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日常生活中，我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿，不沾烟酒的人反而短命，一直以来，很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢？吸烟喝酒对身体的危...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
健康长寿是每个人的愿望，都希望自己可以活得久一点，可以有更多的时间去感受世界的美好，有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈，生活中健康长寿的老人有很多，她们之间有一定的共同性，一...……更多
2024-01-07 11:53:00长寿,共性,两个,女性,长寿,身体
...硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老年人多食用富含硒元素的食物，尤其是下面介绍的两种“富硒菜”。让我们一起来探讨一下它们的制作及更多的健康...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
导语：马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称，可见其芬芳与多彩，这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布，更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点，使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
在一次偶然的机会中，我遇到了一位长寿老人，他的身体健康、精神矍铄，让人羡慕。在谈话中，他透露了他的长寿秘诀之一——他从不浪费食物中的任何一部分，特别是那些大多数人会视为无用的部分，比如香瓜籽。这让我...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...咱们上了年纪的中老年朋友们，每天坚持常吃这道天然的长寿食物，可以帮助强免疫，养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材：农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点
【烹饪步骤...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
当提到长寿的秘诀时，我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而，最新的研究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...的磨损，进而引起疼痛等不适。年过50，“懒”点或许更长寿，养成3个“懒习惯”，助您拥抱健康1.懒得换床晚上休息时，床的角度也很重要，养成一种头高脚低的习惯，可以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外，老年人如果感...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...身体当中的时候，我们要好好地提高免疫力，才能够更加长寿健康。而在这五十岁的生命的转折期当中，假如没有出现这三种病，那么恭喜你，你将会十分长寿。1、在五十岁以后，人已经进入到了中年的时期，而人体当中骨骼...……更多
2024-02-05 20:58:00长寿,情况,身体,高血压,长寿,血管
...香、睡眠不好。
健康时报 寇晓雯 摄
爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月，我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现：在 40 岁以上的成年人中，每日饮酒量...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效，对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...，并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿，究竟是真是假？研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现，每天坚持锻炼5-45分钟的人，早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...多女性在绝经后仍然能够保持健康和活力。05绝经并不是坏事，绝经后，4个问题或会不告而别经期疼痛许多女性在经期会经历不同程度的疼痛，如痛经、乳房胀痛等，绝经后，这些疼痛问题可能会逐渐消失，让女性不再受此困扰...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
人们对于长寿的追求一直存在，而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态，还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点，并深入探讨每个点的重要性和具体方法，帮助读者...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养生和长寿成为了日常生活中的核心话题，而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么，我们该如何正确地维护身体健康呢？或许每个人都有自己独特的见解，有些人会选择...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...的主要原材料就是黄豆，豆制品除了营养价值高以外，对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数，平时较为常见的豆制品之一就是豆浆，豆浆是很多人餐桌上必不可少的食物，豆浆可以有效增强人体免疫力，还能...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...术作品都是在行走的过程中诞生的。01为什么说走路是“长寿药”？首先，走路能够锻炼身体各个部位的肌肉和关节，增强肌肉力量和灵活性，提高身体协调性和平衡感。此外，走路还能够促进血液循环，增强心血管系统的功能...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
长寿，一直都是人们所追求的最高目标之一，每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜，年逾百岁的老人，心里也不由得感到羡慕，想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久，不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
2023-10-12 10:18:00长寿,概率,特点,生活,长寿,身体
...要如何判断自己的身体是否健康呢？01活到多少岁才算是长寿？并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况和生活环境都不同。但是，一般来说，如果一个人能够活到80岁以上的话，就可以被认为是比较长寿的了。随着人们...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿三勤水是生命之源，人体正常运转离不开水分的参与，所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后，身体各项器官功能大不如从前，此时更需要及时为身...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
随着年龄的增长，身体就像一座日渐老化的城堡，需要更多的维护和关照。老年人由于生理机能的变化，营养需求与年轻时有所不同。但遗憾的是，在生活的喧嚣中，这些微妙的变化常常被忽视。营养不足或不平衡，在老年人...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长，更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说，长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素，有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
在中国，五官七窍的生长状态，一直被视为长寿的重要参考依据。每每过年时，看着年画里面容端庄，眉毛都快拖到地上的寿星图，也会让人不自然的将长眉毛和长寿联系到一起。也正是因为如此，对于不少50岁以上的中年朋友...……更多
2023-01-11 20:46:00一文,长寿,眉毛,意味,答案,眉毛
...签+酒精，温柔点抠，别给整破了。肚脐长得好的人，更长寿看肚脐，可以知道这个人会不会长寿？还真是！健康的肚脐简单说就三个字：圆，大，深肚脐圆，说明脾胃气足肚脐大，说明肾气足肚脐深，说明心气足正圆满月形，...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...力。她的故事不仅激励人心，更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始，让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥，因为这不仅没有长期效果，可能还会适得其反，会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象一下，如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法，为...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...一直以来面色红润，有光泽，说明体内气血较为充足，和长寿有缘。二，每月一次的月经虽然很麻烦，但是我们女性排毒，养颜，长寿都和它有关。每个月我们都会通过例假排出身体中的废血，毒素，包括最近肝肾代谢的重金属...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体，健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人，或许身上有4处发白，若一个不占，恭喜长寿与你有缘！再加上现在人们的压力都比较大，所以就会导致身体长期处于亚健康状态，也...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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