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长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
生命的奥秘,始终是人类最渴望探索的领域之一。而长寿,则被无数人当作一个不可企及的传说。然而,最新的研究表明,长寿并非天方夜谭,而是隐藏在我们日常的饮食习惯中。这一惊人的发现,进行了多年的潜心研究,并...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...一。不少人都好奇,都说“生命在于运动”,日本人这么长寿肯定和运动有关吧?但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》:全球不爱运动的国家,日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
自古至今长寿一直是人们的共同追求,在古代,一些地方为了能够实现长生不老,甚至还会炼制一些丹药,虽然做出了不少的努力,但最终都没有真正实现“再活五百年”的宏伟梦想。到了现代社会,人们的生活水平在...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...是美味的营养来源。那么请问,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂肪:肥肉中的脂肪含量较高,在总重量的九成往上。脂肪分为饱和,单不饱,多不饱和三种脂肪,这些...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...一日三餐真的很重要,一个都不能少。 二、日本人为何长寿?他们的饭量很关键不知道你们有没有留意过日本人的伙食?在众多国家中,日本人的伙食是出了名的少。像日本人的定食,里面给的配菜很少,小咸菜只有几块,连...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...的秦始皇,一直以来都在追求长生不老,练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代,而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康,更加长寿,但是对于绝大多数人而言,真正可以活到上百岁,存在着一定的难度。...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...肉类的进食量,个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构,导致争吵不休,可以说是公说公有理,婆说婆有理,似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人,到底哪一类人更长寿呢?人们似乎有...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...化吸收,还能提升体内循环,增强免疫力,从而有助于延长寿命。以下是一些科学饮食建议,帮助老年人享受温暖的饮食益处。选择热食热食指的是热乎乎的食物,例如热汤、热粥、热米饭等。这些食物能够帮助老年人保持体内...……更多
穷苦地方的人1天吃2顿饭,但往往更长寿,这是为什么
...能依靠每天2顿简单的饭食维持生活,却拥有出乎意料的长寿。这一现象引发了人们的好奇心,为什么他们能够在食物匮乏的环境中保持健康并延年益寿呢?今天将尝试解释这个有趣的现象,不妨和我一起来看看吧!一、有限的...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
在追求健康与长寿的征途中,我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而,在众说纷纭之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟...……更多
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
...个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福。”但作为一名医生,我知道背后的真相远比这句话复杂。是的,能吃确实反映了生活的丰富和身体的健康,但过度饮食却是许多慢性疾...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查给出了真相
...的是现在人均预期寿命已达到77岁,可是人们更希望自己长寿一些。尤其是各种疾病出现,让更多的人意识到健康的重要性,说是全民养生时代,人人注意养生,中老年朋友更是加重食疗以及运动来提高身体素质。年轻人工作生...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
在一个小山村里,有一位被称为“长寿老人”的九十岁老人。每天,他都会坚持吃几颗核桃,这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信,正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是,当地的一位年轻...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
长寿,是老人们追逐一辈子的目标。而饮食作为生活中最重要的部分,和长寿自然也有着千丝万缕的联系。在以前,大多数人都偏向于“少吃才能长寿”。有着例如“千金难买老来瘦”,“人一生吃9吨食物,谁先吃完谁先走”...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性,并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长?或与他们的早餐习惯有关,值得学习...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
50岁后能不能长寿,看是否有这3种疾病就知道了,看完转给家人!长寿是我们从古至今一直都在追求的,古代道人用丹炉炼丹,是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉,也是为了长生不老。在当今现代社会,随着我们的小...……更多
饭量少可能会长寿?少吃确实能够延缓衰老
...#在日常生活中,我们要坚持这三个饮食原则,吃出健康长寿1、规律的饮食平日里我们要保证规律的,饮食用餐的时候要记得细嚼慢咽,这样可以有效地减少身体消耗到的超负荷,同时提高自身的消化功能和整体的吸收率。2、合...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉,这里的老年人多能健康长寿,平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...人的健康状况却堪忧。本文将深入探讨老人的晚年饭量与长寿之间的关系,以及如何通过智慧的饮食习惯来提升老年人的生活质量。长寿一直是人类追求的梦想,随着现代医疗和生活水平的提高,健康和长寿逐渐成为人们关注的...……更多
50岁后男性眉毛变长,是长寿的预兆?别乱猜!看看真相是什么
...种说法:50岁之后,男性的眉毛如果开始变长,这象征着长寿的迹象。这样的说法往往让人半信半疑,充满好奇。那么,眉毛变长与长寿之间,真的存在某种神秘的联系吗?还是仅仅是个美丽而又无据的传说?下面,让我们揭开...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
长寿是从古至今人人都想做到的事情,也是人与人交流之间不变的话题之一。古时候很多王侯将相信奉长生不老炼制丹药,随着科技社会到来,人们认为万物起源皆有科学论,长生不老很难实现。不可否认,人的长寿确实很大...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...的体力活动、避免吸烟和酗酒以及保持健康的体重都是延长寿命的重要因素。心理健康老年人的心理健康也对寿命有重要影响。积极的心态、情感稳定、避免抑郁和焦虑等都对促进长寿有积极的影响。医疗保健定期接受健康体检...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中,我了解到,他的长寿秘诀并不复杂,而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发,也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界,我们常说“药食同...……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?一文揭开真相
...食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?一文揭开真相\" src=\"/newsimg/531/403/faf22b794625294e5f20741e5cda6e159f22592b.jpeg\"/>断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?答案你都想象不到来自意大利国家癌症研究所...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可能健康长寿,且患慢性病的风险也更低,认知和心理健康状况也更好。在这项研究中,共有48762名参与美国护士健康研究的健康参与者,他们的年龄在38到59岁之间,研究人员分析...……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...助于缓解压力,让人更加放松和愉快。当然了,日本人的长寿也不是没有原因的。他们也有一些不好的习惯,比如喜欢吃加工食品、喝咖啡等,这些食品往往含有大量的添加剂和防腐剂,对身体不太好。而且,日本人的饮食口味...……更多
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导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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1月龄宝宝患上重症肺炎!支气管镜探查找出“真凶”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,山东大学齐鲁医院(青岛)儿内科为一位1月龄患重症肺炎的宝宝完成支气管镜探查,经肺泡灌洗液病原学检测提示
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清宫寿桃丸:重塑精英活力 亚健康状态下的便捷养生秘籍
在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
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晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥
晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
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江西樟树:农事“钟点工” 田间忙农事
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2025-03-06 15:09:00