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...名学员全部成为运动员。在轮椅上“重建生活”，是克服身体伤痛的过程，更是淬炼勇气与毅力的过程。纵使身体残缺，也要拼尽全力“绽放”。因为手指没有握力，有团队成员练习铅球、铁饼、标枪需要先从扔装满水的瓶子开...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...项目的关键是练好股二头肌和股四头肌，并且需要很好的身体协调性。”10月5日，力佳美健身房椒江店内悬挂的电视机播放着杭州亚运会赛况，电视机前，私教正与学员畅聊身体肌肉与运动之间的专业知识。因国庆、中秋双节重...……更多
2023-10-06 00:15:00假日,氛围,健身,健身房,健身,亚运会
...此时就称之为“心肌梗死”，简称“心梗”。心梗来临前身体会有“1热，2疼，3多”，希望你一个都不占！心肌梗塞的原因是什么？心肌梗死的常见原因是冠状动脉粥样硬化。基于冠状动脉粥样硬化，它可能会导致一个或多个血...……更多
2024-01-24 06:49:00心梗,身体,建议,心梗,心肌,心肌梗死
...准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内，做好身体、环境、心理等各方面的准备事项，才能够顺利受孕，并且能够生出健康聪明的宝宝。但是，有很多人不知道，在备孕的时候都需要注意些什么。下面，一起来了解一...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...泛的关注和讨论。通过Meta分析，作者指出，在35岁之后，身体健康的人脑容量每年都会缩小约0.2%，并且这一缩小的速度是稳定且持续的。一般来说，超过60岁后，每年脑容量还会缩小超过0.5%。然而，科学家们经过演算发现，那...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...运动就可以通过在睡前针对性的练习一些动作来调整你的身体，这样就可以帮助你快速入眠了。由于你的身体和内心都得到了舒缓和平静，自然就容易更加容易睡着了。第1个动作就是
1、首先双腿屈膝盘在盘腿坐在地上，尽量...……更多
2023-11-11 15:39:00瑜伽,动作,瑜伽,身体,地面,双手
...通讯员臧伟栋记者从烟台市卫健委获悉，近日，国家国民体质监测中心对2023年体质测定与科学健身指导典型示范站评审结果进行公布。经各省市推荐、材料审核、专家评审、公示等环节，烟台市莱山区黄海路街道社区卫生服务...……更多
2023-12-20 11:46:00莱山区,莱山,黄海,烟台市,烟台,社区卫生
...8月，浦北陈皮产业园开工建设，着力打造集特色农业与长寿文化、科技研发、中小企业孵化、品牌服务、休闲旅游、创意体验等于一体的产业园区。如何培育浦北陈皮的品牌，提升市场竞争力？广西浦北县石祖农产品产销专业...……更多
2023-01-18 07:15:00陈皮,产业,品牌,陈皮,浦北,产业
...举一动都表达着对老人的敬爱。“爷爷奶奶，祝你们健康长寿，万事如意！”8岁的李思澄将一块蛋糕送到87岁刘桂英手中，还与老人约定，以后每个重阳节都会来看望老人。吃着甜蜜的蛋糕，老人们脸上露出了开心幸福的笑容。...……更多
2023-10-24 02:45:00养老院,养老,豫剧,公寓,老年人,人们
...变形了，手指也逐渐变粗了。不过，他并没有感觉到其他身体不适，所以也没有去医院做详细检查。前几天，老李被突然的咳血声惊醒。去医院检查后，医生发现他肺部有异常阴影。经过进一步检查，他被诊断为肺癌，病情已发...……更多
2024-01-04 20:10:00症状,变化,身体,疾病,手指,症状
...平躺，将双腿屈起，用双脚踩在床面上，将双手自然放在身体两侧，以头部、肘部和双脚为支点，缓慢抬起腰背部，每次坚持6~10秒，之后缓慢放下。在运动的过程中，患者应保持平稳呼吸，切记不可憋气。下床训练：结合患者...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...去做操的兴趣，往往简单比划几下应付差事，更别提锻炼身体了。而且，这种刻板的方式，对正处在青春叛逆期的学生来说，无疑也是一种桎梏。为调动和激发学生的做操兴趣，满足学生对新颖、活泼的锻炼方式的需求，近年来...……更多
2023-12-25 07:04:00课间操,课间操,学生,广播体操,体操,中小学校
...瓜丝这2样一起炒，孩子要多吃，促进消化身体好，增强体质提高记忆力。在所有的食材当中，杏鲍菇的营养算是比较均衡的，它高蛋白、低脂肪，而且含有人体必需的八种氨基酸，能够与我们吃的肉类蛋类相媲美。加上其钙元...……更多
2023-10-08 15:12:00肉质,纤维,黄瓜,生抽,补钙,口感
...嚼口香糖对健康有一定的好处，这是真的吗？嚼口香糖对身体好吗？一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成，有着非常强的黏性和韧性，在嚼口香糖的过程当中，能够与牙齿不断接触，就可以将牙齿表面的一些牙菌斑以及...……更多
2024-04-17 10:30:00长时,口香糖,好处,身体,口香糖,牙齿
...危机打破了他平静的生活。家庭聚会中，张伟突然感觉到身体不适，接着是一阵无法控制的抽搐。他的身体不受控制地抖动，脸上的表情交替着痛苦和困惑。家人们的反应是即刻的而混乱，一瞬间，屋内的气氛从欢笑转为惊慌。...……更多
2024-01-23 12:54:00怎么办,医生,张伟,医生,家人,健康
...许多人来说，不仅是放弃一根烟，而是一场与自身习惯和身体反应的较量。想象一下，长期烟民在没有了尼古丁的日子里，会经历怎样的身心变化？这不仅是对肉体的挑战，更是心理意志的考验。当烟雾不再缭绕，那些平日不曾...……更多
2024-02-25 12:27:00戒烟,狠心,反应,戒烟,身体,反应
...条3、保护关节免受伤害，防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性，减少跌倒的危险5、保持肌肉总量，增加肌肉量，延缓衰老。6、减少糖尿病的发病几率，防止心脏病。7、提高身体素质及抵抗力，减少疲劳感女性,...……更多
2023-12-02 06:54:00塑形,好处,力量,训练,减肥,女人
随着秋风渐去，冬日的寒冷悄然而至，我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节，有句老话说得好：“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...调和身体的阴阳平衡，促进健康；但如果食用不当，比如体质偏寒的人吃了过多寒凉性质的食物，就可能导致腹泻、腹痛等症状；季节与食物的关系其次，我们要关注季节与食物的关系；中医讲究“天人合一”，认为人的饮食应...……更多
2024-05-02 10:10:00一文,美味,食物,健康,食用,新鲜度
...力、甜点、油炸、膨化零食、雪糕、冰淇淋等。二、充足身体活动多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上的中高强度身体活动，每周至少3次高强度的身体活动，3次抗阻力活动和骨质增强型活动。运动形式要包括有氧运动、...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...护好，就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长，人的身体就会受到相应的影响。那么下面，就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、睡前泡脚千万不要小看睡前泡脚的重要性。热水泡脚的同时，水的热量也会传递到双腿。...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...记者，魏鹏的老家是平度，最早是练的标枪，体能很好，身体很协调，跑跳投等基本田径基本能力都很突出，最终开始练习十项全能，“进入省田径队之后，正好国家雪车队到各个基层队伍当中去选人，魏鹏就被相中了。”当时...……更多
2023-11-29 15:53:00青岛,金牌,突破,雪车,运动,比赛
一、西葫芦炒牛肉西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、制作快捷的家常菜肴。主要食材包括新鲜的西葫芦和嫩牛肉，辅以葱、姜、蒜等调料。在制作过程中，关键在于将牛肉处理得嫩滑，通常可以通过腌制（加入生粉、料酒、酱油...……更多
2024-04-26 06:38:00高蛋白,脂肪,身体,牛肉,青椒,西葫芦
...走姿。掌握正确的走路姿势可以减少受伤风险，还能改善身体形态，但如果存在踮脚走路、拖着脚走、内/外八字等不正确的走路姿势，则容易带来足部伤害。4、定期验脚、及时干预。如果存在扁平足、足外翻、𧿹外翻等足部问...……更多
2024-01-02 16:53:00不适,疼痛,不适,运动,疼痛,肌肉
...菇富含多种维生素和矿物质，有助于肝脏代谢废物，促进身体排毒，同时鸡蛋搭配，蛋白质丰富，营养全面，是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味
水芹菜富含纤维素，搭配牛肉炒制，口感清爽可口。将牛肉腌制...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
血栓是一种对身体危害十分严重的现象，身体的任何部位出现血栓都会带来极其严重的后果，所以当发现身体有血栓存在的迹象时，一定要引起高度重视，及时治疗，避免血栓引发身体其他部位的不适。下肢是离心脏最远的地...……更多
2024-01-18 15:59:00就医,血管,症状,问题,是在,血栓
...着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重，很大程度上是由于我们不良的生活习惯...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...风险有关。例如，西兰花和蓝莓中的抗氧化剂能帮助修复身体的自然损伤，降低癌症风险。同时，限制加工食品和红肉的摄入，可减少肠癌的发病率。适量运动：活跃身体，抵御疾病持续的身体活动不仅有助于维持健康体重，还...……更多
2023-12-17 15:51:00抗癌,行动,关键,生活,癌症,治疗
...善，减轻了抗病毒药物的副反应，加速了康复进程。改善体质“内养”“外治”双向发力“你睡觉时可进行俯卧位，改善肺部功能。”1月9日，在该院康复科门诊，科主任龚秀英正在对“阳康”患者进行康复指导。“阳康”后仍...……更多
2023-01-12 08:59:00大显,大显身手,中医药,身手,中医,中医
...像效果。在续航方面， OPPOReno8 内置 4500mAh 电池，支持80W长寿版快充，电池寿命更长，电池充放电循环1600次，比普通800次电池寿命长一倍，充电还很安全，支持智能五芯防护。 做到了电池耐用并且实现了高效充电，还配合OPPO自...……更多
2023-01-06 06:00:00年货,是非,电池,设计,边框,后盖
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1月24日，国家体育总局官方网站公布了该系统干部调整信息，空缺近一个月的乒乓球羽毛球运动管理中心主任、党委书记有了新人选
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大家对湖人失望乃至绝望之时，他们又支棱起来了，近5场4胜1负，包括117-96痛扁卫冕冠军凯尔特人，目前以24胜18负位列西部第5
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湖人赢下了本赛季至今为止最重要的一场比赛，在主场以117比96大胜凯尔特人21分，赢下这场宿敌之战对湖人意义重大，不仅仅报了之前输给他们的一箭之仇
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随着赛季如火如荼的进行，新赛季常规赛已经过半，在此期间各路球星们的表现也是参差不齐。像乔治、布朗等顶薪球员，他们的发挥着实让人感到失望
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不知道大家有没有发现现在苏州的马拉松爱好者是越来越多了不仅苏州的要跑全国各地的都要去抽个签隔壁邻居家的无锡马拉松那更是第一时间就报名了2025无锡马拉松
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北京时间1月24日掘金主场对阵国王，全场比赛结束掘金以132-123成功击败了国王。尽管国王在近期的状态不错，但是这场比赛国王是背靠背出战不说
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弗里克的球队与蝙蝠军团再度会师，本赛季西甲联赛第一轮交锋中，巴萨在德国教头的带领下逆转战胜瓦伦西亚巴塞罗那主场对阵瓦伦西亚之战将于北京时间周一凌晨在蒙锥克奥林匹克体育场进行
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1月24日，2025年印尼羽毛球大师赛8强战全面打响。最新战报，国羽1胜1负，郭新娃/陈芳卉打赢德比战，程星/张驰无缘4强
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近日，马刺超新星文班亚马在接受采访时聊到了自己的NBA生涯规划。文班表示：“希望有一天，当球迷们谈论起我时，他们会说文班是一名为了冠军不走捷径且忠于自己母队的球员
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西部大乱斗！常规赛赛程过半，西部15支球队战绩逐渐分成4档，其中黑马火箭队坐稳二档，湖船勇阳四大热门球队齐聚三档，排名竞争堪比绞肉机
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接近2月，中超各俱乐部的备战接近尾声，体能储备完成后，教练组陆续安排战术演练，更多选择热身赛来检验新阵容实力。此前，中超劲旅国安一度没有找到实力相当的热身对手
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斯诺克作为一项国际体育赛事，近年来在中国的发展如火如荼，尤其是今年，更是如日中天。从上海大师赛到西安大奖赛，从武汉公开赛到国际锦标赛
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1月24日，中国足球遭遇巨大尴尬。韩国足协官方消息，称国际足联驳回了中国足协对孙准浩全球禁赛的要求。该球员可以在中国以外的任何联赛踢球
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周五，多位媒体人相继确认，侯永永已经与云南玉昆签约2年，将从成都飞往泰国与云南玉昆会合。在首次被召入国足的同时，侯永永也一度有望加盟云南玉昆
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