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天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...局部脂肪含量增多及分布异常。减重需要控制饮食,增加身体活动。2.不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素,生活方式管理可帮助有效减重。《共识》介绍,“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多维度的生活...……更多
为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...时也变得越来越缺乏运动。长时间的久坐不动使得肾脏的血液循环不畅,尿液中的废物排泄不及时,容易形成结石。此外,现代人普遍熬夜、工作压力大,这些不良的生活习惯也会加重肾脏的负担,增加肾结石的风险。因此,我...……更多
老一辈的智慧结晶,春季要常吃,尤其女性朋友吃了,暖宫活血祛湿寒!
...但是早晚还是非常寒凉,时不时还会出现倒春寒,我们的身体,需要适应这时冷时热的温度变化,所以在饮食方面,我们还是要多吃一些温热性质的食材,来促进我们身体中的血液循环,以增强我们体内的阳气,抵御倒春寒的侵...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。当寒气入侵,身体的自我保护机制启动,与侵入的寒气发生对抗,身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮,特别爱穿短裙,这样就容易造成膝关节受凉损伤,长期如此,关节疼痛就...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...ABC:了解你的敌人中风,医学上称为脑卒中,是一种脑部血管突发性疾病,可以分为两大类:缺血性和出血性。缺血性中风由脑血管堵塞引起,占大多数中风病例。出血性中风则是因血管破裂导致脑内出血。这两种类型虽然发病...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...春天的到来,人们开始迎接新的季节,但在这个季节里,身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康,我们需要特别关注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的...……更多
【春节我在岗】爱心“不打烊”,血站暖意浓
...采血小板除了回收血小板,还要把其他成分回输到捐献者身体中,使得捐献血小板的时间大大延长,有时他们在椅子上一坐就要两个小时。上午10时,王志强到了血站,为保证献血质量,每年过年他都要提前注意饮食健康,避免...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...,从而减少潮热出汗的频率和程度。此外,针灸还可以对身体的自主神经系统产生调节作用,促进身体内部的平衡,提高患者对潮热等症状的适应能力。针灸通过平衡阴阳、活络经络,有助于调节体温和汗腺功能,缓解潮热、盗...……更多
巾帼健康讲堂进家庭冬季专场活动举行
...京协和医院权威专家通过线上线下方式,传授呼吸道、心血管疾病防治和儿童疾病家庭护理知识,倡导健康理念,缓解当前呼吸道疾病流行导致群众特别是儿童家长看病就医的焦虑情绪,维护妇女儿童身心健康。专家们结合当下...……更多
肝癌来临并非毫无征兆,上厕所时出现这5种异样,肝可能受损了
...细胞的修复与再生。与此同时,它们也是营养的宝库,为身体筑起坚实的防线,抵御各种疾病的侵袭。此外,养成良好的饮食习惯也至关重要。按时按量吃饭,避免暴饮暴食,选择口味清淡、易于消化的食物,都是对肝脏的温柔...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...注。本文将深入探讨板栗的生吃与熟吃,它们的效果和对身体的益处。生吃和熟吃板栗:不同的风味体验生吃板栗和熟吃板栗不仅在口感和味道上有显著的差异,还对人体产生不同的味觉体验。首先,生吃板栗的口感清脆,犹如...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...又直,在这一天吃面,可以家人在接下来的日子里平安,长寿顺遂。如果家里有人在这一天过生日,千万不要忘记给他煮碗长寿面喔!【推荐吃法】:牛肉面【制作方法】: 第一步:锅中放入适量的水,开大火,看到锅底冒出...……更多
女星庄群施猝死原因曝光,确认动脉瘤破裂,同天还有3位名人去世
...的20岁男星柯辰勋,正是詹雅雯的爱徒,也许是因为自身身体状况,詹雅雯情绪激动,在柯辰勋账号下方留言表示自己的眼泪根本止不住。 把同天去世4位明星名人的人生摆在一起,更觉得世事无常。股神巴菲特的黄金搭档查理...……更多
...要性,尤其是对危重患者挽救生命极其重要。此后,只要身体允许,符合间隔期,吴萍都会走上献血车捐献血液。为了能够成功献血,每次献血前,吴萍都会格外注意生活作息,早睡早起,吃健康的食物。丈夫谢小建刚开始还不...……更多
顺德一医院为“镜像人”完成心脏介入手术
...缓解,但做同样的活动时会比以前更容易累。随后,自觉身体不适的她,来到乐从医院心血管内科求诊。经过该院医生的仔细询问和初步检查,考虑罗姨可能存在冠状动脉问题,需要进行冠状动脉造影以明确病变情况。然而,罗...……更多
协同打造养老金融生态圈,中信银行举办2023“幸福+”养老财富管理论坛
...福+”养老财富管理论坛在江苏南京举办。本次论坛以“长寿时代 做自己人生的CFO”为主题,邀请养老领域的专家和中信集团旗下金融子公司齐聚一堂,共同探讨长寿时代的养老财富管理之道。论坛上,中信银行携手合作伙伴发...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...在义乌办厂,多年来辛苦打拼,把工厂办得有声有色。但身体却是每况愈下,长年的加班熬夜、抽烟喝酒、不规律作息,让易先生在短短六年间,经历了3次脑出血、2次脑梗死、2次心肌梗死。他现在的血管,就跟破抹布一样。根...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...内雌性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有些女性朋友就开始出现雌性激素分泌不足的情况。可是有些女性依旧雌性激素分泌旺盛,雌性激素分...……更多
抽血检查前,我们要注意
...是沟通人体各处的“运输大军”,能够敏感、快速地反映身体各器官系统的状态变化。因而采血检查在常规体检、疾病诊断、检测病情变化和抢救急危患者等各种诊疗活动中都是相当常见的。当我们准备去进行抽血检查时,都有...……更多
为了每个孩子的健康成长
...及家长提供健康知识普及讲座、视力与脊柱健康筛查、心血管健康状况调查、形体指导和医疗干预指导等专业技术保障;同时不断整合各种有效医疗资源,壮大科普队伍,健全科普网络,完善科普设施,促进科普事业的健康、持...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...的易感性以及疾病发展的倾向性的重要因素。那么,你的身体是否属于“过敏体质”呢?中医体质辨识又能如何帮助你预防和治疗春季过敏?中医将人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...起口苦的现象出现。2,内分泌失调肝火旺盛,会影响到身体内分泌功能紊乱,从而人体会出现浑身乏力,懒惰,身体慢慢变胖,便秘等。而,身体的肝经脉络运行不畅,就会导致乳腺增生、乳腺结节,甚至是乳腺癌的发生。3,...……更多
秋季进补 来年打虎
...无病三分虚”“秋季进补,来年打虎”。秋季一到,人的身体易出现倦怠、乏力等情况。首都医科大学附属北京中医医院发文,给秋季进补“背书”:根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的。同时,该...……更多
为什么自己口臭却闻不到?医生:经常口臭,或是这几种疾病的预警
...人困惑不已。到底是什么原因导致了口臭?这是否意味着身体有某种问题?更重要的是,我们如何才能有效解决口臭问题?嘴有怪味是疾病信号在全球范围内,口臭是一种普遍的健康问题,影响着约10%至65%的人群。中国的数据显...……更多
肾衰竭刚萌芽时,身体会出现5个异常症状,不妨多了解下
...情持续发展,都有可能导致肾衰竭的发生。2、过度劳累身体过度劳累会导致免疫力低下,还会诱发多种严重疾病,尤其会影响肾脏健康,诱发肾脏疾病,持续在高压的环境中生活与工作,也极易诱发肾衰竭。3、药物损伤 是药...……更多
为什么会得肺癌?医生提醒:或和这几个原因有关,早了解早受益!
...虑等负面情绪,如果不加以适当管理和调节,可能会影响身体的免疫系统,从而增加癌症的风险。因此,学习有效管理压力和情绪,保持积极乐观的心态,对预防癌症具有重要意义。肺癌有哪些表现?在探讨肺癌早期的识别问题...……更多
骨折手术能用麻药吗?
...力,而不影响意识和其他器官功能。全身麻药是指对整个身体或大部分身体进行麻醉,使其失去意识和感觉,并且需要人工维持呼吸和循环等生命体征。一般来说,上肢或头颈部的骨折手术需要使用全身麻药,因为这些部位涉及...……更多
...不建议核酸转阴的康复者立即进行剧烈运动。此时,人的身体仍比较脆弱,还应继续休养,要补充必要的维生素C和优质蛋白质,保证充足的休息和睡眠。王广积提醒,对于那些原来就有心脑血管疾病的患者,在新冠感染康复后...……更多
贵州首例!贵医附院成功开展3D打印仿生型全肱骨置换手术
...生型全肱骨置换手术,成功为患者保住左臂,保留功能性血管及神经,最大程度保障了患者的生活质量。该类手术由于难度极高,目前仅见于国内为数不多的骨肿瘤中心,在贵州省尚属首次。记者了解,患者为一名31岁男性,左...……更多
转氨酶升高和转肽酶升高哪个更严重?
转氨酶升高和转肽酶升高是两种不同的指标,反映了身体内部的生化过程和器官功能异常。虽然它们都可以指示潜在的疾病问题,但无法直接比较哪个更严重,因为它们代表的不同生物学过程。下面将详细介绍这两个指标的含...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00