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秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫力较低等原因,秋季是感冒、呼吸道和...……更多
携手「黄飞鸿理疗养生」「永辉超市」,抖音生活服务打造节点商家营销新名片
...有效引流的着力点。对此,抖音生活服务综合行业在摸清长假用户的消费心理后,引导永辉超市从门店销售到线上营销进行了一系列有效的转型尝试。一方面,平台通过流量分发的推送不断扩大品牌的影响力,尽可能撬动更多用...……更多
山东临清:精彩文旅带火假日经济
...文化和京剧文化的独特魅力,过的充实而有意义。”十一长假,在山东聊城工作生活的肖云平女士带着家人回到家乡临清,畅享美好假期。为强化文旅活动拉动效应,充分发挥文旅活动促消费的作用,10月1日至7日,以“天下运...……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
...分节日是一个重要的节气,标志着春季正式到来。在这个时节,气温渐暖,大地万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机...……更多
“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”,被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...助大家更好地适应季节变化,保持身体健康;首先,秋分时节,我们应该调整作息时间,以顺应自然界的变化;《黄帝内经》中提到:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴;”这意味着我们应该早些睡觉,早些起床,跟随鸡的生活节...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
...晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤的小果实,如何在晚秋时节为我们的健康...……更多
清明小长假火车票火爆开售,没抢到票不妨试试官方“捡漏神器”
...目新闻极目新闻首席记者潘锡珩今天(3月25日),清明小长假火车票已全部开售,您是否计划好了一场旅行?极目新闻记者在12306APP上看到,一些热门路线车票已比较紧俏,如果暂时还没有买到心仪的车票,也不用太着急,不妨...……更多
老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...有一个儿子在外地上班,平时不在身边,也就过年过节放长假能见上一见。人到中年,顾大爷特别的注重锻炼,他常常挂在嘴边的话是:坚持锻炼,保持健康,争取活到99岁。或许年纪大了的人都比较害怕老年的到来,害怕没有...……更多
福州新闻网10月9日讯(记者 朱丽萍)“十一”黄金周之后,西北很多小众旅游目的地正值一年中最美时节,不少市民选择这个时间赏秋游。10月9日,记者从福州旅游市场了解到,黄金周后,国内游不少旅游线路报价下降30%~50%,...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...体健康、顺应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节,如何养生,成为了人们热议的话题。一、饮食有节,润燥为先立秋后,气温逐渐下降,空气湿度也降低,人体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。因此,...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...渐盛,万物繁茂,人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,...……更多
...限公司(以下简称“沈阳局集团公司”)获悉,“五一”小长假铁路运输从4月29日启动,5月6日结束,共8天。沈阳局集团公司预计发送旅客676万人,日均84.5万人。5月1日将迎来出行高峰,预计发送旅客105万人。沈阳局集团公司通过...……更多
清明小长假,济南9.65万人次踏青赏花逛庙会
清明,是春和景明、万物复苏的好时节,小长假首日,济南天气虽然略有阴沉,但丝毫阻挡不了济南市民游客游玩的热情。游客走进公园,踏青、赏花、逛庙会、插柳枝、荡秋千……在多项互动活动中体验清明时节的文化韵味...……更多
今日小满 养生需要注意这几点
...床,同时可以在中午小睡半小时。时冷时热不乱穿衣小满时节气候不稳定,时冷时热,故忌乱穿衣。穿衣不能仅凭心情,热时不能太捂着,冷时不能太冻着,要随着气温变化适时增减衣物,保持体温相对恒定,这样人体抵抗力才...……更多
...沈阳日报沈阳北站和省汽车快速客运站“志愿红”擦亮小长假交通场站“五一”小长假,正是春和景明的好时节,不少外地游客和沈城市民都选择外出旅游。5月1日上午,沈河区北站街道组织文明志愿者来到辖区内人流比较密集...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是关乎你能否抵御寒冷,增强免疫力,预防疾病的关键所在。接下来,让我们一起探讨冬至...……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
随着春分时节的到来,气温逐渐回暖,昼夜温差也逐渐增大,这种气候变化对人体健康有着一定的影响。在这个时节里,养生是否需要特别注意气候变化呢?让我们一起来探讨一下。#春分聊健康#首先,春分时节气候多变,人体...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点,以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变化多端,雨水增多,湿气加重。此时,人体容易出现身体不适,如食欲不振...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...式做法,网友们也在分享节后清淡饮食、节食日常。春节长假期间,不少人会增加饮食上的摄入:平时不喝的奶茶、饮料,餐餐不落;家宴、朋友聚餐,大鱼大肉摆满桌;不管待在家里,还是走亲访友,瓜子、花生、糖果等零食...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...区)周围血管科二区主任李友山进行科学性把关)·惊蛰时节,应注意预防哪些“外邪”?·惊蛰时节,如何滋阴润肺、预防流感?·惊蛰时节应该怎么吃?·惊蛰时节,最佳户外运动是什么?……—年有四时变化,有24个节气的...……更多
秋日养生秘籍:温润滋养,拥抱自然之韵
...秋燥,滋养肺阴。适量进补,平衡营养。秋季是进补的好时节,但切忌盲目大补。应根据个人体质,选择适宜的补品和方法,以达到平衡营养、增强体质的目的。对于大多数人而言,适当摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鱼类...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...许多关于饮食养生的习俗,旨在通过调整饮食习惯,顺应时节变化,达到强身健体的目的。今天,我们就来聊聊秋分当天,无论多忙,都应遵循的“吃3样,喝2样,忌4样”的传统智慧,让我们平安健康地度过这个美好的秋天。###...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...,气温降低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...分有三候:初候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。春分时节,中国大部分地区气候回暖,阳光明媚,杨柳青青,正是人们踏青、放飞纸鸢的好日子。步入春分节气,很多人会有春困的烦恼,增加睡眠能够解决春困吗?春分节气...……更多
...会使人感到四肢困倦,萎靡不振,食不知味。那么,这个时节如何养生?从以下几点做起。做好精神调养。应按时休息,顺应这个时节昼长夜短的特点,晚睡早起,养成午休的习惯,使精神保持轻松、愉快的状态。因为此时节气...……更多
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
...秋季起床时间可比春夏季节稍稍迟点。02.保暖要节制秋分时节不甚寒冷,是秋冻的最佳时期,因此,平日活动时不要一下穿得太多、捂得太严,防止厚衣覆盖而致身热汗出,损阴伤阳,日常只要做好腰部、腹部及后背部的保暖即...……更多
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
...换的关键时期,中医养生显得尤为重要。中医认为,秋分时节需顺应自然规律,平衡阴阳,润燥养肺,以维持身体的健康与和谐,为冬季的到来打下坚实的基础。秋分时节,天气逐渐转凉,空气湿度降低,气候变得干燥。燥邪最...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...国中医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里,看到广东德叔14次出征,在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德,...……更多
奈雪跨年夜撬动新茶饮销量
中国消费者报北京讯(记者孟刚)元旦小长假,各地迎来出游热潮,强势带动线下茶饮消费。奈雪的茶元旦假期表现优异,全国门店迎来新年第一波超强客流,部分门店销量增长超600%。顾客在奈雪门店购买茶饮。资料图片新年...……更多
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狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00