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大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...足够的睡觉,以保证身体的生长发育。5.延缓变老,促进长寿:近年来,许多研究数据表明,健康长寿的老年人睡觉杰出正常,人类日子就像焚烧的火焰定期焚烧能够持续,假如火焰焚烧很高,会缩短时刻过早逝世。每个人都被...……更多
邮票里的贵州,方寸之间看见多彩魅力
...界各地不同肤色的34位普通人物,来自贵州务川的仡佬族长寿老人龚来发(第二排左三)就入列其中,邮票上的龚来发身板硬朗,神态洒脱。可以说贵州的山清水秀,良好的生态环境,造就了这位长寿老人。贵州日报天眼新闻记...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...粥呢?如今正是花生和核桃的丰收季节,花生是被称为“长寿果”的食材,富含锌和B族维生素,对保持大脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品,无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露,每天...……更多
我国真正“能喝酒”的省份只有这5个,其他地方别争了,差距较大
...知不觉中就容易喝多。二、美国研究:喝酒或比运动更能长寿? 美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦斯曾对1700名年龄90~99岁的老年人进行了为期15年的研究,结果发现每日饮用1~2杯葡萄酒或啤酒的人,过早死亡风险下降了18%,...……更多
2025年全球抗衰老保健品避坑指南:这五大品牌值得纳入购物单,抗衰入门人士必看!
...学验证的抗衰关键成分,凭借其提升细胞能量代谢、激活长寿蛋白的潜力,成为众多消费者的关注焦点。但面对市场上数百个品牌的宣传攻势,如何避开营销陷阱、选对真正有效的抗衰产品?本文基于成分有效性、技术可靠性与...……更多
共建“金融+科技+服务”养老生态圈,中信保诚人寿获“2024
长寿时代,如何做好养老金融大文章,提升老年群体的生命质量和人生体验,已经成为社会各界关心的重要话题。寿险公司如何在老龄化社会提供面向未来的高质量养老生活解决方案,中信保诚人寿在实践中给出的答案是联合...……更多
红楼梦:贾母将八旬寿庆定在八月初三这天,就明确预告了她的死期
...就是说贾母过了七十一岁生日,人生进入第八旬,要庆祝长寿。需要重新选定良辰吉日来庆祝。至于庆典时间,一般会在七十一岁当年举办,但如果良辰吉日不匹配,七十二,七十三……到八十大寿之前,任何时间都可以举办。...……更多
再投资9亿元!日照打造医养产业,扎实推进养老更有医靠
...年人子女照顾负担,让老人生活的更有质量,更快乐,更长寿。年轻人得以拿出更多的精力和时间投入工作和事业中,所以一诞生,就受到了社会的广泛欢迎。作为人口大省,山东对此也一直在布局和推动,2023年9月28日印发了...……更多
同样是肺癌,生存期三个月到五年,差别在哪?一文了解下
...岁老大爷也是癌症,两年后却手术切除,成了别人羡慕的长寿之人。得了肺小细胞癌还能活多久?生存期三个月到五年,差别在哪?来进入今天的案例。01女子长出“富贵包”,医生却说这个福气不能要黄女士和闺蜜逛街买衣服...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长寿传说,更妙趣横生。相传在北宋年间,某日有位朝廷使者在游历途中见到一位貌似十六七岁的姑娘,手执竹竿打一位白发苍苍、弓腰驼背的看起来有八九十岁的老翁。...……更多
...的养老保障解决方案。中国社会老龄化程度的持续加深和长寿时代的到来,不仅带来了养老需求的显著扩大,也对养老金支付体系产生了深远影响。从“全民参保”到“个人养老金”,标志着我国养老保障体系正迈向更加多元、...……更多
浇灌金融“活水” 服务万象“耕”新
...,充分保障2024年春耕开好局、起好步。3月9日,在钟祥市长寿镇刘畈村瑞鸿源水产养殖专业合作社的农田里,轰隆作响的拖拉机往来穿梭,大小型农机正在平地、翻地,社员们忙着追肥、播种……绘就一幅繁忙的春耕画卷。看着...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升,日出时间约为6点多,这个时间段起床较好;冬天太阳升起时间较晚,就要相对晚一点起床。...……更多
回归初心不将就?一加12声称产品力超越所有骁龙8 Gen3旗舰Pro版
...hone。 在续航方面,一加12配备了5400mAh大电池,并且支持长寿版100W超级闪充、50W无线闪充以及10W反向充电。另外一加12还搭载了OPPO首颗电源管理芯片,支持智慧充电引擎算法、智能电池健康算法以及仿生修复电解液技术,让电...……更多
19元与有机绿色认证食材的双重震撼!和府捞面刷新品质性价比
...格来看,18.4元可以吃到香菜野笋骨汤面,25.5元可以吃到长寿乡黑塌菜卤肉砂锅饭,除了亲民的价格外,还使用了有机认证大米、绿色认证野笋和地理标志认证黑塌菜,在全球连锁快餐领域,也是为数不多。美国汉堡连锁巨头Shak...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...动是挥拍类运动,可使全因死亡率降低47%,被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等,需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球,是有氧、抗阻,甚至高强度间歇运动的集合。运动中还需要将视线和注意...……更多
赔付近2500万件,金额超600亿元,最快可达“秒赔”——看国寿寿险的年度理赔答卷
...在未来真正为自己“减负”。老年人心脑血管疾病高发,长寿时代需全方位保障老年人心脑血管等循环系统疾病的出险率趋势 根据国家卫健委公布数据,随着人均预期寿命从2015年的76.34岁提高至2023年的78.6岁,长寿时代的到来...……更多
普陀区集中签约25个重点项目
...十二年一贯制学校新建工程、桃浦科技智慧城住宅项目、长寿社区办公综合体、金光绿地新建工程、武宁路创意体验中心项目、灿瑞科技全球芯片研发中心项目等。青年报记者 蔡娴本报讯 1月4日,普陀区进行2024年第一次重点项...……更多
缙云丨朱晴方:“神交”马识途
...”,是有缘分的。记得上个世纪大概是八十年代初,我在长寿县(现为长寿区)一所中学校任语文教师,一册语文课本上就有马识途的文章,题目好像是《还是社会主义好》。文中用大量的看得见摸得着的事实,来证明其主题“...……更多
爱新觉罗·奕山:违抗君命私自割地,被骂历史的罪人
...就又将奕山升了官,奕山虽然是个历史罪人,但是他却很长寿,而且还在犯了大错后依然不止一次升官;咸丰帝驾崩后,同治帝继承帝位,奕山于同治三年晋封一等镇国将军,一直活到光绪四年才去世。奕山一生历经乾隆、嘉庆...……更多
湖州国晟钠电1号产品发布会在京举行
...力储能市场,钠离子电池由于其突出的安全性、经济性和长寿命循环等优势,成为传统锂电池、铅电池之外的新选择之一。长寿命、低成本、高转换效率、高安全是电池规模化应用的必要条件。中国电工技术学会储能标委会秘书...……更多
...成了以“神蜉酒文化”为核心,集休闲娱乐、文化体验、长寿养生、工业科普教育于一体的国家4A级工业旅游度假休闲胜地,成为当地“制造+文旅”融合发展的典型代表。然而在转型期间,神蜉酒厂一度面临着资金方面的巨大压...……更多
涨知识|“50年稳定自发电”的核电池要革锂电池的命?核电池民用还远吗?
...趣。20世纪50年代开始,核电池进入快速发展时期。这一长寿能源被寄予了巨大的希望,但时至今日,核电池的主要应用场景仍局限于航天、极地、深海、心脏起搏器等领域。无论从转换效率、输出功率、成本还是辐射安全管理...……更多
新春换机怎么选?这几款“实力派”推荐给你 2299元起
...超大电池,手机哪怕用了四年,电池还是很耐用。并支持长寿版100W超级闪充、长寿版50W无线闪充,最快26分钟即可将手机电量充至100%。充得快,到哪都不用担心。华为nova12系列采用了业内首创的“一体化素皮压花设计”,质感...……更多
东南西北过大年:怀化城乡文化互动捧场来拜年
...媳妇表演了阳戏《打溜子》,在商场内掀起高潮。“世界长寿之乡”怀化麻阳的省级非遗项目花灯戏被誉为“温情活泼的跳戏”,麻阳苗族自治县锦江中学给大商场带来了花灯新跳《焕蝶》。侗族舞蹈《行歌》 花灯新跳《焕蝶...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...力低下还会影响伤口的愈合,增加感染和并发症的风险。长寿风险增加:过胖会增加老年人患危及生命的疾病的风险,如心脏病、中风等。这会严重影响老年人的预期寿命。老人过瘦有何危害:免疫系统的功能衰退:免疫系统在...……更多
砀山酥梨请求出战
...嗓子不舒服、感冒、咳嗽就喜欢吃一颗酥梨。砀山是中国长寿之乡,拥有吉尼斯世界纪录全世界最大的百万亩连片梨园,每万人口100岁以上老人200多人,梨园和长寿,这难道是巧合吗?我现在买砀山酥梨,就认准砀字牌商标。真...……更多
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
...影响,提高生活质量。90岁是一个特殊的年龄,它代表着长寿和生活经验的积累。然而,正是在这个年龄段,一些健康问题可能会显现出来,需要我们格外警惕。第一种表现:运动能力下降第一种值得警惕的表现是运动能力的下...……更多
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
...但老赵对此不以为意,他说自己看过研究说喝浓茶有助于长寿。到底这个说法可不可信呢?01柳叶刀子刊证实,喝浓茶真能抗衰老?喝茶是很多人喜欢的养生手段,但近年来关于茶叶的争议性很大,有人说喝茶影响健康、有人说...……更多
一周新闻早知道|春运开启;地方两会密集召开;尹锡悦弹劾案开审
...其中有45人是首次代表国家参加世界综合性运动会。上海长寿公园完成改造升级,1月13日起开园试运行改造提升后的长寿公园定于1月13日上午9点起对市民开园试运行,2月14日起将正式开园。改造后的长寿公园拆墙透绿,将实行24...……更多
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近日,恒瑞医药子公司苏州盛迪亚生物医药有限公司自主研发的以HER2为靶点的抗体偶联药物(ADC)创新药注射用瑞康曲妥珠单抗被国家药品监督管理局药品审评中心纳入突破性治疗品种公示名单
2026-02-24 17:24:00
春节过后,血糖告急?这份节后调糖攻略助你把血糖拉回正轨
春节过后,不少人看着体重秤上升高的数值,暗自下定决心减肥,却忽略了另一个可能升高的数值——血糖升高。尤其对于本身血糖就偏高的人群来说
2026-02-24 17:24:00
与传统药物比,金蓓欣起效及作用多久见效?
作为一名有近十年病史的痛风患者,王先生与关节红、肿、热、痛的“午夜突袭”斗争了太久。从最初的惊恐到后期的麻木,“管住嘴”成了日常
2026-02-24 17:24:00
随着家长对儿童用药安全性与有效性的日益重视,选择一款合适的儿童感冒中成药成为许多家庭的关切。市场信息纷繁复杂,家长的核心关注点主要集中在药物安全性
2026-02-24 17:27:00
复工季遇上“倒春寒”,别让感冒拖后腿
春节的年味儿还没散尽,返工通勤的闹钟已经响起。然而,和春节假期温暖的天气不同,倒春寒开始“发威”:目前,寒潮天气过程正影响中国
2026-02-24 17:28:00
5264次与时间赛跑 南京急救人守护新春平安
今年的春节假期,南京城年味浓郁、万家团圆。当人们沉浸在走亲访友、欢聚团圆的喜悦中时,南京市急救中心全体人员始终坚守在生命救援的最前线
2026-02-24 18:16:00
节后餐桌大扫除 给小心肝瘦瘦身
春节期间亲友团聚,丰盛的宴席、频繁的聚餐,多会摄入过多高油、高糖、高脂的食物,觥筹交错间饮酒更是难免。再加上赖床、熬夜等生活作息不规律的加持
2026-02-24 14:22:00
民间流传着不少春季养生的做法,例如立春后把野菜当成“排毒食品”大量食用,或是雨水前后泡浓茶希望达到“喝茶祛湿”的效果。殊不知
2026-02-24 14:22:00
春节期间大鱼大肉吃太多,不少人节后都出现了消化不良的症状,如饮食积滞,腹部胀满不适,胃中嘈杂、反酸、便秘难下等。这个时候
2026-02-24 14:22:00
这些养生热饮 竟是蛀牙“加速器”
天气一冷,大家都爱捧着热饮暖身子。从早上的豆浆、芝麻糊,到下午的奶茶、咖啡,再到睡前的一杯热牛奶……这些看起来既暖胃又健康的习惯
2026-02-24 14:22:00
以专业与温度守护心灵之光——郑州子月心理咨询有限公司用爱点亮心理健康之路
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量,郑州子月心理咨询有限公司(以下简称“子月心理咨询”)自成立以来
2026-02-24 15:04:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员蒋媛媛)鱼香缭绕寓意“年年有余”,虾仁滑蛋承载家的温暖,一碟青椒肉丝虽是家常,却是少年对柴米油盐的第一次深情触碰
2026-02-24 15:22:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着越来越多00后争当“春节主理人”,主动打造自己喜欢的春节生活,火鸡面馅饺子、凉拌魔芋爽
2026-02-24 15:26:00
银川一颗心心理咨询有限公司:以专业与温度守护心灵之光
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到关注。作为银川市心理健康服务领域的新生力量,银川一颗心心理咨询(以下简称“一颗心心理”)自成立以来
2026-02-24 15:06:00
春节,堂妹一家来我家做客,我们去舟山定海双桥桥头施社区的浙味餐馆吃了个饭。这家餐馆的特色是做红虾,还有个特色是性价比高
2026-02-24 09:07:00