专访导演沈严：不排斥《奔跑》被贴癫剧标签，杨超越表演比之前好

2024年，第一部国产黑马剧诞生。

电视剧《如果奔跑是我的人生》播出期间，曾凭借着真实而又炸裂的剧情引发大众热议。面对这一步步涨起来的热度，导演沈严觉得很开心。他称自己当然希望作品会播出一个好的成绩，但“不敢有预期”。

对于播出期间，频频触发的剧情热议。沈严也都非常清晰，并有着自己的看法。

在他看来，秦峰并非标签化的坏人、渣男；楚经理也不是大众认知里的“插足者”，是个非常有意思的角色。他表示，团队对这个角色的选角考虑，就是乍眼一看不需要多“突出”但演技一定要好。

沈严说，在拍摄期间就曾对秦峰的扮演者宋洋，楚经理的扮演者王柠，周凯泽的扮演者王宥钧，聊过这个事。“我说你们就希望有一天被骂吧，因为如果你们哪天被骂了就说明这个戏火了，但是到那天你们要做好被骂的心理准备。这三位演员都是有了这个所谓的心理准备来演这个角色的。”

剧中，若华与妈妈令人感到紧张又窒息的关系，也在社交平台获得大量热议。在沈严看来，无论是若华与妈妈、还是安心和妈妈，都涵盖了百分之七八十的中国家庭。这也是他在看小说时最打动自己的地方。

谈到观众颇为关心的“国产癫剧”这一评价。沈严觉得这应该分情况来看。至少在这部剧中，说明可能踩中了大家某一个共情的点，他也看到了大家对剧的整体评判，仍然是一个励志的、充满希望的东西。因此他觉得更接近“褒义词”。

很多人觉得钟楚曦、杨超越在这部剧中的表现，相比过往进步明显。沈严也谈了自己的看法。

在他看来，换成任何一位导演来拍这部剧，安心这个角色都会把钟楚曦作为首选；对于杨超越饰演的若华，沈严觉得很有灵性。沈严说，杨超越非常努力，曾经好几次专门跑过去和他说，每一场戏、每一个镜头拍上100遍她都愿意配合。

拍过《中国式离婚》《我的前半生》《流金岁月》《天才基本法》等多部作品，沈严坦言，自己最害怕被贴上“他是个拍都市情感剧的导演”，他喜欢追寻创新。

谈到有没有想过要去拍一部大IP作品，他表示很羡慕这类作品一上来就会有个很高的播放量，但也坦言自己暂时不会去拍。一来，他确实不是这块的受众；二来也一直没有遇到合适的剧本。

“如果哪一天我看到了一个小说，能够让我觉得有一种沈严方式的表达，或者有一种新的、跟其他不一样的、非同质化的表达的话，那我也愿意去尝试。”

话题与争议

搜狐娱乐：《如果奔跑是我的人生》播出以来，在网上引发了很多话题热议。这在您的预料范围内吗？

沈严：不敢有预料，是希望能得到的一个结果。现在看着它的热度一步步爬上来，我们也很开心。

搜狐娱乐：剧里第一个引发大众话题热议的是安心的丈夫秦峰出轨“楚经理”，您如何看待他们两人之间的关系？

沈严：这其实是原著里有的情节。小说里，秦峰就是出轨了他的上司，他跟上司之间确实有一些共同话题，算是在他最难的时候有了这样一个基础。我觉得蛮现实的，虽然很不道德，也看到了大家对秦峰的批判，但也有特别让人唏嘘的地方。

我们也讨论过，秦峰的出轨跟人性当中最不堪的一面有关。所谓“久病床前无孝子”，他很努力地想让自己做一个好人、做一个好丈夫。但就像剧中安心说的一句话，他今天碰到了不幸的事情，可能天然地就不知道怎么去面对，然后就滑向了那一边。

我觉得无论是原作者还是编剧老师都塑造了一个特别真实的人物，才能够引起广泛的讨论度。他不是一个标签性的坏人、渣男的形象。

搜狐娱乐：楚经理和大家认知里的插足者不太一样，为什么会有这样一个设定？

沈严：原著里有写道，楚经理比秦峰大5岁，是秦峰的上司。她有着一份体面的工作，成熟的思想、独立思考的意识。当然，她插足别人的婚姻，这个肯定是不对的，但是这个人物是有趣的。

搜狐娱乐：当时有想过要邀请一位年轻的女演员来演吗？

沈严：没有。无论是出于对角色的匹配性、年龄要求，还是我们想塑造一个不同的插足者的想法来说，都没这方面的想法。我们对这个角色的要求就是乍眼看上去可能没有那么“突出”但是戏一定要非常好。

我也对秦峰的扮演者宋洋，楚经理的扮演者王柠，还有周凯泽的扮演者王宥钧，聊过这个事。

我说你们就希望有一天被骂吧，因为如果你们哪天被骂了就说明这个戏火了，但是到那天你们要做好被骂的心理准备。这三位演员都是有了这个所谓的心理准备来演这个角色的。

搜狐娱乐：若华与妈妈的关系让人感到十分窒息和紧张。您如何看待这对母女的关系？

沈严：我们剧里其实描述了两对母女关系，我觉得这两对母女关系基本可以涵盖了中国百分之七八十的家庭。这也是我在看小说时，最打动我的一点。我也看到大家都在讨论说，若华与妈妈的关系让人觉得十分窒息，但生活里很多母女的关系就是这样。

所以，我们也设定了一条安心和妈妈的母女线。这条是逐渐走向治愈的一条故事线。我说不上来观众会更喜欢哪条故事线，但在我看来她们确实非常真实，能够代表很多中国家庭，非常具有典型性。

搜狐娱乐：大家对剧中的很多台词，比如说“你真是饿了”这句，感到很惊喜。在台词设定上，我们有什么考虑？

沈严：这个要感谢我们的编剧吴楠老师和原著作者。我一直在强调，首先我们是现实主义基础的，符合生活逻辑的，是真的在生活当中能够看得到、会发生的，甚至有一些典型性的一部作品。第二个，无论当中的情节看上去有多么狗血，或者多么让人觉得不适，但是最后它整体给人的感受是向上的、是励志的。

搜狐娱乐：从去年以来有个挺火的词叫做“国产癫剧”。咱们这部剧在播出期间也被贴上了这个标签，您如何看待这个评价？

沈严： 说实话我会有一点窃喜，说明可能踩中了大家某个共情的点，看到这个剧能够嗨起来。我也看到很多网友的鼓励，他们无论是开玩笑，说癫啊疯啊、重口味什么的，但同时确实是能看到大家对剧的整体评判，仍然是一个励志的、充满希望的东西。所以他们口里所说的“癫”实际上在我看来是一个偏褒义的说法，我也乐意这个所谓的评判。

选角

搜狐娱乐：钟楚曦、杨超越这次在剧中饰演的角色，还蛮具有突破性。两位演员当时知道自己分别要饰演的角色时，第一反应如何？会觉得有压力吗？

沈严：对楚曦来说，本身跳舞对她来说就是很擅长的事情，她也很喜欢这个角色。可能她稍稍感到有些压力的地方，就在于截肢所需要的特效带来给她的麻烦。因为对截肢这个东西的了解没有人会感受到，她会担心这方面会不会有表现上的一些难点或者不真实的地方。

超越我觉得比较有意思。我印象里她是第一次在一部现实主义作品中当主角。之前她演这类题材，可能还是一个配角。

这次她演的若华，戏份很多、后期还会“疯起来”。她其实压力蛮大的。所以我特意找了陈小艺这样的老戏骨来带她，我和她说你不用担心，你只要跟上你妈妈的脚步，她怎么演，你跟着她的节奏走，一定不会错的，这样她才过来演的这个角色。

搜狐娱乐：当时是如何选出这两位演员的？

沈严：还是基于角色的匹配度。我们这部戏，第一位定下来的演员是许娣老师，第二位就是钟楚曦。她非常适合“安心”，她本人又会跳舞、又很美丽，她自己也很愿意来演这个角色。我觉得这部戏换任何一位导演来拍，应该都会首选楚曦来演。

超越，我是觉得她身上有种说不上来的灵气。这个灵气，我在她其他作品当中看到了一些，比如说和孙俪一起演的《理想之城》、情景喜剧《家有姐妹》，她在这两部作品中给我留下了很深的印象。

筹备这部戏的时候，那会正处于疫情阶段，我们也没见上面，就通过视频聊了很长一段时间。聊天过程当中，我越来越觉得她就是我的若华。若华在大家眼里是个非常可爱、非常好看、非常聪明的女孩，偏偏在她妈妈嘴里就是一个什么也不懂、什么也不会、长得很一般的女生，我也需要有一个这样的反差。

搜狐娱乐：那您觉得两位演员在剧中的表现如何？和老戏骨对比，您觉得他们身上还有哪些地方需要进步的吗？

沈严：我挺满意的。当然你说和老戏骨，和许娣、陈小艺这样老演员对比，那年轻演员肯定还有很大的进步空间。这也是年轻演员必须要经历的一个过程，或者说不好听点，会需要付出一点代价。因为一定会有人喜欢你，一定有人不喜欢你。

就像超越在这部戏当中的努力，是我自己亲眼见到的。她曾经好几次专门来跟我讲，说导演你不要心疼我，每一场戏、每一个镜头拍上100遍我都愿意配合。你能看到她的努力和付出。最后的结果，我也看到了大部分人对她是肯定的，觉得她的表演又比之前好了一步，我觉得这就足够了。

搜狐娱乐：许娣老师和钟楚曦这次饰演的并不是一个健康的人。秀芳前期很胖、安心也因为车祸失去了双腿，这对于演员来说，是不是增加了她们的表演难度？

沈严：是的。对于演员来说确实很困难，她们也都特别敬业。

像许娣老师演的这个角色，我们一开始也想过真的让演员自己来增肥，但是医生给出的意见是，让这个年纪的演员突然大增肥，是非常威胁身体健康的。所以我们就采用了特效，也尝试过用最新AI换面大技术来拍。但后来发现都不行。所以最后选定的就是特效化妆这种方式。

许娣老师她每天大概有五个小时都用在化妆这上面。她每次演戏之前，就已经汗流浃背了，因为穿着那个胖装。包括安心的假肢和断肢，都是通过化妆、以及电脑特效两个部分完成的。整个过程还是挺困难的。

创作方法论

搜狐娱乐：您之前有拍过很多成功的都市类话题剧，包括《我的前半生》《流金岁月》这类大热剧集。会在意大家将您拍的作品拿出来与之前的进行对比吗？

沈严：我最在意的其实是我不希望自己被贴上标签，说‘他是一个拍都市女性题材比较擅长的导演’。其实我也在不断地尝试其他的题材。比方我前年拍了《天才基本法》，好像跟这个也没啥关系。我现在正在拍的叫《前途无量》，几乎整个戏里头没啥女演员，全是一帮大老爷们，我都在尝试不同题材的表达。我确实不太希望被贴上这样一个标签。

搜狐娱乐：那在拍摄都市情感剧这方面，有什么心得或者感受是想和大家分享的？

沈严：我觉得还是需要创新。无论是话题性的，还是在其他的表达上的，或者是社会意义、情感表达，甚至是题材类型上，都需要创新。

搜狐娱乐：那在做都市情感戏这一块，您觉得怎样去求新呢？

沈严：首先肯定是得把这个类型里的一些同质化、挑剔的元素，给它除去。如果说我们不得已还是要做这样一个东西，比方说“斗小三”、讲女性独立、重返职场这些，那仍然要找到这里面的新的地方，这样做这个作品才有意义。

就像《如果奔跑》，其实就有创新的一面。比如说讲小三出轨，我们探讨的是另一种“小三”的人物形象；包括秦峰这个人物形象，我觉得也很饱满。

但这些对于我们整部戏来说，还不是重点。我们这个戏的主体是母女关系。关于这方面的题材探讨，这些年市场中林林总总的也有不少，但能把它做到透的还是不多。

我们这戏里就涉及到了很多新元素，比如说减肥、残疾人、海王话题等，都非常有意思。这就是一个非常现实主义，但又具有话题性的探讨，我觉得挺好的。

搜狐娱乐：拍过这么多现实主义题材了，有没有想过要去拍一部大IP作品？

沈严：其实我挺羡慕所谓的古装大IP剧，这些作品受众基本盘很大、关注度也很高。很多作品刚开播就会站到一个很高的位置。做现实题材，热度可能还需要慢慢涨上来，就像我们的“小奔跑”一样。

但就我个人来讲，首先我不是这类题材的受众。其次，如果哪天我看到一部小说，能够让我觉得有一种沈严方式的表达，或者是一种新的、跟其他不一样的、非同质化的表达，那我愿意尝试。