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...健康,因此槟郎要少吃。吃槟榔会胖吗?吃槟榔既不容易长胖也不可以减肥瘦身。长期性咬合槟郎还会继续造成上瘾和致幻等不良影响。权威专家提示,依据医药学上的统计分析,嚼食槟郎与口腔癌有紧密的关联。比如:(1)中国...……更多
美丽健康好物 在爱尚纤度双十二大促一站购齐
...让保持身材的难度系数不断增大。那怎么才能保证冬天不长胖呢?冬季更要注意平衡膳食,这是冬季防胖的关键。千万不能无节制地吃吃吃,但也不要只吃素,因为这样不仅会让身体营养不良,还会导致免疫力下降。主食、蔬菜...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
过度享用美味佳肴,不仅容易积食、长胖、影响血脂,还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法,尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...。因为人在秋天的食物,会比之前吃的多一些,明显就会长胖很多。需要注意的是:胃口大开是好事,只不过要注意量。暴饮暴食,是立秋后的大忌,很容易出现肠胃方面的问题,还是多加注意。第三件:发脾气大家会发现,在...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...层都可以食用。而且黑糖热量低,经常食用一般来说不会长胖,如果觉得太甜的话,可以加入生姜一起食用。冬天喝生姜黑糖,可以驱寒补血,使人面色红润,是非常好的补血养颜的食补疗法。女人要懂得保养自己,多花点时间...……更多
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
...作和学习,但食物的选择和摄入量十分关键。很多时候,长胖不仅是因为吃了夜宵,也是由于摄入总热量超出了身体需求。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰建议,夜宵应在睡前1至2小时吃,比如说,计划1...……更多
怎么吃都不胖,并非就是“好事”,也可能是这3种病找上了你!
...使人变瘦。如果你在一段时间内,发现自己吃得再多也不长胖,这时也需要考虑,你是否患上了糖尿病问题。患上糖尿病问题之后,体内的胰岛素就会分泌不足,进而就会影响到体内脂肪、蛋白质和糖分的代谢,进而就会使糖尿...……更多
...和骨质疏松,甚至影响生育功能。有人说,自己喝水都会长胖,无论怎么努力运动,还是瘦不下来,这是为什么呢?根据中医理论来说,体质不同,胖子的类型不同,减重的方法也不一样——水胖子:又叫虚胖,一般表现为腹部...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,你却拿来减肥?
...,有 6 种被人们误认作减肥佳品,实则比喝油还容易令人长胖的食物,是减肥路上的拦路虎,然而,您却还将它们拿来作为减肥的“助力”?这些热量被低估的食物,希望你要少吃,否则很难瘦下来!1、鸡爪鸡爪的肉虽不多,...……更多
幼儿园为过敏孩子设计“代餐食谱”,家长直呼安心
...生的精心照顾下,孩子们食欲旺盛,精神很好,“哲哲还长胖了一点呢!”哲哲妈妈欣喜地说。17日,哲哲妈妈特地制作了锦旗送到幼儿园,感激老师们的精心照顾。除此之外,为了让全园的孩子们吃得好,该幼儿园的老师和大...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...就立马睡午觉,对于年轻人来说,吃完饭立马就睡很容易长胖,不利于保持身材。而对于老年人来说,吃完饭立马睡觉也是比较危险的事,因为老年人的血流速度本来就慢,饭后,大脑和心脏等器官本就供血不足,如果立马午睡...……更多
TVB视帝为港姐太太庆生,太太刻意遮肚孕味浓,否认再做人父
...惊喜,只是女儿守不住秘密。” 对于 有网友发现单文柔长胖,而且腹部微隆疑有喜,展鹏否认 再做人父,说: “可能她笑得太多令 面部显肥,我们一直有在努力,顺应天意,如果有好消息一定跟大家说。 ”笑问太太会否介意...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃圾的效率也没有以前迅速了,同时因为我们生活压力已经工作压力...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...,只有瘦,才能获得更多自信。而人们之所以越来越容易长胖,主要与生活条件的改善息息相关,也正是如此,很多女性在减肥的道路上,会坚定的从管住自己的嘴开始。其实,饮食调理确实对减肥有一定的帮助,不过,饮食调...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
...吃它,五块钱就成煮一大锅,常喝强免疫少生病,好喝不长胖,女人别错过。 一起来看看吧。 【豆腐口蘑豆芽泡菜汤】原料: 韩式泡菜 1小碗 口蘑 1小碟 黄豆芽 1小盘 豆腐 1小块 韩式辣椒酱 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. ...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...数、性状都正常。孩子父亲身高165cm,幼时体瘦,初中后长胖,母亲身高152cm,遗传预测身高:152+-5cm。通过与孩子及其父母的沟通,认为孩子的智力行为发育属于正常水平。通过以上情况,胡主任认为虽然孩子个子偏矮,但是孩...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...条这类的油炸食品,可谓是热量炸弹,长期这样吃很容易长胖,得三高等慢性疾病的风险也会增加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正...……更多
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
...吃一点,但也不要没节制,建议500到800克的摄入量。结语长胖从来都不是由单一食物引起的,抛开量变谈质变都是耍流氓,我们要做的是均衡饮食。来块西瓜,解解暑,美滋滋地享受夏天,不好吗? ……更多
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
...用去掉,喝了即可,同样也不会因为这一点奶皮而增加你长胖的危险。最后还要提醒大家,牛奶虽好但也不用当水喝,避免额外增加机体代谢负担,得不偿失。 ……更多
不能再“多吃水果”了?少吃水果才是正确方式,其实都错了
...偿失。相反,过量进食水果也不利于健康,如上面所说的长胖。则是为因为从水果中的较多热量,特别是认为饭后吃水果有助消化的人,长期在饭后即已经饱腹的状态下食用,直到超过全天正常摄入的热量,便容易增加肥胖的发...……更多
我妈做了十几年的配方!爆好吃的卤鸡腿,肉质嫩滑,做法简单
...,豆干和腐竹则是植物蛋白的好来源,再也不用担心吃肉长胖啦! 接下来,揭秘我妈的独门卤料配方!葱、姜、蒜去腥增香,茴香、桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒,这些传统香料混合在一起,香气四溢,让人欲罢不能!制...……更多
舌尖上的野趣:马蜂菜的厨房奇遇记
...最妙的是,这盘菜不仅美味,还低脂健康,吃再多也不怕长胖,简直是减肥人士的福音啊!你看,一盘看似简单的凉拌马蜂菜,背后却有这么多小心思。它告诉我们,美食不一定要山珍海味,街边的野菜,经过巧手烹饪,也能成...……更多
全红婵回家曝光!戴马龙买的帽子,全爸亲自接站爷爷奶奶咧嘴大笑
...妹妹做好吃的,包括做白切鸡吃。全红婵在假期期间已经长胖了一些,被陈若琳说小脸圆了不少。看来,回家一段时间婵宝吃家乡美食,恐怕没有机会减肥。 ……更多
用爱照亮童心 做孩子的“树洞姐姐”
...地建了“树洞”信箱。“亲爱的树洞啊,我有一个愿望:长胖一点,变得强壮一点……”有一天,“树洞”收到一封小敏(化名)的来信。小敏生活在重组家庭,胆小而自卑,她总是觉得爸爸妈妈“不太关心自己”,总是担心爸...……更多
为什么南方脑中风患者偏少,而北方却很多?究竟是哪些原因?
...米饭的2倍。尤其是全天一日三餐都吃面食的人,更容易长胖。也正是因为这样的因素,再加上喜欢吃高脂肪低膳食纤维的人,都能升高血液中坏胆固醇含量,降低好胆固醇,久而久之心脑血管健康会越来越差。南北方气候条件...……更多
当个快乐的肥宅真开心,这些快乐肥宅的食物,你准备了么?
...东西,这些吃的一般都是高热量易发胖的东西,虽然容易长胖,但是特别美味,今天胖胖就跟大家一起盘点一下那些快乐肥宅常备的食物,你准备了么?—①—快乐肥宅水快乐肥宅水是咱们再熟悉不过的了,其实就是可乐。肥宅...……更多
吃不胖?每天坚持高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?
...存在着偷偷运动的情况,这也说明了运动对于代谢,以及长胖的问题都有作用。既然在吃的方面不能妥协,那么想要瘦身的话,运动就是不能少的,但是做什么运动就成为了主要问题,选择跑步的话耗时长还难以坚持,选择健身...……更多
窦骁何超莲庆祝33岁生日,双手护在老婆肩上,合体打破婚变传闻
...要和最亲爱的人在一起庆祝生日,穿着便装的何超莲似乎长胖了一些,整个人的状态非常好。 庆祝生日,一圈好友为何超莲送祝福。老公窦骁站在老婆的身后,他双手还搭在老婆的身上。何超莲的身边是姐姐何超云还有闺蜜,...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...肉多,还特别喜欢油炸的、糖分高的。这样吃,不仅容易长胖,还可能导致钙质流失。咱们得均衡饮食,多吃富含钙和维生素D的食物,比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。3、过度防晒晒太阳能帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。...……更多
科学减肥饮食很重要,科学减肥饮食这3种食物宜多吃,减肥效果好
...作用。而且花椰菜里面的水分非常的多,所以不用担心,长胖的问题,它里面的抗氧化作用也是非常的好,对女人来说是,一种很好的功效,抗氧化的话,就可以有效的延缓女人的衰老速度,平时也可以多吃一些话音菜哦。 紫...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
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本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
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【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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