• 我的订阅
  • 头条热搜
...出高血压、冠心病、2型糖尿病、高甘油三酯血症和重度睡眠呼吸暂停等多种代谢相关的疾病,甘油三酯水平高达34mmol/L,是正常范围的20倍。同时空腹血糖、总胆固醇水平也都远远超过正常范围。身高169厘米的他,体重由年轻时...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...了以上锻炼方法以外,我们要要做到改善不良饮食习惯,睡眠充足、乐观心态面对生活。 ……更多
急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...。4.强化免疫系统:良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减压,有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。结论:急性咽炎是一种常见的呼吸道感染,但大多数情况下是自限性的,会在一至两周内自行缓解...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...易心脏、脑部供血不足。临睡前洗澡会兴奋人体,不利于睡眠,而有研究表明,在入睡前1-2小时洗澡可以平均加快10分钟的入睡速度哦!澡前准备:温水一杯防失水冬季洗澡浴室密闭,水温较高,气候干燥,人体容易失水,甚至...……更多
60岁以上的老人,手中若是没有存款,一定要做的五件事!
...由。因此,老年人可以通过锻炼、合理饮食、保持良好的睡眠习惯等方式来保持身体健康。此外,老年人还应该定期进行体检,及早发现并治疗身体疾病。以上行为都是能够帮助没什么积蓄的老人减少生活负担。第二,管理好家...……更多
男孩到了变声的年纪,一般是青春期后期
...心感冒。3、积极参加体育活动,增强体质,确保充足的睡眠。4、注意饮食,多喝水,少吃辣椒、芥末等辛辣食物。 ……更多
女人出现“3黑”,可能是子宫不太“干净”了,早点了解对你好
...活:保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、充足的睡眠和适量的运动,有助于维持内分泌平衡。3、减少压力:学会有效地应对压力,如通过运动、放松技巧、与亲友交流等方式,减轻心理压力对子宫健康的影响。4、定期...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...刘阿姨自觉症状有所缓解,肩部活动受限得到改善,当晚睡眠较好;第二次治疗后,刘阿姨感觉关节疼痛明显减轻。经过五次火龙罐调治后,刘阿姨肩部疼痛基本解除,活动自如。火龙罐综合灸理疗。通讯员供图筋伤推拿科护士...……更多
宝可梦227直面会:宝可梦传说新作来了!
...场,介绍了宝可梦系列的发展,已经从游戏扩展到散步、睡眠等等方面。之后由宝可梦首席运营官宇都宫嵩人介绍了游戏的最新情报。首先是《宝可梦GO》将会和新动画《宝可梦地平线》联动,3月5日-3月11日期间,动画中带着船...……更多
掉多少头发算掉发?吃这几种食物,能够养发
...从以下几个方面入手:保持健康的生活方式:保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等,都有助于改善头皮健康,促进头发生长。控制精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,会导致头发脱落增多。因此,...……更多
青海春天一子公司被罚,听花酒线上销售尚未恢复
...。听花酒体验店广告展示,这款酒具有提升免疫力、改善睡眠、保障男性勃起功能、调节生理紊乱、抗衰老等功效。《广告法》明确规定,酒类广告不得含有明示或暗示饮酒有消除紧张和焦虑、增加体力等功效。在央视3·15晚会...……更多
建议中年女人:多吃4道碱性菜,头发乌黑,脸色红润,更显年轻!
...一块、五花肉200克、豆瓣酱一大勺、蒜苗一小把、蒜末、食用油、盐适量。具体做法:五花肉切薄片,用开水烫过去除腥味。 豆腐切块,用油略煎至两面金黄,取出备用。锅中留底油,加热后下入豆瓣酱和蒜末炒香,再加入烫...……更多
...年轻。5.黄瓜。我们经常用黄瓜来消除眼袋,专家建议多食用黄瓜,可促进皮肤健康。黄瓜中含有大量水分,能为身体及皮肤补充水分。6.西红柿。专家认为西红柿是保护皮肤细胞的最佳食物,西红柿中的番茄红素,不仅能够促...……更多
...泡饮用,稀释后就没那么酸了。当然,山楂还可以煮熟后食用,少放点糖,山楂肉软软的,汤汁酸甜开胃。另外,熬山楂粥或者炖肉时放几片干山楂,都是可以的。柚子吃多吃腻后,可以用柚子皮消食。据《本草纲目》记载,柚...……更多
永兴县首届乡村振兴消费年货节大放异彩,看看吧
...作社的产品是如数家珍。在鲤鱼塘镇展台,来自长冲村的食用菌合作社负责人肖清华介绍,他们的香菇以品质优良、口感鲜美而著称,是当地的一大特色产业。“我们的香菇都是来自乡村,无污染,是远离污染源的农产品。希望...……更多
肝脏不好,“双脚”先知,若双脚出现这几种现象,占一个也值得注意
...微量元素有助于下降血清胆固醇,减轻肝脏分化担负;4.生菜:中医讲“青色入肝”。生活中多吃绿叶蔬菜对肝脏的保养非常有利。生菜富含粗纤维和微量元素,能促进胆汁排泄,减轻肝脏担负;5.柠檬:富含维生素C,有助于铲...……更多
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
...味。装盘后可以根据口味撒上少许香菜或花生碎点缀即可食用。 推荐食谱三:白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道滋补的营养汤品,适合全家人共享。白萝卜的清甜和排骨的浓香完美结合,不仅能润肺止咳,还能补充身体所需的...……更多
济南肤康科普:什么是头皮毛囊炎?诱发头皮毛囊炎的原因有哪些?
...、油腻的食物。在作息上也要注意不要熬夜,保持充足的睡眠。如果你的头皮出现毛囊炎的信号,最好去医院做毛囊检测,让工作人员根据你的头皮情况有针对性地为你治疗。如果不及时采取治疗的话,炎症会向毛囊深处发展,...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...反复推上50遍。此方法可畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中充分排毒。3、按揉光明穴取穴:该穴位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩手法:用中指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各按揉1次,每次1-3分钟。可疏肝明...……更多
国际罕见病日丨手脚变大容貌变丑,或是得了这种罕见病
...能不全。50%的肢端肥大症患者伴有糖尿病,也常见阻塞性睡眠呼吸暂停、低通气综合征导致的严重打鼾。患者也常合并甲状腺结节、结直肠息肉等,甚至某些肿瘤的发生风险也比一般人群高。如果患者没有得到有效治疗,垂体腺...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
...体调和,下面是一些实用的方法:调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,尽量在晚上11点前入睡,因为这是肝经活跃的时间,有利于气血的生成;合理饮食:多吃补血养气的食物,如红枣、黑芝麻、黑木耳等;同时,减少油腻...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...是由于它的辛辣刺激性,而是由于其中的钠元素,但适量食用韭菜对高血压患者来说是可以的,关键在于控制摄入量,避免过量摄入钠元素。05医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食茴香为了维护血压的稳定,饮食是一个非...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...影响日常生活,还可能反映出身体某些方面的问题。通过食用适当的汤品,可以改善手脚冰凉问题,提升全身血液循环,让身体更加温暖。红枣炖鸡汤、南瓜银耳汤、萝卜牛肉汤和玉米排骨汤都是很好的选择。每一款汤品都具有...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...,那我们患病的概率就大大增加了。鼻子还会影响我们的睡眠质量,鼻子出了问题,平日里就更容易打鼾,严重一点的还会造成呼吸暂停。而且鼻子的形状可能与一些特定的疾病或者遗传特征有关系。比如说唇裂、智力发育迟缓...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...原材料准备】:鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。 【蒸鸡蛋羹的做法】:第一步:首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀,鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌,这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起。第二步:将...……更多
...吹空调,在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长,睡眠时不要开电扇对吹。应多喝些生姜红糖水,千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,以免雪上加霜。年轻人——多发咽喉炎立秋了,年轻人成了咽喉炎发作的主力军...……更多
梅杰综合征可导致抑郁症?当出现这4种症状时需警惕!
...要确认是否有神经衰弱。3.失眠和噩梦。常表现为失眠或睡眠不好。睡着的时候,总是会做噩梦,身心都感到疲惫不堪,透支不堪。长期患有梅杰综合征的患者,当他们出现长期失眠多梦,或伴有体重减轻时,就必须警惕神经衰...……更多
...于头发的生长。除此之外,他提醒,保持平和心态和充足睡眠也十分重要,只有内外兼顾,才能让毛发健康生长。 ……更多
舒适触手可及,红豆居家第16届[柔软舒适内衣节]盛大开幕
...衣黑科技轻松抵御严寒,为用户在寒冷的冬季提供温暖的睡眠体验。红豆红系列是红豆居家推出的一款以传统红色为基础,融合现代设计和创新技术的全新内衣系列。该系列以“人生新四喜”为主题,将生肖红、新年红、嫁娶红...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...外,女性在经期还应该注意保持良好的作息习惯。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复,同时也有助于控制食欲和保持心理健康。此外,避免过度饮酒和吸烟等不良习惯也是非常重要的。这些习惯不仅会影响身体健康,还可能导...……更多
更多关于健康的资讯:
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00
一旦破裂,死亡率极高!女演员患脑动脉瘤在杭州手术成功
1月中旬,知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是,在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
2025-02-07 07:44:00
为何流感会引发肺炎?如何区别流感与普通感冒?
流感为何会引发肺炎,最终变成“致命的危机”?如何甄别流感和普通感冒?浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
2025-02-07 06:43:00
能取暖烘衣服 煨年糕烤番薯 这种取暖“神器” 你见过吗?
即将迎来寒冷暴击,又到了各种取暖“神器”大显身手的时候。瓶窑网友小齐就晒了件家里的“神器”,过年亲戚朋友来家里时大受欢迎
2025-02-07 07:13:00
流感不是普通感冒(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)近日,江苏省宿迁市宿豫区万达广场
2025-02-07 03:49:00
孩子发热伴有这些症状 小心心脏的“隐形杀手”
解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
2025-02-07 07:44:00