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...常握力指数应大于50。4、日常活动困难日常活动能力反映老人的自理能力，比如果穿衣、洗漱、上厕所等活动都受限，说明衰老在加剧、肌肉在减少，尤其要警惕老年痴呆和肌少症。想要长寿，试试这个简单有效的动作深呼吸是...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...服务中心、泉林镇政府工作人员来到泉林镇曹家庄村百岁老人叶松英家中，为老人送来米、面、棉被等慰问物资和鲜花、蛋糕等节日礼品，同时还为老人佩戴上一枚象征长寿寓意的长寿勋章。最令老人开心的是志愿者为老人送来...……更多
2023-10-24 07:53:00泗水县,泗水,济宁,蛋糕,活动,泗水
...水可能是老年痴呆的一个风险因素。过于干净卫生
许多老人由于退休后闲居在家，没有充实的工作或生活安排，便把注意力放在了家庭卫生上。他们用心清扫每一个角落，甚至有些老人逐渐形成了洁癖，以至于家中无菌的环境...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...但对于老年人来说，最好还是在7点之前进食晚饭，因为老人的消化功能会随着年龄的增长而减弱，晚饭吃太晚会不利于肠胃的消化与吸收。总之，养生除了做到一日三餐饮食科学、搭配合理外，抓住养生的黄金时间也是很重要...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...的发生，以及转基因诱导的 Tau 蛋白病（一种常见于高龄老人的神经系统退行性疾病）。
在该研究中，研究人员定义的 DR 形式为控制蛋白质的摄入量。他们发现，在自由饮食的条件下，CTCF 基因编码的转录因子上调，抑制了果...……更多
2024-02-18 09:58:00长寿,因子,衰老,科学家,大脑,调节
...，特别是年轻人，一定要相信你们是会活过100岁的，百岁老人其实也越来越多，这张图就是真实的世界上，每年活着的百岁老人究竟有多少？60年代时候只有2万人，这是个几何曲线，到2020年的时候其实全球已经有60万活着的百岁...……更多
2023-12-01 19:06:00医疗,长寿,健康,健康管理,风向,技术应用
...事情能有更好的专注力。
06生活习惯好很多机构对长寿老人进行调查研究，发现：并不是天生健壮的人可以更加长寿，而是有更好的生活习惯，懂保养的人，寿命更长。什么是好的生活习惯？比如：每天养成多喝水的习惯，能...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...鞋、营养品等礼物，可还是小女儿的订报礼物最合心意。老人退休离开工作岗位后，与社会交往少了，精神生活相对单调枯燥。为长辈订报表孝心可谓一举多得：首先缓解老人寂寞之感，帮助老人养成读报看报的良好习惯，预防...……更多
2023-12-07 00:45:00时尚,老人,老李,精神生活,精神,衢州
...独立的生活。相比之下，中国的老年群体中，长期卧床的老人比例却显得更高。这种差异不仅仅是个别现象，而是深刻反映了两种不同的社会结构、健康观念和生活方式。在欧美，老年人的生活状态更加积极健康，这背后与他们...……更多
2024-02-26 06:19:00深思,中国,老人,原因,欧美,老年人
...不多见。为什么70岁会是一个巨大的坎呢？这是因为很多老人到了70岁，被慢性病盯上的概率也会明显升高，所谓的慢性病，是迁延不愈的，需要终生治疗的疾病。诸多慢性病不仅会影响老年人的生活质量，还会影响老年人的寿...……更多
2023-10-26 06:53:00老年人,糖尿,癌症,慢性病,高血压,老人
...政局获悉，为贯彻落实2024年市级民生实事项目提高高龄老人长寿补贴工作部署，持续健全完善老年人福利制度，该局草拟了《关于调整和规范高龄老人长寿补贴发放工作的通知（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），...……更多
2024-03-11 22:44:00长寿,海口,高龄,补贴,老人,调整
...找点事做，一家人合伙编了个善意的谎言——在火锅店为老人提供了一份有收入的“工作”，让她乐在其中。用心理完的成堆小葱、蒜和辣椒，被送上食客的餐桌，然后心安理得领到“工资”时，刘婆婆看中的并不是金钱，而是...……更多
2024-03-15 14:39:00长寿菜,里来,长寿,打卡,火锅店,食客
本文转自：江淮晨报志愿者来看望老人。10月22日，在重阳节即将来临之际，记者跟随合肥市瑶海区志愿服务总队、乐善公益服务中心、红旗社区新时代文明实践站、胜利路街道社工站的志愿者，登门走访了合肥市多位老寿星，...……更多
2023-10-23 00:16:00老寿,老寿星,长寿,老人,合肥,合肥市
...焦作的一位116岁的老奶奶引起了大众的关注。这位高寿的老人有一个特别的生活习惯：一年四季都只穿单鞋，而且每天睡觉时都会把脚露在被子外面。据老人的孙女介绍，老人在冬天穿棉鞋会感到脚发热，脚放在被子里面又会热...……更多
2023-10-23 09:22:00单鞋,孙女,全年,老人,身体,老奶奶
...2.避免久坐久躺，腿部肌肉力量才能保持无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱约三分之一。2015年丹麦哥本哈根大学研究者刊发在《康复医学杂志》上的一项研究，将参试者一条腿用腿部固定器绑定，...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...、脚底生风、爱刷视频、爱吃章鱼小丸子……看毕节百岁老人的幸福生活周继英近照 （雷 昶 摄）陈伯中过生日陈少英玩抖音
孔令先近照人们常说：家有一老如有一宝。如果家里有位百岁老人，那更是让许多人羡慕的事。近日...……更多
2023-10-23 06:54:00毕节,老人,幸福,生活,老人,毕节
本文转自：海南日报我省优化高龄长寿老人补贴申领服务总办件量已超过270万件本报讯 （记者李梦瑶 实习生陈思帆）近日，省营商环境建设厅联合省民政厅、省大数据管理局，从拓展在线拍照认证方式等方面着手，进一步优化...……更多
2023-12-26 07:07:00万件,老人,长寿,补贴,高龄,信息
在一个小山村里，有一位被称为“长寿老人”的九十岁老人。每天，他都会坚持吃几颗核桃，这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信，正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是，当地的一位年轻...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...阳节，“世界长寿乡”海南省临高县举办活动，多位百岁老人谈长寿秘诀。10月23日，海南临高举办“多彩多福 长寿临高”2023年重阳节系列活动。陈英清 摄2021年12月16日，联合国老龄所积极老龄化专家委员会授予临高县“世界长...……更多
2023-10-23 21:54:00长寿,临高,人瑞,海南,秘诀,要好
...痔疮、肛裂患者、慢性胆囊炎患者、口腔溃疡患者、儿童老人孕妇身体较为敏感，最好少吃辣。吃辣椒有什么注意事项?首先就是避免空腹吃辣，对肠胃的损伤更大，最好是吃辣之前吃一点富含膳食纤维的食物，或者是喝一点牛...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...待地叫了起来：“老外公，要，要。”听到叫唤，梅元圣老人眼睛眯成了一条线。他吩咐服务员：“把这盘菜就摆在孩子面前。”2月3日晚，梅元圣老人在黄州德尔福大酒店吃团年饭，满满一桌人，四世同堂。照顾好第四代，梅...……更多
2024-02-08 08:19:00四世,阖家,团年,团年饭,黄冈,长寿
...选择中，我经过再三考量，还是决定社区养老。”陈国敏老人退休前是大学副教授，在蜀园这个社区养老院里，她是社区合唱俱乐部的会长，她开心地分享着自己在社区的养老生活，春秋两季开课的老年大学课程和20多个俱乐部...……更多
2023-10-22 20:50:00长寿,成都,养老,宣传,方式,媒体
...营养与功效海南澄迈，号称全国“长寿之乡”，当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素，是大白菜的11倍，更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质，有助于提升免疫力。此外，红薯叶中还富含叶绿素...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...增长。对于如今的日本来说，70岁还“年富力强”，耄耋老人比比皆是，百岁高龄也早已司空见惯了。日本人之所以长寿，与其饮食习惯密切相关。相较于牛排、薯条等高热量食品，日本人更喜食海产品及豆制品，且饮食清淡。...……更多
2024-01-06 06:05:00日本,寿星,日本,老年人,老人,养老
...瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯生活着多位超百岁的长寿老人，被称为“长寿村”。巴盘屯所在的甲篆镇是长寿老人相对集中的居住地，还有水晶宫、百鸟岩、百魔洞等旅游景区。依靠独特的资源优势和生态环境，甲篆镇每年都...……更多
2023-10-09 06:11:00巴马,候鸟,巴马,旅游,长寿,甲篆
...上是无价之宝。作为医生，今天就和大家说一说，怎样的老人才是人生赢家？唐代著名诗人杜甫在《曲江二首》里有一句很经典的古诗叫人生七十古来稀。这句话的意思是，自古以来，能活到七十岁的人从来都不多见。现在则完...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...了，什么样的场面没见过，活得就是一个心态，心态好的老人更乐观，乐观的老人更长寿。2、老年人应该注意定期体检，年龄大了，最怕被慢性病找上，各种慢性病都是老年人长寿路上的绊脚石，定期体检，及时发现慢性病，...……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
...孃孃，真的不吃了，我们还有事要上花草梁子去，再次祝老人家生日快乐哈。”新年伊始的第一个工作日，我们驻村工作队带着蛋糕来到低保户——也是塘坝村第一位百岁老人——李长路家为他祝寿，今天是他满一百岁的日子。...……更多
2024-01-03 13:00:00工作日,村里,老人,工作,驻村,葛兰
本文转自：重庆晨报“千金难买老来瘦”，这是很多老人挂在嘴边的话。不过，这个认知误区要改一改了。近日，首都医科大学附属北京佑安医院新冠病房主任李艳兵在接受媒体采访时称，要有一定的脂肪储存量傍身，以在关...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...“山中难寻千年树，世上难得百岁人”。家里有一位百岁老人，对子女们而言，那可是满满的幸福。新安晚报、安徽网、大皖新闻记者从合肥市民政局了解到，截至2024年2月，合肥市户籍人口中有741位百岁老人，他们有何长寿秘...……更多
2024-03-19 11:44:00老人,幸福,生活,老人,朝荣,张宏
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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