负暄，晒太阳

本文转自：绵阳日报

感悟生命

负暄，晒太阳

□ 刘策（绵阳）

负暄这词，文绉绉的，说白了就是晒太阳。

晒太阳是天底下最廉价最大众化的享受，有什么值得絮叨的呢？有的。

绵阳的冬天实在乏善可陈，天总是阴沉沉的，多云，还不是一般的多，是相当多，云层有时还很厚，像是要下雨的样子，但就是不下，偶尔出一回太阳，也是羞答答的，犹遮琵琶，一点也不热烈。今年却不同，“小雪”过后，太阳几乎天天现身，每次又都是灿烂无比，照得大地一片光明，照得苍生浑身温暖。不絮叨一下，怎能表达对老天慷慨馈赠的诚挚谢意？

昨天是大太阳，午睡后，我坐在朝南的客厅里，气定神闲，闭目养神，“负”了整整一下午的“暄”。

负暄这词中的“负”，除有负责之意，还有负担负屈负重的意思，涵义实在悠长，令人百感交集——人这辈子，背负的东西太多了。幼童时，背负过书包；结婚后，背负过孩子，工作时，背负着责任与担当……像一匹不知疲倦的马，一直在背负，又忙又累，负暄一事想都不用想。如今，孩子大了，我也老了，人和事都卸下来了，没有什么可背负的了，既然卸下来了，那就认真休息吧。

在冬日，在暖阳下，闭上眼，心无旁顾地晒太阳。所以，负暄是人生的从容，是生话的散淡，是生命的惬意，说文艺一点，那就是一个人的“诗和远方”。

负暄是让阳光照射背部，这是寒冷冬日里太阳光线最容易积聚的地方，也是感受光热最敏感的部位。背部不像脸部，平时几无关照，只有这时候才受到抚慰。

负暄在我国博大中医体系里称为天灸，这很有道理。白居易有诗：“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。”清代有一本《长寿秘诀》也说，“如值日晴风空，就南窗下，背日而坐。”

下午有友约我喝茶——负暄时，最适宜的大概就是约上三五知己喝茶了——所谓喝茶，就是坐在一起闲扯、摆龙门阵。摆着摆着，不知怎么摆到天灸，我把自己昨日在家中天灸之事说出，却遭一干友人嗤笑。他们说，把衣服撩起让阳光直射于背，才算天灸。我一听大惊，人老了，把背亮出，受凉感冒怎么办？说到这里，我突然想起，55年前，我在农场接受“再教育”时，还真正天灸过。那时，炎炎夏日在田间劳作，头顶破草帽，全身只着短裤，天天都让阳光直射于背，晒得浑身上下黑黢黢的。我又肯干，好像有使不完的力气，一位贫农老大娘指着我表扬，爱怜地说：“这娃儿真能干，你看他，人晒得像肉店里的秤砣，又黑又亮。”我听了很是得意，更得意的是，有了她老人家这一评价，我的“再教育”就名正言顺“毕业”了。

不扯远了，言归正传。一个老人，在冬日，若是真的散淡潇洒，那就去负暄，若是真想健康长寿，那就去负暄，坐在日头底下，静静地享受这冬日暖阳。