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详解“春捂”之道,助力健康新起航
...大学第一附属医院张世卿主任,为广大网友深入解读春季养生的重要课题——“春捂应该怎么捂”。除了“春捂”之外,张主任还将在直播中分享春季养生的其他要点,包括饮食调理、穴位保健、养生茶的选择等。他将用通俗易...……更多
建议女人少吃保健品,常吃这“5菜”,滋补养生补体力养颜
1、生姜地瓜水! 2、黄豆炖猪蹄!3、冰糖鱼胶银耳羹! 4、紫薯粥!5、红糖当归鸡蛋! ……更多
赵丽颖围炉煮茶气色超好 春日养生享受静宜芳香
...赵丽颖的春日随拍,照片中赵丽颖在庭院里围炉煮茶,休养生息,看起来气色也是非常好。赵丽颖还一边蹲着,一边拍摄茶壶,表情也很是认真。有网友评价,称光是看着照片就仿佛能闻到茶香,满满的治愈感。 ……更多
第八届中国特殊食品大会开幕式举办 聚焦创新引领高质量发展
...(受访者供图)原国家食品药品监督管理局副局长、中国营养保健食品协会会长边振甲表在致辞中表示,中国特殊食品行业厚积薄发、守正创新,已具备高质量发展的雏形,具有中国特色的监管体系框架已基本形成,需求侧发生...……更多
养生,“柔”字为先
本文转自:拂晓报中医养生讲求因人制宜,不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人,老年人宜气血柔和,刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为,老年人养生要首重“柔”字,从性情、饮食、穿...……更多
石泉食美石城 养生养颜养心
本文转自:中国旅游报石泉食美石城 养生养颜养心——江西石城温泉康养旅游度假区发展走笔江西石城温泉康养旅游度假区位于江西省赣州市石城县,毗邻海西经济区和粤港澳大湾区。初秋时节,走进石城温泉康养旅游度假区...……更多
为什么指甲上会有竖纹?指甲若出现异常,或是4种问题的信号
...杀手,悄然改动着指甲的质地。指甲盖上有竖纹,真的是老人说的肝脏不好吗?首先,咱们得了解,指甲的成长与结构是由多种要素共同影响的。竖纹的出现,或许是由于指甲成长过程中的一些天然改变,或许是由于外界要素如...……更多
适合心脑血管病患者吗?
...访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。现象:“养生专家”建议服用安宫牛黄丸记者了解到,最近几年,每到相应的节气,各路“养生专家”都在建议:“安宫牛黄丸可于各类节气前一天、当天、后一天,每天1粒嚼服...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...疗来保持身体健康,下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥:山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效,红糖能补充气血,改善血液循环,两者结合煮粥,可以促进血液循环,改善血液微循环。做法...……更多
我国“最甜”的水果,甜过蜂蜜,又好吃又好看还能种
...在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃,既养生又可以解解馋,其实很多时候水果的解馋能力比零食还要好呢。今天我要给大家分享的是我们中国最甜的水果,吃过一次可能还想要继续吃的。因为这种水果是进口的...……更多
轻断食有学问
...制作人麦克尔·莫斯利参与制作的纪录片《进食、断食与长寿》播出,片中提出的“5+2”断食模式(即每周5天正常饮食,其余2天将热量控制在500~600大卡)引发广泛关注。不久后,其参与撰写的书籍《轻断食》出版,更加详细地...……更多
照护更专业 家庭减负担(人民眼·积极应对人口老龄化)
...自:人民日报图①:护理员在培训课上借助器具感知失能老人生活状态。福寿康(上海)医疗养老服务公司供图图②:评估员为老人测量血压,了解老人病情。图③:医保监督执法人员与护理员视频连线。图④:护理员龚建兵上...……更多
最美基层民警周良 他曾因“抢”回一条生命感动全网
...的“没事”可能只是表面的假象。周良凭借驾驶员描述的老人特征:自行车、工作服、老人……立即沿着伤者骑行的方向,驾车逐一查找沿线周边的工地。经过一个多小时的寻找,周良在一个工地厂房找到受伤的老人,并说服老...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳...……更多
地热资源如何赋能温泉产业?大咖对话共研技术创新
...为全球最大的单一温泉市场。”亚太(重庆)温泉与气候养生旅游研究院副院长方官品在主旨演讲中说,未来中国温泉产业发展呈现出温泉休闲旅游将向网红化、数字化、夜经济等方向不断延伸,温泉康养旅游将向个性化、疗程...……更多
董益增:四十年守护客运平安
...列车安全、旅客安心。”他笑着说。列车运行途中,一位老人带着4个年幼的孩子在泰州站乘车,董益增看到后主动上前,帮助其寻找座位、放置行李。“车上人多一定看好孩子,有什么需要就联系我。”留下自己的联系方式,...……更多
86岁高龄老人股骨粗隆间骨折,阳光融和医院助其重新站立
...龄大,合并糖尿病、高血压,建议行牵引保守治疗。但是老人在家比较痛苦,护理也很不方便,大小便都很困难,多方打听后求诊于阳光融和医院任志勇主任,任主任介绍可以应用微创的办法解决这个骨折问题,并且做完手术后...……更多
网购遭遇退货不退款,黄石市场局介入:立即退钱!
...通讯员 操云峰三年前,河北省邯郸市林先生在黄石一家养生馆花5000元网购治疗静脉曲张的中药,完成支付后却反悔了,要求对方退款时,店家却以各种理由拒绝退钱。今年11月,黄石市黄石港区市场监督管理局接到投诉后,立...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...阳气越充足,身体越强壮;阳气不足,人就容易生病。从养生角度来说,春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料:黄芪15克...……更多
践行以人民为中心的发展思想把党和政府的温暖送到千家万户
...作,保障人民群众生命财产安全。长塘敬老院入住了30位老人。罗文江来到老人中间,与他们拉家常、话美好,并走进老人房间和食堂,摸摸被褥厚不厚,看看伙食怎么样,叮嘱有关负责同志,要提高服务管理水平,把老人当亲...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...朋友陪同,一旦发生意外,可以及时得到帮助;四、中医养生智慧在中医理论中,冬季是“藏”的季节,意味着要养精蓄锐,保护好身体的阳气;对于心血管病患者来说,这意味着:饮食调养:适当增加温补食物,如羊肉、鸡肉...……更多
用心谋划产业发展 实干助推乡村振兴 ——记齐鲁银行派驻石胡同村第一书记李亚林
...步探索产品深加工,延伸产业链条,适时引进中药旅游、养生等三产,优化产业结构,最终实现一二三产融合发展。与村书记共同探讨石胡同村产业发展方向。召开党员大会,共谋发展思路,听取党员建议。走访民众,了解村情...……更多
刚下完小羊羔的母羊应该怎么喂养?养羊经验告诉你
...有多种维生素、微量元素,可以满足母羊体内所需的各种营养物质,促进母羊的产奶能力。三、提供舒适环境当母羊生完小羊羔后,我们还要为母羊提供一个干净、干燥、通风良好的住所,这样可以减少感染和疾病传播的风险。...……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...积极发挥中医药治疗优势,将中医辨证内外兼治与中医药养生保健相结合,在为多病共存患者进行综合性调理上积累了丰富的临床经验,并研发了针对亚健康状态调补肝脾的常青膏,针对失眠患者的安眠膏及失眠1号方,以及针...……更多
济南市莱芜区凤城街道社工站联合惠耳听力开展“多元养生 乐享健康”老年人听力义诊活动
...区凤城街道社工站联合惠耳听力在新甫社区开展了“多元养生 乐享健康”老年人健康支持小组第二节“多元养生 健康大筛查”听力义诊活动。在活动现场,专业的听力医护人员通过生动的讲解和实例,让社区老年人了解到许多...……更多
长沙一90岁老人家中起火,一摞现金被烧毁
...客厅中在发现火起后立即转移到室外并报警卧室里存放有老人大部分的积蓄四万元现金和一辈子积攒的金器 眼看房顶已经被烧穿室内被大火吞噬一片狼藉为了尽可能降低火灾造成的损失消防救援人员立即展开灭火作业在明火熄...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...散发出健康的光彩。一、猪脚姜猪脚姜是一道传统的滋补养生菜肴,结合了猪脚的胶原蛋白和姜的温补作用,被认为对皮肤有着显著的滋养效果。猪脚富含胶原蛋白,能够帮助皮肤维持弹性和紧致度,减少皱纹的产生。而姜则具...……更多
2023年重庆市青少年田径锦标赛决赛举行
...的“奔跑吧·少年”2023年重庆市青少年田径锦标赛决赛在长寿区桃花体育中心田径场举行。本次比赛共有来自全市39个代表队的1179名运动员及教练员参赛。比赛为期4天,分青年组、少年甲组、少年乙组、少年丙组4个组别,运动...……更多
...健康的食物。”最近,家住宜宾市南溪区凤翔社区的独居老人张仲文每天中午都会到食堂就餐,“和大家一起吃,既方便又热闹。”这个共享食堂的成立,源自于一场协商。3月,在南溪区政协仙源街道工委的组织下,民政部门...……更多
双下肢无力竟是结核“跑”到了腰椎里
...强联手,在缪铭医生和麻醉科、手术室的密切配合下,为老人成功施行了经腰椎后路椎板切除减压+病灶清除+椎间植骨融合内固定术。术后第三天复查腰椎结核病灶清除干净,内固定满意,老人恢复良好,如愿安享晚年生活。(...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00