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...习惯清晨去户外跑步。早晨气温比较低，所以就需要解决防寒保暖的问题。我会先穿上一套紧身衣，既可以固定肌肉，又有保暖的效果，再穿上一条偏薄的运动裤和一件偏厚的运动上衣，围上一条薄围巾，戴一双厚的登山手套，...……更多
2023-03-13 23:06:00教授,运动,运动,强度,身体,选择
...大，气温较常年同期明显偏低，提醒大家外出的时候注意防寒保暖。同时，这样的天气对急性脑血管病有不利影响，建议敏感人群适当减少户外活动，外出注意保暖，加强健康监测，遵医嘱规律服药，如果有身体不适要及时去医...……更多
2023-11-11 03:24:00羊绒,羽绒服,大衣,羽绒,机会,大衣
...度的练习和比赛，这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，一定要注意保暖，根据气温适当增减衣服。户外运动时，还应注意呼吸方式，采用鼻吸...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...。颜世昊医生建议：一要加强保暖。春寒料峭，春季做好防寒保暖是防范胃肠疾病最为基础和关键的工作。切勿为追求美感而不当着装，导致受风受寒刺激到肠胃，注意适时添衣，科学防寒；夜间睡觉盖好被子，注意腹部保暖。...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
...现“倒春寒”，“根据雨水节气的特点，养生重在：春捂防寒，健脾除湿，调畅情志，起居适宜。”捂哪里？怎么除湿？专家来支招。春捂来防寒，衣着宜“下厚上薄”俗话说“春捂秋冻”，这是人民群众在生活中的大智慧。“...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
本文转自：遵义日报红花岗区农技专家妙招指导 助农防寒保生产本报讯 为保障农业正常生产秩序，减少极端天气给农业生产带来的影响，近段时间以来，红花岗区农业农村局提前部署应对，积极开展分类防寒抗冻技术指导，全...……更多
2023-01-05 09:49:00保生,防寒,妙招,指导,专家,防寒
...如需外出或就医时应佩戴口罩，避免传染他人。四、做好防寒保暖。据气象部门预测，春节前后雨雪天气增多，气温将会下降。出行时，应注意防滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动...……更多
2024-02-07 18:06:00卫健,山西省,山西,疫情,提示,健康
...大好时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...门加速冲过去。▍温馨提示重点人群 加强健康防护1.注意防寒保暖外出戴好帽子，重点保护头部不被冷风侵袭；戴好口罩，减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激；戴好手套，保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降，儿童...……更多
2024-02-04 19:47:00石家,雪如,石家庄,出行,攻略,张家
...李莉在接受记者采访时表示，在寒冷季节人们一定要注意防寒保暖，尤其是慢病患者要定期监测血压、血糖、血脂等指标，按时服药，出现相关症状及时就医。▶为何冬季易发脑血管疾病？“不健康的生活方式是导致脑血管疾病...……更多
2023-12-29 03:45:00脑血,脑血管病,气温,脑血,脑血管,疾病
...安全。针对大棚蔬菜如何防范寒潮天气，徐锋提醒到，要防寒保温、增加光照，覆盖保温被尽可能为蔬菜生长创造适宜的温度条件，起到保温防风的作用。在大棚的通风口和入口处悬挂缓冲帘，防止冷空气直接吹到棚内，对农作...……更多
2023-12-20 13:14:00三明,菜篮,菜篮子,防寒,保暖,模式
...仍然较浓，昼夜温差加大，公众外出仍需厚衣护体，做好防寒保暖工作。昨天，本轮寒潮天气过程进入尾声，尽管浙江大部地区晴朗在线但气温低迷，多地最低气温在0℃以下，像是杭州昨天的最低气温只有-3.1℃，打破了当地近...……更多
2022-12-19 08:06温差,浙江,寒意,昼夜
...阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒；“捂”好腹部可以保护脾胃，预...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...运行中，三九天儿的常规操作，户外活动时，还是要注意防寒保暖的。入夜后风力将逐渐减小，不过气温一路下滑，最低气温只有零下10℃左右，一早一晚的体感很冷，特别是明天早晨，新一周的工作开始了，也是春节假期前的...……更多
2023-01-15 15:12:00京城,冷空气,气温,气温,偏北风,山区
12月21日，为扎实做好低温寒冷天气困难群众防寒保暖工作，五指山市民政局为困难群众发放保暖物资。物资发放现场。图片由五指山市民政局提供“现在天气冷了，保暖衣物还够吗？我们带来冬季的衣服和棉被给你们保暖。”...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
...冬装换春装。此时，人们不应急于脱去冬衣，而是要注意防寒保暖。起居方面，立春后，自然界万物欣欣向荣，这时可顺应自然界生机勃发之景，适当调整作息，早睡早起。也不建议进行长时间的室外高强度锻炼，可在太阳升起...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...一天中较暖的时间段，避开早晚温度较低的时段，并注意防寒保暖，特别是头部、胸腹部，老年人确需外出时需有人陪伴。合理膳食，戒烟限酒，保持情绪的稳定和乐观，有利于降低心、脑血管疾病的发生。注意补充水分，有效...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...为了保持身体温暖和健康，我们还可以采取以下措施来预防寒冷对身体的影响：1、喝热水喝热水可以提高体温。建议每天喝足够的水量，不仅有益于身体健康，还能够帮助身体保持温暖。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等毛病...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...间小雨或雨夹雪转阴，最低气温0℃。提醒公众注意做好防寒保暖措施，雨雪天气出行注意交通安全。告别了晴空暖阳，昨天白天，北京天空云量有所增多，光照一般，升温乏力。监测显示，昨天15时15分，南郊观象台气温为2.7℃...……更多
2023-01-12 10:10:00雨雪,北京,大风,天气,北京,雨雪
...区，农技人员走村入户，指导养殖户做好6万多头肉牛的防寒保暖工作，确保安全过冬。西门塔尔牛埋头享用饲料。
在黔江区邻鄂镇高坪村肉牛养殖场，成群的西门塔尔牛膘肥体壮，正在埋头享用着饲料。随着寒潮临近，当地最...……更多
2023-12-14 09:09:00黔江,寒潮,畜禽,全力,安全,肉牛
...兜里，约莫半小时，手机彻底冻没电了。那交警室外穿啥防寒？孙警官表示，上身先穿了一件卫衣，外面套上羊毛衫，最外面再穿上警用大衣，下半身则是穿上线裤后，再套上自家做的一斤多重棉花的厚棉裤，脚上除了穿上有毛...……更多
2023-01-26 13:13:00漠河,低温,纪录,历史,寒潮,气温
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...始，虽还没到严冬，但风较大，天较冷，大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒。建议：出门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...不利影响，近日，万宁市槟榔和热作产业局发布热带作物防寒防冻管理技术提示，提示各镇（区）、各种植户要充分做好热带作物防寒防冻工作，加强田间管理，采取有效措施，确保农业生产安全。针对万宁热带作物种植情况，...……更多
2023-12-22 15:15:00万宁市,万宁,预警,槟榔,橙色,寒冷
...，天气乍暖还寒，昼夜温差大，李春燕表示，平时要注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...零下4℃。今日有弱降雪，气温下降，体感阴冷，请注意防寒保暖慢行车；今天后半夜到明天傍晚北风明显，注意防风防寒防火。 ……更多
2024-01-14 14:42:00北京,气温,北风,气温,防寒,门头沟
...月臣提醒，冬季是“面瘫”的高发季，市民朋友们要注意防寒保暖，把好面部防风关。韩月臣介绍，面瘫是一种常见的神经系统疾病，俗称“口眼歪斜”“吊线风”“歪嘴风”，其主要症状为面部肌肉的瘫痪和无力。由于冬季气...……更多
2023-12-30 09:29:00面瘫,面部,面瘫,面部,症状,一侧
...隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在此前的冬...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...炉，大部地区月色可见，不过早晚气温低迷，外出要注意防寒保暖。元宵夜遇上“最小满月”，很难得今年元宵夜的20时30分，是月亮最圆（望）时刻，这轮“元宵月”还是2024年满月当中最迷你的。其实，“最小满月”和“最大...……更多
2024-02-23 16:11:00河北,天气,地图,河北,月亮,气温
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杭州新闻消息 在萧山戴村镇沈村村，省级文化特派员沈朝方第N次踏足云石山房美术馆。这座由他主导参与打造的乡村美术馆，已顺利完成内部改造与美学设计
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