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明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...汁变得浓稠,充分包裹在鸭肉和白果上,即可出锅装盘。银耳营养价值:银耳是一种营养丰富的食材,富含蛋白质,为身体组织的修复和生长提供了必要的原料。多种氨基酸的存在,使其成为优质的蛋白质来源,有助于维持身体...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气。食用方法:1、银耳莲子羹准备莲子、银耳和红枣,做银耳莲子羹,秋天喝了滋阴润肺,健脾祛湿气。2、莲子蹄膀 平常做蹄膀的时候,可以来一份莲子蹄膀,不仅养心安神抗衰老,还能...……更多
有哪些食物化痰
...梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状,但不能...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...善气色,滋养肌肤,让秋日的干燥远离你。二、秋梨红枣银耳羹准备食材:秋梨1个、红枣5颗、枸杞10克、银耳10克、冰糖适量。详细做法:1. 将银耳提前用清水泡发,去除根部,撕成小朵;秋梨去皮去核,切成小块;红枣洗净去...……更多
巴中通江2个银耳新菌株通过新品种省级认定
...组织专家对巴中市通江县选育的“巴山3号”“工银1号”银耳新菌株进行品种认定。2个新品种的芳樟醇、多糖、氨基酸和蛋白质含量较高,同时具有产量高、耳片厚、胶质多、易炖化、抗逆性强等特点,有极高的推广应用价值,...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...提鲜。7.出锅:装盘,撒上一些香葱末,即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材,被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白,能够保持皮肤弹性,同时有助于清热解毒,对改善面部暗沉、细纹等问题...……更多
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
...和大家分享的就是一款特别适合秋季食用的汤品——百合银耳雪梨汤,它滋润低脂,清香甘甜,我一周至少要煮三回。百合银耳雪梨汤,从名字上就能感受到它的清新与滋润。百合,自古以来就是中医推崇的润肺佳品,它性微寒...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...我们的肺部健康。医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌 银耳银耳,又称白木耳,是一种珍贵的食用菌类。它的色泽洁白如玉,质地柔软细腻,口感滑嫩,不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。银耳的营养成分中,胶质蛋白...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...15分钟。2、至微微焦黄,再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材:马蹄、银耳、冰糖。 制作步骤:1、准备适量的原材料,银耳和马蹄,食材的分量和比例根据自己的喜好选择,准备好的银耳放在大碗中,加入多一点的...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
...,中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥:1.银耳:银耳性平味甘,入肺、胃、肾三经,有“菌中之冠”的美称,是养肺清肺的好食材。从中医的角度来说,银耳具有生津润肺、滋阴养胃、...……更多
“古田银耳杯”世界菌菇摄影展开展
...自:人民网人民网宁德12月2日电 (李唯一)2日,“古田银耳杯”世界菌菇摄影展在位于宁德市古田县的中国·古田食用菌文化博览中心开展。南南合作金融中心、福建省食用菌技术推广总站、古田县政府、县各乡镇(街道)党...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归:10克;黄芪:20克;枸杞:10克;红枣:5颗;...……更多
论滋阴润肺的功效,人参、鹿茸、燕窝是远远不及银耳的
导读:在秋天,我每周都会煮1-2次银耳汤给家人喝,因为秋天特别干燥炎热,如果此时不多喝一些能降秋燥、润肺的汤汁,我们身体会越来越不舒服,长期以往,就会咳嗽,所以在秋天,我特别建议大家长期煮银耳汤给家人好...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...,适合胃纳不佳、食欲不振者滋补养生,更是汤中佳品。银耳中医认为,“秋天燥邪当令,肺为娇脏,易受秋燥之邪。”此时饮食应从养肺、润肺、补肺入手,多吃些白色食物来润燥养肺,而银耳就是不错的选择。银耳具有生津...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...皮肤美容来说,一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞银耳桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品,它结合了多种食材的营养和药用价值,有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温馨提...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...容养颜,驱寒暖身,健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净,切成小块。银耳提前用水泡发,洗干净后切块。红枣洗干净,切成两半去除枣核。砂锅里加入清水...……更多
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
...远离疾病的困扰。今天,就给大家分享一种“白食”——银耳,平时多吃些,让你活力满满度秋天。银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有滋阴润肺、养胃生津、益气活血等功效...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗佳品。提醒:上等银耳并非雪白无瑕,而...……更多
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品,它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤:所需材料:银耳:1朵糯米粉:适量秋梨:1个百合适量(可选...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤,让孩子食用。4.银耳:银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效,对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等症状有很好的效果。家长可以将银耳与冰糖一同煮汤,让孩子食用。5.莲藕:莲藕具有清热生...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物,确保身体所需的各种营养物质充...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...身体的新陈代谢,帮助身体排出多余的水分和毒素。3、银耳莲子汤 银耳和莲子都是滋补养生的食材。银耳润肺养胃、滋阴润燥;莲子则养心安神、补脾止泻。将这两种食材搭配在一起炖煮成汤,不仅口感香甜可口,还大补。制...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...其原因。最后,我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱,以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物,食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此,梨和螃蟹不宜一...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...在这篇笔记中,我将为大家推荐6种食物,分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜,它们不仅味道鲜美,更是调理肝肺的上佳选择,让你在春季养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味佳肴,更是养生滋补...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...节里,有许多食物对于身体的健康具有独特的作用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
...亮)日前,在古田县吉星工贸有限公司,成品仓库的4.9吨银耳羹包装严密、堆放有序、标识规范,在福州海关所属宁德海关关员属地查检合格后,将漂洋过海到达马来西亚华裔餐桌上。三十多年前,刚到福建宁德工作的习近平同...……更多
古田:以“菌”立县  走出乡村振兴共富路
本文转自:闽东日报近日,在被誉为“中国银耳第一村”的古田县吉巷乡坂中村,青山绿水间菇棚林立,蔚蓝色的光伏面板在阳光照耀下熠熠生辉。光伏菇棚内,菌香四溢,菌棒上绽放着一朵朵“银花”,仿佛诉说着这片土地...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00