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...身体免受自由基的侵害。红薯的家常做法及技巧
1、红薯银耳莲子羹红薯银耳莲子羹是一道口感细腻、味道甜美的甜品。做法简单，准备材料包括红薯、银耳、莲子、冰糖和清水。先将银耳泡发去根部和杂质，撕成小朵，红薯去...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...情况。饭后吃西瓜，大量的水分会降低胃内重要消化酶对食物的消化，损害胃肠道对食物的消化吸收，因此，在饭前饭后都不宜尽快吃西瓜，而要间隔至少2小时以后再吃。要特别注意的是，很多人喜欢吃完油腻的食物后吃点西...……更多
2024-06-12 17:33:00西瓜,身体,医生,健康,西瓜,糖分
...淡黄色，加盐调味即可食用。推荐食谱三：莲子百合红枣银耳羹莲子百合红枣银耳羹是一道美容养颜的甜品，莲子和百合有助于安神养心，红枣和银耳则能补血润燥，对于保持女性的容颜有着极好的效果。主要食材：莲子、百合...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...制后食用。既能入汤，也能入药。应季而食，我们常说的银耳雪梨汤可以在这个时节成为家里餐桌上的常客。葡萄“全身都是宝”8月底紧锣密鼓上市的水果还有葡萄。葡萄可以说“全身都是宝”，葡萄果肉、葡萄皮和葡萄籽都...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性，体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
... 市民最好别食用前两天，市民小刘因食用隔夜西瓜导致食物中毒，出现上吐下泻、肚子疼等症状，被紧急送往医院治疗。医生提醒，市民在夏日享用清凉西瓜的同时，务必注意食品安全，正确食用和保存，避免食物中毒事件发...……更多
2024-05-15 07:40:00变质,西瓜,食用,市民,最好,西瓜
...甘味食物，让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯：红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳，浸泡后处理干净，与红薯、红枣、冰糖一起熬制煮熟，最终呈现出香甜可口的红薯银耳汤。这道汤清香...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...其是中老年人的免疫力较低，更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤，每种汤都有独特的清肺热，去火的功效，建议中老年人每隔一天食用一种，可以帮助清理肺部的火气，让...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...空腹吃，也不能和螃蟹一起吃哦，不然可能会肚子疼。3.银耳：银耳这东西，那可是润肺祛燥的宝贝。它富含胶质蛋白和多种维生素，能滋阴润肺，清热解毒。秋冬季节，用银耳炖个汤，或者做个银耳羹，都是美味又健康的。4....……更多
2024-09-29 18:12:00滋补,香蕉,秋冬,食物,营养,苹果
...我们推荐中老年人在冬季多吃以下三种被誉为“珍品”的食物：百谷之珍——小米小米是谷类中的上品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于中老年人的身体有着很好的...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...互平衡制约的关系，热性的生姜可以搭配性质温和一点的食物中和，让身体慢慢习惯和吸收。所以夏吃姜我有自己的办法，隔天吃一次，不上火，全家都爱，坚持了好几年的吃法，脾胃虚寒的体质也改善了。1.首先准备一些带皮...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...中含有丰富的微量元素和维生素，有助于保护肺部健康。银耳5.银耳：是一种非常滋补的食材，具有滋阴润燥、益气养胃等多种功效。经常食用银耳可以促进肺部健康，增强肺部功能。藕
6.藕：是一种富含维生素C和膳食纤维的...……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
...肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，可以和银耳，红枣等一起炖煮效果更佳。角米特别好吃，口感也非常细腻，先用清水泡发后胶质半透明，香糯润口，具有润肤养颜补充雌性激素，常吃能让自己更显年轻。2、银...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...仅营养丰富，而且做法简单，适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色，既能满足味蕾，又为身体提供所需的营养成分。接下来，我们将深入探讨这五种...……更多
2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加
...。因此，我们要选择一些既能补充营养，又能清热解暑的食物。建议大家这4种食物大家要记得要多吃，此外，虽然三伏天炎热，但也要避免过度贪凉，尽量少吃冷饮和寒凉食物，以免损伤脾胃。一、吃黄鳝黄鳝以小暑前后一个...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...仅能温暖身体，还能带来健康与美味的享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是紫薯慕斯，都是让人忍不住想要品尝的美味佳肴，让我们一起来探索紫薯的魅力，享受花青素之王的益处吧！舌尖上的花...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清热解暑、生津止渴的功效；《本草纲目》中记载，西瓜能够“解酒毒，治口疮，利小便”；在炎热的夏季，适量食用西瓜，可以帮助我们调节...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...满了海洋的馈赠和排骨的醇香，让人回味无穷。第四种：银耳银耳别名白木耳，营养丰富，经常被人称之为“植物燕窝”，还被称为“平民燕窝”。对女人而言，银耳是一种完美的食物。它里面含有天然植物性胶质、多种氨基酸...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
福建省宁德市古田县银耳喜获丰收。福建省宁德市霞浦县沙江海域，海带晾晒成“林”。福建省宁德市蕉城区白基湾渔排改造升级。宁德市委宣传部供图【深入学习贯彻党的二十大精神·中国式现代化】初夏时节，记者走进福建...……更多
2024-05-15 15:47:00霞浦县,霞浦,宁德市,宁德,福建省,福建
...长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材，不仅能够增强他们的食欲，还能促进消化吸收，让他们拥有更加健壮的身体。以下推荐的十种食物，均是对脾胃有益的营养佳品，让孩子在美...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...自：人民网人民网宁德12月2日电 （李唯一）2日，“古田银耳杯”世界菌菇摄影展在位于宁德市古田县的中国·古田食用菌文化博览中心开展。南南合作金融中心、福建省食用菌技术推广总站、古田县政府、县各乡镇（街道）党...……更多
2024-12-02 18:12:00古田,摄影展,银耳,摄影,世界,古田
在茎块类的食物中，莲藕中铁元素的含量较高，特别适合缺铁性贫血的人食用，同时莲藕的含糖量有不算很高，而且又含有丰富的膳食纤维和维生素c，对于一些糖尿病人或者是肝病、便秘的患者食用都十分有益。食材清单：莲...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
...细嚼慢咽，要养成细嚼慢咽的习惯，帮助脾胃更好地消化食物。再次是避免辛辣刺激食物，辛辣刺激食物会刺激胃黏膜，加重脾胃负担，所以脾胃不好的人要尽量避免食用辛辣刺激食物。最后是适量运动，适量的运动可以促进脾...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...味。这碗汤品既可以滋补身体，又能增加营养。红枣雪梨银耳汤
红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素，具有滋阴润肺，清热生津的作用。银耳则富含胶质，有滋润肌肤的功...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...，突然看到“皇后娘娘”命人端来了一碗宫廷御膳“莲子银耳羹”。一下觉得现代人有点值，在哪个时候只有皇宫贵族才能吃到的莲子银耳羹现在你想吃随时都能吃到。从现在的角度上看，这些组合做成的食材都是非常普通的东...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
...的红枣和枸杞，转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。银耳莲子羹银耳莲子羹是一道甜品，适合冬季食用。银耳含有丰富的植物胶原蛋白，有助于滋润皮肤；莲子则能够补脾安神。这道甜品不仅味道甘甜，还有很好的滋补养生...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...乌贼、鸭肉、猪皮、螃蟹；●蔬菜类：大白菜、黑木耳、银耳；●水果类：甘蔗、黄瓜、梨、西瓜。吃适合自己体质的食物，本身就是在养生。所以，如果你真的是“阴虚体质”，在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...舒服。因此，在冬天，我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物，因为这些食物有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...“小满食野菜”等。说到“小满食野菜”，那小满吃什么食物最好？
1、小满可以吃“清利湿热的食物”小满节气到来，气温逐渐升高，导致人体湿气增多。湿气过重可能引发各种不适症状，因此可在日常饮食中摄入一些具有祛...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
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近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
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1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
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