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有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...体的重要器官,承担着代谢、解毒、合成等多种功能,而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此,选择对肝脏和肠道有益的食物,对于维护健康至关重要。今天,我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜,它们不仅能疏肝气、...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...,特别是血红蛋白,它能够带着氧气并将其保送到身体各部位,有助于保持身体的正常生理功用。修正铁元素猪血中铁元素的含量十分丰富,易于人体吸收,铁元素是血红蛋白的首要成分之一,关于防备和医治缺铁性贫血等疾病...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长,更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说,长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素,有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念...……更多
身高与长寿秘密!研究发现男性身高174,女性158,全因死亡率最低
...的表现,所以个子越高,寿命越长;有人认为矮个子才更长寿,这是因为浓缩的都是精华;还有人认为,身高与寿命并没有什么关系,高个子有长寿的,矮个子也有长寿的。 来看一项有意思的研究。中国郑州大学、深圳大学等...……更多
4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!
...常生活习惯不好,往往会让男人的身体健康被慢慢吞噬,长寿也越来越远离你,你知道有哪些不良习惯会让男人减寿吗?4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!习惯一:马桶上久坐在马桶上玩手机、...……更多
饭量大和饭量小的人,到底哪种才能长寿?一文揭晓答案
...人老了却变少了。那么,人老了饭量大和饭量小,哪种更长寿呢?这是一个值得探讨的话题。有人认为饭量大的人更长寿,因为饭量大的人摄入的营养更充足,而营养充足可以促进健康,从而延长寿命。但也有人认为,饭量小的...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...起胃酸分泌过多,然后惹起胃痛、胃酸反流等病症,而胃肠道不适会影响养分物质的吸收和应用,进一步影响肝脏的正常功用,所以为了保护肝脏和胃肠道健康,咱们应该适量食用辣椒。 多吃动物肝脏可以补肝?当然动物肝脏...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...么养肝?中医教你5个“小技巧”,照着做,肝脏会越来越好1.穴道按摩穴道按摩与经络按摩,有着异曲同工的效果,但穴道按摩不需求特别遵从子午流注的时刻。可以对应这一条经络的原穴来进行调整,按摩穴道时,要以酸麻肿...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
养生要讲究:“女三热、男三冷”,让你健康又长寿!
...要注意避免误区,正确理解养生理念,以达到真正的健康长寿;那么,对于这个“女三热、男三冷”的养生原则,您是否觉得有道理呢? 您可以留言分享您的看法,让我们一起探讨养生的奥秘;同时,如果您觉得这篇文章对您...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...等食物和饮料都可能导致放屁频繁。这些食物可能会刺激肠道,导致气体产生。2.消化不良消化不良也是导致频繁放屁的原因之一。消化不良可能是由于食物不能被充分消化,或者由于肠道中的细菌数量过多。这些因素可能导致...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...引起一系列身体问题。比如,肝气郁结可能导致身体其他部位的气血流动不畅,影响消化系统的功能,甚至影响心血管系统,引起血压升高。大怒后,肝脏面临的5种隐患肝气郁结:情绪的直接打击肝脏在中医理论中负责疏泄,...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也会对胃肠道产生直接和间接的影响,这些影响可能会随着时间的积累而变得更...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...的早期信号。有时候,看似微不足道的症状,如身体某些部位的肿胀,可能是大病的预警。下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。一、脸部肿胀1、牙龈脓肿脸部肿胀的一个常见原因是牙龈脓肿,这是由...……更多
中年人饮酒该如何控制?过度饮酒对身体有何潜在危害
...习惯,中年人可以更好地保护自己的身体健康,享受健康长寿的生活。希望本文能帮助中年人更好地了解饮酒的影响和管理方法,引导他们健康科学地管理自己的饮酒习惯。 ……更多
肾好不好,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测
肾好不好,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测肾脏可以说是我们身体的一个非常的器官,我们的身体能够正常运行,完全依赖于身体各器官之间的紧密协调关系,但是更重要的是它们都能够各司其职。其中...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...体内的废物和毒素无法有效地被排出,积聚在体内会导致肠道功能紊乱,从而导致大量气体的产生,进而引发频繁的放屁现象。2.肝脏的功能不好也会导致消化系统的紊乱。肝脏在体内的消化过程中扮演着重要的角色,它能够分...……更多
乙肝患者“肝病恶化”的4个症状,警惕腹水出现!
...变得缓慢甚至失效。牙龈和皮肤是人体最容易出现出血的部位之一,因此当乙肝患者肝病恶化时,这些部位的出血症状尤为明显。出血倾向还可能与其他并发症同时出现。例如,乙肝患者肝病恶化时可能导致脾功能亢进,这会使...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...人类十分正常的生理现象。在吃食物的进程中,人们会在肠道菌群的消化下发生许多的气体。这些气领会跟着胃的活动向下运行,直到肛门才会排出体外。咱们都说:臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响。在肛门的激烈挤压下...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...只有抽烟才会影响到呼吸,其实饮酒也会刺激我们的咽喉部位,让我们咽喉出现一些慢性炎症,导致咳嗽的问题出现。当我们戒酒一个月之后,你能够明显的感觉到咽喉炎症消失了,自己的呼吸也变得更加顺畅了。2.睡眠改善 ...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...以下4个“抠门”习惯,若你能长此以往坚持,就有可能长寿。到底活到多少岁才可以算长寿呢?以前经常听到一句话“七十古来稀”,所以很多人觉得人活到70岁就是长寿老人,不过也有人说现在生活水平大大提高了,医疗水平...……更多
细说春季养生芽菜
...上市的新鲜时令蔬菜,也是摘食野菜的季节。马齿苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可炒食、凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水后凉拌、炒...……更多
走路快与走路慢的人,谁更长寿呢?研究发现:二者或相差较大
...种养生方法,更多的是身体自我保护。到底是走得快的人长寿,还是走得慢的人长寿?对于这个问题,还真有人做过研究。坚持走路,对于身体有哪些好处?1、释放压力经常走路能够让大脑充分地吸收氧气,可以舒缓大脑中的...……更多
小龙虾头部里的黄是什么?可以吃吗
...很容易沾染各种细菌或杂质,因此不宜食用。小龙虾哪些部位不能吃1.头部小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。小龙虾的虾头部分千万不能食用。更不能生吃,严重的会导致肺吸虫...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...都注重自己的身体健康,很多人都加入了养生大军,健康长寿是每个人的愿望,对于男性朋友来说,工作和生活的压力是非常大的,而且日常生活中我们会看到,男性的寿命会比女性要短一些,这多和男人的日常生活有一定的关...……更多
山东一46岁男子,坚持早起吃2片生姜,一年后,身体怎么样了?
...显觉得自己的抵抗力越来越强,整个人的身体素质也越来越好。我以前对什么都不感兴趣,但现在不一样了。我整天精力充沛。 5、进步睡觉质量许多人睡觉欠好,简单失眠或睡觉质量差,主要是因为压力过大,假如长期睡觉不...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...疫系统问题的表现。6、癌症迹象无痛性肿块:身体任何部位出现无痛性肿块可能是癌症的迹象。持续咳嗽或呼吸困难:可能与肺癌有关。异常的出血或分泌物:如血尿、便血、异常的阴道分泌物等,可能是癌症的表现。 四、专...……更多
美国亿万富翁为永远18岁,每年花千万极端保养:每天吃几十种补品
...象一下,当他发现开心大笑和尽情玩乐有益于心理健康和长寿时,他会多么沮丧。”“他想没想过,就算他做到了这么多,他还是有可能某一天出门突然就被公交车撞死了?”但对于布莱恩来说,他大概也不会在意这些网友的评...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...着科技的发展和社会的进步,我们现在的生活水平是越来越好了,这就导致了我们的身体也在跟着“享福”。当我们身体摄入的热量过多时,多余的热量就会转化为脂肪,脂肪在我们体内越积越多,就会使我们的身体日渐圆润。...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
牛皮癣、荨麻疹,瘙痒、疼痛、麻木,分享一个方
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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高血压,头晕、目眩、脑胀,分享一张中药方,疏肝理气、养阴润燥
如果你有高血压,经常感到头晕眼花,还有胀痛,心烦,容易发脾气,那接下来我给大家分享一张方子,教你有效化解它。在中医看来
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女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00