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...些穴位，还可以起到保健作用。提高睡眠质量睡眠是人体健康的关键环节，它对身体的恢复和重建起着至关重要的作用，然而，许多人面临入睡困难和睡眠质量差的问题，这可能对他们的健康产生负面影响。为了解决这个问题，...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...应用中，已经取得了显著成效。内分泌失调是女性常见的健康问题之一，通过调整饮食、作息、情绪以及中医调理等方法，可以有效地改善内分泌失调的症状。未来，随着中医护理的不断发展与创新，相信将在更多领域发挥重要...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...查的好习惯，及时发现，及时治疗，才会更有利于自己的健康。对于有妇科炎症的女性来说，除了多注意日常的保养以及个人卫生之外，还需要在生活习惯以及饮食上多加注意，最好可以做到提前预防，这样才会更有利于自己的...……更多
2024-02-10 18:19:00妇科,易得,妇科炎症,炎症,东西,女人
...解机制之一是改善血液循环。有效的血液循环对于身体的健康和疾病的恢复至关重要。针灸刺激特定的穴位可以促使局部血管扩张，增加血液流量。这种增加的血流能够提供更多的氧气和营养物质，并加速代谢产物的排出，这对...……更多
2024-08-08 16:24:00针灸,疼痛,帮助,针灸,疼痛,神经
...医院巩阳对本文亦有贡献）相关阅读：保护人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
...挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用，让人保持健康，肝不好的人，三伏天养肝，3件事少做，常喝3种水，少生病，肝健康。
三伏天养肝，3件事少做爱发脾气三伏天，由于天气炎热，不少人发现自己的性情大变，容易...……更多
2024-07-29 17:54:00不好,健康,肝脏,蒲公,葛根,酒精
葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用。它也可以可治疗外感发热头痛、项背强痛、热病口渴、消渴、麻疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食...……更多
2024-02-20 18:32:00葛根,作用,葛根,食用,食物,作用
...各种方法调节、改善人体的气机运行，以达到身体平衡和健康的状态。03通神：情志异常可致人体脏腑气血壅堵闭塞不通，形成气滞、痰凝、血瘀、毒聚等病理产物，最终合而为病，积聚为癌。中医通过调整患者饮食、作息、运...……更多
2024-06-03 14:42:00肿瘤,肿瘤医院,受不了,怎么办,医院,最好
葛根富含丰富的黄酮类物质，植物雌激素的含量不逊于大豆。葛根用于煲汤是最常见的补充雌激素方式。它同时还具有解表退热、升阳止泻的功能。更年期综合症、骨质疏松、卵巢衰老等，都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富...……更多
2024-05-27 13:50:00雌激素,卵巢,保养,最爱,女人,雌激素
...抹脚底并非适用于所有人群。内火旺盛、阴虚内热者以及皮肤敏感或脚部本身有伤的人群应慎用或避免使用此方法。此外，涂抹时应避免直接接触皮肤，可以使用柔软的纱布或棉球包裹姜片后再进行擦拭，以免刺激皮肤。建议一...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
...，可以帮助人们排出体内的湿气，同时也有助于保护肠胃健康，让身体变得更加强健。在现代生活中，人们经常吹空调、吃冷饮，这使得身体逐渐变得虚弱，容易受到湿气和寒气的侵袭，而藿香正气水具有很好的祛湿驱寒功效，...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...问题，你可以试试看。1.缓解失眠。失眠是现代人常见的健康问题之一。长期失眠不仅影响身体健康，还会导致情绪不稳定、记忆力减退等问题。睡前用艾叶泡脚，可以刺激脚底穴位，调节人体阴阳平衡，促进血液循环，缓解紧...……更多
2024-05-24 16:16:00问题,艾蒿,帮助,长时,身体,成分
...：泡脚的水温应控制在40-50摄氏度，过热的水可能会烫伤皮肤。3.泡脚的时间：泡脚的时间最好控制在20-30分钟，过长的时间可能会使脚部皮肤干燥。4.泡脚的姿势：泡脚时，最好能坐下来，让脚部全部浸入水中，这样可以使脚部...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...来说，经常的喝一些菊花和枸杞。还可以更好的呵护眼睛健康，对自身是非常有利的。总而言之，在日常生活中，随着人们生活水平的不断提高，养生意识越来越明显，所以对于在冲泡枸杞的时候，可以搭配上述这五种 ……更多
2024-10-28 09:58:00枸杞,功效,枸杞,葛根,蒲公,决明
...？下面就让我们来一块看一看。拔罐原了解析拔罐经过在皮肤外表创立负压环境，促使血管扩张和血液循环加速。负压作用有助于扫除部分瘀血、活血化瘀，改善血液循环，加速代谢产物的肃清。拔罐还可以刺激神经末梢，加快...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...变为正常，有利于血糖的稳定，有利于糖尿病患者的身体健康。第二种中药葛根，对葛根我们应该不会陌生葛根可以帮助我们改善阴虚，脾虚，腹泻等作用，可以很好的起到降血压，滋养身体，降血糖的作用。经常食用葛根可以...……更多
2024-02-10 06:27:00胰岛,胰腺,胰岛素,血糖,抵抗,有利
...常有关，例如神经根受压或受损。针灸推拿可以通过刺激皮肤感受器、调节脊髓递质系统等机制，改善神经传导，减轻疼痛。刺激皮肤感受器是指，针灸推拿过程中的刺激可以通过神经末梢传递到中枢神经系统，改变神经元的兴...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
...吗？葱姜蒜不仅仅能够提高我们食物的味道，对于我们的健康也有很大的帮助，尤其是我们日常生活中所用的姜！姜可以说是一种很好的去腥食材，同时它还是一种不错的药材，自古到今，很多人都喜欢通过喝姜汤来御寒。其实...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
...种途径，可有效缓解患者长期存在的疲劳感。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也是预防和缓解慢性疲劳综合征的重要手段。（文昌市人民医院 应聪） ……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
想要健康长寿，就离不开一个健康的生活，比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的，好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
葛根是大家很熟悉的一味中药，现在很多商家将其做成了解酒的保健品，其实葛根在中药中的作用可不仅仅是解酒，今天就来给大家介绍下葛根泡水的功效和禁忌。一、葛根的药用功效葛根，味甘，平，无毒。主消渴，身大热...……更多
2024-11-21 14:24:00葛根,功效,葛根,作用,伤寒,治疗
...有痛疼神经，一般病变是不容易发觉的，因此，保护肝脏健康除了平时饮食和作息的规律，还有多喝点葛根茶。葛根茶是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅...……更多
2024-05-21 09:54:00长寿,健康,肝脏,脂肪,葛根,桂圆
...“养肝黄金期”。那么，如何通过观察面部来判断肝脏的健康状况呢？又该如何在春季养护我们的肝脏呢？接下来，让我们一起探讨这个话题。首先，我们必须了解，面部是我们身体健康状况的一面镜子。其中，肝脏的健康状况...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...等，并制作成具有壮族特色的传统美食，将中医药文化与健康理念融入民族节日中，让孩子和家长沉浸式感受民族医药文化的魅力。 丰富多彩的活动将壮族传统文化、民族医药文化与医院文化相结合，搭建了民族医药文化的体...……更多
2024-04-19 06:37:00传统文化,中医,传统,魅力,文化,民族医药
...病安从来”。说的是内心清净，不拘泥于琐事，便能活得健康。脑力劳动者不妨给自己设置一个“私人时间”，专注于自我，做做正念训练、瑜伽等，别太追求完美，培养一颗面对生活百态的大心脏。
03泡脚出一身汗睡前泡泡...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
随着立夏的到来，逐渐进入了暑湿的节气，尤其南方多地，即将迎来梅雨季节。千寒易除，一湿难去。若被湿邪缠附问题就变得棘手起来，要是再遇到暑邪，当体外的邪气和体内的湿气里应外合，纠缠不清，可引起很多问题。...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...炎、不育症、少弱精症、腰膝冷痛、尿频等患者，并为亚健康男性进行调理。心血管科可治疗虚寒型高血压病、冠心病、房颤、室早、心衰、肺心病、高脂血症、外周动脉硬化性疾病等患者，并进行慢性心血管疾病稳定期及虚寒...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...不平衡，既是身体发出的警示，也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测的季节中，尤其是冬春交替时，我们的身体仿佛处在一个微妙的平衡点上，一不小心就可能陷入“寒包火”的不适中。但是，什么是“寒包火”？...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...。因此，通过观察双脚的变化，我们可以窥见身体内部的健康状况，及时发现潜在的问题。4个日常习惯最伤肝，你或许还在天天做首先，过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢，长期大量饮酒会导致肝脏负担过重...……更多
2024-05-27 15:06:00先知,肝功,不好,医生,检查,建议
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本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
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