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怎么判断月经是否推迟呢?一文参考下
...原因,与女性长期压力过大、抗压能力小、三餐不规律、运动量减少等有关,具体情况可具体分析。月经拖迟,可能与精神因素相关:精神因素不仅会导致女性内分泌失调,还会因为该心理因素,引发可能出现的月经延迟。而引...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...以确保总能量摄入符合个人的日常需求。享受面食,不忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
孩子身体有这个表现,说明是生长痛,只补钙不能确保孩子长高
...太短了。另外,白天不要让孩子一直待在屋子里,足够的运动也是确保孩子生长好,体质帮的关键。 ……更多
...目签约启动仪式在双柏县机关幼儿园举行,此项目由北京中医药大学与双柏县妇幼保健院共同承担,是旨在为儿童提供群体预防与个体干预、家庭评估与干预为主的儿童早期综合发展项目。机关幼儿园小朋友及家长参与了启动仪...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...然现象。因为我们完全可以通过良好的饮食控制与规律的运动来维持身体的肌肉量,从而维持相对理想的身体成分。那么通过服用W+NMN是如何降低超重成年人的的体重、胆固醇和血压呢?人体研究表明,NMN补充剂显著增加超重或...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...是注意,减轻体重应循序渐进,选择适合的强度不大的有氧运动,比如慢跑、快走、散步、游泳、打太极等,否则容易导致酮症或痛风急性发作。8、做好保暖工作:手脚冰凉的高尿酸者,尿酸容易在手脚关节处沉积,形成痛风,因...……更多
“写作让我快乐,我会继续坚持” 身患脑瘫的他坚守梦想 用手机敲打文字
...诊为脑瘫,虽然不会对他的智力造成影响,但会导致他的运动中枢神经瘫痪,随着慢慢长大,他的双腿出现变形。敲击键盘打字对杨阳来说很吃力,仅能用左手食指。杨阳的妈妈告诉记者,小时候的杨阳不能站也不能坐,身体绵...……更多
争议!国际乒联又打压国乒?提出两大改革方案,但通过的概率不大
...在提案阶段,得到通过的可能性极低。众所周知,乒乓球运动的规则一直在发生变化,尤其进入21世纪后,国际乒联的改革更是非常频繁,比如38mm小球改40mm大球,赛璐璐球改新塑料球,有机胶水改无机胶水,21分制改11分制等。...……更多
“趣”运动,享春光,历下区甸柳幼教集团开展“春日漫游”活动
...与家长的脸庞。阳光体育节春天万物生机勃发,唯阳光与运动不可辜负。同一天的甸幼的操场上,一场盛大的“阳光体育节”如火如荼的进行着,没有参加亲子健步走活动的孩子们呐喊声与加油声,让春日的校园增添了不一样的...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...的同时,不妨在身体没有不适的情况下做适量的、温和的运动,比如散步。 总之,在日常生活工作中,劳逸结合的作息才能永葆活力,不要一味地埋头苦干,也不应该毫不节制地躺平摆烂。(图/unsplash.com 摄影师:Ephraim Mayrena...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...在开始给孩子使用任何药物之前,最好先咨询儿科医生或中医师,以确认是否适合孩子的具体情况。观察反应:在使用过程中密切观察孩子的反应,如有异常,应立即停药并咨询医生。家庭照护的补充措施调整饮食习惯:减少油...……更多
科学防癌症 义诊暖人心 长沙经开医院联合省中医附一开展大型义诊
...16日,在长沙经开医院门诊大厅一楼,长沙经开医院联合中医附一举办全国肿瘤防治宣传周大型义诊活动,携手为广大市民提供了一场集健康宣教、义诊咨询、防癌筛查于一体的“健康盛宴”。活动现场,两家医院汇聚肿瘤科、...……更多
45岁女人的自述—更年期变化太明显,出现异常时,该如何调理?
...事情,和别人倾诉倾诉,将心态调节好是非常重要的。②运动调节:女性上了年纪,运动是必不可少的。如果能坚持做锻炼,实际上是可以使身心愉悦,是可以提高免疫力的,所以每天让自己动起来也是有必要的。第二步、饮食...……更多
皮肤异常,也要警惕以下疾病
...家一定要引起高度重视。 1.皮肤黄疸。肿瘤专家、上海中医药大学教授曾指出健康的皮肤大部分是红润有光泽的,成年人出现黄疸,很可能是肝脏出现了病变,如肝癌、胆囊或胰腺癌变压迫胆管等疾病都有可能造成成年人出现...……更多
活得高级的女人,所具备的几个特质
...。活得高级的女人懂得健康的重要性,她们会注重饮食、运动等方面的保养,保持身体健康和精神状态良好。她们也会注重美容和护肤,让自己始终保持年轻和自信。结语:综上所述,活得高级的女人具备的几个特质包括有自己...……更多
...者务必要注意身体。同时勉励志愿者,“十四冬”是冰雪运动的盛会,也是志愿者的盛会,能服务“十四冬”是志愿者难得的人生经历和成长,志愿者们要不负时代,不负韶华,展现当代大学生的青春风采。交流中,志愿者介绍...……更多
最美微笑的守护者
本文转自:长治日报最美微笑的守护者——记市中医医院口腔科主任宋佳楠每一次为患者诊疗,宋佳楠都严谨仔细。文/ 马艳霞图/李瑶对于每一个口腔医生来说,每天做的都是重复动作,但对宋佳楠而言,重复的是外在动作,...……更多
提供居家服务和机构床位,北京首家区域养老服务中心元旦前开放
...卫生服务中心,搭建多学科跨专业服务团队(全科医生、中医、康复师、药剂师、护士等),通过线上线下联动服务方式,满足老年人日常健康管理、综合评估、巡视诊疗、药品管理、中医理疗、康复服务、就医绿色通道等需求...……更多
鲁青一家亲!滨州市中医医院援青医师收到来自祁连县的感谢锦旗
... 陈甜田近日,祁连县患者祁大爷亲手将锦旗送到滨州市中医医院(滨州医学院附属中医医院)援青医师陈秀霞手中,激动的心情溢于言表。据悉,祁大爷近四年来饱受头晕耳鸣的困扰,行走时症状加剧,并伴有下肢无力的情况...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
...喜爱化装的女生也要常常给自己的化装东西消毒。 3. 多运动。运动能够协助咱们减轻压力,调节咱们自身的血糖,增加咱们的血流量,改善身体的血液循环,协助咱们眼睛里的小血管清除堆积的有害物质。每天半小时,你的身...……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...体,以增加热量的产生,提高体温。你应该做一些适度的运动,如走路、跳跃、拍手等,避免一些剧烈的运动,如跑步、跳舞、打架等。你应该避免静止不动,如坐着、躺着、睡觉等,因为这样会使血液循环变慢,热量散失变快...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...张的风险。4. 遗传因素:有些遗传性疾病,如原发性纤毛运动不良综合征和囊性纤维化,与支气管扩张的风险增加有关。5. 幼年时期严重或反复的肺部感染:儿童如果有严重的肺部感染,如百日咳或肺炎,也可能增加患支气管扩...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...食品,减少高油高盐的摄入,多吃蔬菜,平衡膳食;另外运动也非常重要,提倡中等度的运动,有氧无氧运动结合,加强腹部训练,增加肌肉,激素恢复正常节律,提升新陈代谢,才能健康减重。最后提醒,腹部肥胖、有糖尿病...……更多
...印象中,太极拳、广场舞似乎才是多数人所熟悉的老年人运动项目。现在,曾经备受年轻人推崇的户外运动领域,诸如骑行、轮滑、滑雪等,正吸引着越来越多老年人的积极参与。随着这股潮流的兴起,针对老年群体运动需求的...……更多
县城医院见闻:扩大病区 全力接诊
...承担主要救治任务。心血管内科、神经内科、内分泌科、中医康复科等内科系统科室统筹调度,同步接收新冠患者。“目前,所有医师均参与到新冠患者的诊疗救治工作中。”常丽丽说。在这场没有硝烟的战场上,长子县人民医...……更多
已经人到中年的女性,面对婚姻的平淡,应该做好这4件事情
...。女性可以通过一些方式来释放自己的情绪和压力,比如运动、旅游、看电影等等,这些不仅可以缓解情绪和压力,还可以让女性更加乐观和自信。所以说到了中年的女性在面对婚姻的平淡时,应该保持独立性、关注自我成长、...……更多
身高标准表:你孩子的身高“达标”了吗?如何长高的秘诀揭秘
...外,多吃新鲜蔬菜和水果,以提供身体所需的各种营养。运动对身高的增长也起着重要的作用适当的运动可以促进骨骼的发育和生长,增强肌肉的力量和灵活性;一些适合增加的运动包括篮球、游泳、跳绳和瑜伽;此外,保持良...……更多
...天8小时的身体都处于静态。“如果孩子久坐教室、缺乏运动,伴随而来的便是肥胖和近视等不良影响,这不是我们家长希望看到的。” 学校“课间10分钟”不等于大课间活动学生自由活动的前提是讲“规范”在采访中,多所小...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...不规律的生活习气是导致高脂血症的常见原因。例如,不运动,长期坐着不利于铲除血浆中的脂质。修改3.遗传要素高脂血症是一种遗传要素,高血压、高血糖也是一种遗传要素,上一代人在家中有病史,会使下一代人患病的概...……更多
平谷万人迎新跑“奔向热烈”
...关”和“轮胎障碍”趣味闯关环节,终点区域设置了冰雪运动项目体验和民俗趣味项目体验。活动现场处处可见亲子家庭组团、单位组团、社区组团的参与者们,他们相互加油鼓劲,互祝新年快乐,脸上洋溢着开心的笑容。“很...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00