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...。可以通过以下方法实现：(1)养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生。(2)进行户外活动，增加远距离用眼的时间，有助于减轻眼睛疲劳。(3)保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于眼部肌肉的恢复。(4)定...……更多
2023-11-08 11:30:00度数,近视,眼镜,近视,度数,眼镜
...着或在昏暗的房间里。电子屏幕的过度使用在数字时代，长时间盯着手机、电脑等电子屏幕是近视发展的一个重要因素。女孩在使用这些设备的时间往往比男孩更长，特别是在社交媒体和在线学习方面。户外活动的缺乏户外活动...……更多
2024-02-29 06:24:00近视,多方面,遗传,男孩,有关,环境
...外出，同时假期期间对于孩子玩手机的监督也有所放松，长时间近距离用眼也使得孩子容易出现视力问题。”王春营表示：“之所以建议给孩子查个视力，是因为近视有真性近视和假性近视之分，高强度的近距离用眼易引起假性...……更多
2024-02-17 20:30:00眼科,视力,医生,建议,孩子,孩子
...濮阳市儿童青少年近视防控中心医生夏国选正在就“保护视力 科学合理使用电子产品”进行分享。台下，王家齐与父亲王斌来听得聚精会神，王斌不时低头记录。“之前一直不知道孩子使用电子产品每20分钟要远眺放松20秒。”...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...引起暂时性失明，一般是在3到8小时后发作，也就是白天长时间看见雪，晚上才可能会感觉眼睛刺痛。此病在不严重的情况下，对症处理后48小时内就会自愈，但如果一直感觉眼部疼痛，视力模糊且没有好转，那就要警惕了，最...……更多
2024-01-18 06:58:00雪盲,雪地,雪盲,雪地,乐文,上皮
...着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？⑧长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？眼睛能够视物，离不开全身脏腑的能量供给。中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...松眼部肌肉，因为当时大众认知是——近视主要由于眼睛长时间处于紧绷状态，肌肉过度紧张。后来医学上又发现，近视的另一个影响因素是眼部肌肉的调节能力不足。于是又出现了一批新的“治疗仪”，让使用者在看远看近之...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...生活和工作。二、可能会承受眼睛疲劳和视力下降的痛苦长时间盯着手机屏幕，眼睛会长时间处于紧张状态，容易导致眼睛疲劳和干涩。此外，手机屏幕的辐射也会对眼睛造成伤害。长期如此，人们的视力可能会逐渐下降，甚至...……更多
2023-12-09 11:37:00痛苦,手机,手机,人们,痛苦,承受
...恢复，多数通过眼药水帮助治疗，两三天会好转。但如果长时间处于雪场中，又没有对眼睛进行保护，严重的可能损伤眼底“黄斑”，这是视网膜一个重要区域，一旦受损，会直接影响人的视力，后果会很严重。如果雪后在户外...……更多
2023-01-13 16:37:00眼病,爱尔,高发期,兰州,科普,院长
...。遗传因素包括家族遗传和个人基因突变；环境因素包括长时间近距离用眼、光线不足、眼睛疲劳等。近视给人们的生活和工作带来了诸多不便，如视力下降、眼睛干涩、畏光、流泪等。严重时，还可能导致弱视、斜视、飞蚊症...……更多
2023-11-08 11:34:00近视,真相,近视,角膜,眼镜,眼睛
...刷手机，如此状态相信已成为不少老年人的日常。然而，长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天，专家就教您几个刷手机的正确姿势，助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’，俯卧位...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...学习、娱乐……人们总是有各种各样的理由熬夜。然而，长时间熬夜对眼睛的伤害不容忽视。熬夜之后的眼干、眼涩、红肿、黑眼圈、红血丝等症状，都是眼睛对熬夜的抗议。本文将为您详细介绍熬夜对眼睛的危害以及如何在熬...……更多
2023-11-08 12:33:00眼睛,保护,眼睛,黑眼圈,长时,眼部
长时间使用电脑屏幕是现代生活中常见的问题，它可能导致眼部疲劳和不适。然而，我们可以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题，保护我们的眼睛健康。首先，视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟，抬起...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...持营养均衡的饮食，以支持眼部健康；以及采取措施减少长时间盯屏幕造成的眼部疲劳。通过这些方法，即使在手术后，也能维持眼部的最佳状态。以上内容严格遵循了原创要求，并基于我自身的知识和理解进行撰写。希望这些...……更多
2024-03-01 13:48:00眼镜,视力,眼部,角膜,适应症,健康
...原因之一。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品，进行适当的眼部休息和放松。3.提供良好的用眼环境良好的用眼环境对于儿童视力的发育非常重要。家长应该为孩子提供充足的光线，避免在光线过暗...……更多
2023-11-08 11:19:00视力,发育,过程,儿童,视力,孩子
...重，加上各种网课的增加，导致用眼过度，眼睛的睫状肌长时间处于劳累状态，这就导致眼轴增长过快，从而引发近视。而中青年和老年人群体，过分依赖电子产品，常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时，长时间盯着电...……更多
2024-01-15 22:07:00贵阳,落地,思路,近视,视力,眼部
...眼睛健康、提升大脑功能有着不可忽视的作用。在孩子们长时间面对书本和电脑屏幕的今天，一道美味的龙利鱼菜肴，不仅能够为他们的身体提供必要的营养支持，更能在一定程度上减轻视力负担，提高学习效率。因此，在这个...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...方式中的高强度用眼，让我们的眼睛承受了巨大的压力。长时间的近距离用眼，如看书、看手机、看电脑等，导致眼睛疲劳，视力下降。为了减轻眼睛的负担，我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不...……更多
2023-11-08 10:54:00眼睛,措施,眼睛,运动,户外运动,眼部
...有助于降低心脏病发作的风险，同时还能改善脑部功能和视力。3.维生素D和B12：不可忽视的营养源鱼类是维生素D和B12的重要来源。维生素D有助于骨骼健康，而维生素B12对于神经系统的维护和红血细胞的形成至关重要。4.食用建...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...部健康。让我们行动起来，保护我们的眼睛，享受健康的视力。 ……更多
2023-11-08 14:05:00太阳镜,眼睛,太阳,保护,方式,蓝光
视力是人类最重要的感觉之一，而在现代社会中，长时间盯着电子屏幕，工作生活的压力，以及不良的生活习惯，都成为威胁眼健康的元凶。然而，自古以来，我们的祖先就悟出了一些护眼的食物，它们被尊称为“护眼王”。...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...力，以免伤害眼球。(五)做眼保健操前应注意休息，避免长时间近距离用眼，让眼睛充分放松。(六)眼保健操最好在休息或晚上临睡前做。而刚醒来，眼肌处于松弛状态，不宜按摩。只有经过一段时间的充分休息和调整，眼睛才...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...果不及时治疗，疼痛可能会加重，导致视力受损。此外，长时间用眼过度、眼睛干涩也可能导致眼睛疼痛，因此，保持良好的用眼习惯和卫生非常重要。四、视物模糊：屈光不正的“初兆”视物模糊，是指眼睛看东西时出现不清...……更多
2023-11-08 14:04:00眼疾,症状,信号,身体,眼睛,眼疾
...擦眼、揉眼或挤眼；注意眼部卫生，避免眼部感染；避免长时间盯着电子屏幕或读书，需要适当休息眼睛；尽量避免暴露在明亮的阳光下，或戴上合适的太阳镜。此外，患者还应定期进行眼部复查，以及定期检查其他感觉器官和...……更多
2024-02-02 04:35:00视网,视网膜,治疗方法,症状,常见,治疗
...那些模糊的字体和闪烁的屏幕似乎也在提醒我们，我们的视力正在悄悄退化。随着年龄的增长，我们开始更加关注健康，尤其是大脑和视力的健康。我们开始担忧，如果不加以保护和养护，这些宝贵的资产可能会随着时间的流逝...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...、经期等阶段，人体内分泌容易失调。2.不良生活习惯：长时间熬夜、饮食不规律、过度用眼等不良生活习惯，会导致眼睛油脂分泌过多。3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部疾病，会导致眼睛油脂分泌过多。三、眼睛...……更多
2023-11-08 11:07:00眼睛,油脂,过多,油脂,眼睛,眼部
...要看；电脑、电视、Ipad等也占据了生活中大部分时间，长时间用眼让眼睛很劳累； 而孩子们每天学习任务繁重； 老人的视力功能退化等等，都让人们的视力下降， 因此保护好眼睛很重要，男女老少都要重视。 除了平时我们要...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...。除了书本之外，尤其是孩子过多的接触电子设备，比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视等电子设备的屏幕太近。捍卫孩子的视力健康要 “趁早”1早发现孩子假性近视的周期很短，通常只有2-3个月的时间，一旦形成真性...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...式进行治疗。建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼部不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。 ……更多
2023-10-19 16:43:00青光,青光眼,近视,必然,疾病,联系
...量的甜食摄入不仅对牙齿和身体健康造成影响，还可能对视力产生不良影响。本文将围绕甜食对视力的影响进行探讨，并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
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