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...过得很快，一转眼又到了吃山药的季节，其实山药是一种营养特别丰富的食物，在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有人体所需的其他微量元素，经常吃山药的话，对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化，...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...控制血糖，中医理论结合古今名方提出了10大帮助控糖的成分，这些成分不仅能维持血糖的稳定，还能增强人体的自我修复功能。下面，我将为您一一介绍。第一，苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效，具有降低血糖的作用。...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...频中，她还提醒网友们要将蔬菜渣过滤，才能更好地吸收营养。“这样一来，绿汁能够顺利通过胃进入小肠，小肠是我们吸收营养的地方。”什么是绿汁？即将西芹、黄瓜、生菜、芥蓝和胡萝卜等蔬菜洗净后榨汁，每次选择2至3...……更多
2023-11-01 10:27:00美容养颜,养生,方式,选择,美容,张静
...何帮助孩子长高？首先，我们应该每天给孩子补充足够的营养：以满足孩子身体的需要，最好每天喝一袋纯牛奶，记住这里一定是纯牛奶；如果是甜牛奶，那是不可能的，因为它含有太多的糖，而且这种纯牛奶最好含有高含量的...……更多
2023-12-25 11:17:00男孩,孩子,身高,喉结,发育,男孩
营养与心理健康之间存在密切的关系和相互影响。良好的营养可以对心理健康产生积极的影响，而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨：1.营养对心理健康的影响：...……更多
2023-10-26 16:02:00心理健康,营养,之间,心理,健康,心理健康
...维生素C和抗氧化物质也会逐渐流失，进一步降低蔬菜的营养价值和食用价值。如果吃了隔夜放置的绿叶蔬菜，可能会引起腹泻、头痛、恶心等不适症状，长期食用还可能增加患癌症的风险。因此，煮熟后的绿叶蔬菜建议在短时...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
近日各地暴雪，气温更是直线下降，全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式。这对患有高血压的中老年人来说无疑十分难捱，因为寒冷的温度更容易导致血压“失控”[1]，引发如中风，诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾...……更多
2024-02-27 20:01:00血压,降压药,狂飙,错过,血压,高血压
...食不健康：摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物，导致营养失衡。4.缺乏运动：久坐、久站、缺乏锻炼，导致身体机能下降。5.环境污染：空气、水源、土壤等环境污染，影响人体健康。6.长期处于不良情绪：焦虑、抑郁、烦躁...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...区肝病四科副主任孙薇薇提醒，虽然药酒多以中药为主要成分，部分能够对人体产生多种有益影响，但可能引发药物性肝损伤。因此饮用药酒时一定要控制好量，不能过度饮用。 药酒补身还是伤身? 据报道，广东梅州29岁的古先...……更多
2024-02-08 02:43:00酒精肝,药酒,酒精,男子,药酒,药材
...在于晨，早餐在一天中非常重要！中国疾病预防控制中心营养与健康所2022年发布的《中国居民早餐行为白皮书》显示，81.6%的调查对象在工作日每天都吃早餐，有2%的调查对象从不吃早餐。70.3%的调查对象在周末吃早餐。③至于...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...的，如果每天都可以吃鸡蛋就可以补充我们身体内需要的营养，并且可以让身体变得越来越健康，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，维生素和脂肪可以给我们身体各个器官来提供能量，并且经常吃鸡蛋对于身体的癌细胞还有很好的抑...……更多
2023-12-04 06:31:00癌细胞,鸡蛋,鸡蛋,身体,癌细胞,白糖
...量食用肉类、新鲜果蔬、粗粮等，有利于补充身体所需的营养和能量，避免大便出血症状加重。如果大便出血严重，建议患者及时去医院就诊。如有必要，可能需要手术止血。1、肉类：大便出血可能是痔疮引起的，一般与排便...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植于古老的医学传统中，但它在今天的医学实践中仍具有重要意义。我们必须理解，无论是从传统还是现代医...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...是大地回暖、万物复苏的季节，孩子长身体的最佳时机，营养摄入尤为关键。为了孩子的健康成长，家长们不论多忙都要确保孩子一日三餐都能得到营养均衡的搭配。而今天我将分享一款简单健康的早餐饼，不用面粉不用水，6...……更多
2024-03-17 15:56:00补钙,面粉,早餐,不用,孩子,孩子
...蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同...……更多
2024-02-04 10:51:00柠檬,柠檬水,水能,柠檬,碱性,柠檬水
...。冬笋作为冬天的应季蔬菜，味道鲜美，营养丰富，可别错过了这美味，不知道怎么吃的就蒸一锅冬笋糯米包吧，鲜掉你的眉毛，大家喜欢吃冬笋吗？ ……更多
2024-02-08 06:54:00冬笋,好处,健康,冬笋,糯米,包子
...腾腾的饭菜送到老人家中。吃着香喷喷的米饭、软糯的红烧肉圆，老人动情地说，“不是一家人胜似一家人，真心感谢小丁的付出。”龙池街道四柳社区冠城大通小区二期6栋的刘大爷患有癌症，并伴随多种基础疾病，一直是网...……更多
2023-01-09 21:38:00六合区,六合,南京,直通车,合力,防线
...提神醒脑、驱蚊止痒。它主要由薄荷脑、樟脑、桉叶油等成分组成，具有清凉、清香的特点。使用风油精可以帮助人们缓解疲劳、振奋精神，尤其在夏季，蚊虫较多，使用风油精可以有效防止蚊虫叮咬，减轻皮肤瘙痒等症状。风...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...量。同时，牛肉中的蛋白质和铁元素也可以帮助身体补充营养，增强体力。
山药山药是一种常见的补血食材，也被称为“补血佳品”。推荐食谱：山药肉丸汤。具体做法如下：1、准备食材：猪肉、山药、葱、姜。2.将猪肉选用...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...进行改善。肠胃不适应该高度重视，否则消化能力降低，营养物质的吸收会障碍。很多人在吃完饭之后却出现了反酸、烧心的情况，反酸、烧心明显有可能是某些胃部病变发出的信号，消化能力降低、胃酸大量分泌，可能就会有...……更多
2023-11-11 17:23:00症状,身体,检查,肠胃,功能,能力
大家好，我是营养师曾素甜，很高兴在这里和大家见面，今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识，希望每一个读者都能从中得到警示，对于高尿酸这种情况早发现早治愈！随着社会的进步，人们生活水平的日益提高，现如...……更多
2023-12-02 10:44:00晨起,尿酸,男女,最好,尿酸,人们
...会比较快，加上天气燥热，因此在平时饮食上不仅要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
本文转自：新华网近日，由北京市临床营养治疗质量控制与改进中心主办，中关村健康服务产业促进会等单位协办的“2023北京市临床营养治疗质量控制与改进中心工作会议”在北京召开。据悉，本次会议旨在加强临床营养学科...……更多
2023-10-13 16:50:00营养,营养食品,北京市,亚麻,北京,临床
...豌豆
说到豌豆，可能很多人都不太熟悉。是豌豆是一种营养价值非常高的豆类，豌豆中含有丰富的钾离子，能够起到降压作用，非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人群食用的养生食物。菠菜菠菜中丰富的维生素C及矿物质，...……更多
2024-02-19 16:54:00清明菜,死对头,高血压,血压,清明菜,血压
...db3c07c692dad79842a.jpg\"/>“激动？是的。我很遗憾，我错过了赛后的一切，我去做了药检，我错过了演讲，错过了庆祝，所以我现在还没有酝酿好情绪，不过我的情绪会来的(笑)！参加世界杯决赛？那是个梦想。”孔德说道。……更多
2022-12-15 09:30特奥,赢球,孔德,进球,运气,比赛
...红柿等。这些食物含有丰富的维生素，有助于补充体内的营养和水分，增强身体抵抗力。（2）平衡膳食秋天饮食养生，应注重平衡膳食，合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。多食用新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣、高热...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...自：人民网婴幼儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，充足的营养不仅是促进体格、智力和免疫功能发展的物质基础，而且是婴幼儿近期和远期健康的重要保障。俗话说“民以食为天”，该如何注重婴幼儿的营养健康？关于婴幼儿的...……更多
2023-11-30 09:54:00营养健康,婴幼,婴幼儿,直播,营养,专家
...冬季以后，天气越来越冷，在这个冬季，适量的多吃一些营养价值高的食物，能够养护身体健康，黑米粥就是不错的选择，可以帮助身体，提供大量的蛋白质，化合物，维生素以及各种微量元素，如果长期喝黑米粥，可以不断帮...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...蔗千万不要碰甘蔗不占肚子，就可以敞开吃吗？浙江医院营养科斯彩娟副主任技师说，从营养学上来说，甘蔗的主要成分其实就是糖，其他的维生素和微量元素都是比较少的，几乎可以忽略不计。对于糖尿病患者或是血糖控制不...……更多
2024-01-25 10:33:00一根,甘蔗,杭州,女子,甘蔗,青皮
...时最佳的。无花果果干不仅吃起来口感绵密细腻，其中的营养成分也是非常高的，里面含有的维生素和微量元素对人体的健康有非常大的好处，吃无花果可以促进肠胃的消化，帮助我们排便，减少垃圾和毒素在我们体内的堆积，...……更多
2023-12-22 13:45:00新疆,良药,水果,最好,无花,无花果
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