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...秋以及冬日蓄能。下面就来跟大家分享3种食物，营养又防寒，助力大家温暖度过深秋。第1样：牛肉深秋进补，自然少不了吃肉，而说到暖身防寒，红肉最适合，那么在几种红色肉类中，牛肉脱颖而出。其中含有大量的氨基酸，...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...医院呼吸内科岗位退休主任医师张琼英建议，大家要注意防寒保暖，避免受凉和上呼吸道感染，感冒后及时治疗；加强体育锻炼及深呼吸锻炼，以增强体质，但不宜在气温低的时候或阴霾天进行室外运动；避免接触刺激性气体、...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
...记者蒋学华报道：气温骤降，寒潮来袭。为让同学们了解防寒防冻知识，掌握简单的护理技巧，安全应对寒冷天气，连日来，广信区煌固镇汪村卫生院组织医务人员深入辖区开展 “冬季低温雨雪天气防寒防冻”安全教育活动，...……更多
2023-12-26 08:18:00防冻,防寒,校园,安全,教育,防寒
...位低，通过热水泡脚提高足部温度，加强血液运行，起到防寒保暖，温养阳气作用。可选择在睡前1-2小时泡脚20-30分钟，水温不宜过高，一般40℃左右，老人或糖尿病患者因对水温不敏感需由其他人帮助确定水温，泡到身体微微...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...安全。针对大棚蔬菜如何防范寒潮天气，徐锋提醒到，要防寒保温、增加光照，覆盖保温被尽可能为蔬菜生长创造适宜的温度条件，起到保温防风的作用。在大棚的通风口和入口处悬挂缓冲帘，防止冷空气直接吹到棚内，对农作...……更多
2023-12-20 13:14:00三明,菜篮,菜篮子,防寒,保暖,模式
...严重的心脑血管意外，所以寒冷时节，老年人要做好保暖防寒措施。“倒春寒”来袭，如何预防经络淤堵《黄帝内经》中曾提道：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...萝卜或梨对于清肺止咳、缓解感冒症状有很好的效果。3.防寒保暖。孩子睡觉时要盖好被子，避免受凉，出门时要戴好围巾、手套、口罩等。4.注意卫生。家里要定期消毒，尤其是马桶、洗漱盆等地方要重点消毒。孩子的内衣、...……更多
2024-01-16 00:04:00带病,孩子,运动,孩子,运动,症状
本文转自：陕西农村报种养宝典畜禽防寒防冻措施做好畜禽舍设施、设备的检查、维修工作，如对简易栏舍采取加固措施，供水管要用保温材料包扎好，防止水管破裂。要做好畜禽舍的保暖工作。修整好畜禽舍，把栏舍漏风的...……更多
2024-01-05 07:23:00防冻,防寒,畜禽,措施,畜禽,饲料
...体检，掌握自己的身体情况，最好结伴进行锻炼。要注意防寒保暖，跑步前认真做好热身，从慢到快要有一个渐进的过程，从快到慢也要有一个渐缓的过程，千万不能急停，跑步结束要做好拉伸放松。跑步时，体力和能量大量消...……更多
2024-01-24 04:03:00会泽,云南,群众,健身,指导,会泽
图片说明：为居民楼室外的水管进行包扎，防寒保暖近期上海寒潮大风预警高挂，静安区房管局把防寒防冻等相关工作作为首要任务，积极协调做好住宅小区、房修工地等防寒防风保障工作。早部署：预警信息及时通知静安区...……更多
2023-01-15 12:44:00寒潮,静安区,静安,居民,安全,工作
...易对孕妇和胎儿造成不良影响。国家卫生健康委发布的“防寒保暖”健康提示明确，敏感人群应重点做到以下几点：添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头胸、脖子和四肢的保暖；尽量减少外出，必须外出时做好保暖措施；注...……更多
2023-11-21 19:34:00寒潮,风寒,保暖,天气,健康,长时
...外关注天气的变化，出门前要适当增添衣物，做好自身的防寒保暖工作，尤其是对头部、脚部的防护工作一定不要放松，无论是穿防风大衣还是厚棉袜，只要能保证局部温度稳定就可以了，这些防护措施虽然看似不经意，但都能...……更多
2024-01-02 10:34:00疾病,高发期,心脑血管,心脑,血管,患者
...防范。辽宁省气象部门提醒政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作，注意设施农业和畜牧业的防寒保暖。同时，交通、环卫等部门要做好道路结冰应对准备，保障城市道路通畅。（总台记者 韦昊岩）寒潮将至！天津连续发布...……更多
2023-11-22 13:13:00寒潮,防寒,保暖,预警,信号,天津
...与呼吸道疾病如流感等患者的接触，预防感染。五、注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻伤和感冒。六、关注视力健康。要注意保护视力，避免长时间...……更多
2024-01-23 03:20:00健康,健康,乌鲁,中小学生,学生,作息
...要强制学生统一穿校服”；泉州也要求，“提醒学生做好防寒保暖工作，不得强制穿校服。合理安排学生在校户外活动时间，运动后提醒学生及时穿衣保暖”。“以保暖为主，可以不穿校服”。这一灵活而人性化的调整，体现了...……更多
2023-12-24 07:45:00议题,校服,寒冬,一道,学生,校服
...呼吸系统疾病患者，应禁止剧烈运动，同时运动时要注意防寒保暖，避免锻炼过程中着凉受寒成为疾病诱因。二、吃什么食物好？羊肉羊肉味甘性温，温补防寒，能补精血、疗肺虚、暖中胃，是冬天的优质补品之一。在寒冷的冬...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...潮来临，各学校在家校联系过程中可以温馨提醒学生做好防寒保暖。近期气温较低，不要强制要求学生统一穿校服。21日早上，湖里区教育局在学校工作群下发工作提醒：早上好，近日气温较低，请各校园提醒学生做好防寒保暖...……更多
2023-12-22 10:02:00校服,气温,强制,学生,校服,保暖
...地震灾区捐赠物资，一批总价超过255万元的棉衣、棉鞋、防寒口罩即将发往临夏，为受灾群众送去温暖。这批物资包括厦门北纬三十度时装有限公司捐赠的1069件棉服，厦门瑞来春纺织科技股份有限公司捐赠的30万个防寒口罩等。...……更多
2023-12-24 08:37:00临夏,厦门,保暖,万余,物资,价值
...含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人体生命活动的基本物质，它们相辅相成，共同维系着人体的正常运转。...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...始，虽还没到严冬，但风较大，天较冷，大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒。建议：出门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...、手脚冰凉，想要提升自己的抗寒能力，不能只注意添衣保暖，也要多在饮食上花费心思，为身体补充充足的能量，对抗严冬。其实冬补并不是摄入大量的肉类，一些富含营养、符合时令的食材也要多吃，为身体提供均衡的营养...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...应早睡晚起，节制嗜欲，保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，导致阴虚火旺、痰热瘀血，至春天就会引发温热时病，或诱发宿疾复来。冬季不主张太早晨练，并且...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...发挥功能，容易加重关节炎，因此建议骨关节炎患者做好防寒保暖工作；寒冷天气下，做好保暖更有利于关节健康，有的年轻人为了好看而穿得较单薄、不注意保护膝关节，可能会埋下骨关节炎的隐患。宋洋介绍，骨关节炎通常...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...保持大便通畅；必要时在医生指导下使用润肠通便药物。防寒保暖，坚持锻炼：外出时穿好保暖衣服，戴好帽子、围巾和手套等，尽量少出门，少到空气不流通的场所活动等。同时，选择室内活动或太极拳、健身操等。室内保暖...……更多
2024-01-28 21:58:00寒潮,保卫战,血管,保护,斑块,血管
...循间隔休息原则，避免连续长时间的静坐或站立。6. 保暖防寒：注意季节变换，适时增添衣物，避免脊椎受凉，尤其是在空调环境下，可用披肩、围巾等保暖。对于颈部，可以在家中使用热敷来缓解颈椎疲劳，促进血液循环。7. ...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...强，给我国带来更多的雨雪降温天气。因此，大家要做好防寒保暖措施，尤其是南方地区可能会出现较大幅度的气温下降，要及时增添衣物，注意保暖。此外，由于降温天气可能对交通、农业等方面造成一定的影响，相关部门也...……更多
2023-10-16 09:44:00西伯利亚,西伯,王国,冰雪,景象,寒冷
...使用方法，并叮嘱他们要密切关注天气变化，做好防疫和防寒保暖措施。本次活动共计送出防疫物资和药品50多份，切实把健康送到了困难群众家门口，进一步提升群众的获得感、幸福感和安全感。源淮社区“阿婆，您最近感觉...……更多
2023-01-04 20:25:00关爱,困难,群众,社区,老人,丰泽
...病发病。市疾控中心提醒，高风险人群要提高警惕，注意防寒保暖、控制饮食。市疾控中心建议，节日饮食应荤素搭配，可按荤菜、素菜、半荤半素菜各1/3准备。主食宜粗细搭配，避免过多煎炸食物。避免暴饮暴食，少吃腌制食...……更多
2024-02-09 03:43:00心血管,心血,疾病,高风,饮酒,心血管
...藏，人体新陈代谢亦趋缓慢，所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
更多关于健康的资讯：
今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00