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...学生有时会通宵达旦地准备考试。然而,之前研究表明,睡眠不足有损记忆力。荷兰格罗宁根大学神经科学家罗伯特·哈克斯发现,在睡眠不足时学到的东西可能很难回忆,但不一定是真的忘了。哈克斯团队利用光遗传学方法和...……更多
...。动物也会失眠吗?了解动物是否患有失眠症是个棘手的问题,因为失眠意味着想睡却睡不着,而你没办法问狗狗,它们是不是很想在夜里睡个好觉,却忍不住反复想起今天下午在狗狗公园遇到的尴尬情况。不过,有一些证据表...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...。常被视为不过是睡眠小困扰的打鼾,实际上可能是健康问题的预警信号。在这个故事中,长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险。面对这样的情况,是否应该只是一笑置之?还是应该更加重视,探究背后...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...关重要。而现代生活中,瘀堵成为了一个常见却被忽视的问题,它悄无声息地影响着每个人的健康。“瘀堵”不仅是感觉:血液循环与健康的密切联系瘀堵,一个在中医中常见的概念,指的是血液循环不畅。现代医学解释为血液...……更多
守护睡眠健康 以AI科技开启智慧睡眠新时代
...一定基于健康睡眠。睡不好觉,早已经是一个社会性健康问题,某些情况下也是一种病。黄志力表示,睡眠障碍和睡眠不足对于人们健康的威胁日益增长,睡眠问题影响身心健康、工作效率等多个方面,亟须引起重视。中国睡眠...……更多
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
...间真的是8小时吗?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,也是许多人衡量自己睡眠质量的重要标准。甚至有些人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是,我们真的需要每天睡足8小时吗?事实...……更多
中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在京举行
...全国睡眠障碍筛查项目的实施,能够及时发现潜在的睡眠问题,并进行早期干预和治疗,降低相关疾病的发病风险,提高防治效果。这对于提高全民健康素质,减轻医疗负担,具有重要的现实意义。中国疾病预防控制中心研究员...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
... 张磬月)世界睡眠日就要到了,为了更全面地了解睡眠问题,近日,笔者采访到南阳市中心医院神经内科二病区主任王爱平,对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析,为广大市民朋友们的睡眠问题提供了科学的解决思路。“...……更多
...间往往会醒很多次,父母尤其是母亲因此不得不开启碎片睡眠模式。相比之下,南极帽带企鹅育儿时的睡眠简直“碎成了渣”。一项新研究发现,帽带企鹅在看护新生宝宝时,一天要打盹儿数千次,一次仅约4秒。新一期美国《...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...和睡不够哪个更伤身呢?研究表示不论是哪种情况,睡眠问题对健康的危害是潜移默化的:1、增加癌症风险海外《睡眠》杂志上曾表示睡的太久,超过7小时的人,发生癌症等疾病的可能性增加,尤其是平时有打鼾习惯和超重者...……更多
那些熬过的夜再也回不来
...的梦”,“清醒梦”会让人质疑现实、产生一些睡眠心理问题。孙洪强建议,如有需要,可以咨询相关医生或专业人员。补觉不能代替自然睡眠中国睡眠研究会于日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,我国居民整体...……更多
...查等方式监督和明察暗访,严肃查处侵害企业和群众利益问题。加强信息共享、协调沟通,建立营商环境问题线索台账,全程跟进督办,做到快查快结,精准处置。畅通信息共享,部门联动纠治。结合12345热线跟进监督、“万人...……更多
AISE宝褓俱乐部开源计划发布!喜临门助力差旅人群回到婴儿般的睡眠
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》(下称“报告”)显示,2023年我国居民睡眠指数为...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题。这个发现让张先生开始反思:熬夜真的只是导致睡眠不足那么简单吗?它背后隐藏的健康危害有多大?究竟什么是最佳的入睡时间,我们每晚应该睡多久才算合适?...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
在生活中,在工作中,我们遇到问题,会时常不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢?不开心,内耗的原因有哪些?1.快节奏生活:现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和...……更多
...纪委监委公开通报曝光多起违反公车使用管理规定的典型问题:大邑县市场监督管理局干部赵某某先后13次使用公务加油卡为私车加油,共计消费3725.97元。赵某某受到党内警告处分,违纪款予以收缴……今年1月,四川省委第二...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...泉涌,这不仅是一种理想状态,更是完全可行的实践。但问题是,如何在紧张的工作中找到那个“重新启动”自己大脑的秘密开关呢?优化脑力:休息不仅是休息在现代职场中,脑力工作者面临着持续的智力挑战和精神压力。这...……更多
本文转自:光明网青少年儿童的睡眠问题受到社会各界的广泛关注,中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,小学/初中/高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时,从企业端来看,...……更多
点亮患者睡眠之光
...心理治疗,临床擅长失眠、焦虑、抑郁等精神疾病及心理问题的诊治。作为对接帮扶专家之一,王处渊已在市中西医结合医院睡眠心理科驻点一年。在一年时间里,王处渊不仅为众多患者提供了优质的医疗服务,还积极参与医院...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...病和行动不便也会让人感觉自己比实际年龄老,但在睡眠问题上,打瞌睡是感知自己老了的关键。巴尔特说:“睡眠不足会引发困倦感。困倦是一种使我们优先考虑睡眠并降低我们能量水平的重要动机状态。”她说,缺乏精力和...……更多
助眠消费更趋理性
...费及产业发展研究院在快节奏的生活下,不少人面临睡眠问题。数据显示,近六成人认为自己的睡眠质量“不及格”,睡不着、睡不深、睡不够成为困扰许多人的大问题。在“睡个好觉”的强烈需求下,消费者愿意尝试不同助眠...……更多
智慧传感传递科技温度,海尔守护幸福“夕阳红”
...个人、是否有人跌倒等情况。 对于用户隐私安全的敏感问题,AI灵犀不是摄像头,不会捕捉生活画面,可实现无感的实时监测,这背后是其搭载的毫米波技术,可以实现毫米级别的位置识别和姿态感知,微动感知准确率高达99.5%...……更多
火星上的毅力号找到了外星人!
...?它们是从何而来?它们与地球上的生命有何不同?这些问题引发了科学家们的更深层思考。毋庸置疑,这项发现将会引发全球范围内的广泛争议和探讨,人类对宇宙的无限好奇心也将再次被点燃。火星探测器毅力号是否真的发...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...名儿童的数据,发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题,例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。报道称,此前在针对成年人的研究中多次发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition),使科学家们想知道儿童中是否发...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...认可和普及,但是,它真的是准确的吗?然而,针对这个问题,《美国医学会杂志》(JAMA)在2021年发表的一项研究为我们揭示了真相。那么,为了健康,每天应该睡几个小时呢?由美国国立癌症研究中心发起的一项研究,涉及...……更多
香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用,了解下
...素可以放松身体、调节神经系统,有助于改善情绪和睡眠问题。香蕉的其他功效改善心情:香蕉中含有多种有益元素,如维生素B6和三乙酰甘油酯等,可以帮助身体分泌血清素和多巴胺等神经递质,有助于改善情绪,缓解焦虑和...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
一名六岁孩子因夜间打鼾和鼻塞,被家长视为小问题,未引起足够重视。随着时间推移,这些症状开始影响孩子的日常生活:课堂上注意力不集中,学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响,这才引起了...……更多
诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
...眠医学中心——诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题半岛全媒体记者齐娟 青大附院于2019年成立睡眠医学中心,是山东省首家将睡眠医学作为独立学科的医疗机构。睡眠医学中心致力于让群众拥有健康科学的睡眠,集合多学...……更多
...网-安徽频道“邵书记,由你镇处置的关于反映凌某某的问题线索已超期,请加快办理进度……”近日,五河县纪委监委案件监督管理室相关负责人正以电话形式对头铺镇纪委有关问题线索进行跟踪督办。为提升问题线索办理质...……更多
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京东健康“动刀”架构:家医事业部被整合
5月30日,针对京东家医事业部被整体裁撤一事,京东健康方面回应北京商报记者称,为整合公司旗下医疗健康服务业务,更高效利用医疗健康服务资源
2024-06-02 19:42:00
鸡遇无限 面向未来 来看小县城制造的“大流量”!
鲁网6月2日讯“大吉大利,今晚吃鸡?”游戏里的流行语,在这个夏夜,精准的投射到了现实世界。一部餐饮史,半部吃鸡史。纵观齐鲁大地
2024-06-02 21:04:00
“与爱童行” 特别的爱给特别的你!
用爱心传递温暖,用关怀点燃希望。6月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社与贵州华夏骨科医院联合举办“六一”儿童节活动
2024-06-02 21:14:00
手足情深,这场公益义诊充满无“陷”爱
“小朋友,交给你一个任务,以后每天早中晚各蹲起站立100次,一段时间后,你一定能走路更轻松,告诉叔叔你能不能完成?”“我能
2024-06-02 21:14:00
广东一医院给血液病患儿发“勇气存折”
本文转自:中国新闻网在中山大学附属第三医院儿童血液/肿瘤专科,医护们要面对的是一群“特殊”的小朋友,他们当中有的是白血病患者
2024-06-02 21:15:00
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态
2024-06-02 14:22:00
花溪区关工委到第一实验学校开展“六一”慰问活动
为让少年儿童感受到党和国家的真情关爱与温暖,5月28日,花溪区关工委、教育系统关工委一行到花溪区第一实验学校开展慰问活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区残疾人联合会开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
5月30日上午,花溪区残疾人联合会携手花溪区关工委,带着满心的关爱与祝福,走进花溪区特殊教育学校,开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴青岩镇中心完小开展“六一”国际儿童节慰问活动
值“六一”国际儿童节到来之际,5月31日,花溪区关工委副主任刘开英、申万荣、谢菊蓉,区委组织部副部长、老干部局局长、关工委副主任安燕一行到青岩镇中心完小
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴久安乡中心完小慰问少年儿童
在“六一”国际儿童节来临之际,5月31日,花溪区关工委副主任应时筑、花溪区关工委辅导员陈云开到久安乡中心完小参加“红领巾 爱祖国”庆“六一”活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委到青岩贵璜中学开展“六一”慰问活动
为丰富学校文化生活,给少年儿童搭建一个培养能力、展现才华的舞台,激发学生热爱生活、热爱学习、热爱学校的情感,提高学生全面发展的综合素质
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴花溪小学、溪北小学开展“六一”慰问活动
“六一”国际儿童节来临之际,花溪区关工委副主任李莎,委员龙兴灿、宋昆华及“五老”代表于5月30日、31日分赴花溪小学、溪北小学
2024-06-02 15:34:00
李求兵教授:中医能看好高血压吗?
中医对高血压的看法与西医有所差异。在中医的理论中,并没有直接对应于高血压的病名,但中医将高血压相关的症状,如头痛、眩晕等
2024-06-02 15:39:00
搞医学影像,为什么都青睐于CPU?
医学影像,越来越需要AI的帮助了。根据数据统计,目前我国医学影像数据年增速在30%,但影像科医生年增速却只有4%,医生面临较大的工作压力
2024-06-02 15:41:00
日本研究:高强度运动减重效果反而不理想
新华社东京6月2日电(记者钱铮)日本一项新研究发现,高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降,结果是总能量消耗并没有增加
2024-06-02 15:45:00