,菜农,植株
...市消防救援总队特勤支队消防员 王振月：春季山区昼夜温差高达十几摄氏度，出游最好带些防风保暖的衣物，以备不时之需。不要从未经开发的小路爬山，时刻注意脚下安全，如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，及时拨打...……更多
2024-03-24 09:34:00消防员,踏青,解答,准备,专业,消防员
...非穿得越多越好任翀最近上海乍暖还寒，晴雨相间，早晚温差不小。这个时候，很多人遵循“春捂秋冻”的“老法”，裹紧冬衣，“捂一捂”。“春捂”确实有一定的道理，但一味地“捂”，也不利于健康。“春捂”的目的是抵...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...抗力。春季饮食养生个人总结春季是一个气候多变，昼夜温差大，干燥多风的季节，饮食调养尤为重要。在春天，适度多喝一些清淡汤水，是调理身体的一个好方式。无论是清爽的海鲜汤、滋补的虫草花鸡汤，还是营养丰富的黄...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头面为诸阳之会，常暴露在外而易受寒邪侵扰，因此在户外要特别注意头面部的保暖防护。寒从...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...补充阳气。着装：保暖透气雨水天气逐渐回暖，但是早晚温差较大，所以仍需注意“春捂”，不要过早脱下冬装，特别要注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出现皮肤过敏的患者，要注意保持衣物的干爽、透气，...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...回暖，万物复苏。然而，春季也是一个多变的季节，早晚温差大，天气时暖时寒，这就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里，戴帽子不仅是一个时尚的选择，更是一种健康的生活方式。医生提醒，春季戴帽可以有效...……更多
2024-03-08 08:52:00心脏,疾病,医生,保护,帽子,头部
...舒适温度范围内的日常可穿戴体温调节服装，以应对昼夜温差极大的恶劣生存环境。近年来，虽然人们已开发出许多体温调节系统，但是由于能耗较高、效率较低，在没有额外能量输入的情况下，系统无法长时间运转，不能支撑...……更多
2023-12-21 07:24:00衣物,体温,调节,驱动,阳光,系统
...。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内，俗话说“冷在三九”“...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...于身体及病情没有任何好处。冬季运动也有讲究，要注意防寒保暖，还要把握好度。锻炼时多喝白开水，人体才不会因锻炼多汗脱水生燥。另外，不建议空腹锻炼，以避免头昏乏力、昏厥等低血糖反应。
冬天进补的观念已经根...……更多
2023-12-22 14:03:00肿瘤,患者,马上,身体,运动,患者
...干物燥，“顽固痰”让嗓子堵得慌每日商报讯 近日早晚温差大，容易引起呼吸系统感染而诱发咳嗽咳痰等不适。虽然人体有“自我排痰”功能，但有些“顽固痰”一直咳不出来，堵得慌还难受。如何祛除这类“顽固痰”，一起...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...大寒时节，一般天气是比较寒冷的，这个时候一定要注重防寒保暖。第一，要注意科学穿衣，注意头部、颈部、足部与腰背部的保暖，随着气候和温度来改善和增减衣物，内层衣物一般选择能够吸汗、排汗、快干的衣物，中间层...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...等到气温降到20℃左右并且持续一段时间后，再加上昼夜温差的刺激才会开花。冷一冷，几滴雨，便能让它们像爆米花般噼里啪啦地绽放开来。双休日的天气十分舒适，阳光“毫无保留”普照大地，气温稳步回升至26—27℃，正午...……更多
2023-10-16 00:56:00时节,天气,气温,降水,桂花,台州
...外长”的穿搭法则。这种搭配方式可以轻松应对早中晚的温差变化，让你时刻保持舒适与时尚。“内短外长”的穿搭模式对许多人而言都极具优势，尤其是对于那些对穿搭不太自信或有小肚腩困扰的女生来说，更是一大利好。紧...……更多
2024-03-24 21:38:00中晚,外长,温差,法则,变化,选择
...成室内二氧化碳浓度过高。勤开窗通风也可以减小室内外温差，从室内到室外时免遭突然的寒风侵袭。要注意双脚保暖，脚是人体离心脏最远的部位，血液供应较少，因此脚的皮温最低。脚部受寒、可能导致腹泻、月经不调、阳...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...。三、春捂秋冻，适度增减衣物春季气候变化多端，早晚温差较大，因此我们要根据气温变化，适时增减衣物。春捂秋冻是古人的养生智慧，意思是春天不要过早地脱掉厚衣服，以免感冒受凉。在春季，我们可以选择宽松、透气...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...衡肝火，改善睡眠。调整作息：春季天气变化多端，昼夜温差大，因此要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜，尽量在晚饭后避免剧烈运动，保持心情愉悦，有助于入眠。3、中草药调理：在春季养生中，可以适...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...变化，机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化，早晚温差大，机体免疫力较低等原因，秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中，有的人容易生病，有的人却健康无病...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...地，防止跌倒，并穿戴防滑鞋。二是注意保暖。春季昼夜温差大，俗话说“春捂秋冻”，在开始恢复户外锻炼的几天内要选择厚实一点的衣物，随着运动量的加大和气温的转暖逐渐减少衣物，使身体逐渐适应，防止因挨冻而感冒...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
...发的另一大因素是气温降低。入冬之后降温迅速，室内外温差较大，因为换季而出现的乍暖还寒、忽冷忽热的气温变化，使得人体血管收缩，血液内的组氨酸成分升高，胃内泌酸增多，容易引发反酸、嗳气、腹泻、腹痛等一系列...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...了。在秋冬之间，气温下降得会比较的厉害，并且昼夜的温差也会很大，那么到了这个季节，我们在饮食上就需要格外的注意了，在秋冬季节，我们和容易会生病，那么这个时候就是最好的养生的时候了，只有把身体保养好，才...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
...改善睡眠质量。同时，注意保暖，避免受凉，控制室内外温差。（三）注意保湿：秋季气候干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，要加强补水保湿工作，多喝水、涂抹保湿霜等，以保持皮肤的水分。（四）注意睡眠：合...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...感冒，希望地铁方能适当降低车厢温度，减小车厢和站外温差。市民：地铁车厢和室外温差太大 容易感冒“一上车就觉得闷热，尤其是下午下班，车厢里人多，温度感觉更高了。”市民王先生说，平时上下班经常乘坐地铁3号线...……更多
2023-12-16 17:11:00大易,车厢,地铁,西安,温差,地铁站
...”不过受夜间晴空辐射降温影响天气越是晴朗的地区昼夜温差越大提醒大家夜间注意保暖但反转要来了！11月3日前后受高空低槽和地面冷空气影响武汉有降水、降温、大风过程最高气温将直降7℃之后几天最低气温将降至10℃武汉...……更多
2023-10-30 12:07:00降水,大风,气温,偏南风,偏北风,武汉
...温较低，体感寒冷，紫外线强度强。救灾避灾人员要做好防寒保暖措施，防范人体失温情况出现；应急帐篷内取暖需注意安全，使用明火时，谨防一氧化碳中毒。此外，应急救援车辆要注意行车安全。根据青海省气象服务中心预...……更多
2023-12-19 16:14:00积石,积石山,一氧化碳,低温,帐篷,救援
...山爱好者，登山前要做好路线规划，山中天黑得早，昼夜温差大，要提前计算好下山时间，避免因匆忙下山而迷路。此外，山高路远，建议随身携带食物以补充体力，携带必要的保暖衣物，确保安全出行，避免意外发生。 ……更多
2024-01-09 17:07:00淳安,救援,公安,山中,淳安,登山
...，御寒保暖，强筋健骨，不懂吃真可惜。霜降过后，昼夜温差特别大，这个时候大家一定要做好御寒保暖，以保证身体健康。俗话说“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒”，在我们这有霜降吃柿子的习惯，一方面霜降前后正是柿...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...的时间变短，不少地区都开始降温，也感到了凉意，昼夜温差也开始有了变化，原本飘散在空气中的水汽遇冷变成露水下降，空气中的湿度就会减少。再加上秋风一起，也会带走很多水分，加速了空气中湿度的下降，所以人们会...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...。31日和1日多云为主。假期后两天，气温略有下降，昼夜温差较大，跨年夜户外注意保暖。 ……更多
2023-12-29 01:12:00天气,上海,公告,能见,上海,能见度
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