• 我的订阅
  • 头条热搜
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...会听到“多喝水”的忠告。然而,你知道吗?不当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体,尤其是肾脏和血管。想象一下,每一口水,本应滋养身体,却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水:对肾脏的潜在威胁在日常生...……更多
医生:猪油好不好,关键看你怎么吃
...持身体健康,我们应该适度摄取猪油,并遵循健康的生活方式和饮食习惯,如控制总膳食摄入量、合理选择膳食搭配等。猪油与心血管疾病的关系一直备受关注。虽然过去人们食用猪油很常见,但是心血管疾病的发病率并不高。...……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
...大爷今年已经65岁了,他一直认为运动是保持健康的最好方式。因此,他每天都会去健身房锻炼,进行高强度的运动。然而,最近他的身体状况出现了一些问题。他感到心脏负担越来越重,血压也开始升高。他前往医院做了一次...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按照自己的方式进行尝...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...自己是否心脏血管堵塞。不过跑步是维持身体健康的一种方式,我们还是需要在自己力所能及的范围内没事多跑跑。但中老年人身体各机能出现退化,他们并不适合超负荷的跑步,这样可能会造成膝盖磨损等问题。如果想要用跑...……更多
这3种坚果堪称热量炸弹,吃一口顶一斤肥肉,血管不好的注意了
...出一定的时间去锻炼身体。他知道,只有通过健康的生活方式,才能真正改善自己的健康状况。在我们的生活中,坚果是很多人喜爱的零食之一。它们富含营养,对健康有很多好处。但是我们也要注意,并不是所有的坚果都适合...……更多
高血压必须滴酒不沾吗?医生坦言:若能承受4个后果,或许可以喝
...一个角落,它不仅仅是一种医学上的定义,更是一种生活方式和现代社会压力的写照。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种“高压”状态,如同一个不断充气的气球,随时都...……更多
打吊针真能清除体内垃圾吗?一起了解下吧
...通常会随着年龄的增长而逐渐下降,容易受到环境和生活方式等多种因素的影响。不过需要注意的是,打吊针并不是所有人都适用的治疗方法,因为药物或营养液的使用需要根据具体的身体状况来决定。此外,打吊针也有一定的...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
...可以缓解症状,提高生活质量,甚至延长寿命。随着生活方式的变化和工作压力的增加,越来越多的人被诊断为心血管疾病患者。然而,大部分患者并不知道如何通过运动来缓解症状,有些人甚至认为运动会加重病情。因此,本...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...控制能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...造成一定伤害,想要减肥的患者应该选择科学合理的减肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...生命。高血压的成因多种多样,既有遗传因素,也有生活方式、环境因素等的影响。遗传因素在高血压的发病中起着重要作用,一些人群由于家族遗传背景,更容易患上高血压。此外,不健康的生活方式,如高盐饮食、缺乏运动...……更多
每天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?一起了解下吧
...糖尿病的患者。他一直以来都非常注重饮食和健康的生活方式,尤其是控制血糖和饮食的摄入量。每天,他会仔细计算自己的饮食摄入量,以确保自己能够保持良好的身体状况。然而,他的好朋友却告诉他,每天吃一个鸡蛋对身...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...保持血管健康,从而保持身体健康。同时还应该注意生活方式的调整,比如戒烟限酒、控制体重、均衡饮食、适量运动等,这些都是预防血管疾病的有效方法。二、血管透露的健康信号1.清晰而不突兀我们每个人的手背上都有血...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...始在晚上进行轻度的散步,帮助自己更好地适应这种生活方式的转变。六个月后,当他再次进行体检时,结果令人惊讶。他的体重下降了,血脂水平显著改善,血管状况也有所好转。他的家人和朋友开始注意到他的变化,一些曾...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
...作用,更换药物需要谨慎评估风险和益处。4、健康生活方式的维持药物治疗只是控制高血压和高血脂的一种手段,保持健康的生活方式同样重要。健康饮食、合理运动、戒烟限酒等都可以帮助改善病情。然而,对于轻度的高血...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...险因素,从而使得老年人患脑梗塞风险增加。不良的生活方式长期以来,中国人民的饮食结构以及习惯性生活方式不合理,以高脂、高盐、高糖饮食为主,缺乏运动,过度肥胖等问题普遍存在,这些生活方式的不良选择导致肥胖...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...觉得放油太少,炒菜不好吃。中国的饮食比较丰富,烹饪方式也有很多种,除了炒菜,还有油炸、煎等烹饪方式。这些方式很容易让身体摄入过量的油,每天油的摄入过量,时间长了就容易诱发高血脂。我们平常烹饪用的油,是...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...糖尿病并发症,更是为了防止血管健康的潜在威胁。生活方式的转变:稳糖的艺术对抗血糖波动,生活方式的调整是基石。合理的饮食、适量的运动、足够的休息,这三者构成了血糖管理的黄金三角。在饮食方面,推崇低糖、高...……更多
3种食物容易堵血管,再爱吃也管住嘴,建议大家注意
...在烹制食物时,我们可以选择烤、蒸、煮等低脂肪的烹制方式,以保留食物的营养价值。3合理控制食物的烹制方式和用量最后,我们应该合理控制食物的烹制方式和用量。食物的烹制方式对营养价值和健康影响非常大。我们应...……更多
医生说,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号
...管脆弱性的关注和适当的预防措施,对于保持健康的生活方式至关重要。高血压(体循环动脉血压增高):潜在的隐形杀手高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是导致鼻出血的另一个常见原因。它是一种悄无声息的状况,通...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...血管通畅情况,就是中老年当中流传相对广泛的一种自测方式。这种方法到底有用吗?还有哪些方法能辅助检测?日常生活中又该如何做好保养工作呢?一、跑步看心血管?不适合所有人!在人们认知中,心血管的运作状态,在...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时,注意烹饪方式,尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法,避免油炸、煎炒等高油烹饪方式。其次,老年人应增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于降低胆固醇水平,改善血脂代谢,对...……更多
体内有癌,眼睛先知?医生:眼睛若有5种迹象,赶紧去检查
...,为患者供给更多医治选择,包含手术、药物医治或其他方式的干预,以阻挠潜在问题的进一步开展。进步生存率:癌症的生存率与其前期发现和医治密切相关。眼睛作为前期警示体系,可以协助患者在癌症开展的初期就采纳必...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...肥肉而忽视其他营养素的食用可能引起营养不均衡。烹饪方式:烹饪方式不同也会引起肥肉的营养价值和健康影响不同。像是煎炸的方式,肥肉有害物质更多产生,而蒸、煮、炖等低脂烹饪方式则有利于减少这些有害物质的产生...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...坏的血管旁边又开了一条路,所以叫搭桥手术。以上治疗方式并不是一劳永逸的,手术之后也是要遵医嘱坚持吃药,并进行预防,不然还有再次堵塞的危险。说到这里,在我看来与其重视血管斑块的治疗,倒不如重视血管斑块的...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条件有了一定的改变,日常生活当中的某些行为也可能会损伤血管。以下行为,若不及时改正,血管很受伤吸烟喝酒:现实生活中,吸烟喝酒的情况是非常普遍...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...学会应对和减轻压力。包括通过运动、冥想、呼吸练习等方式来放松身心。此外,保持良好的社交关系也能够缓解压力。如果压力过大,不妨寻求心理咨询师的帮助。3、肥胖问题特别是腹型肥胖,会对心血管系统和内分泌系统...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...血脂高(例如高胆固醇或高甘油三酯)通常需要通过生活方式的改变和药物治疗来管理。如果经过治疗,血脂水平降低到目标范围内,患者可能会好奇是否可以停止服用降脂药物。1. 短期与长期治疗效果:血脂水平的下降可能是...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...衡和多样化。此外,糖尿病人在吃肉时,还需要注意烹饪方式和食用量。建议选择清蒸、煮、炖等低脂烹饪方式,避免油炸、煎等高脂肪烹饪方式。同时,也要控制食用量,不要过量摄入肉类食物,以免影响血糖控制和身体健康...……更多
更多关于健康的资讯:
揭秘!这5个儿童健康谣言害人不浅,你还在信吗?
在育儿道路上,我们总是充满了各种各样的疑问和困惑,尤其是在孩子的健康问题上。然而,有些所谓的“健康知识”其实是毫无科学依据的谣言
2024-06-23 12:35:00
毁掉宝宝安全感的几大“凶手”!你还在做吗?
在育儿的道路上,每一位家长都面临着诸多挑战,其中最为关键的就是如何给予宝宝充足的安全感。安全感是宝宝健康成长的重要基石
2024-06-23 13:01:00
聪明有出息的孩子,从小身上就有这3个特质,中2条就偷着乐吧
新闻中经常报到天才儿童的故事,父母都想让自己的孩子变成个小天才,希望自己的孩子越来越聪明,这样学习起来也不会太痛苦。望着孩子水汪汪的大眼睛
2024-06-23 13:07:00
去除甲醛别单纯以为只有通风,几种办法帮助你,靠谱且效率高
提起去甲醛,也许会有很多人给你各种支招,我也特意在妈妈群简单调查了下,发现大家总是把希望过于寄托在高科技产品上,有人说找专业公司来去甲醛
2024-06-23 13:24:00
本文转自:新民晚报外出就餐腹泻13天差点要了命一大学生感染戊肝引发肝衰竭,经集束化治疗策略转危为安小杰是一名本市在读大学生
2024-06-23 14:15:00
锅底清洁不用愁,可以试试以下这些方法,轻松去除污垢
炒锅是我们每天都需要用到的,而且使用时间最少,炒锅的锅底需要受热才能炒菜。所以需要长时间的接受火烧和天然气。而且在烹饪的过程中会有大量的油烟产生
2024-06-23 14:35:00
宝宝几时加辅食?不是4个月也不是6个月,而是孩子出现这些信号
同事豆豆妈在39岁高龄才生下豆豆,生子很不容易,于是倍加宠爱。豆豆很快10个月了,按理说应该能很好吃辅食了,豆豆妈却告诉我
2024-06-23 14:36:00
讲究的女人,包包里常常有四样东西,你包里会有几样?
很多女生出门都会背一个包包,现在很流行迷你的小包包,那容量不大的包里一般都会装些什么呢?精致的女孩包里装的都是必要的讲究物品
2024-06-23 14:37:00
晚上睡觉蚊子多?试试用这种草,挂一根在床头,没有一只蚊子飞来
蚊子无所不在,不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说,有蚊子咬我,就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上,O型血真的更受蚊子“青睐”吗
2024-06-23 14:38:00
怎么和孩子沟通?家长要先学会好好说话,这几点用起来
很多家长经常抱怨说:现在孩子到底是怎么了呢?不爱和自己说话,还学会了顶嘴,一点都不体谅父母,嫌我天天都唠叨,我说什么他都有脾气
2024-06-23 14:39:00
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的肠胃还发育不完善,不能吃奶以外的东西,当宝宝长到6个月的时候,宝妈可以给宝宝添加辅食
2024-06-23 14:41:00
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
俗话说“秋养肺”,夏季多雨潮湿,立秋后气候会逐渐变得干燥,容易引起咳嗽痰多,对肺部伤害比较大,所以“养肺”要重视起来。可以从饮食上调节
2024-06-23 14:42:00
孩子太懒了?父母不要忙着责怪,这样引导帮孩子改变
孩子不想学习原因很多,“懒”只是其中一个。学习之路很长很长,尽早的培养孩子的内在学习动力,让他爱上学习,才是孩子不断成长进步的源泉
2024-06-23 14:43:00
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
随着宝宝长大,母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,所以宝宝需要开始添加辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物
2024-06-23 14:44:00
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
宝宝长到一定的月份的时候,就应该吃点辅食了,众所周知肉类含有大量的营养成分,是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对
2024-06-23 14:45:00