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健康过寒假 注意这七点
...与呼吸道疾病如流感等患者的接触,预防感染。五、注意防寒保暖,预防冻伤。冬季天气寒冷,要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋,戴好手套、帽子、围巾,防止冻伤和感冒。六、关注视力健康。要注意保护视力,避免长时间...……更多
冬季燃气安全知多少
...北风一二级,最低气温零下4℃。今日气温低,外出注意防寒保暖防感冒;今天傍晚到明天上午有弱降雪,能见度转差,出行关注路况信息,注意交通安全。冬季使用燃气要注意哪些问题?有哪些易忽视的燃气安全隐患?这些安...……更多
冬季训练谨防失温症
...官兵在低温严寒的气候下训练或执行任务时,如果未做好防寒保暖措施,就可能会发生失温症。本期,我们邀请联勤保障部队第969医院的医生,介绍失温症的相关知识,帮助大家掌握失温症的防治方法。——编者失温症又称低体...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...多端,早晚温差较大,因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露:不露肚脐、不露后背白露时节,早晚...……更多
...酒等违禁品进校园,一经查获,从严从重处理。7、注意防寒保暖春季早晚温差较大,部分地区近期天气变化较大,请大家注意身体健康,预防感冒。在返校当天,如有发热、感冒症状的同学,暂缓返校,待痊愈后再返校。新年...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
...、糖尿病等,还会加剧脑梗的发生。因此建议外出时做好防寒保暖措施,留意天气变化,及时增添衣物,戴帽子。第二是要合理饮食。李沛珊提示,要做到少吃高油、高盐、高糖的饭菜,还要禁烟限酒,维持胆固醇水平稳定,预...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...寒冷气温给人们带来的诸多不便和健康隐患,降雪降温后感冒、心血管疾病等更易多发,如何在享受雪景的同时确保自身健康呢?南阳卧龙医院的相关医生给出了降雪防病指南。防感冒雪天气温下降,要预防感冒,尤其是流感的...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...统计发现,多数心脏病事件发生在10℃以下时,建议外出防寒保暖,室内温度最好保持在20℃左右。2、预防感染,防止感冒:冬天是感冒高发季,而感冒导致的呼吸道感染是诱发病毒性心肌炎的高危因素,严重可致心梗、猝死等...……更多
气虚感冒,可以喝姜茶缓解吗
...治疗、针刺治疗、药物治疗等。一般治疗包括注意休息、防寒保暖、饮食调理等;针刺治疗可以选择合适的穴位进行针刺,以调和气血、增强身体抵抗力;药物治疗则需要在医生的指导下进行,如玉屏风颗粒、参苏丸、黄芪精等...……更多
...冷空气过后,24-26日早晨最低气温-8℃~-6℃,市民应注意防寒保暖。21日(除夕)—22日(大年初一),我市有一次降水过程。除夕夜里中北部地区有小雨转雨夹雪或小雪,南部地区有小雨或雨夹雪;初一白天南部地区有小雨,...……更多
...服要穿厚点,减少在户外活动的时间,如果确需外出,把防寒保暖的装备都备齐,如围巾、帽子等,还要做好个人防护,科学佩戴口罩。饮食以清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱,不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡...……更多
小雪节气冷空气来袭,湖北省部分地区有寒潮
...发心脑血管和感冒等疾病,大伙记得及时添加衣物,做好防寒保暖。同时还需注意防范大风天气影响,做好建构筑物、设施农业及户外作业等防风加固。(来源:极目新闻) ……更多
别把“流脑”当感冒,疫苗接种很重要
...等。值得注意的是,通常情况下,流脑的早期症状与普通感冒类似,容易混淆和漏诊,耽误治疗。武汉疾控提示,接种流脑疫苗是给孩子最好的健康保护,现阶段既有免费的国家免疫规划疫苗,又有自愿自费接种的非免疫规划疫...……更多
随着新一股冷空气到来 将持续“干冷冰冻”模式
...棚室蔬菜、花卉的冻害和家禽家畜的冻伤。城乡群众注意防寒保暖保健。适时增添衣物、合理安排户外活动时间,预防感冒、心脑血管等疾病;燃煤取暖用户还要注意室内通风,以防室内一氧化碳中毒。上周天气概况气温偏低。...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...帮助身体储存能量。除了睡眠外,她还提醒要做好“保暖防寒”工作,注意头部、手脚、背部的保暖,“尤其是老人和小孩,要多添衣裳,以防受凉。”到了晚上,可以在睡觉前用热水泡脚,加入几片生姜或艾草,能够促进血液...……更多
中国天气发布2024元旦假期天气地图:冷空气来扰东北有降雪,华南等地宜出行
...在-10℃之下,体感“嘎嘎冷”,且积雪较厚,外出不仅要防寒,还需注意防滑。黄淮以及四川、重庆等地部分地区在元旦假期首日或出现大雾天气,需警惕能见度低对交通的不利影响,预计傍晚前后,大雾将逐渐消散,能见度转...……更多
积石山6.2级地震|疾控部门提示做好震后个人卫生防护与环境卫生处置
...提醒,受灾地区群众要尽量做好以下防护要点:做好个人防寒保暖,避免感冒着凉;饮用煮开后的水或瓶装水;食物要烧熟煮透,餐具用前用后要清洗干净,不要吃腐败变质的食物;不随地乱扔垃圾,保护好环境卫生和公共水源...……更多
...地及沿途天气变化和道路安全情况,关注身体健康,注意防寒保暖,谨防冻伤感冒,防滑防摔倒。旅途中要注意饮食卫生。继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯,出现呼吸道症状及时鉴别、及...……更多
昆明送子鸟:冬季备孕都要注意些什么?
...。为了优生优育,备孕期间不宜用药,所以,冬季备孕,防寒保暖是头等大事。平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物,尽量少在人群拥挤的场合出没、少与感冒病人接触。✦✦ 冬季谨慎泡温泉:冬季...……更多
强冷空气“加速”,气温飙升20℃+
...大需要提醒大家不要被白日里的温暖欺骗早晚还是要注意防寒保暖受一股弱冷空气影响不仅带来一些弱降水还给我省部分地区带来小幅降温预计明天白天最高气温13-15℃早晚气温依然偏低寒意在线全省天气预报今天傍晚到夜里:...……更多
...各乡镇纷纷行动起来,通过各种方式及时发布气象信息和防寒提示、科普知识,提醒群众注意防寒防冻。同时,组织人员深入一线做好保畅通、保供应、保民生、保农业生产及关爱困难群体等工作,最大限度减少灾害损失,保障...……更多
福建局部大雨今夜起新一轮降雨来袭
...化较大气温起起伏伏,感冒高发大家需根据气温变化注意防寒保暖福州气温速降8℃今日福州最高气温速降8℃仅有16℃还需要防范新一轮降雨白天到夜里全市阴天间多云局部有小雨3月14日新一轮降雨再次铺展全市阴转小雨,局部...……更多
...白天最高气温5~6℃,夜间最低气温-7℃上下,请及时添衣防寒,谨防感冒;此外,大气扩散条件逐渐转差,外出需加强健康防护。根据最新的气象资料分析,下周中后期北京将有较强冷空气活动,气温明显下降,15日白天最高气...……更多
...正气”是预防疾病的有效手段。如何“避邪气”注意防风防寒 外出的时间不宜过早,有基础疾病的老年人更应注意这一点。可以等到太阳出来后,气温逐渐回升时再出门,注意戴好帽子、围巾及口罩,避免着凉。不宜穿得过多 ...……更多
塔克拉玛干沙漠迎来今冬首场降雪,多地发布低温预警
...16日白天阵风较大,全天气温低迷,路面湿滑难行,防风防寒重保暖,谨防感冒及心脑血管疾病,注意交通安全。广州发布寒冷红色预警 多地发布低温预警据广东省气象台预报,从12月16日起到19日,广东多地将出现7到9级阵风,...……更多
狂降20℃!迎战寒潮,湖北已经开始行动
...当地气象台短时临近预报,切实做好个人健康防护,科学防寒保暖,适时做好室内通风,防止心脑血管及呼吸系统疾病,防范一氧化碳中毒,确保身体健康、生命安全。目前湖北新一轮低温雨雪冰冻天气防范应对已经展开湖北高...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补益尤为重要。在起居方面,适当做到早睡晚起。早睡以养人体的阳气,晚起以养阴气。还应注意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运...……更多
...安气温较低,容易诱发心脑血管和感冒等疾病,公众注意防寒保暖,用电、用火注意安全。 ……更多
今天白天多云、西南山区有零星小雪转晴
...雪,出行注意交通安全;气温下降,体感寒冷,外出注意防寒保暖,谨防感冒和心脑血管疾病。 ……更多
...、高速等高风险刺激性游玩项目。前往高原高寒地区注意防寒保暖,切忌剧烈运动。出现感冒、发热、乏力等症状,应停止游览并及时前往医疗机构就诊。遵守各类安全提示提醒,服从工作人员指挥。人多不去凑热闹,防止拥挤...……更多
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医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
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本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
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乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
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