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冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...五味调和、荤素搭配,避免过度偏食或暴饮暴食,以保护脾胃功能,从而保持身体的健康状态。例如,对于脾胃虚弱者,中医推荐食用易消化、营养丰富的食物,如山药、红枣等。在中医理论中,红枣被誉为“百果之王”,具有...……更多
一个人有什么样的思想,他的言行就会出卖他
...身边都会有这样的人,他们喜欢拿别人的缺点来笑。同事长胖了,就会互相调侃,问她什么饲料这么肥?当别人比较矮的时候,他们就取笑他们,说他们是侏儒......如果别人对此感到愤怒,他们会说别人小气,并争辩说他们只是...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...甘草、炒山楂、制半夏等。逍遥丸的功效主要体现在促进脾胃消化、祛瘀化痰、调理气血三个方面。除了这些问题外,逍遥丸还有以下这些作用:1、改善焦虑和抑郁现代生活节奏快、竞争压力大,很多人常常感到焦虑和抑郁。...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...加诱发并发症的几率,让身体更痛苦。所以,如果糖友想长胖一点,首先考虑的是自己的血糖是否控制得妥当了,在饮食上可适当减少碳水供能占比,增加脂肪、蛋白质供能占比,虽然脂肪对血糖的影响较小.但也不要一味地大...……更多
...在卫生健康方面的需求,增强全民健康意识。(许维维、张忠杰) ……更多
47岁李小冉逛街被偶遇,生图白到发光
...吃了三个麻酱卷,回宿舍又吃了6个梨,是班里是最不爱长胖的。不仅吃不胖还天生丽质,李小冉自曝年轻时都不需要去美容,平常洗脸就是用二十几块钱的洗脸皂。咱就是说,身材外貌都是女明星中顶级配置的李小冉,她完全...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...椴树蜜(可以➕冰糖或蜂蜜)我个人比较偏好椴树蜜,不长胖是关键4、水开放入木瓜炖15分钟后开盖放点枸杞,再煮5分钟出锅(我做的这个是凉的,你们喜欢热的可以再放枸杞那部➕椰汁或牛奶)5、20分钟后关火拿出锅放凉倒...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...脂肪含量显著的增加了,一旦我们食用的话,也是很容易长胖的。其实对于鱼类的食物来说,最健康的吃法和最简单的吃法就是清蒸了,不仅仅可以保留它原有的鱼的鲜味,而且还可以很好的保留它其中的营养物质,加上红枣,...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋,睡不醒,可能是伤着脾胃了,这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子,可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津...……更多
薛之谦演唱会成吃瓜现场!美女粉丝疑出轨富豪大哥遭正宫男友抓包
...不是大家所谓的“大哥”。她透露主要是因为最近男朋友长胖了,所以不想被发出来,故意误导网友的认知。 然而,事情并没有就此平息,美女粉丝的正牌男友随后刷到了女主这条动态。为了力证两人是情侣关系,他发出一堆...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...是77岁特困老人刑桂宝最朴实、简单的一顿简餐,护理员张忠秀一进屋,便开始耐心地劝诫老人肠胃不好,要适量饮酒,并仔细询问老人的身体状况,一边聊天,一边为老人清洗衣服、清理垃圾……原本冷清的房间内,也因她的...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...这天,天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面,人体脾胃运化开始转旺,容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本,萌育元气,增强抵抗力,有效预防流行性疾病。 郭丽娜表示,肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾。需要注...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...》中,也有着这样的说法,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑,胃司纳谷,脾主运化,胃宜降则和,脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制,过量食用酒肉厚腻的食物,那么就有可能导致脾胃运化...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...吃一些热量高、脂肪多的食物,那么不仅很容易导致身体长胖,甚至还会因为消化不良而出现肠胃问题,长此以往还会患上心血管疾病。所以晚餐的时候应该多吃清淡的食物,只有这样才能有效减轻肠胃负担,并预防心脑血管疾...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...。我们说脾为中焦之土,喜暖恶寒、喜燥恶湿,也就是说脾胃不喜欢凉的和滋腻的食物,那以下这3种食物尤其要注意。1.冰冷生凉的食物: 像冰镇饮料、冰淇淋、瓜果生疏以及寒凉属性的蔬菜,这些寒凉的食物容易伤脾阳,脾...……更多
戒烟后为何容易生病?提醒:突然戒烟身体往往有这些反应,别担心
...绪焦躁不安、易怒、狂躁,而且很多戒烟的人基本上都会长胖,殊不知这正是消化机能恢复健康标志。1、戒烟24小时戒烟需要遵守循序渐进的原则,一般情况下戒烟第一天血压和心率会趋于平稳,原因就是体内的尼古丁开始不断...……更多
...子在小刘家住了快一个星期,不仅康复训练没落下,人还长胖了两斤。经过大半年的相处,小刘已经彻底走进了我和儿子的生活,也走进了我们的心里。而我对于她,除了感谢,还有敬佩。去年的跨年夜,她陪伴着我和儿子一起...……更多
让百姓“沉浸式”体验中医
...文化广场举行。活动现场,来自医院肺病科、心血管科、脾胃病科、针灸康复科、治未病科、中医儿科等科室的三十余名医护人员,共同为群众开展中医诊疗、健康咨询服务。其中包括中医义诊、中医适宜技术体验、八段锦展示...……更多
人体不同器官该咋养
...知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃肠道负担,是很好的养胃食物。但并不是所有的胃病患者都适合喝粥...……更多
于正称赵晴已经瘦成一道闪电
...也不好,有缩头缩脑的感觉,和平时判若两人。其实比起长胖了的形象问题,她的仪态和演技才是最该重视的,双眼无神,看起来又呆又木,波澜不惊的表演没能让观众共鸣,所以关注点就在形象上了。加上仪态不好,总是弯腰...……更多
洪欣海岛度假享浪漫时光,42岁张丹峰出镜油腻气质遭网友热议!
...侃他的形象已经“油腻到不忍直视”。不过说真的确实是长胖了,脸都长圆了,看来生活条件太好了,光长肉,简直就打破了他在我心中一直都是青涩的模样,这算是让我失望了我都差点没认出来,真的夸张。对于张丹峰的这种...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...的营养物质,是物质与能量进行加工、转化的重要脏腑,脾胃通常不分家,脾虚当然也会造成胃失和降,形成老百姓常说的“脾胃不和”。对于脾虚人群,如何度过一个健康、祥和的春节呢,在此给大家支上几招。一是不贪美酒...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨的作用更强。养生食谱:党参牛肉汤值得一提的是,牛、羊肉含铁丰富,吸收率高,有助于改善...……更多
问止中医大脑医案 | 吃个火锅就白带粘稠变多?
...了著名的傅青主女科的“完带汤”。 完带汤体现了针对脾胃虚弱而气虚气弱所造成的白带问题。但是在治疗上,我们也要同时考虑到顾客的体质改善。否则我们虽然一时治好了她白带过多的问题,但没有改善她的体质的话,很...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...,身高165cm,那么他的BMI指数为22,属于正常范围,如果长胖了8公斤达到68公斤,BMI指数指数达到25,那么患高血压的风险就高多了;医生在线专访时表示,体重减轻之后,对机体许多指标都有好处,其中最为明显的是对血压的控...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...梨的吃法有很多,例如生食、蒸食、榨汁、烤或煮水等。脾胃虚弱的人可以将梨煮热后食用,避免引起胃肠道不适。梨子性偏寒,一次不可食用过多,否则反伤脾胃,脾胃虚寒及血糖偏高之人不宜食用生梨。此外,枇杷、百合、...……更多
第二个贾玲!马思纯官宣瘦50斤,对比照差距大,因肥胖患高血压
...重新回到之前的状态,发自内心的替她感到开心。当年她长胖的照片在网络上疯传,收到的评论大多都是恶评,对本来就承受不了网络暴力的马思纯来说,无异于雪上加霜。在舆论最沸沸扬扬的那段时间,马思纯事业全部停止,...……更多
为中医药事业发展注入新活力
...省人民医院博士专家团来到市中医医院心病科、脑病科、脾胃肺病科、骨伤三科、外一科、外二科开展“仁术心连心”教学查房。查房现场,专家认真倾听患者陈述,仔细了解其既往病史,耐心解答提出的问题,对就诊过程中发...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00