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痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...,滋养着我们的身体。它具有清热化痰、开胃消食、降脂减肥等多重成效,特别关于肺病患者,它的清热化痰作用更是如春雨般润物细无声,有助于缓解咳嗽、支气管炎和哮喘等病症。二、白木耳白木耳,这一素有“菌中之冠”...……更多
东莞一男子确诊乳腺癌引发关注乳腺癌引发关注
...11月8日,60岁的袁先生来到东莞市水乡中心医院复查,他正在接受化疗。9月26日,乳腺科主任刘璇为他实施手术,在左乳房下取出一个原发性肿块,远程病理冰冻会诊报告显示,他确诊了乳腺癌。袁先生在东莞一家纺织厂工作,1...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...感觉到口臭,这也是湿气的一重大表现。3、肢体沉重、肥胖不均湿气还能表现在我们的身形上,湿气可以侵袭在身体的个个地方,以脏腑为甚。不管是学习还是工作,会明显感觉身体是十分困顿乏力,尤其是女性在冬季大多都...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...之后身体外面看变化比较明显的就是皮肤的松弛,身材的肥胖,要是男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm那就是属于肥胖症了,会增加糖尿病、高血压、癌症等疾病的发生。走路虽然是一项最简答的运动之一,其实它消耗的热量...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有
...暴躁的情况,那么或许跟体内内分泌失调有很大的关系。肥胖在我们身边很多的女性朋友属于那种喝凉水都发胖的人,其实很可能是由于女性朋友体内出现了内分泌失调。如果人出现了内分泌失调,身体内的各项器官功能就会出...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车;控制体重肥胖会增加肝脏负担,尤其是脂肪肝的风险;通过合理饮食和运动,控制体重在正常范围内,有助于肝脏健康;避免乱用药物很多药物都需经过肝脏代谢,不随意服用药物...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...乳腺癌的重要风险因素,如高脂肪饮食、缺乏体力活动、肥胖等。预防乳腺癌的关键是定期进行乳腺自检和乳腺筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当运动,避免长期使用雌激素类药物。为何中...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...(一)控制血糖减重可以降低老年糖尿病患者的血糖水平。肥胖是引起胰岛素抵抗的主要因素之一,而胰岛素抵抗是导致糖尿病发展的关键。通过减轻体重,可以改善组织对胰岛素的敏感性,从而提高血糖的控制效果。 (二)增加胰...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...长期缺乏运动会导致身体机能下降,代谢减缓,容易引起肥胖、高血压等疾病,增加心梗的风险。因此,建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,以促进血液循环,增强心肺功能。三、长期压...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...,最好要包括牛奶、鸡蛋、豆腐、蔬菜等食物。专家提醒正在长身体的孩子们,早餐最好不要喝粥,而要吃鸡蛋、牛奶等有营养的食物,不过并不代表早餐不能喝粥,而是要注意营养均衡全面。早餐作为一日三餐中最重要的一餐...……更多
专访导演沈严:不排斥《奔跑》被贴癫剧标签,杨超越表演比之前好
...的还是不多。我们这戏里就涉及到了很多新元素,比如说减肥、残疾人、海王话题等,都非常有意思。这就是一个非常现实主义,但又具有话题性的探讨,我觉得挺好的。搜狐娱乐:拍过这么多现实主义题材了,有没有想过要去...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...孩子的体重一年一年地增长,目前的体重达75公斤,属于肥胖范畴。湖南中医药大学第二附属医院儿科主任、副主任医师詹红艳表示,痛风通常被认为是成年人才会得的“富贵病”。但近年来,随着物质生活水平的提高,痛风趋...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇...……更多
胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕
...病灶都可以看得清楚。胰腺癌的危险因素主要包括吸烟、肥胖、糖尿病、慢性胰腺炎、过量饮酒、长期接触有害化学物质等。此外,胰腺癌具有遗传性。胰腺癌早期发现为何那么难?因为胰腺位置比较隐蔽,普通B超对胰腺小肿...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...着较大的危害。导致患上脂肪肝的原因,大多数与饮酒、肥胖、错误饮食、活动量少、抽烟等有关。所以在日常生活中,只要做好两大件事,就能够很好的预防患上脂肪肝。一、正确饮食错误饮食因素,是现代人患上脂肪肝的主...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...也是肝病患者很容易出现消化道症状的主要原因。2.身体肥胖肝气郁结患者气血不流畅,没有食欲感,身体代谢速度减慢,全身感到乏力疲倦,不喜欢运动,时间长了极易导致便秘,引起身体肥胖。3.头痛烦躁中医有“女子以肝...……更多
黄晓明大肚子被拍,面色蜡黄,发型潦草,网友:怎么胖成沈腾了?
...面中。黄晓明在等待开拍前,穿着长款棉服,与工作人员正在沟通细节处理。只见他面色蜡黄,肌肤粗糙,面部还专门化了晒伤后才会有的斑点。 本就潦草的头发被狂风吹的,更没个形状了,仿若是早起乱抓的。与他原本精致...……更多
生活中,这些常见的行为,别再做了
...内,没有办法正常代谢出去。除了衰老之外,还可能面临肥胖的风险。都知道,肥胖影响的不仅仅是形象,还有身体健康。3、抽烟喝酒明知道“吸烟有害健康”,很多人还是保持着一天一盒的吸烟频率;明知道酒喝多了,会头...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...动,就会导致脂肪在体内不断地堆积,久而久之就会造成肥胖,而肥胖是诱发脂肪肝的“罪魁祸首”之一。三、熬夜 从医学的角度上来看,深夜的11点~凌晨3点,是肝脏最佳的自我修复和调整的时间,如果这时没有入睡,可能会...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...与高尿酸血症直接相关,属于代谢相关疾病,易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病,神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...工枣的味道很好,但是这些枣的糖分太高了,很容易导致肥胖,所以糖尿病患者以及肥胖的人要注意了,要少吃最好不吃。 想不到小小的红枣身上竟然蕴含着那么多的奥妙吧,这些生活的小知识一定要多加注意啊,这样子才有...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...运动或极少运动的人,容易在体内积聚多余的脂肪,带来肥胖,而肥胖会增加诸如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的发病风险。7.心理因素癌症的发生与心理因素也有一定关系。长期精神萎靡处于负面情绪中,势必会带...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...无论是对于身体虚弱的老人,还是忙碌的上班族,或者是正在生长发育的孩子来说,都是一道理想的滋补食品。【羊肚菌鸡汤煲】 食材:鸡肉,羊肚菌,红枣,枸杞子,姜片详细做法:【1】羊肚菌冲洗3次,用温水浸泡20分钟,...……更多
忙忙碌碌迎新春
...厨房的范璐,以菲糖为名字申请证照,专门为健身人士、减肥人士制作健身餐、减脂餐。一个偶然的机会,她在网上看到一种卡通馒头,造型十分可爱。更吸引她的是,卡通馒头虽然五颜六色,但色彩全部来源于天然果蔬,好看...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...和运动。这解释了为什么有多囊卵巢综合症的女性特别难减肥,因为她们的荷尔蒙分泌就是不正常的,也解释了为什么用同样的生酮饮食方法,男性比女性更有效。此外她还提出,女性服用的口服避孕药导致的内分泌病是女性第...……更多
...者,尤其是外地患者。C 培养终身受益的健康习惯“我是肥胖减重多学科健康管理门诊的医生,我管理的人群主要是肥胖合并有高血压、高血糖、高血脂等相关慢性代谢性疾病的患者。”健康管理师薛丽介绍,她会为患者制定减...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...摄取丰富的营养,有人则认为汤中的热量过高,容易导致肥胖。那么,喝汤到底有没有营养呢?以下将从汤的营养成分、喝汤的利弊以及如何健康喝汤等方面进行探讨。一、汤的营养成分汤是由各种食材(如肉类、蔬菜、豆腐等...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...液凝固异常、怀孕、使用避孕药或激素替代疗法、吸烟、肥胖以及癌症等。肺栓塞可能导致肺部损伤,心脏过度劳累,并且在没有及时治疗的情况下可能会致命。1. 呼吸急促:这是最常见的症状,即使在安静状态下也可能出现。...……更多
这一次,30岁的白敬亭,给青年演员们“狠狠”上了一课
...能让自己的外形更加符合书中“顾男衣”的形象。他开始减肥,想练就一个非常锋利的下颌线。你敢相信那时,183cm的小白,体重只有108斤。 当然,这样的体重不健康。对于演员来说,结果是好的。剧中的他的确玉树临风。而...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00