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寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...在开始养成良好的生活习惯和健康习惯,为未来的健康和长寿打下坚实的基础! ……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
每日商报讯 眼下,拥有“长寿果”“入冬第一果”“果胶之王”美誉的鲜山楂正陆续上市,作为一种药食同源的好食材,山楂的美味与开胃功效无需多言,但小小山楂,除了解馋却也有可能把人吃进医院。中医认为,山楂味酸...……更多
抢抓高铁机遇 写好康养旅游文章
...面对这一重大机遇,河池如何做好康养旅游文章,擦亮“长寿之乡”这块金字招牌,为藏于深山的旅游瑰宝插上发展的“飞翼”,全力推动文旅产业迈上新台阶呢?这是一个值得研究的课题。近年来,河池市采取有力措施,全力...……更多
“家里老人太长寿,对子女来说是惩罚”65岁大爷的话很扎心
...难言的苦楚,那是对他对子女的愧疚和无奈。家里老人太长寿,对子女来说是一种惩罚。这句话从大爷口中说出来,很扎心。大爷曾是一名刚毅的军人,他在年轻时投身军营,英勇作战,以勇敢和正义为荣。但如今,他的步履蹒...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性,并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长?或与他们的早餐习惯有关,值得学习...……更多
《南来北往》:看懂姚玉玲送一碗长寿面,才明白她两面三刀惹人恨
...藏了20年的美酒前去责问汪新的时候,姚玉玲却捧着一碗长寿面出现在汪新的家里。汪新认可马燕。 其实,无论是美酒还是佳肴,在汪新的内心里,只认马燕一个人了。同样是不请自来,汪新认可的马燕就没有那么讨人厌,而...……更多
如果你有这2种排便习惯,提前“恭喜”你,很可能与长寿有缘
生活上我们总会在体内堆积许多的毒素和垃圾。特别是夜晚经过一晚上的休息协调运作又没有进行排毒的情况下,就很容易堆积特别多的垃圾和毒素,如果在这种情况下还不排出体外的话,就很容易增加我们的体内器官的负担...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材,其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜,不仅适...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
在古代,有一句谚语说:“要长寿,先保肠寿。”这不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营...……更多
历史上最长寿的高僧,可以推演吉凶祸福,一生用佛法证道
今天我们要说的人物是一位和尚,虽然出身华贵,却是命运坎坷。不过他早已看淡人世,闭关苦修佛法,清心寡欲。此人就是有名的佛教高僧——慧昭和尚。在他还没有出家的时候做过官,官场的黑暗让他对俗世产生厌倦,因...……更多
94岁老妈瘫痪6年,看到她每天的生活,不禁感叹:长寿真的好吗
...百岁,可是看到她每天的生活状态,我不禁问自己:老人长寿真的好吗?老妈今年94岁,一共生育了5个子女,我是老大,今年70岁,中间有三个妹妹,还有一个最小的弟弟,今年64岁,如果当年弟弟不出生,父母还会继续生下去...……更多
A型、B型、AB型、O型血,哪种是天生的长寿老人?看看你是不是
...,不易患病。可是O型血的人更简单招蚊子,真的更简单长寿。可是O型血的人往往有溶血的问题,一般不会得这种病。一旦他们得了它,就没有什么好的医疗办法能够治好,所以他们依然很头疼。关于最少见的RH阴性血,由于样...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此,走路被誉为“长寿药”。但是,年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”,以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗,因此在进行走...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
中医认为肝主筋。一个人能蹲下,站起,都是筋在协调。如果一个人肝血充足,就会筋强力壮;若肝血不足,肝血便不能养护筋,筋若无力。经常有患者会有抽筋的情况,大家都以为是缺钙,其实,这也是肝脏出问题的表现。...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...思熟虑并及时调整我们的行为至关重要。白开水是免费的长寿药,但是这2个时间尽量别喝,早知道早受益!晚间水分摄取的调整为维护身体健康,理解和调整晚间饮水习惯至关重要。晚间过量饮水可能增加肾脏负担,导致夜间...……更多
厚植重庆高质量发展生态底色 他们准备这样干
... 龙帆 摄\\视觉重庆嘉宾市林业局党组书记、局长 曹春华长寿区委书记 刘小强彭水苗族土家族自治县委书记 石强北碚区生态环境局党组书记、局长 王春燕主持人本报记者 左黎韵声音>>>■“明年,全市林业系统将推动林长...……更多
服务企业融资、生态环保、气象预警……数实融合推动新一轮产业发展
...央视网消息:新年伊始,重庆市首批定制化数据产品重庆长寿制造业数字化转型赋能中心成功签约交付,将为企业融资、生态环保、气象预警等领域数据化转型提供数据支撑。位于重庆市长寿区的重庆长寿制造业数字化转型赋能...……更多
解构长寿时代下的养老密码,中荷人寿推出新款养老年金保险
...、获得感,扩大保险覆盖面。在此背景下,为了更好助力长寿时代下的财富规划和品质养老需求,近日,中荷人寿保险有限公司重磅推出新品——“中荷福满家养老年金保险”(以下简称“福满家”)。该产品在融合人身保障、...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...一直排在第1位,社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外,健康的生活习惯以及养生方法,对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的...……更多
美心红酒小镇养老院陪老人暖暖迎重阳
...老院中张灯结彩,老人们欢聚一堂,看演出、品奶茶、吃长寿面,与子女亲属、涪陵区蔺市街道大桥社区志愿者及美心养老院工作人员一同喜迎佳节。 当日上午,近百位老人在美心养老院庭院广场欢聚一堂,涪陵区文学艺术界...……更多
...转自:镇江日报本报讯(蒋丽)近日,扬中经开区福源村长寿文化旅游节开幕式热闹非凡,200多名80岁以上的老人与子女亲友欢聚在一起,参加千人百叟长寿宴,赏节目、品美食、看美景,体验“孝文化”的独特魅力。现场,一...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言论都是欺骗性的,对诺贝尔奖获得者梅尼契可夫进行大力批判,并表示酸奶并不像是人们听到的那样对身体有很多好处,但是事实真的是如此...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...好的营养状态,从而更有效地应对健康挑战,并有助于延长寿命。有钱难买老来瘦?医生辟谣:随访73年发现,老年时身体微胖近年来,俄亥俄州立大学的一项长期研究引起了医学界的关注。该研究始于1948年,涉及超过4000名参...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
关于如何长寿这个问题,相信每个人都有自己的见解。很多人嘴上说人没必要活那么长,但其实到老了会发现,内心会不自觉的燃起对长寿的渴望,这是很正常的。因为从某种意义上来说,长寿就等于健康,而健康的身...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
睡觉时的几个错误,看似平常,其实日积月累下,会影响健康和寿命
...说经常熬夜,经常熬夜会影响到身体健康,身体不健康,长寿无疑也是很难的事情了。睡觉时很多人会犯的几个错误,看似平常,其实日积月累下,会影响健康和寿命。如果你有的话,应该及早地改掉。现在人生活节奏那么快,...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...些措施来排出体内的湿气。为了排出体内湿气,保持健康长寿,我们可以选择吃一种豆类食材——黄豆。黄豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,不仅能够满足身体的营养需求,还能促进湿气的排出。今天大强用黄豆给大家...……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...助于缓解压力,让人更加放松和愉快。当然了,日本人的长寿也不是没有原因的。他们也有一些不好的习惯,比如喜欢吃加工食品、喝咖啡等,这些食品往往含有大量的添加剂和防腐剂,对身体不太好。而且,日本人的饮食口味...……更多
“黄葛树下好商量”让36户居民告别危房迁新居
本文转自:重庆日报长寿区打造政协履职平台“黄葛树下好商量”让36户居民告别危房迁新居本报记者 罗静雯 见习记者 兰沫渃“黄葛树下好商量”专题协商活动现场。 (受访者供图)位于长寿区凤城街道轻化路的原长寿丝绸...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? 做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这...……更多
改变游戏规则!“长寿药”瑞拓龄颠覆国内衰老干预产业
在2023年11月举行的第六届进博会上,中国国际医药卫生有限公司(国药国际)与赛诺根生物科学有限公司宣布联合引入全球先进的口服衰老抑制剂——瑞拓龄(RESTORIN)。瑞拓龄整合了来自哈佛大学、妙佑医疗国际的多项前沿科技,...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
2025-03-21 23:39:00
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00