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......一、走路快和慢两者之间有什么区别？1. 走路快会更加长寿众所周知，步行对我们的健康有益。最近的研究表明，走得更快可以帮助我们活得更长。这项由悉尼大学进行的研究发现，走得更快可以降低患心血管疾病、中风和其...……更多
2023-01-28 22:03:00长寿,医生,分析,风险,帮助,健康
...孙满堂。李奶奶非常羡慕秦奶奶，对秦奶奶说：“您是个长寿有福的人，肯定能活到100岁。”秦奶奶听到李奶奶的话，笑着说：“活到这个岁数已经很好了，不能太贪心。”一直以来，长寿都是大家比较关注的话题，那么我们普...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
在当今社会，讨论年长者是否应该吃甜食总能激起不少讨论，为了帮助大家更清楚地理解这一话题，并让医学知识传播更加有趣，我们可以通过一些真实的临床案例来展开讨论，这样的案例分析不仅能增加话题的趣味性，还能...……更多
2024-09-02 13:43:00长寿,甜食,老年人,建议,甜食,老刘
...和社会。而在我们的日常生活当中，很多人或许本身带着长寿基因，拥有着长寿体质，就算是年过八旬，依然耳不聋、眼不花，这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言，虽然看起来寿命是非常长的，但是这几...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...？随着时间的流逝，我开始注意到一些共同点，仿佛这些长寿的老人们都遵循着某些秘诀。今天，我想分享一位特别的患者——我们暂且称他为老李——和他的故事，他不仅享有健康长寿的生活，还无意中向我们揭示了长命百岁...……更多
2024-09-17 17:35:00长命,长相,睡眠,长寿,健康,社交
...他们认为少量喝酒是有利于身体健康的，少量喝酒会更易长寿，答案，果真如此吗？2003年，美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦斯引领了一项涵盖1700名老人（年龄为90-99岁）、历时15年的实验。2018年，这项实验研究结果显示，...……更多
2024-05-28 09:36:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...了一场热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...银行出纳员，退休后的生活并不平静。她喜欢追求各种“长寿秘诀”，无论是网络上流传的小偏方，还是街坊间的闲谈，她总是乐此不疲地参与其中。这一天，她在茶话会上听到一个新说法：“能活多久，看腿就知道。”这话立...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...重的则会癫痫发作。
一、加州大学：适量饮酒比运动更长寿？关于适量饮酒的争议，科学家一直都没有停止争论，虽然大多数研究都指出饮酒会危害健康，增加多种癌症风险，但同样不少饮酒也指出，适量饮酒反而有利于健康...……更多
2024-06-06 09:42:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中，我了解到，他的长寿秘诀并不复杂，而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发，也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界，我们常说“药食同...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会，一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而，这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类：超重还是肥胖，您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题，它...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...有害物质对身体的损害，降低患病的风险，从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示，长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本，结果令人瞩目。更令人惊叹的...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
...然。体重过重不见得能抗病，反而可能缩短寿命。胖瘦跟长寿之间的关系，很多人理解得并不对。”老张一听这话，立刻来了兴趣：“陈医生，难道瘦子反而活得久？”陈医生点点头，解释道：“其实，胖瘦并不是决定寿命长短...……更多
2024-08-16 13:47:00瘦子,胖子,意外,答案,医生,老张
...个问题，浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示，不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久，针对255位百岁老人进行过相关调查研究，以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
老人的饭量真的和长寿密切相关吗？一、老人饭量的健康密码我们常说，食物是维持生命的燃料，但对于老年人来说，这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，老人的消化系统也不例...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
在一个普通的周末夜晚，杨晨和朋友们在一家风格独特的餐厅里欢聚。杨晨是一位热情的中学教师，平日里忙于教书育人，难得的休息时间自然要好好享受。餐桌上，菜肴香气四溢，笑语喧哗，大家举杯畅饮，享受着难得的轻...……更多
2024-06-24 19:57:00长寿,鼻头,福气,长短,寿命,鼻子
...样的运动，以下4种运动是不错的选择。4种运动被称为“长寿运动”，每天锻炼30分钟，健康伴随你。第一，游泳如果你会游泳，那么游泳这项运动是我首先推荐的，因为在所有的运动里，游泳对于关节的损伤是最小的，而对于...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
...现，那些睡得少、起得早的人群，比其他人更有可能过上长寿的生活！看似与常识相悖，但事实却摆在眼前。《睡眠不足的危害》睡眠不足对我们的身体健康产生了巨大威胁。首先，长期睡眠不足会导致免疫力下降，降低身体的...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
...懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日，来自四川大学...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...风险。0360岁过后，如果没有这4种疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...“吃”贯穿了我们的一生，如何“吃”出健康、“吃”出长寿，这里有着很大的学问。一项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么，长寿食物到底有哪些？日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢？“...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉，心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事，而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示，适度的饥饿感不仅对身体有益，还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析：饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...反的观点，认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么，哪一种方式才是正确的呢？我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，得出结果有些...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”，认为这是长寿的秘诀。然而，不久后，他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后，医生解释说，对于中老年人来说，血压低并非总是好事，有时候它隐藏着健康的危机。了解血压...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
导语：长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨，它不仅代表着生命的长度，更代表着生命的质量。在古代，许多帝王和名士都曾追求长生不老之术，但最终都以失败告终，其实，对于每个人来说，长寿并不是最终目的，更重...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...上，酒杯的碰撞声常常是欢乐的序曲。然而，关于喝酒与长寿的关系，人们众说纷纭。有人坚信滴酒不沾才是健康长寿的秘诀，也有人认为适度喝酒能够促进血液循环，有益健康。那么，事实究竟如何？从来不喝酒和适度喝酒，...……更多
2024-06-01 09:53:00长寿,真相,研究,长寿,健康,风险
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普遍的现象，无论在哪个国家或地区，女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿？女性比男性长寿的原因是什么呢？这里从基因、生...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...要想活得长久，健康地老去，我们每个人都应该有自己的长寿秘诀。然而，你可能想不到，有些日常的小习惯，对长寿的影响竟然如此之大。今天，我就从一个不同寻常的角度，来谈谈那些可能被我们忽视，但实际上极为关键的...……更多
2024-09-30 18:55:00手部,手掌,就医,心脏,好不,医生
...是美味的营养来源。那么请问，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂肪：肥肉中的脂肪含量较高，在总重量的九成往上。脂肪分为饱和，单不饱，多不饱和三种脂肪，这些...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
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葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
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随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
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湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
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生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋，鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）副主任
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2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出，要大力提振消费，全方位扩大国内需求；积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍，他们运用先进的诊疗设备和科技，致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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在上海徐浦中医医院，关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者，勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起，他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
2024-12-19 11:52:00
在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00