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秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...常说的“秋乏”。夏天出汗耗伤津液,胃肠功能减弱,心血管负担增加,导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天...……更多
自驾游近一个月,六旬老人在汉突发心梗
...梗。所幸抢救及时,经过连夜介入手术成功疏通其梗塞的血管。今年69岁的刘先生(化姓)家住济南,最近与家人到武汉的亲友家小住。此后,他便以武汉为据点,自驾前往武汉周边城市及湖南张家界等地旅游。据刘先生的家属...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...能饮用浓茶,茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分能够起到扩张血管、降低血压的效果,适量饮茶对高血压患者而言,实际上是有益处的,然而,问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助,但是过度饮用可能反而适得其反,...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...,主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要,它们可以帮助降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)水平,同时提高“好”胆固醇(高密度脂蛋白)的比例。此外,香油还富含维生素E和多种抗氧化剂...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...对于中老年人来说,过高的水温可能会刺激到头皮,导致血管过度扩张,从而加重心脏负担。因此,建议中老年人在冬天洗头时,水温应控制在40度左右,感觉温热即可。2、头发不宜完全吹干:许多中老年人喜欢用电吹风将头发...……更多
栗子作为一种受欢迎的食材,不仅口感香甜,而且富含营养
...量食用:尽管栗子营养丰富,但它们也富含碳水化合物和热量,过量食用可能导致体重增加。适量食用更为合适。-过敏反应:少数人可能对栗子过敏,如果您有过敏史或对坚果类食物过敏,请谨慎食用。总结起来,栗子是一种...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...血压被称为“健康的头号杀手”,是我国患病率第一的心血管疾病。作为慢性病,高血压患者需要长期用药物控制。但在漫长的控压过程中,总会出现一些误区,导致出现问题,从而影响疗效和预后。1.断断续续服药有高血压患...……更多
2024新年健康从关注血氧开始,华为智能手表选购指南!
...告,用户还可以授权加入专业医疗机构发起的心脏健康、血管健康、呼吸健康等创新研究项目,获得定制的检测结果和建议。华为WATCH D通过佩戴华为WATCH D,可以单次精准测量血压,还能预测全天血压趋势,让你随时随地监测自...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...、相关风险影响后发现,绝大部分因酒精致死的疾病为心血管疾病、癌症。年龄>50岁的人群中,酒精诱发的癌症为主要死因;15~49岁的年龄组里,酒精则会诱发癌症、心血管疾病、传染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...很强烈,可能很多人不喜欢,但是多吃一点芥末可以刺激血管的扩张,促进身体的血液循环;芥末中含有异硫氰酸盐,这种物质可以防止女性子宫内的污血沉淀,同时对于缓解血粘稠、降低血压也很有很好的效果。所以有妇科炎...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
...知道游泳是一项有氧的运动,并且也可以消耗掉身体内的热量,这主要是由于在水中的传热性是空气中的28倍,并且人停留在水中八分钟那么消耗的热量和温度与空气中两个小时消耗的热量是相同的,而且还可以起到瘦身的效果...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...控制其他高热量食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。清洁血管 血管是身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,但如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯,会导致血管中的杂质比较。这个时候也可以适量吃点...……更多
奥睿科j-10系列固态硬盘测试
...C型的纯铜双热管,纯铜材料具有优秀的导热性能,使得热量能够迅速从固态硬盘内部传导出来,从而避免因过热而导致性能下降或者损坏的情况发生。散热器的安装并不复杂,在硬盘的上下两层分别粘贴导热硅胶片,再将上层...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...的水果,具有强大的抗氧化作用。 维生素C可以帮助减轻血管内的氧化压力,改善血管弹性和血流动力学。此外,维生素C还有助于促进一氧化氮的产生,这是一种重要的血管扩张因子,能帮助放松血管,降低血压。其次,柑橘...……更多
...文表示。与此同时,长时间严重的畸形,还导致赵能康的血管、神经短缩。这种情况下,普通的矫形手术无法恢复其功能。如果伤到重要神经,下肢极有可能瘫痪,一旦伤及下肢大血管,救治不当极有可能出现下肢坏死,手术风...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...约有30%出现过消化不良或胃部不适的症状。辛辣食物对心血管系统也有一定影响。一方面,辣椒素能够扩张血管,对控制血压有一定帮助。但另一方面,辛辣食物可能导致血压短暂升高,对心脏病患者来说可能是个隐患。有研究...……更多
女性急性肾炎需要注意以下事项
...严重,急性肾炎综合征就是行肾穿刺检查发现表现为毛细血管内增生性的一种肾炎。这种疾病最常见的就是急性肾小球肾炎,多数是溶血性链球菌感染引起的,主要表现为尿液颜色呈现红色,尿中起一些泡沫或者患者出现了水肿...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。与此同时,近二十年来,因心血管疾病而...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...进肠道蠕动、调节血糖和血脂水平,对便秘、糖尿病和心血管疾病有一定的预防作用。红薯还含有丰富的植物化学物质,如多酚类化合物和抗氧化酶,具有很强的抗氧化作用,可以延缓衰老,保护身体免受自由基的侵害。红薯的...……更多
心梗为何盯上年轻男性?心梗前有3次报警,一定要重视
心梗是一种常见的心血管疾病,通常被认为是中老年人的健康问题。然而,近年来,心梗在年轻男性中的发病率呈现出明显的上升趋势。这一现象引起了广泛的关注和担忧。本文将探讨为何心梗盯上年轻男性,并强调对于心梗...……更多
爱耳护耳 你我同行
...、日常生活防噪音若长时间接触噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰。二、保持良好的心理状态情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩,造...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...重营养缺乏。长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管,升高血三酰甘油。糖尿病病人饮酒除以上不良影响外,还打乱和干扰了饮食计划,抑制糖异生作用,使那些正注射胰岛素或服用优降糖等磺脲类降糖药的患者诱发低...……更多
男性一天最多能抽多少支烟?医生建议:尽量控制在这个数内
...引起心肌缺氧,造成冠状动脉堵塞,时间久了容易诱发心血管疾病。 胃部香烟中的尼古丁会降低胃血管的血流量,感染上幽门螺杆菌的概率会有所升高,而幽门螺杆菌与多种胃病有关,比如胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性萎缩性...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...于糖尿病患者来说,洋葱是一个理想的膳食选择。改善心血管健康洋葱中的硫化物和抗氧化剂有助于降低血压和胆固醇水平,改善心血管健康。抗炎作用洋葱含有一种称为\"喜树碱\"的化合物,具有抗炎作用,可以减轻炎症引起...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...的作用。02黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效,这两者一起搭配泡水喝,可以提高机体免疫力和抗病能力,同时还能软化血管,让血管通畅,对于高血压、...……更多
多少岁是戒烟的最佳年龄?超过这个岁数,肺的排毒力可能大打折扣
...康的危害,这点可能是非常常见的,那就是我们患上心脑血管的疾病可能会大大增加。这是因为,吸烟的过程中,香烟中的毒素可能会慢慢进入到我们的身体内,首先就会使血液中的氧气浓度变低,我们患上心脑血管疾病,增加...……更多
耗资40亿!上万中国人在秦岭上“掏”了一个洞,搞出一条世界之最
...快儿无法正常使用,耽误工程进程,不得不额外选择具有防冻性能好的材料,严格控制水土比例,以改善其黏聚性。 另一个令人关注的问题是隧道的通风需求。隧道内部空间相对密闭,空气流通不是很顺畅,导致车辆排放的尾...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...,含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此,一些人认为,糖尿病人应该尽量避免摄入猪油,以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而,医生认为,糖尿病病人是...……更多
性价比高的散热器有哪些特点?
...响散热效果的重要因素之一。高速的转动能够带走更多的热量,降低散热器和电脑内部的温度。但是,高转速也会带来噪音和能源消耗的增加。因此,性价比高的散热器应该能够在提供足够散热效果的同时,尽量减少噪音和功耗...……更多
耳朵不同命不同?“穷人耳”“富人耳”有啥区别?不妨多了解
...耳和内耳。外耳包含耳廓。外耳包含耳廓。.外耳道.外耳血管神经淋巴。中耳包含鼓室.鼓室内容物如听骨.韧带和肌肉,鼓室隐窝.鼓室血管的间隔和间隔.神经等。内耳包含前庭.骨半规管.耳蜗.膜半规管,椭圆囊.球囊.内淋巴管,...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00