• 我的订阅
  • 头条热搜
长寿老人都有怎样的生活和饮食习惯?带你揭开长寿的面纱
现在大部分的人都想长寿,都想活得更久,这样就能体会到生活当中的一些乐趣了,也可以更好的享受生活,特别是现在科技越来越发达,人们的生活也变得越来越好了,许多高智能的东西也正在不断地产生,长寿就可以亲自...……更多
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能,还可能直接影响一个人的寿命长短。我们或许可以从一个人...……更多
人老了饭量大或小,哪种更长寿?不妨了解下
...寿命着想,能少吃就少吃点。饭量小,比饭量大的老人更长寿吗?自古以来,都是民以食为天,按照我国人的体质来看,中国营养学会所建议的都是一日三餐,每天三餐才是符合机体营养摄入,以及满足各项器官组织的正常运转...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...用呢?糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑。一、南瓜到底是升血糖还是降血糖?南瓜是一种葫芦科南瓜属的植物,其富含丰富的维生素、胡萝卜素及各种无机盐离子,还含有10.18%的粗蛋白,1.84%的粗...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...议和指导,也是确保血糖控制效果的关键。四、血糖高与长寿有何关联高血糖与长寿的关联是一个复杂且多面向的话题。得了高血糖并不能保证人长寿,得高血糖的人也不是健康的生理状态。得了高血糖的人常伴随着多种慢性疾...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...这3点,值得我们学习1.家庭和谐杨振宁认为,一个人能否长寿取决于他的精神状态,他和妻子很恩爱,相互尊重,妻子很支持他,他感到欣慰。一项新的研究结果证明,夫妻双方争吵、怄气会引起人体内激素水平上升并形成疾病...……更多
很多人每天只吃2顿饭,可寿命却比较长久,这究竟是为何?
...起了人们对他们如何在缺乏食品的情况下仍能保持健康和长寿的好奇。今天,我们将试图对这一有趣的现象进行解释,你也可以跟我来看一看!一、限食节制卡路里在贫困地区,因经济状况有限,一天只有两餐。而且,如果吃得...……更多
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题,经常摄入一些对身体影响较大的食物,长时间的刺激影响下会导致疾病...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...他一起健康饮食,整个家庭的氛围也变得更加和谐;结语长寿并不是偶然,它需要我们在日常生活中做出明智的选择;通过合理的饮食,我们不仅可以预防疾病,还可以提高生活质量,享受健康快乐的生活;张大爷的故事告诉我...……更多
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
...逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好。而通常长寿的人都会有着一些共性。长寿的人往往有4个共性1、规律作息相信大家...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿经常不吃早餐社会不断的发展,生活节奏加快,很多男性早上起床之后就会立即去上班,忽视了早餐的重要性,甚至空着肚子进行一上午的工作。长期不吃早餐身体无...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...能吃玉米,否则病情会加重,果真如此吗?01胃不好,难长寿? 胃不好并不直接影响一个人的寿命,但是它可以导致身体各方面的不适和健康问题,从而对生活质量产生一定的影响。首先,胃部不适可以导致身体消化吸收功能...……更多
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友,他们当中有些人其实年纪并不是特别大,但身体健康状况却不容乐观;而有...……更多
长寿都是“吃”出来的?要想成为长寿者,五种食物最好经常吃
...每个人的一生愿望,几乎上自从人类存在开始,就一直对长寿有着强烈的渴望,就算是在各种生活条件比较受限的封建社会还是物资比较匮乏的年代,人们都在想尽一切办法让自己的寿命长一点,早些年,可能人们的平均寿命还...……更多
为什么没有老伴的男人多半会长寿?过来人告诉你3个意想不到的原因
在人们的普遍认知中,夫妻相伴似乎更有利于健康长寿,但实际上,没有老伴的男人却有可能更长寿,这其中有着三个意想不到的原因,值得我们深入探讨和思考。一、生活更自由随性没有了老伴的约束,男人在生活中往往更...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
在探寻健康长寿之道上,人们不断寻觅着各种秘诀。近年来,一个被医学界广泛关注的营养素——“叶酸”,因其对健康的诸多益处而逐渐进入公众的视野。特别是对于中老年人来说,叶酸不仅是维持身体健康的重要元素,更...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择,直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根...……更多
肠梗阻患者饮食注意事项有哪些?外科专家解答,让你吃得更健康!
...预防复发至关重要。下面,我们将由外科专家为大家详细解答肠梗阻患者的饮食注意事项,帮助患者吃得更健康。一、肠梗阻患者的饮食原则肠梗阻患者的饮食应以低渣、低脂、高纤维、易消化为原则。在饮食过程中,要避免摄...……更多
老年人吃晚餐不要乱吃,要想健康长寿,吃晚餐需牢记这几点
晚餐对于老年人来说,是一天中不可或缺的一餐,它对健康有着重要的影响。然而,许多老年人可能忽视了晚餐的重要性,甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上,老年人需要通过晚餐来补充一天所需的营...……更多
建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别吃这些炒菜
...重体内炎症反应,不利于健康维护。三、科学饮食,健康长寿的秘诀均衡膳食,多样化选择:中老年人应坚持均衡膳食的原则,确保食物种类的多样化。除了白粥榨菜,还应适量摄入优质蛋白质(如鱼、禽、蛋、奶及豆制品),...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:张先生的健康困惑张先生是一位中年商人,平日里工作繁忙,社交活动频繁;他热爱肉类美食,但...……更多
如何增强猫咪抵抗力?最重要的就是饮食和运动
...食……千万别功亏一篑希望各位铲屎官的毛宝贝们都健康长寿哦!返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
...。按着你这个吃法,不仅身体健康得不到好处,还会影响长寿。人们在强调吃早餐的重要性的时候应该知道,早餐的意义在于在一整晚的睡眠之后,身体内的营养都已经被消耗完了,这是急需通过早餐来补充身体缺失的营养,而...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...生,做法简单易操作海带是一种富含碘的食物,被誉为“长寿菜”。它不仅含有丰富的维生素和矿物质,还富含膳食纤维。海带可以帮助排毒养颜、增强免疫力、调节血液循环和消除水肿等。在冬季,常吃海带有助于滋润和保湿...……更多
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
...体造成一定的负担。花生和红薯的营养价值花生被誉为“长寿果”,它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及多种矿物质,对心血管健康非常有利。红薯则含有丰富的膳食纤维、钾、维生素A和C,能够帮助消化、保护视力并增...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...纪大了以后,到底能不能吃甜食呢?其实医生早就给出了解答。一、少量吃甜食对身体健康反而有好处实际上,既然人能够消化糖类,就足以证明糖本身也是维持人身体健康的一种重要物质。而且对人来说,我们的生理构造就决...……更多
...补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您一一解答。在感染期,部分人群会出现口苦、食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和脾胃虚弱。合理饮食是抵抗病毒和促进身体恢复的有效方法,可选择流质的粥...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...食和治疗方案,过上健康、快乐的生活!七、常见问题与解答问题一:苦瓜真的能降血糖吗?解答:是的,苦瓜中含有一种类似于胰岛素的物质——“苦瓜皂甙”,这种物质具有降低血糖的作用。同时,苦瓜中的膳食纤维也有助...……更多
饭后多久才能运动?一文说清不妨看看
...健康检测,发现适当的热量限制,在减少死亡率以及帮助长寿方面,也能够产生一定的作用。所以,除了饭后的健康行为以外,在饮食过程中注意“七分饱”也能给身体产生诸多好处。通常情况下,“七分饱”维持在“稍微饱腹...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择...……更多
更多关于健康的资讯:
第八届华山儿牙峰会启幕 聚焦全周期咬合管理
华商网讯(记者 袁毛毛)2025年6月24日,第八届华山儿牙峰会在西安市临潼区长安先导国际创新人才交流中心正式启幕,为期三天
2025-06-24 14:03:00
哈尔滨大直门医院贴心守护患者皮肤健康
哈尔滨大直门医院坐落于黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号,地理位置优越,交通十分便利。医院自成立以来,始终坚持“以人为本
2025-06-24 14:14:00
老祖宗的夏日特饮 把酸梅汤喝出花
夏日炎炎,你是否在寻找一款既解渴又美味的消暑饮品?这款传统饮品不仅拥有悠久的历史,更是一个能吸引你味蕾的“酸甜佳酿”。让我们一起揭开乌梅汤的神秘面纱
2025-06-24 14:39:00
瘦身经验帖背后,是精心算计的“减肥托”
时本打开社交平台,以“减肥”为关键词搜索,便会瞬间弹出数百条诸如“打卡瘦身”“逆袭对比”的图文视频:“15天瘦10斤不反弹”“区区40斤
2025-06-24 14:39:00
多囊黑棘皮症退散 必可欣3步还你自信美丽
颈部、腋下莫名出现的灰褐色斑块,皮肤粗糙如天鹅绒般增厚——这不是普通的色素沉淀,而是多囊卵巢综合征(PCOS)患者常见的“黑棘皮症”
2025-06-24 14:48:00
科技赋能诊疗!北京国丹医院电子皮肤镜助力白癜风精准检测
医疗科技的每一次进步都为患者带来新的希望。近日,北京国丹医院引入电子皮肤镜检诊平台,标志着医院在白癜风诊疗领域向精准化
2025-06-24 14:49:00
Asahi Super Dry朝日啤酒推出全新朝日超爽3.5:“减70%糖 减40%能量”超爽口感 畅饮更尽兴
(2025年6月23日)全球销量第一的日本啤酒品牌Asahi Super Dry朝日啤酒将于2025年7月正式在中国大陆推出全新产品——朝日超爽3
2025-06-24 14:51:00
鲁医健康说|专家解读老年慢病管理,综合评估个体干预
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 14:55:00
中国医疗美容诉源共治与纠纷化解公益行项目启动 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者李燕京)6月19日,中国整形美容协会行业发展与监督自律委员会与北京医美镜医疗美容争议研究与调解中心联合发起的中国医疗美容诉源共治与纠纷化解公益行项目启动
2025-06-24 15:22:00
企业家代言构建“企业家IP—产品—消费者”信任闭环 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者孟刚)在当今消费环境下,企业家的角色正从幕后的决策者逐渐走向台前,成为品牌的代言人。“6•18”期间
2025-06-24 15:22:00
三部门开展2025“吃货季”食品提质扩需工作 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者武晓莉)工业和信息化部、商务部、市场监管总局三部门近日印发通知,部署开展2025“吃货季”食品提质扩需工作
2025-06-24 15:22:00
鲁医健康说|警惕老年痴呆“隐形杀手”,注意这几个表现
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:26:00
鲁医健康说|食疗药饮、穴位按摩、中医导引,中医支招老年失眠
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:27:00
鲁医健康说|解锁“心理八段锦”,拉满老人快乐值
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:27:00
鲁医健康说|人越老,觉越少?专家支招应对老年人睡眠障碍
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:28:00