- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，都能用空心菜煮汤来喝，有着很好的辅助治疗的效果。冬瓜也有此类功效，除此之外，还具有化痰除湿、利尿消肿、清泻胃火之功效，且冬瓜不含脂肪，膳食纤维也高达0.8%，也是有益健康的油脂食物。
黄瓜中富含蛋白质、糖...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...多饮茶，尤其是一些有减肥消肿作用的茶，例如绿茶叶，荷叶茶等，绿茶叶里边不但带有丰富多彩的维他命，还带有茶氨酸，可以推动人体的新陈代谢消化吸收，荷叶茶里边带有荷叶碱，可以融解人体脂肪，做到减肥瘦身瘦身的...……更多
2023-04-22 22:04:00减肥瘦身,减肥,饮水,减肥,减肥瘦身,人体
...就给大家推荐一道入秋后一定不要错过的祛湿蔬菜—— 冬瓜，每周吃上2次，祛湿排毒，睡眠也好了。冬瓜是我们生活中非常常见的蔬菜，它不仅价格亲民，营养也不容小觑，它是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含多种维生素和...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
...能够适度多喝一些，另外可以中合黄菊花之中寒性。2、荷叶茶，菏叶具备去除身体人体脂肪的作用，针对人体侧重或胃肠负担重的人是能够喝一些，此外还很有改进胃肠作用的实际效果，借我促消化和身体排毒的功效，但还要...……更多
2023-03-07 10:57:00作用,减肥,减肥瘦身,功效,小青,蜂蜜
...生还能够减肥。
在这三天里蔬菜还是可以去选择一下，冬瓜，现在天气越来越冷了，吃一点冬瓜也是非常好的，冬瓜中不含脂肪，而且水分特别的多，它里面还含有非常丰富的膳食纤维。吃一点冬瓜能够促进身体的新陈代谢，...……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
冬瓜和这个东西是天敌，不能一起吃。现在知道还不算太晚！冬瓜和海螺不能一起吃：一起吃会引起身体不适。冬瓜是一年生草本植物，茎上有卷须，可以攀爬，叶子大，花黄色。果实呈球形或长圆柱形，果皮深绿色，表面有...……更多
2023-11-04 15:20:00天敌,冬瓜,东西,冬瓜,粉状,文章
冬瓜炖鸡汤有益于身体的身心健康，它含有丰富多彩的蛋白，矿物，及其多种营养元素和碳水化合物化合物，可以确保身体营养成分的需要。东瓜含有维他命C，且是高钾低纳的食材，常常喝冬瓜炖鸡汤，能够为肾病和水肿的病...……更多
2023-02-02 20:56:00冬瓜,益处,鸡汤,东瓜,成分,冬瓜
...面煎至金黄色即可出锅。荷叶八宝饭用料：糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法：先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，用新鲜荷叶包...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...助化解身体的湿气，同时还能够有利于减肥。比如说：1.冬瓜皮一般来说，将冬瓜皮煮烂以后，再配合一种中药材——茯苓，添加入泡脚水里面，能够发挥很好的祛湿效果，因为冬瓜皮里面，含有活血的物质，与茯苓在一起，就...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...药抓”，夏天是吃瓜的季节，正大量上市，苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、笋瓜等应季蔬菜， 富含高水分、多种维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养， 既能给提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质，还能有效补充夏日...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...减少生冷、油腻、甜食的摄入，多吃新鲜蔬果和粗粮，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、山药等，这些食物具有健脾祛湿的功效。
环境改善：保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。定期晾晒被褥，使用除湿机或空调除湿...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...这个9月赋予我们一种瓜，正散发着独特的魅力，那便是冬瓜。民间素有 “9 月吃一瓜，中药不用抓” 的说法，平时多吃一些，便能让那股清凉之意在身体里蔓延开来，浇灭体内的 “火气”。它就像是一位温柔的消防员，默默地...……更多
2024-09-14 09:43:00中药,不用,营养,冬瓜,淀粉,备用
...成，促进肠胃消化，而且易产生饱腹感，减少食量。5、冬瓜冬瓜营养价值很高，含有丰富的维生素，但热量低，是非常有效的营养食材。6、生菜生菜营养充足，食用容易产生饱腹感，可减少食量，适合想要减肥的人群食用。7、...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...，让你慢慢瘦下来。胃口不好的时候，你也可以吃点绿豆冬瓜汤，绿豆冬瓜有清热解暑、利尿排水的效果，但是不能加糖，无糖才能控制卡路里摄入。夏天不妨多吃4种“刮油”快的食物，低卡饱腹又解馋，轻松降体重1.西红柿夏...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...状态也会更好。月经走后一周，女性吃什么有助于减重？冬瓜的热量和碳水化合物的含量都非常低，很适合减肥的人吃，而且冬瓜中还含有一些特殊的物质，能够促进身体新陈代谢，阻止脂肪的产生，特别是对于水肿型肥胖的女...……更多
2024-07-13 09:50:00月经,美人,减肥,黄金,女人,女性
冬瓜荷叶茶的禁忌，一般需要禁止肠胃不好、不能长时间喝、月经期间等情况禁止饮用。1、肠胃不好：当患者存在肠胃不好情况，对于食物吸收能力会比较差，如果长时间喝冬瓜荷叶茶，可能会引起拉肚子或者消化不良等情况...……更多
2023-02-18 18:03:00冬瓜,荷叶,禁忌,长时,冬瓜,荷叶
荷叶茶，自古便是中国传统文化中不可或缺的一部分，其独特的清香与养生功效深受人们喜爱。在快节奏的现代生活中，荷叶茶更是凭借其多重健康益处，成为了人们追求健康生活的理想饮品。接下来，我们将详细探讨荷叶茶...……更多
2024-07-20 11:47:00荷叶,又称,好处,身体,荷叶,作用
...③陈皮老鸭汤主要材料：陈皮10g，老鸭半只，大枣2枚，冬瓜50g。制作方法：陈皮洗净、浸泡，大枣洗净，冬瓜去皮切块，老鸭切块、焯水、洗净备用；加水适量，水烧开后，放入老鸭煮熟，捞出沥干后与冬瓜、陈皮、大枣一起...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...最炎热的日子，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制：各物分别洗净...……更多
2023-01-09 22:05:00节气,冬瓜,荷叶,养生,冬瓜,荷叶
...香，再加入芹菜快速翻炒至变软，撒上适量盐调味即可。冬瓜：冬瓜含有丰富的水分和营养成分，低热量且利尿。它能帮助身体消除多余的水分和脂肪，同时还有清热解毒的功效。推荐菜谱：冬瓜排骨汤
食材：新鲜冬瓜500克，...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
章小蕙，香港娱乐圈的经典女演员，出演过很多经典的影视作品，虽然很少出演女主，但她的演的女配演技和颜值都让人赞叹。不过，你可能不知道的是，章小蕙的私服穿搭也是非常有看点的，她的时尚感和气质都让人感受到...……更多
2024-06-28 13:34:00美得,章小蕙,风格,减肥,成功,章小蕙
...些美味的食材，给自己带来一份健康清爽的味蕾享受吧。冬瓜：清爽润燥的冬瓜豆油汤冬瓜富含维生素C和氨基酸，有清热润肺的效果，能帮助身体排除多余的水分。搭配豆油皮和香菜，营养丰富，口感清爽。冬瓜汤清淡可口，...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...，可以跟木耳、瘦肉一起烹饪，非常适合减肥人吃。3、冬瓜100g冬瓜可以提供11大卡热量，冬瓜的水分含量，几乎不含脂肪跟蛋白质，减肥期间可以放心多吃。但是，要注意烹饪方式，以清蒸水煮方式为佳，其他方式容易导致食...……更多
2023-05-15 21:03:00一文,食物,减肥,热量,芹菜,减肥
...有姐妹想问，如何判断胸位高低呢？一看胸部中间线距离锁骨的距离，二看胸部下沿与腋窝的距离，如果二者的值均小，那么就是胸位高（由于每个人上半身长度有别，羊无法给出具体的参考数值哈）。高胸位可以从调整内衣类...……更多
2023-01-28 13:04:00敬明,减肥,身材,上半身,高个,小个
...出聚餐免不了肥甘厚腻，李主任就会泡壶养生茶：荷叶、冬瓜皮、薏苡仁、茯苓、山药和山楂适量配伍煮水代茶饮，有利于健胃消食、祛湿清肠。 ……更多
2025-02-01 07:52:00长胖,选择,长胖,主任,热量,体重
冬瓜归属于健康食物，小量服用有益身体健康而且有利于减肥。可是即使还有功效你吃多了一样是增胖的，就如同你觉得“我今天晚饭不吃”，随后你吃完十斤苹果的大道理是一样的。整体而言，冬瓜既非增胖食品又非减肥瘦...……更多
2023-02-21 21:36:00板栗,南瓜,减肥,还是,板栗,栗子
...鲜美，营养丰富。同样，烹饪时也要注意少油少盐。5、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的食物，具有很好的利尿消肿作用。它含有丰富的矿物质和维生素，对心脑血管有很好的保护作用。用量建议：每天200-300克。做法推荐：冬...……更多
2024-06-24 19:55:00油菜,肥胖,黑木,燕麦,冬瓜,用量
...减小大肚腩，对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝，有清热解毒，消除油腻的功效，那几天感觉上火，或者感觉吃的食物有些油腻，喝上一杯山楂荷叶茶，能很好的缓解油腻，还能促进肠胃道的蠕动，清理肠胃...……更多
2024-02-22 20:10:00大肚,山楂,毒素,垃圾,荷叶,山楂
...等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉，油腻、煎炸等热量高的食物不...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...美食的追求，又能帮助你达成减脂的目标。二：海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品，它低脂又低卡，却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺功能，加速新陈代谢，而豆腐和冬瓜则是减...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
更多关于健康的资讯：
“为什么不能用力擤鼻涕？”“耳朵里为什么会有耳屎？”“感冒时耳朵为什么会发闷？”带着这些天马行空的疑问，2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
2月23日，《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿，继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
月经不调，代表排卵有障碍？需要促排吗？促排后，卵子质量能提高吗？……备孕路上，我们会遇到各种各样的问题，促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
在糖尿病患者的日常生活中，运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
