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...吹空调,在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长,睡眠时不要开电扇对吹。应多喝些生姜红糖水,千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,以免雪上加霜。年轻人——多发咽喉炎立秋了,年轻人成了咽喉炎发作的主力军...……更多
梅杰综合征可导致抑郁症?当出现这4种症状时需警惕!
...要确认是否有神经衰弱。3.失眠和噩梦。常表现为失眠或睡眠不好。睡着的时候,总是会做噩梦,身心都感到疲惫不堪,透支不堪。长期患有梅杰综合征的患者,当他们出现长期失眠多梦,或伴有体重减轻时,就必须警惕神经衰...……更多
...于头发的生长。除此之外,他提醒,保持平和心态和充足睡眠也十分重要,只有内外兼顾,才能让毛发健康生长。 ……更多
舒适触手可及,红豆居家第16届[柔软舒适内衣节]盛大开幕
...衣黑科技轻松抵御严寒,为用户在寒冷的冬季提供温暖的睡眠体验。红豆红系列是红豆居家推出的一款以传统红色为基础,融合现代设计和创新技术的全新内衣系列。该系列以“人生新四喜”为主题,将生肖红、新年红、嫁娶红...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...外,女性在经期还应该注意保持良好的作息习惯。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复,同时也有助于控制食欲和保持心理健康。此外,避免过度饮酒和吸烟等不良习惯也是非常重要的。这些习惯不仅会影响身体健康,还可能导...……更多
男性早上起床时出现以下几个表现,可能说明你的肾脏功能很不错
...现,可能说明你的肾脏功能很不错。一、晨勃现象男性在睡眠过程中,由于没有外界刺激和心理压力,晨勃现象可能会更加明显。晨勃是男性性功能正常的一个重要标志,如果早上起床时发现阴茎有自发勃起的现象,说明肾脏功...……更多
...、保持健康的生活方式:如定期锻炼、保持健康的饮食和睡眠、避免过度劳累等,可以降低脑出血的风险。3、保持情绪稳定:情绪波动过大会增加脑出血的风险。在日常生活中,要保持情绪稳定,避免过度激动或压抑。4、定期...……更多
关于用药那些事
...精和安眠药一起吃也能够加深催眠的效果,使人进入深度睡眠,甚至产生嗜睡的症状。我有一次值班的时候碰到一位这样的病人,护士发现病人叫不醒了,我们一群人推着他半夜三点跑去做急诊CT,发现脑子并没有出血和梗塞,...……更多
警惕这种耳鼻咽喉科急症:突聋!
...的年轻人!精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。黄洁表示,当出现这些症状,要警惕“突聋”。1、突聋患者突聋前会有过度劳累、精神抑郁、焦虑状态、情绪激动、受凉或感冒;2、...……更多
如何预防被戏称为“痛症”的口腔溃疡?这5个方法有效帮你预防
...持积极乐观的生活态度,能有效提升免疫力。保证充足的睡眠和规律的作息也是管理压力的有效途径。良好的生活习惯不仅能预防溃疡,对整体健康也有显著的益处。适当的口腔护理和用药预防也不可忽视。当口腔出现不适或初...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...熬夜吗?眼睛干吗?得到答案:都有”人体血为阴,好的睡眠让身体里的肝血有足够的时间排泄,收藏,实现新的循环往复,而大多数年轻人作息不规律,常常熬夜。另一方面,肝脏的外现是眼睛,而肝藏血,发为血之余。现代...……更多
连续十天每日喝大量能量饮料,你的身体会有什么改变?
...内消除一半的量;因此,晚上摄入咖啡因可能会影响你的睡眠质量;通过以上分析,我们可以看到,虽然能量饮料可以短暂地提供能量和提神效果,但长期大量摄入可能会对身体造成不利影响;保持健康的生活方式,适量摄入各...……更多
昆明送子鸟:为什么年轻女性不孕现象越来越多?医生分析了这5个
...。也就会影响生育,甚至导致不孕。而且压力过大会导致睡眠质量变差,也就会影响机能修复,使卵巢、子宫、盆腔等器官受影响。5、长时间久坐长时间久坐也是影响女性生育的一个主要诱因,目前很多女性会长时间在电脑前...……更多
家里三种蔬菜!癌细胞的死对头!很多人都不知道
...健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和良好的心态,都是预防癌症的重要组成部分;如果不幸被诊断出癌症,及时就医,遵循医生的建议进行治疗,是我们最应该做的;这里还有一个医学冷知识:大蒜中...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...易消化和吸收,减轻肠胃负担,比较适合胃酸过多的人群食用。面条中含含有碱性成分,能够中和胃酸缓解胃病,但是吃面条时要注意做法,最好吃清汤面,并且要煮的烂一点,这样才有利于消化,如果吃炒面,面条比较油腻,...……更多
详细解读炸土豆片:制作步骤背后,及其营养真相
...这是因为发芽或有青皮的土豆可能含有龙葵素,这种物质食用后可能对身体产生危害,严重的甚至可能引起中毒反应。-选好土豆后,要将其仔细洗净,然后去皮。去皮时,可以使用削皮器,这样能更方便快捷地去除土豆皮,并...……更多
寒冬里,吃点板栗
...一碗米粉那么多了。如果吃了板栗,就要注意减少主食的食用量,或者偶尔用它们来代替主食。此外,板栗的膳食纤维含量多,一次性吃太多难以被吸收,容易感到腹胀。▶ 小技巧 ◀板栗怎么剥?①风干法。可以把新鲜的栗子...……更多
油条与吉拿棒
...饼馃子”。油条通常搭配大饼、豆浆、豆腐脑以及锅巴菜食用,又香又脆。出国求学时,有机会到西班牙旅游,起先是冲着实地探访堂吉诃德家乡去的。《堂吉诃德》一书中,作者一开篇就介绍了堂吉诃德的日常吃喝,其中有一...……更多
年三十看春晚,吃零食,这些坚果小零食你家备下了吗
...需要的主要成分:不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸,长期食用夏威夷果可以健脑益智。奶油味夏威夷果坚果夏威夷果口感极佳,十分香脆,深受大众的喜爱,除了核桃具有补脑的作用外,夏威夷果也有着良好的促进脑部发育的功...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...,我们将深入探讨地瓜叶的健康益处,并分享一些美味的食用方法,让你轻松融入日常饮食。因为健康,就是长寿的第一步,而地瓜叶,正是那个不可或缺的伙伴。推荐食谱一:地瓜叶拌豆腐地瓜叶拌豆腐是一道简单又充满营养...……更多
教你如何过上独立、优雅、精彩纷呈的单身生活
...。一、建立健康的生活方式良好的作息习惯:保证充足的睡眠,每晚7-8小时,并尽量在11点前入睡。同时也要规律作息,养成良好的生活习惯。健康的饮食:单身生活不意味着随意对付每一餐。坚持三餐按时进餐,并选择健康的...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...。殊不知,良好的生活方式对心理健康特别重要。尤其是睡眠方面,一定要养成早睡早起的习惯,切勿过度熬夜。再有就是,饮食方面也要均衡,多吃一些让自己心情愉悦的事物,像甜点、香蕉等等,都是不错的选择。4、寻求...……更多
“绝经”来临前,可能会有这4个“表现”若1个都没有,那就恭喜
...潮热,夜间的时候,这种情况会有所加重,而且对女人的睡眠质量也会造成非常严重的影响,在这种情况下就会影响到女人正常的生活和工作。一般身体超热的这种情况持续的时间会比较长,所以说很多女人就会变得特别的烦恼...……更多
专家教你快速识别脑卒中 抓住黄金抢救时间
...活方式。做到合理膳食,低盐低脂;避免过度劳累,保证睡眠充足;戒烟限酒;适量运动,避免久坐久站,建议健康成年人每周至少3至4次,每次至少持续40分钟中等或以上强度的有氧运动。同时,要控制血压、控制血糖、调节...……更多
点点滴滴 用真情“滋润”老年人心田
...血糖、血氧等基础的检查外,还会详细记录老人的饮食、睡眠、活动等内容。在工作之余,我也会筛选相关科普视频分享给老人及其亲属,希望大家能够更加关注自身的健康。” 陈亚燕说。心中有善,行孝不难。每当有老人过...……更多
过了60岁后,尽量不要频繁做这些事情,晚年会更幸福
...病痛的折磨。我们应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。这样,我们的晚年才能更加健康长寿。4、不要频繁的人际纷争在这个年龄段,我们应该学会看淡名利和得失,不再为一些琐事斤斤计较。人际纷争不...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...;推荐太极拳、散步等温和运动;调整作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,以养精蓄锐;二、立夏养生:养心与清热立夏标志着夏季的开始,气温逐渐升高,心火旺盛;中医理论中,心主血脉,与夏季相对应,因此立夏养生应着...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...改善便秘等作用,比较适合食欲不振、腹胀、便秘等人群食用。2.柠檬酸草莓含有的柠檬酸易被人体吸收,可以补充人体的血容量,维持体液的平衡,比较适合肥胖的人群。3.维生素C草莓中含有丰富的维生素C,维生素C可以有效...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...司和生鱼片寿司和生鱼片需要极高的新鲜度才能确保安全食用。离职员工透露,这些食物可能在摆盘前已经准备好很长时间,而且在自助餐长时间的展示过程中,难以保持其最佳状态,增加了食物安全的风险。2.装饰性沙拉虽然...……更多
车厘子与樱桃有什么区别?一文解锁两者之间的神秘面纱!
...。选择哪一种水果,其实更多地取决于个人的口味偏好和食用需求。无论是喜欢甜蜜浓烈的车厘子,还是偏爱酸甜适口的樱桃,它们都能为我们的生活带来无尽的惊喜和乐趣。每一种水果都有其独特之处,正如我们每个人一样,...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00