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...新冠感染后人群的如何开展运动锻炼提出5阶段恢复运动锻炼法，及时关注自己恢复运动后的状况，并对疲劳程度进行自我评分。具体评分标准如下图所示。第一阶段是在新冠病毒感染后至少10天后，目标是准备恢复锻炼，可以做...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
...防肺不张的发生。呼吸功能锻炼该有哪些方法呢？深呼吸锻炼法，也称腹式呼吸+缩唇呼吸法我们可以取立位、坐位或者卧位，将双手放在腹部上，闭紧嘴巴，先用鼻子吸气3～5秒，吸气时可以感受到腹部隆起，再收缩腹部屏住呼...……更多
2024-02-08 00:01:00功能,肺癌,腹部,患者,坐位,气时
...症状，开展中药穴位贴敷、穴位透药治疗、保肺功及呼吸锻炼法指导、戒烟指导等中医特色肺康复治疗方案。中医综合治疗室“阳康”门诊帮助患者改善咳嗽、鼻塞、失眠、头晕、耳鸣、心慌、腰酸等“阳康”后的常见症状。龙...……更多
2023-01-20 05:54:00冠中,中医医院,康复,中医,医院,康复
...免费预约，再花1个多小时，就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试，得到一份详尽的运动处方……日前，记者来到市运动促进健康中心，中心相关负责人介绍，作为聚集体育、医疗、产...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
在古老的东方，有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴；这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力，还有着提升男性性功能的传说；今天，我们就来聊聊这个话题，看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...进行了现场义诊并开展科普讲座，进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统，营造了全民参与的浓厚氛围。据悉，健康城镇建设即以“健康体重”管理为切入口，促进从以治病为中心向以健康为中心转变，推动将健康融入所有政策，...……更多
2024-04-09 21:10:00魁星,重庆市,爱国,健康,重庆,城镇
...，吸引了众多市民参与体验2025年，成都将举行第12届世界运动会，随着赛事脚步日益临近，成都目前可以全民体验的健身运动源源不断，一场场街头世运项目体验赛、友谊赛、一月一主题的世运新十二月市……运动氛围已然成形...……更多
2024-01-28 03:05:00世运,主题,世运,体验,成都,市民
...可以前来打卡体验，测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外，展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估，以及青少年脊柱侧弯义诊，服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目，盖...……更多
2023-10-21 07:12:00健康知识,读者,技巧,知识,健康,阳台
...门网讯（厦门日报记者陈莼）过年期间，不少市民制定了运动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
邻里交流、运动健身、文化科普、公共服务……为打造15分钟便民生活圈，满足不同人群活动需求。近日，位于南京市秦淮区运粮河畔的鑫运路路口口袋公园（一期）已全面完工，将向周边群众传递着“微”幸福。。鑫运路口袋...……更多
2023-12-21 20:14:00南京,家门,驿站,口袋,公园,文化
...每个人是自己健康第一责任人理念，倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，推广使用公勺公筷、分餐制以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。活动现场，精彩的八段锦表演作为序幕开场舞，展现了中华传统养生文...……更多
2024-04-11 12:26:00红谷,滩区,南昌,主场,宣传,卫生
...育科技的奇思妙想。体育和科技融合，可以帮助我们丰富运动体验，扩大运动半径，延长运动寿命，提高生活品质。”高新波说，希望以此次嘉年华为契机，与大家共同探索体育和科技融合发展的机制，深入广泛走进社区，开展...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动，巧妙地将运动与健康科普知识相结合，让广大人民群众踊跃参与到爱国卫生运动中来，践行文明健康绿色环保生活方式，摒弃不良习惯，提升防病能力，共同推进健康广西建设。近...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...《流行性出血热防治知识宣传》《健康手册》《爱国卫生运动倡议书》相关宣传资料等方式，向过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识，形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “...……更多
2024-02-07 09:58:00科普宣传,科普,公园,宣传,健康,健康
...第36个爱国卫生月，为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线，日前，由四川省爱国卫生运动委员会主办，成都市爱国卫生运动委员会、成都市精神文明建设办公室、成都市龙泉驿区人民政府共同承办的...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...市民们准备了丰富多彩的体育赛事（活动），邀请大家在运动和健康中欢乐过节。同时，重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场，展现重庆风采！重庆首次参赛！十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日，第十四届全国...……更多
2023-12-28 19:12:00重庆,表单,市民,体育,生活,重庆
本文转自：成都日报沉浸体验“运动过年”在“月市”玩转世运项目二月“欢乐”市舞狮表演“打金章”擂台赛、舞狮表演、世运灯谜、乐队live show……大年初一下午，世运新十二月市系列活动二月“欢乐”市在第53届成都国际...……更多
2024-02-11 01:22:00世运,项目,世运,成都,项目,活动
...生，其所倡导的健康生活方式，都离不开合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠等，这与养固健倡导的“三调养 四合理”健康理念高度契合。为向公众普及健康知识，倡导更健康、更快乐的生活方式，推动全民健康，“养...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...决”……10月21日，由山东省体育总会主办，山东省航空运动协会技术指导，滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州学院、山东滨达实业集团有限公司、山东文旅传媒集团有限公司、山东鲁体通用航空有限公司承办的“‘滨达杯...……更多
2023-10-21 15:19:00滨州,动力伞,嘉年,动力,黄河,拉力赛
...纷排队参赛。室外智能健身竞赛活动暨2024 年深圳市线上运动月主题系列活动正式启动，全市10个区的120个室外智能健身房全部进入了智能骑行比赛模式。截至记者发稿时间，参赛人数已经超过500人，预赛活动将延续到3月上旬。...……更多
2024-01-21 10:28:00深圳,竞赛,健身,智能,活动,健身
本文转自：人民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统，倡导全民健康生活方式，预防冬春季传染病，营造干净整洁、健康有序的节日环境，在春节即将来临之际，成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心，深入开展爱国...……更多
2023-01-13 16:49:00双流,爱国,成都,迎新,卫生,幸福
...节好牵引的角度和牵引的力度。C 最多保持10分钟。科学锻炼法：颈椎拉伸法如果你身边真的有这样牵引颈椎的朋友，不妨让他试试另一种比较安全的卧位颈椎拉伸方法。A 仰卧平躺在床上，把头伸到床外面。B 手臂向后放，让肩...……更多
2024-04-27 03:36:00颈椎,牵引,方法,牵引,颈椎,软组织
...参与健康行动、全民共建健康长沙；要充分发挥爱国卫生运动优势，充分运用爱国卫生运动平台，针对性地开展爱国卫生运动，提升市民文明健康素养、创新社会健康管理机制。在日常生活中，意外随时可能会发生在我们身边。...……更多
2023-11-02 10:53:00健康,长沙,科普,宣传,活动,主题
...年华重点活动之一，本次国家体育科普基地展将设置户外运动、球类、虚拟体育、体育医疗、重庆青少年体育科技绘画展等5个专区，将展示登山、水上运动、穿戴产品，数字人运动解剖系统、基于真实自行车的智能骑行平台、...……更多
2024-03-21 10:31:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,体育,科技
...民们主动参与测试，市体育中心工作人员有针对性地开出运动处方，普及科学健身知识。互动体验现场，市民们沉浸式参与冰壶、轮滑等运动，就近体验着运动的快乐。在公益培训会场，市体育舞蹈协会引导市民学跳健身舞。在...……更多
2024-02-20 06:59:00年味,大年,市民,活动,体育,健身
...致好评。在课堂上，飞行学校教师向同学们介绍了滑翔伞运动的历史渊源、操控原理和赛事类型等内容，演示了滑翔伞伞具的材质构造、动力原理等。随后，飞行教练带领同学们在学校田径运动场进行了滑翔伞的地面飞行体验。...……更多
2023-12-27 08:41:00东宝,东宝区,滑翔伞,科普教育,校园活动,科协
...全民健身志愿服务优秀案例名单中，面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体，还紧密结合了先...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...士，汪正园推荐公众在感染期间和“阳康”后喝淡盐水、运动饮料。它们都属于电解质饮料，可以补充人体发热后失去的水分和电解质。“淡盐水是首选，运动饮料也很好，它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...文明健康绿色环保生活方式，激发市民群众参与爱国卫生运动的热情。活动现场，崂山区社区卫生服务中心的医务人员为居民免费血压检测、体重检测和口腔筛查等，解答居民的健康及用药问题。重点推介健康体重的相关知识。...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...本报讯（记者 娄莹） 2023年12月31日，云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺，在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛，云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力，社会大众对冰雪运动...……更多
2024-01-01 07:04:00冬运会,云南省,云南,首届,阶段,比赛
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都说眼睛是我们心灵的窗户，我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷，电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
2024-12-12 18:24:00
在繁忙的现代生活中，我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花，这一源自古老东方的珍贵药材，正是你不可多得的秘密武器
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如果从人体受益最大的角度来说，我建议大家经常用大米煮粥喝，因为它最容易被肠胃吸收，比世界上任何保养脾的药都好。主食，对于人体
2024-12-12 18:25:00
**标题：经常失眠的人，这些食材每天换着吃，或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题，许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
标题：4大坑人减肥法，瘦下来也白扯，反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
冬天来了之后，你们是不是和本菌一样，感觉天气越来越冷了？寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量，让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
在当今社会，追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人，尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药，作为一种药食两用的食材，自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而，在日常饮食中，关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
导读：俗话说“应季而食，不时不食 ”，人们对于“吃”的讲究莫过于此，应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”，还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
本文转自：人民网-安徽频道12月10日上午，合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术，开启该院区心脏介入诊疗新篇章
2024-12-12 17:05:00
本文转自：人民网-广西频道驻村情深，凌云壮歌系列报道（九）驻村帮带话发展，产业多元见成效——百色市委网信办派驻凌云县驻村工作队奋斗纪实在凌云县玉洪瑶族乡力洪片区
2024-12-12 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，淮北市相山区坚持以产业振兴助力乡村振兴，依托城市近郊优势，以渠沟镇为试点，大力发展蔬菜产业
2024-12-12 17:07:00
江南时报讯 为了弘扬传统中医文化，普及耳穴养生知识，提升老年人的健康意识，近期，苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
2024-12-12 17:12:00
江南时报讯 苏州于12月5日宣布正式入冬，气温明显下降，许多老年患者因气温骤降影响，导致血压突然升高的问题应引起重视。一些高血压患者一贯平稳的血压峰值
2024-12-12 17:12:00