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雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...清水能让炒出来的鸡蛋更嫩、更蓬松。4、处理好的苦瓜建议先焯水,后续翻炒的时间可以短一点,能减少维生素的流失,锅中水开,加一勺食盐和少许食用油,加食盐和食用油能让苦瓜的颜色更加翠绿不发黄,下入苦瓜,煮到...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式,这不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强...……更多
吃什么可以生头发
...什么可以生头发呢?一起来看看吧。吃什么可以生头发1.莴苣莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。而且,莴苣富含维生素E,可抵抗毛发衰老...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维生素、矿物质含量都很高;而土豆、玉米、红薯等甜味淀...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,还具有利尿的功效,可以促进尿酸的排除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不...……更多
第一季度猪肉价格同比下降
...瓜、白豆角零售均价环比上涨超1成,椰菜花、生菜、大芥菜、菠菜零售均价环比下跌5%以上;与去年一季度相比,32种主要蔬菜零售价格同比“9升23降”,升少降多。二、生猪价格企稳回升,总体仍处于弱势运行一季度,我市生...……更多
4块钱一斤的“它”,营养全面,比吃羊肉都强,可惜认识的人不多
...人只知道喝牛奶,喝骨头汤来补充营养。营养师大乔说:芥菜中含有大量维生素A、B族维生素、维生素C和D,具有提神醒脑的作用。而且芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加...……更多
生菜本名“千金菜”谐音“生财”受宠爱
...。本自西域来 身价值千金按植物学家的观点,生菜本是莴苣的一种,学名叫叶用莴苣;还有一种茎用莴苣,就是莴笋。莴苣的老家原本在地中海沿岸,是由野菜培育而来的。据史料记载,隋朝年间,莴国(注:西亚一古国)使...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
高血糖的发生与多种要素有关,其间最常见的缘由是胰岛素排泄缺少或作用妨碍。当胰岛素无法正常发挥作用时,葡萄糖无法进入细胞内被应用,引起血糖升高。此外,高血糖的发生还与遗传、环境、生活方式等多种要素有关...……更多
成品油零售价格继续回落
...4%,同比下降6.19%。分品种看,“20降12升0平”,其中,大芥菜、花菜、大白菜、圆椒零售均价环比分别下降8.98%、6.92%、5.98%、4.28%;西红柿、白豆角、青皮冬瓜、苦瓜零售均价环比分别上升8.37%、7.62%、3.86%、3.51%。(二)猪肉价...……更多
高山育种姜 念活“致富经”
...设以来,农户一直规模化种植苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜和莴苣等十几个优良蔬菜品种。生姜的种植,丰富了当地高山蔬菜的品类。据了解,目前,小平乐村成立了高山蔬菜种植团队,不断引进蔬菜种植新品种和新技术,并依托电...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...绿叶菜成为了养肝的“高手”,它们分别是荠菜、菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐桌充满...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...题或者对某些食物过敏的人应该在咨询医生或者营养师的建议下,进行食用。 ……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
...血糖“爬”高。饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高饭后喝杯苦荞泡水,抑制血糖“爬”高。苦荞是一种粮食作物,它的安全性是经过了几千年的检验了,药用价值没被发现之前都是被当做食物在被人们食用,所以不会对人体产生副...……更多
绘就县域经济高质量发展美好图景
本文转自:岳阳日报 芥菜种植基地。黄金贡柚园硕果累累。湖南华隆酸菜有限公司的芥菜展台。岳阳傍洞庭、倚长江,资源丰富,是盛产水稻、蔬果、鱼虾等农产品的“鱼米之乡”。近年来,依靠农业及相关产业链使得全市乡...……更多
平遥县西达蒲村的村民正在田野中收获芥菜
...中日报11月19日,平遥县西达蒲村的村民正在田野中收获芥菜。这些芥菜是他们种植的第二季蔬菜,收获后将销往四川等地。近年来,西达蒲村积极组织土地流转,集中承包土地,并大胆调整产业结构,将过去种植一季玉米改为...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...落等问题。除了鸡蛋牛奶,蔬菜中的钙含量也不容小觑,芥菜比鸡蛋高6倍,容易被吸收,而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍,吸收率也超过了鸡蛋牛奶。对于想要补钙的人群,常吃这两种蔬菜将有助于骨骼健康。接下来,我们将为您...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...他值得尝试的食品,清洁血管效果与木耳相比丝毫不差,建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物,可以熬汤,也可以做馅料,不仅口感极佳,里面的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素以及微量元...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...生素D有充分的时间被皮肤吸收。另外,晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌这些光敏性食物,以免给皮肤带来不必要的麻烦。维生素D的食物来源在冬天,晒太阳不仅仅是为了驱逐寒冷,更是为了补充那难能可贵的维生...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜,常食用有助于补充身体所...……更多
用心用情助力家乡农产品走出大山
...“一窝洋芋一个坑,种于大山的乡村;绿色食品无污染,错过今年等二春;吃着洋芋长子弟,各种吃法都不腻;洋芋又面又开花,‘自来洋芋’有名气……”唐培忠的妻子李平花也是背风村人,她喜欢唱山歌,采收现场,她一边...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...营养丰富,是一道非常适合中老年人食用的补钙佳肴。 芥菜——润肺化痰,抗感染的优质蔬菜芥菜在蔬菜中含钙量很高,每100克含钙量达294毫克,是牛奶的近3倍。此外,芥菜还富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。食用芥...……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
...期施肥并除草,茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣:选择莴苣的种子,将其播种在肥沃的土壤中,保持适宜的湿度和阳光,约在种植后40-60天即可收获。藏红花:选择藏红花的鳞茎或种球,栽培时保持土壤湿润但不过...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...于降低血尿酸水平,如果想要更有效的去控制尿酸水平,建议高尿酸患者在日常生活当中可以添加葡萄的摄入,可以更有效的去降低尿酸,减少痛风等并发症出现。 西红柿西红柿是一种富含营养的果蔬,不仅很多人会把它当成...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...、菊花、芦根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉等。 干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清脾胃湿热。2...……更多
佐餐小菜做成“土味儿经济”
...鼻子的味道扑面而来。王建廷正在水池里清洗新鲜的绿头芥菜疙瘩,芥菜疙瘩长得像萝卜,表面有茎蒂,去掉茎蒂后,削皮晾干。“嚓、嚓、嚓……”王建廷的妻子陈爱玲手上的刀匀速落下,浑圆的芥菜疙瘩就被切成了长条。“...……更多
南县武圣宫镇开展翻土、秧苗管护、收割芥菜等活动
...南县武圣宫镇,农民抢抓农时开展翻土、秧苗管护、收割芥菜等农事活动。近年,该镇大力发展蔬菜产业,采取“稻稻菜”“稻菜”“菜菜”等轮作模式,充分利用土地空间,改善稻田生态环境,发展水稻和蔬菜绿色生态耕种,...……更多
五香疙瘩头
...年代,咸菜可是津门百姓的当家菜。做五香疙瘩头,要由芥菜疙瘩先腌成水疙瘩头,经再加工而成,前后要一年时间才可做成。立冬前后,先将买来的芥菜疙瘩拾掇干净,均匀剌成五瓣儿(不要剌断,使之形成类似手掌与手指的...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...7.待辣椒变软,腊肉熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。芥菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个;鲜嫩芥菜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;葱姜蒜适量(可选)步骤:1.准备食材:鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,芥菜洗净切段备用。如果喜...……更多
新光村:稻菜轮种助增收
...辉 屈凌芙蓉 唐文峰) 11月7日,在新邵县新田铺镇新光村芥菜种植基地,村民们正忙着最后的扫尾移栽。不一会儿,一垄垄被小心移栽好的芥菜幼苗便整齐地点缀在田间。“我在这里务工三四年了,从2月初帮忙培育秧苗,到后...……更多
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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