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为啥绝大多数人活不过80岁?看完文章你就明白了
...意识到自己的学习能力逐渐下降。更令人担忧的是,很多老年人似乎没有意识到持续学习的重要性。面对世界瞬息万变的发展,我越来越觉得自己被时代淘汰了,生活中的动力也在迅速减弱,仿佛生命的蜡烛正在被风吹灭。一位...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...对血管的刺激,从而降低心血管疾病的风险。2、排毒坎老年人虽然年事已高,但仍然需要注重自身的排毒工作。由于年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢,排毒能力也随之下降,容易导致毒素在体内堆积,给身体带来不必要的负担...……更多
平安养老险吉林分公司开展“敬老月”宣传活动
...长寿。此次活动得到老人及企业客户的高度认可。为丰富老年人文体生活,促进老年人社会参与,分公司走进长春市南湖公园,向老年人普及科学健身知识,并发放金融知识宣传页,提示老年人购买保险、理财产品要多思考、多...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...动计划必须根据年龄、健康状况、可及性综合考虑。不少老年人关节不太好,要结合实际情况量力而行。2.避免久坐久躺,腿部肌肉力量才能保持无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱约三分之一。2015...……更多
...建日报记者 尤方明 通讯员 吴苏梅)16日,寿宁县“世界长寿乡”新闻发布会暨授牌仪式在寿宁县下党乡举行。联合国老龄所正式向寿宁颁发“世界长寿乡”证书和标牌,寿宁成为经联合国官方机构正式认证的全省第二个、宁德...……更多
...坐在台上接受祝福,感觉特别幸福,让我们看到了社会对老年人的尊敬。”除了给80周岁老寿星祝寿外,社区还会给行动不便的空巢老人、独居老人送上一份重阳节礼物。在东辉社区,敬老、爱老绝不仅限于重阳节这一天,而是...……更多
负暄,晒太阳
...照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。”清代有一本《长寿秘诀》也说,“如值日晴风空,就南窗下,背日而坐。”下午有友约我喝茶——负暄时,最适宜的大概就是约上三五知己喝茶了——所谓喝茶,就是坐在一起闲扯、摆...……更多
...。”10月19日,100周岁的吴有英奶奶开心地分享起自己的长寿秘诀,她说,这么多年来,自己每天坚持锻炼,“每日作息也十分规律,坚持早睡早起。”在合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区,像吴有英这样的高龄老人有很多。...……更多
吹蜡烛、切蛋糕、送祝福……绵阳安州这个社区为93岁高龄老人开“生日party”
...满满的幸福。“谢谢你们!”据了解,界牌镇将关心关爱老年人作为工作的一项重要内容,通过节日慰问、志愿者定期上门为老人量血压测血糖等活动,让老人们切实感受到党和政府的温暖。(供稿:绵阳市安州区界牌镇人民政...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的,而随着现代医疗水平以及生活水平的提高,长寿已经不是什么难事了,而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大...……更多
...萸,食蓬饵,饮菊花酒,令人长寿”。说的就是重阳节对老年人的美好祝愿,祝愿老年人长寿。俗话说:“百行孝为先”。重阳节之际,不妨让我们多看看家中的亲人,和他们拉拉家常,送去自己最简单的祝福和最诚挚的陪伴。...……更多
乐陵市西段乡:百名老人聚一堂,“百叟宴”上庆重阳
...振兴发展的宝贵财富,致力于改善老年民生,千方百计为老年人办实事、解难题。同时倡导社会各界弘扬孝道文化、践行孝亲尊老美德,以各种形式开展九九重阳节活动,营造敬老、爱老、尊老、助老的浓厚社会氛围。 ……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...和运动方案,保持良好的身体状态。对于高风险人群,如老年人、糖尿病患者、高血压患者等,定期体检更是必不可少的,可以为其提供更精准的预防和治疗方案。2.不要节约省油一切正常状况下,在沒有加上抗氧剂时,食用油...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
导读:虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情,但是长寿并不是一件容易的事情,它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比,运动的老人精气神明显更好,看着也更年轻。而...……更多
好温馨!湖南110岁娭毑过生日,给小自己超百岁的玄孙女喂蛋糕
...景象:炮声隆隆,灯笼、彩带飘扬在田野上,写满祝语。长寿娭毑傅莫秀,在这里迎来了自己110岁生日。30多名直系子孙特意从各地赶来,重聚一堂,为家族长辈庆生。(110岁老人傅莫秀,孙庆云/摄)阳光透过窗户,把杨家老宅...……更多
116岁老人全年穿单鞋睡觉脚露被外,孙女:身体硬朗,极少生病!
...聊天、看电视、听音乐,保持了良好的社交活动。 这位长寿老人的秘诀就在于饮食清淡、作息规律、心态平和、积极乐观。这些健康的生活方式不仅可以帮助我们保持身体健康,还可以提高我们的生活质量。让我们从这位老奶...……更多
...特殊需求的建议。“我国8500多万残疾人中,53.24%是残疾老年人。”王永澄介绍道,2023年5月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于推进基本养老服务体系建设的意见》明确提出,“十四五”时期重点聚焦老年人面临家庭...……更多
...年的重阳节定为“老人节”“敬老节”。2013年实施的《老年人权益保障法》正式规定每年重阳节为我国的“老年节”,倡导全社会参与尊老、爱老、助老,大力发展敬老、养老事业。下乡义诊、文艺演出、茶宴聚会……全国各...……更多
海口12条敬老爱老公交服务示范线路开始运营
今年的全国两会上,与老年人生活和养老息息相关的“适老化设施建设”成为备受关注的热词。政府工作报告明确提出,“加强无障碍、适老化设施建设,打造宜居、智慧、韧性城市。”海南作为“世界长寿岛”,多年以来,...……更多
今日重阳,五个健康锦囊送给你最亲的人
...法定“老年节”,可以说,如今的重阳节已成为一个围绕老年人而过的节日,尊老敬老爱老是其核心要义。重阳时节,给家里老人送上五个健康锦囊,这样养生: 新华日报·交汇点记者 樊玉立/文案葛逸潭/制图 ……更多
...龄事业发展公报》显示,截至2022年末,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%。另一方面,出生人口和生育水平逐渐回落,低生育占主导。我国进入少子老龄化阶段,人口老龄化将贯穿实现第二个百年奋斗目标、...……更多
皇帝吃的长寿秘方?假中医诈骗上万名老年人1.4亿余元获刑
...,并号称具有包治百病、延年益寿等功效,骗取了上万名老年人共计1.4亿余元。经江苏省镇江市润州区检察院提起公诉,2023年10月24日,法院以诈骗罪分别判处主犯熊某、王某有期徒刑十三年、有期徒刑十二年六个月,各并处罚...……更多
...务业10年多的时间里,他结识了不少人,收入逐年提高。长寿民俗文化村因长寿老人居多而得名,居住在这里的老人,平均年龄79岁,这也是新疆唯一一个以长寿命名的村庄。 ……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...他一起健康饮食,整个家庭的氛围也变得更加和谐;结语长寿并不是偶然,它需要我们在日常生活中做出明智的选择;通过合理的饮食,我们不仅可以预防疾病,还可以提高生活质量,享受健康快乐的生活;张大爷的故事告诉我...……更多
...。这是新凯汽车集团董事长张振堂回到祖籍,给全村所有老年人发放的敬老金。当天上午,他携家人冒着浓雾赶到南合庄村,将不同数额的敬老金分别送到各年龄段老人手上。今年,村里领到养老金的老人年龄比往年又小了2岁...……更多
44名高龄老人喜领新春“礼包”
本文转自:枣庄日报新春送温暖 关爱老年人44名高龄老人喜领新春“礼包”本报山亭讯 寒冬送暖,腊梅传情。1月12日,在新春佳节即将到来之际,市委统战部联合九三学社枣庄市委会在山亭区西集镇河南村举行爱心捐赠活动,...……更多
...馨的集体生日会。朝阳社区下辖7个小区,有居民7499人,老年人口占比28%。为了更好地守护“夕阳红”群体,2022年,荷花街道引进第三方养老服务机构,通过居民充值15爱心分、政府补贴30爱心分的“爱心卡”服务模式,为辖区80...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...而心肺功能差的人,也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度,并且记录下来,然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢,需要及时警惕心肺方面的问题,及时检查。2、...……更多
德州市唯一沿黄县——齐河县:厚植生态底色,激发绿色动能
...、户外运动等为内容的康养运动产业链条。近年来,全国老年人太极拳健身推广展示大联动、中国攀岩联赛、黄河湿地马拉松、自行车邀请赛等先后在齐河举办。黄河岸边秀美宜人的风光、如火如荼的项目现场、文旅康养产业的...……更多
腰越细越长寿吗?
现在人们普遍认为,腰越细越长寿,毕竟肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能...……更多
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退休以后的好选择,这4种狗狗可以陪你玩安度晚年,舒心有健康
现在越来越多的人退休以后没有事情做。会认为一下子从工作岗位中写下来,整个人都觉得不太踏实。就不妨有很多人想要找些事情做
2024-07-18 02:09:00
孕妇睡觉时,这个“生理需求”要尽快解决,可别强忍着!
很多女人发现自己怀孕之后,出现了尿频尿急的症状,其实这是一种正常的生理反应,孕妈妈不用过多担心,但是尿频尿急的症状却会影响到孕妈妈的正常生活
2024-07-18 02:30:00
养宠小知识:猫瘟到底是什么病,为何如此可怕?如何有效预防及治疗
猫瘟对于猫咪来讲是十分可怕的疾病,不仅死亡率高,而且猫和猫之间的传染力也是极其的强,很多铲屎官都是“谈瘟色变”,其实只要掌握了正确的预防方法及治疗对策
2024-07-18 02:49:00
比特犬尾巴受伤,主人为了固定狗尾巴,出大招,造出一条时尚狗
这主人真的是很富有想象力,不只帮狗狗想到好办法固定受伤的尾巴,还知道要帮它注意时尚美感。这只比特犬名字叫苏菲,在一年半前被这名富有时尚感的主人所领养
2024-07-18 02:55:00
小黑狗被摩托车拖行,脚掌流血不止,一走一路“血脚印”
动物管理局接到一名女士的报案,23日下午,一名女士在公园散步的途中,撞见一名中年男子竟然将黑狗绑在摩托车后面,一路拖行
2024-07-18 03:09:00
三伏天,为了自己和胎宝健康,孕妈妈再热也要在这4件事上节制点
三伏天身体出汗多、消耗大、易疲劳、没胃口,不少孕妈选择吃点果蔬了事。但若吃不好,营养不够,免疫力降低,可能导致疾病。孕期孕妈饮食要多样化
2024-07-18 03:16:00
新娘嫁到偏僻山村,看到环境笑得合不拢嘴:放长线钓大鱼
只要能嫁给自己喜欢的人,哪怕吃糠咽菜,也不觉得会有什么困难。正所谓,有情饮水饱,动了真感情,就是覆水难收。你不会嫌弃他穷
2024-07-18 06:16:00
男子独居一生,守着老宅从白天等到晚上,路人看到环境后破防
一辈子不结婚,会很孤独吗?世人常道,婚姻是一座围城,城里的人想出去,城外的人想进来,这两种截然不同的群体对婚姻有着不一样的解读
2024-07-18 06:17:00
男子迎娶38岁胖新娘,女子表情冷漠,众人唏嘘:何苦呢
婚姻是头等大事,容不得马虎。但是这年头,越来越不相信真爱,当看到两个不可能的人站在一起时,会有人产生怀疑,要么就说其中一方看上了对方的物质
2024-07-18 06:18:00
90女子当婆婆,儿媳是闺蜜,俩人同吃同住:肥水不留外人田
自古以来,婆媳关系最难处理,两人思想上的代沟,以及为人处世的不同都会造成摩擦,有人说,女孩结了婚以后是没有家的,娘家回不去
2024-07-18 06:18:00
女子的妈妈和公公结婚,遭邻居嘲笑,亲友:抱团取暖罢了
人生中遇到的人大多都是匆匆过客,没有谁会陪我们走完一辈子,总有一个人要先走,而留下的那个是最孤独的,尤其是到了中晚年,应该安享退休
2024-07-18 06:19:00
女子结婚嫁给学霸同桌,当晚放飞自我,新郎摇头:认命了
学生时代,每个人都有一个“同桌的你”,这个同桌可能不会说话,情商一般,但是学习成绩特别好,每当看你考的分数低,就会想帮你拔高分数
2024-07-18 06:20:00
新娘因容貌特殊引争议,新郎一脸不情愿,亲友:女方家有钱
可怜天下父母心,所有的父母都希望自己的儿女过得幸福,只要孩子开心快乐,他们也就放心了,奈何命运造化弄人,每个人出生都拿着不一样的剧本
2024-07-18 06:34:00
男子带前妻和现任一起生活,3人抱团生活,邻居:理解不了
真有人能接受自己爱的人和前任藕断丝连吗?我相信,绝大多数人是不同意的,如果真的爱对方,唯一的想法就是占有,而不是分享,除非迫于现实的无奈
2024-07-18 06:35:00
女子三天两头带陌生男人回家喝酒,丈夫推门怒斥:良心不痛吗
无论男女,对待婚姻的态度应该保持充分的忠诚,不背叛,不放弃。只有做到以上两点,婚姻才能顺利和睦的进行下去,人生的诱惑太多
2024-07-18 06:36:00