• 我的订阅
  • 头条热搜
脑梗塞日常护理知识大全
...含纤维的食物,对于控制体重、降低血脂和血压以及维持心血管健康都起到积极作用。合理的饮食习惯不仅有助于防止动脉硬化,还可降低脑梗塞的复发风险。在运动与康复方面,适度锻炼对促进血液循环和康复至关重要。合理...……更多
过劳引发身体预警不容忽视
...同样地,世卫组织还指出,每周工作超过55小时会使死于心血管疾病的风险增加35%。美国国家医学图书馆发表报告称,与工作有关的压力会增加罹患心血管疾病、腰痛(有时是慢性的)、抑郁症、劳动损伤和免疫系统问题的风险...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...织损伤和疾病。例如,长期慢性炎症能够促进肿瘤生长、心血管疾病和糖尿病等疾病的开展。02惹起炎症的缘由有很多,主要有下面这些缘由:1、感染:细菌、病毒、真菌等微生物感染是惹起炎症最常见的缘由之一。这些微生物...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...压力,引发应力性骨折、肌腱炎、滑膜炎等问题。再就是心血管压力,虽然适量跑步有益心脏健康,但过度训练可能导致心脏肥大,增加心律失常和心脏疾病的风险。专家建议可以适度训练,每周增加跑步距离不超过10%;结合不...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人,患有心血管疾病的风险会比常人要高很多,这是因为烟雾中含有很多的有害物质。这些物质在被人体吸入以后,会损伤到血管的内皮,导致血管发生堵塞,从而导致血流的速度...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...不足还会增加患上各种疾病的风险,如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量,我们需要遵循一些睡眠的规律和技巧,还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如,进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...誉为“脑黄金”的营养物质,被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与安全性又如何?今天,我们就来听听医生的专业解读。鱼油主要来源于...……更多
男性经常吃西地那非,会上瘾吗?不妨了解下
...希望大家能够提前了解。西地那非还有哪些功效?--治疗心血管疾病如果患上了心血管疾病而没有及时进行治疗的话,很有可能会导致相关并发症的出现,心肌那飞在治疗心血管疾病方面所发挥的效果也是非常不错的,甚至有些...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...于吃肉了,猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过,随着心血管疾病的增加,有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解,过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...力、骨质疏松等[1]。在尿毒症晚期,患者可能出现贫血、心血管问题、神经系统问题等严重并发症。导致尿毒症的原因包括陶先生提示的憋尿习惯、熬夜习惯和存在慢性疾病却经常不去复查这三项。(1)憋尿与不喝水憋尿是指...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...有益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪,对于维持心血管健康非常重要。当然,要注意的是,适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的双刃剑:营养与风险并存猪脚,作为传统美食,确实富含多种对身...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
本文转自:半岛都市报>>>延伸呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药 1月14日,在国家卫生健康委举行的新闻发布会上,北京中医医院院长刘清泉介绍,冬季呼吸道疾病高发,不管是细菌、病毒、还是支原体感染,都可能影...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
一讲到心血管疾病可能很多人都会不以为然,尤其是年轻人,认为这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...为62.5岁。研究结果显示,步行的数量与全因死亡风险和心血管疾病风险之间存在明显的相关性,相较于每天只走2000步的人,每天走2517步和8763步的人的全因死亡风险分别下降了8%和60%。同时,每天走2735步和7126步的人的心血管疾...……更多
改善饮食,预防心血管病
...增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者,每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...塞性肺病和其他呼吸系统疾病的风,早期戒烟还可以改善心血管健康,降低心脏病发作和中风的风险。真正的“黄金时期”根据美国癌症协会的研究,30岁以下戒烟的人士可以几乎完全消除吸烟对寿命的影响。不过,即使在40、50...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...进腿部血液循环,预防静脉曲张,缓解身体疲劳。有益于心血管健康。踮起脚尖的动作可以促进下肢血液回流,给心肌提供充足的氧气。因此,坚持每天做这个运动,有助于维持心血管健康。改善腰痛和不适。长时间坐着的人,...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...饱和脂肪含量,让猪油的形象大打折扣。 21世纪,中国心血管病持续走高,很多民众都认为“猪油是高油脂,吃了会伤害心血管”,于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗?现代...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...国家杰出青年基金、国家高层次人才……在武汉协和医院心血管内科主任程翔教授身上,有诸多荣誉,他却淡然处之。作为“国家医疗队”重点学科的带头人,程翔教授潜心科研,从基础到临床攻克顽疾,在攀登科学高峰的道路...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...。对老年人来说,频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围,因个体差异而异,但一般来说,成年人每晚不超过2次是正常的。如果夜尿次数超过2次,一般都会影响睡眠...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...外,长时间不活动的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这是因为久坐减少了血液循环,从而影响了心脏功能和血压水平。此外,久坐还会影响...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...走的说法对于冠心病患者可能不太适用,武汉市中心医院心血管内科副主任医师杨飞燕解释,因为饱餐后血液主要集中在胃肠,进行剧烈运动可能导致心肌供血不足。选择适当的时间,如餐后稍作休息再进行适度的走路,更有益...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...酷爱花生,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,停了降压药,然而在坚持...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...免疫力等,此外,纳豆还可以帮助人们保持健康的肠胃、心血管和骨骼系统。纳豆也有一些其他的保健功能,如抗氧化、抗炎、抗癌等,这些功能也是日本人所追求的。人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉 吸烟吸烟是许多...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...至少150分钟的中等强度运动(如快步走、游泳)可以增强心血管健康。避免久坐:每小时短暂活动几分钟,减少久坐带来的健康风险。健康习惯:避免不良生活习惯戒烟:烟草制品是脑血管疾病的主要风险因素之一。限酒:适度...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
心血管疾病已经成为我国首位死亡原因,近一半死亡与其有关。所以,除了药物,哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
...科技日报北京1月16日电 (记者张梦然)据发表在《自然·心血管研究》上的一项新研究,西班牙卡洛斯三世国家心血管研究中心(CNIC)的一个研究小组与美国研究机构合作,已经证明编码蛋白p53基因的获得性突变,将促进动脉...……更多
更多关于健康的资讯:
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00