- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在这个快节奏的世界里，我们都在追求长寿的秘诀，健身房的会员卡刷到发亮，各种保健品也试个遍。但说到底，长寿不就是想走得更远，活得更自在吗？可你有没有想过，这一切的基础其实是我们的骨骼健康。对，你没听错...……更多
2024-06-07 10:15:00长寿,腿脚,中老年人,如风,建议,鲈鱼
...为女性。越来越多人提倡吃素，认为吃素更健康，有利于长寿，真相如何？2021年5月，欧洲肥胖大会（ECO）上一项观察性研究结果显示，素食者在生物标志物水平方面比肉食者表现出更健康的趋势。该研究涉及了17.8万名参与者。...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...惯——一天仅吃一个鸡蛋、喝几口米粥，却能身体健康、长寿百岁。这样的现象不禁让人疑惑：这是否正常？背后又隐藏着怎样的科学道理？首先，我们需要了解的是，每个人的体质和生活习惯不同，对营养的需求也会有所不同...……更多
2024-12-06 08:58:00米粥,老年人,鸡蛋,饮食,老年人,健康
...重体内炎症反应，不利于健康维护。三、科学饮食，健康长寿的秘诀均衡膳食，多样化选择：中老年人应坚持均衡膳食的原则，确保食物种类的多样化。除了白粥榨菜，还应适量摄入优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、奶及豆制品），...……更多
2024-10-02 17:48:00榨菜,岁数,建议,健康,榨菜,中老年人
...的迷信。掌握健康密码：老年人如何运用实用策略，迈向长寿之路1.平衡饮食：营养丰富，健康长寿的基石长寿不是巧合，而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...糖平稳至关重要。延伸——晚餐时做出2个改变，或能更长寿1、减少晚餐的摄入量许多人在晚餐时摄入过多的食物，导致身体负担加重，进而影响睡眠和身体健康。适当减少晚餐的摄入量，可以减轻身体的负担，同时有助于控制...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事，而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示，适度的饥饿感不仅对身体有益，还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析：饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...来说，可以帮助脾胃减轻负担，从而延缓衰老，能够帮助长寿，日常中的低延缓衰老。热量食物有豆制品，海带，冬瓜，芹菜等，这些食物都适合高血脂人群食用，他们热量低，且营养也不低，经常吃一些还能够减肥。3.低糖饮...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
...洞美、林幽,自然景观绚丽。多种调查研究表明,贺州市是长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”。贺州因生态环境优越,2013年曾被权威机构评为全国16个空气质量最佳城市之一,是中国...……更多
2023-10-19 00:13:00贺州,长寿,贺州,长寿,贺州市,环境
夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜。那么，减肥期间，西瓜到底能不能吃呢？01热量不同品种的...……更多
2024-08-06 06:10:00西瓜,真相,减肥,西瓜,热量,摄入量
...伯的儿子看见了，便急忙劝阻安慰道“都说眉毛长的人更长寿，别人想要有长眉毛还没有呢，你怎么还非要剪掉？”一听眉毛长还有长寿的说法，王大伯顿时高兴极了，对自己的眉毛格外爱护，也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛长的...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
“喝柠檬水可以治疗癌症！”这样的声明您可能在亲友聚会中听说过，或在社交媒体上看到过。这种听起来几乎像是魔法般的简单解决方案，对于我们中许多人来说，无疑是具有吸引力的。毕竟，谁不想通过一种美味、简单且...……更多
2024-02-28 09:57:00柠檬,水能,癌细胞,抗癌,真相,柠檬
随着炎炎夏日的到来，许多家长都发现了一个共同的问题：自家的小宝贝在睡眠中头部特别容易出汗。这不仅让家长们倍感困惑，更让他们担忧宝宝的健康状况。那么，宝宝头部出汗多究竟是什么原因导致的呢？又该如何有效...……更多
2024-06-23 06:33:00头部,剖析,深度,真相,解决方案,原因
...，不妨了解一下微胖的人通常比身材瘦弱的人更加健康和长寿。微胖的人通常有更多的脂肪储备，这有助于抵抗疾病和保持身体的正常功能。相比之下，过瘦的人往往缺乏足够的脂肪储备，容易受到疾病的影响。此外，微胖的人...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...可能会发展为胃溃疡，更有可能会带来胃癌问题出现。03长寿的人具备哪些身体特征？枕骨饱满
枕骨位于后脑勺的正下方，睡觉时第一次与枕头接触，故称为枕骨，枕骨饱满的人通常比较健康长寿。人中较深人中位于鼻子下面...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
引言：日本以其长寿瑰丽的文化而闻名于世。尽管日本人不太爱运动，但他们始终能保持苗条的体形和健康的身体。这是为什么呢？看似矛盾的现象，其实背后隐藏着一个简单的答案。日本人的饮食习惯以及他们对待饮食的态...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
在金色的晚年，餐桌上的每一口食物似乎都与健康和长寿紧密相连。亲戚们常言：“看老人吃得好，心里就踏实。”仿佛胃口的大小直接映射着生命的长度。但在营养学的放大镜下，这个被许多人奉为真理的观念开始显得不那...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
...就医，以免感染加重，影响肾功能。06得了糖尿病就不能长寿了吗？坚持做到这5点，健康长寿并不难坚持规律的饮食合理的饮食结构对糖尿病患者的血糖控制至关重要。应尽量选择低糖、高纤维、高蛋白的食物，同时避免过度摄...……更多
2024-07-01 10:38:00胰岛,糖尿,导火索,花生,糖尿病,食物
...行过一项研究，发现那些经常食用肥肉的人反而更有可能长寿，这与人们的普遍想法恰恰相反。肥肉易于被身体吸收，且在烹饪时，其丰富的油脂能充分融入其他菜肴中，从而为我们提供丰富的不饱和脂肪酸，增进营养。从这个...……更多
2024-07-11 06:53:00肥肉,普通人,寿命,真相,多年,还是
长寿是每个人的心之所向。但长寿并非一件容易的事情，它需要多方面的因素共同作用。不过，一项调查发现，那些能够长寿的人，身体通常有3处比较“软”，这是怎么回事呢？让我们一起来看看。第一处“软”：血管血管是...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...题的同义词。然而，这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗？许多人在节食的道路上跌跌撞撞，却往往收获的是健康的损失和减重的失败。节食减肥的普及现状-时下热门还是过时概念？节食减肥，这个曾经在减肥界...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...那些被普遍认为“不美观”的身体特征，可能恰恰是我们长寿的秘诀。解构美丽与健康的关系：表面之下的秘密在探索外表美丽与健康长寿的关系时，我们常常会发现，表象背后隐藏着不为人知的真相。这部分将详细解读几个常...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
健康长寿是每个人都追求的目标，特别是夫妻之间的健康长寿更是令人向往的。为了实现这一目标，夫妻双方需要共同努力，牢记以下四件事，即使再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...管，我们可以避免年老时患上各种慢性疾病。科学家们对长寿老人们进行过跟踪调查，发现他们的血管年龄都较同龄人年轻，这都是他们的良好的生活习惯和饮食习惯所维持的。因此，想要健康长寿，我们首先要避免危害血管健...……更多
2024-09-15 19:47:00血管,寿命,方法,血管,健康,冷水浴
...说是饮食，有人说是运动，有人说是睡眠，不妨来看看“长寿之乡”南通调查老人的“长寿密码”。第七次全国人口普查数据显示，南通作为长寿之乡，全市共有百岁以上老人1236人，占全省的13.6%。每百万人中有160人，在13个设...……更多
2024-05-23 09:32:00长短,寿命,而是,老人,调查,运动
...论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式，男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说，长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作用。因此，无论...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...、心理健康等因素也会对健康产生影响。保养身体有助于长寿的建议：1、坚持健康生活方式不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品是保持健康的重要措施。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜等富含营养的食物。2、适量运动适...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
...内的代谢废物，对于肝脏健康尤为重要。抗炎与抗氧化：长寿的秘诀黄豆芽和绿豆芽都含有抗炎和抗氧化成分。随着年龄的增长，身体自然倾向于发炎和氧化应激，这些豆芽可以帮助中老年人减少这种风险。抗氧化成分如维生素...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...大改善生活质量，降低慢性疾病的风险。
为什么微胖最长寿？基于这项长达七十年的国际研究，我们可以得出一些关于体重和寿命之间关系的有趣见解。研究显示，那些寿命较长的人，通常体重保持在一个中等水平，既不过于...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
晚餐对于老年人来说，是一天中不可或缺的一餐，它对健康有着重要的影响。然而，许多老年人可能忽视了晚餐的重要性，甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上，老年人需要通过晚餐来补充一天所需的营...……更多
2024-10-01 14:30:00晚餐,长寿,老年人,健康,晚餐,老年人
更多关于健康的资讯：
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
近日，在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
吃多了积食肚子疼，着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病，很多家长误以为“忍忍就过去了”，或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
本文转自：人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中，经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到，“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00