• 我的订阅
  • 头条热搜
注意!使用手机极易导致颈椎病
...影响?(一)颈椎负荷增加。颈椎主要支撑头部的重量,长时间低头看手机时,导致颈椎的负荷增加,长期负荷增加容易诱发颈椎病。(二)生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度,以维持颈部的稳定和平衡。长时间低...……更多
热射病急救,冷敷降温是否为首选措施?
...健康问题;热射病,也就是我们常说的中暑,是一种由于长时间暴露在高温环境中,身体不能有效散热而引起的急性疾病;它可能表现为体温升高、皮肤干燥、心跳加快、头痛、恶心等症状,严重时甚至可能危及生命;急救措施...……更多
这些症状是热射病前兆,预防注意这4点
...法正常排出,导致体内热量过度积蓄,高热持续不退,或长时间昏迷,严重的会发生器官功能衰竭,引起死亡。中暑容易发生在高温、高湿环境中,从事重体力劳动或进行高强度身体活动的人。这类高危人群主要包括交通警察、...……更多
高血压病人经常头痛,是什么原因?一文揭开答案
长时间有高血压困扰,要通过正确的方法来控制血压,才能让疾病影响减轻,同时远离并发症。但有的人血压高居不下,同时有其他身体的不适感,包括头晕、乏力、胸闷,都代表病情严重了,其中反复头痛的人要去找出原因...……更多
晚上经常吹空调有哪些坏处?
...热消暑的欲望,只有空调才是最受人关注的电器。但若是长时间吹空调的话,会对我们的身体造成一定的危害,很多人晚上睡觉的时候,都会将空调打开,一直开到早上醒来,但是如果空调里面的冷空气,长时间对着身体吹的话...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
...医学上的专业术语,而是一个广义上的概念,指的是由于长时间在空调环境下工作或生活,导致身体出现的一系列不适症状,如头痛、乏力、关节疼痛、呼吸道感染等。这些症状通常在离开空调环境后会有所缓解。那么,吹空调...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...无解之题。警惕!用眼过度的隐形杀手在当今数字时代,长时间盯着屏幕工作已成为许多人的日常。然而,这种习惯可能正悄悄地对我们的眼睛造成伤害。用眼过度不仅会导致眼睛干涩,还可能引发一系列更严重的视力问题。视...……更多
以下运动行为是错误的,你一定要尽量避免
...痛、过量运动损伤的颈肩和腰椎,如果这些情况发生了,长时间坚持运动,只能加速衰老。二、以下运动行为是错误的,你一定要尽量避免1、每天运动虽然坚持运动对身体友好,但并不代表每天都要运动,也不代表要过量运动...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
...近处的物体。远视的危害包括:1.眼睛疲劳:远视患者在长时间近距离工作时,眼睛需要更多地调节来看清近处的物体,容易导致眼睛疲劳和不适感。2.头痛和眼部不适:长期过度调节眼睛可能会导致头痛、眼部酸涩、眼干等不...……更多
...钠、钾等)紊乱,继而出现中暑症状。当你在高温环境下长时间工作或运动,可能会出现头晕、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状,这意味着你可能已经进入先兆中暑的状态。若未能及时干预则会进展为轻症中暑,同时伴有...……更多
心脏好坏,看头部就知道!心脏出现问题后,头部也会有6个异常
...增加患心脏疾病的风险,所以要尽量戒烟限酒。6、避免长时间久坐长时间久坐会影响血液循环,增加患心血管疾病的风险。建议每小时起身活动1次或者进行轻度的体育锻炼。7、定期进行体检定期进行体检可以帮助发现各种潜在...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...效。最终,急诊送医的徐同学被诊断为严重冻伤,是由于长时间暴露在寒冷空气中所致。如果送医更晚,她可能就要面临截肢的风险。这一轻率的决定,险些让她失去双手。面部、手部、足部:冻伤高发区域 我们的身体各部位...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过,长时间盯着手机屏幕,我们的眼睛是怎样受到影响的?现代科技,尽管为我们的生活带来了便利和快乐,但它的隐患不容忽视。揭秘:您的智能手机如何影响您的视力健康...……更多
血栓堵塞在下肢的典型特征,一文了解下吧
...健康的饮食和适量的运动等都有助于预防血栓堵塞。避免长时间静止不动长时间静止不动会增加血栓堵塞的风险。例如,长时间坐车、乘坐飞机、长时间久坐不动等都可能导致血栓堵塞。为了预防血栓堵塞,应该定期起身走动,...……更多
体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
...于活跃或者紊乱,导致的一系列生理和心理反应。例如,长时间的工作压力、不规律的饮食习惯,甚至持续的情绪波动,都可能引起“火气”的上升。与此同时,环境因素,如季节变化和气候条件,也会对体内的“火气”产生影...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...佛消失了。这是我们许多人的日常场景,尤其是对于那些长时间需要使用电脑的工作者来说。但在这种专注中,我们往往忽略了一件重要的事情——我们的眼睛正在悄悄发出求救信号。\"昨天我加班到深夜,回家的路上,我发现...……更多
肝火旺睡不着,如何保肝降肝火?学习下
长时间肝火旺盛会带来诸多影响,如果能去了解该症状出现跟哪些原因有关,做好预防和应对措施,才能养护肝脏。有不少人夜不能寐,入睡困难外睡着了半夜经常醒过来,不知道是否跟肝火旺盛有关,不清楚具体诱发原因,...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。其他疾病,长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群,容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重,对孕妇和胎儿也会造成不良影响。如何应...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
你以为的感冒 可能是肺癌
...中心主任朱有才主任医师例举了感冒与肺癌的不同症状:长时间咳嗽肺癌通常会引发长时间刺激性咳嗽,感冒或呼吸感染引发的咳嗽一般经对症治疗后1~2周会好转,但不管什么类型的咳嗽,只要长时间得不到缓解,一定要引起重...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...或者越来越严重,应该寻求专业医疗建议。1. 不良姿势:长时间保持同一姿态,尤其是姿势不正确(如弯腰驼背或向前倾),会增加脊椎和腰部肌肉的负担。2. 肌肉紧张和劳损:久坐可能导致背部和核心肌肉群的过度使用或不均...……更多
夏至已至,防暑避湿是关键
...引发疾病。暑易耗气伤津。夏至之后,天气持续高温,若长时间在高温环境下活动,较容易出现脱水、中暑的情况。建议大家在高温天气时尽量减少户外活动,避免因剧烈运动或出汗过多而损耗心气。天气炎热时,可借助自然风...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...是涉及到多种因素的综合作用。常见原因解析不当睡姿:长时间保持一个固定且不自然的睡姿,尤其是侧卧时颈部扭曲,是导致肌肉拉伤的常见原因。日常习惯:久坐不动、频繁低头操作手机或电脑,使颈部肌肉长时间处于紧张...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...,哪些因素可引起脊椎疾患呢?1.日常不正确的姿势,如:长时间保持一种姿势玩手机、“葛优躺”以及长时间的伏案工作、长时间开车等。2.不合理的床垫和枕头会引起脊柱韧带、肌肉过分紧绷,从而导致腰肌劳损、腰椎间盘突...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...断自己是否冻伤?冻伤是低温寒冷导致的损伤,当身体较长时间处于低温环境,会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,如手、脚、耳朵等部位。...……更多
什么事情会引起心脏出问题?该如何预防?望知晓
...眠,很容易出现血压升高、心率加快、心跳加快等问题。长时间熬夜对身体的危害更大。心脏有节律地工作和休息,有利于维持正常的心率、血压等指标。如果长时间熬夜,就会导致交感神经过度兴奋,血管收缩压力增加,血压...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...优点不请自来:1.改进痔疮症状由于久坐久站.饮食不当.长时刻便秘等原因导致越来越多的痔疮。不要低估痔疮。发生的时候很难受,每天踮起脚尖15分钟就能显着改进这个问题。这是由于,在踮起脚尖的过程中,当肛门不断缩短...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...是一种隐患,尤其是对肾脏功能和体液平衡系统。首先,长时间不饮水会导致身体脱水,这时候突然大量补水可能会引起体内水和电解质平衡的紊乱。这种急剧的平衡变化会给肾脏带来压力,因为肾脏需要迅速处理大量液体,同...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...让人难以发觉,可是,它所带来的损害却是不可小觑的,长时间的高血压会引起左心室异常肥厚和扩展,进而引发全身小动脉病变。这些病变不只会使心脑肾等重要安排脏器出现缺血缺氧的情况,还会构成微动脉瘤,一旦血管分...……更多
更多关于健康的资讯:
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
导语:随着年龄的增长,女性到了45岁之后,身体逐渐步入一个充满变化的新阶段——更年期。更年期是女性生命中一个不可避免且至关重要的转折点
2024-06-28 10:27:00
高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰
高血压,这一慢性病在我国中老年群体中尤为常见,其发病率居高不下,给众多家庭带来了沉重的负担。虽然高血压本身并不直接构成致命威胁
2024-06-28 10:28:00
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
赵先生,今年已步入知天命之年,依然保持着早晨5点钟即刻起床并进行晨跑的习惯。然而,他的儿子经过一番观察与思考后,诚恳地向他表达了自己的担忧
2024-06-28 10:29:00
女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话
身体内有很多的系统,比如呼吸系统,消化系统,循环系统,生殖系统等等,身体内的每个系统都有各自的工作,使身体的每项器官能够正常的工作
2024-06-28 10:30:00
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
导语:每一次心脏的跳动,都仿佛是一首悠扬的生命之歌,那强有力的律动是心脏对我们生命的细心呵护,是生命活力的象征。它承载着血液的流动
2024-06-28 10:35:00
不要误把“艾滋病”当皮肤病,皮肤出现3种迹象,不要忽略了
无论性别、年龄,当人们提及“艾滋病”这三个字时,脸上往往会露出惊恐的表情,如纸般苍白。自从这种疾病走进公众的视野,对艾滋病的恐慌就深深扎根在人们心中
2024-06-28 10:35:00
每天吃一个“煮熟”的苹果,有啥好处?医生:请牢记“5吃3不吃”
苹果,这颗被冠以“智慧果”美誉的瑰宝,宛如一颗自然的糖衣炮弹,口感鲜美,又暗藏无尽的营养宝藏。它是一颗充满生命力的果实
2024-06-28 10:36:00
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
癌细胞非常狡猾,当接触局部正常组织时,会不断向组织器官吸收能量供给所需,随着体内淋巴系统和体循环系统,逐渐转移扩散至身体其他部位
2024-06-28 10:36:00
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
导语:糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其核心在于脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢的紊乱。当这种紊乱达到一定程度时,就会引发一系列的身体症状
2024-06-28 10:37:00
建议中老年人:夏天若不差钱,尽量多吃它,提高免疫力,腿脚有劲
免疫,作为人体的一道天然屏障,其实是生命体内部一项精妙绝伦的生理功能。它时刻守护着我们的健康,确保我们能在复杂多变的环境中安然无恙
2024-06-28 10:38:00
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
牛奶,作为中国传统养生文化的核心要素,一直以来都受到人们的广泛关注和热捧。然而,有一种声音认为,牛奶中的激素和酪蛋白成分
2024-06-28 10:38:00
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
尿酸,如同人体内的隐形河流,原本应随尿液悄然流淌出体外。然而,当肾脏的筛网出现漏洞,尿酸便悄然积聚,成为潜藏疾病的源头
2024-06-28 10:39:00