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银耳汤的正确做法:揭秘美味又养生的秘诀,让你成为厨房新宠
你是否曾在寒冷的冬日里,渴望一碗温暖而滋润的银耳汤?那种淡淡的甜意,混合着红枣和枸杞的香气,仿佛能瞬间驱散寒冷,带来满满的幸福感。但是,要做出这样一碗美味的银耳汤,其实也需要一些技巧和耐心。首先,选...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...一起煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹 苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的...……更多
银耳炒菜的家常做法:家常美味,滋养健康引领餐桌潮流
在寻常百姓的餐桌上,银耳,这一被誉为“平民燕窝”的食材,以其独特的口感与丰富的营养价值,赢得了无数家庭的青睐。它不仅富含胶质蛋白、多种氨基酸及微量元素,还有助于润肺养胃、美容养颜,是秋冬季节滋补养生...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...即可出锅。山楂苹果汤用料:苹果两个、鲜山楂8颗、干银耳一小朵、红枣6颗、少量冰糖。做法:1.银耳温水泡发,泡发后的银耳撕成小片;2.苹果去皮切块,山楂洗净去果核和果蒂;3.银耳和红枣放入锅中,加清水煲汤至少半小...……更多
懒人饭:轻松美味的焖饭秘籍
在快节奏的生活中,谁不想有一餐又快又美味的饭呢?懒人饭的出现,正好满足了这种需求,简简单单的做法,轻松解决一日三餐的问题。今天,我就带大家一起探索几款懒人焖饭的独特做法,保证让你爱上这份便捷与美味的...……更多
鲍鱼懒人做法:5道简易美味菜谱
...美的口感更是让人难以忘怀。今天就为大家介绍五款适合懒人的鲍鱼做法,让我们在家中也能轻松享受到这份来自海洋的馈赠。一、清蒸鲍鱼**材料准备:**-新鲜鲍鱼4只-姜丝适量-葱段少许-生抽1大勺-白糖半勺-食用油适量**步骤...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...您轻松实现益气补血的效果。食谱一:桂圆红枣百合苹果银耳羹材料:桂圆肉10克,红枣10克,百合5克,苹果半个,银耳15克,冰糖适量 步骤如下:1. 将银耳用冷水泡发至完全展开后,撕成小朵备用,桂圆肉和红枣分别清洗干净...……更多
教你懒人焖饭的做法,又当菜又当饭,好吃不多说,打工人必备!
...搞定一顿美味又营养的焖饭。今天就来教你如何制作这道懒人最爱的腊肠香菇焖饭,让你在忙碌的工作之余,也能享受到家的味道。电饭煲,家家户户都有吧!大米,更是厨房必备。但是,你知道吗?电饭煲不仅能煮饭,还能做...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...善气色,滋养肌肤,让秋日的干燥远离你。二、秋梨红枣银耳羹准备食材:秋梨1个、红枣5颗、枸杞10克、银耳10克、冰糖适量。详细做法:1. 将银耳提前用清水泡发,去除根部,撕成小朵;秋梨去皮去核,切成小块;红枣洗净去...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...糖,搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的...……更多
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
...少人望而却步。今天,就让我来为你揭秘一种简单快捷的懒人版面皮做法,让你在家也能轻松享受这道美味。首先,让我们来准备原料。你需要准备高筋面粉和澄面(也就是小麦淀粉)。这两种面粉的搭配比例很有讲究,高筋面...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...小孩。03苹果小吊梨汤:润肺止咳食材:苹果、雪花梨、银耳天气冷热变化频繁,易引起咳嗽。如果你不想通过药物来缓解咳嗽,不妨试试食疗方:苹果小吊梨汤,不仅润肺止咳,还有助于降低胆固醇。步骤:1、银耳事先煮制30...……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...肪排泄,达到减肥的目的。酸奶还能这样吃——酸奶水果银耳羹食材:250克酸奶,250克猕猴桃,100克水发银耳,100克木瓜,100克苹果,100克梨子,50克冰糖。做法:1、把银耳择洗干净,放入汤锅中,添入清水熬成粘稠状后加入冰...……更多
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
在繁忙的生活中,我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能轻松制作的食物。今天,就让我们一起探索九种各具特色的饼类美食,它们不仅简单易学,而且美味可口,绝对值得你拥有。一、香脆葱油饼葱油饼是中国传统小吃中...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...:传统天津小吃,搭配鸡蛋、生菜等,口感丰富。周四:银耳汤+土豆丝鸡蛋饼银耳汤:银耳具有润肺养颜的功效,搭配红枣、枸杞等熬制。土豆丝鸡蛋饼:土豆丝与鸡蛋的结合,口感软糯,营养均衡。周五:蔬菜粥+火腿芝士手...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...节里,有许多食物对于身体的健康具有独特的作用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...充能量、调养气血的作用。推荐菜谱:桂圆百合红枣苹果银耳羹食材:桂圆肉、百合、红枣、苹果、银耳、冰糖制作方法:1.将银耳泡发洗净,撕成小朵,苹果洗净切块,红枣洗净去核,桂圆肉洗净备用。2.锅中加清水,将银耳...……更多
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
...材洗净放入电饭煲,调煮粥模式就可以了~四、莲子桂圆银耳粥 食材:莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞做法:除去枸杞,所有食材洗净放入锅中,加入适量清水熬煮30分钟、再加入枸杞搅拌一会即可~五、玉米银...……更多
银耳汤,一款传统的中式甜品,口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱
银耳汤,作为一款传统的中式甜品,因其口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱。一碗好的银耳汤不仅滋味甜美,还具有滋补养生的功效。然而,要想做出一碗美味的银耳汤,并非易事。本文将详细介绍银耳汤的正确做法,帮助...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
别再外购早餐了,这里有个适合懒人的新方法,制作一次,15天内都能享受无忧早餐,其美味甚至超越肉食。对于每日忙碌的上班族来说,早晨多享受一分钟的宁静都是种奢侈,根本没有充裕的时间准备早餐。然而,早餐的重要...……更多
冬瓜糊,健康又美味的选择
...的方法,带你领略它的美味。首先,我们来看看如何制作银耳冬瓜糊。这道甜品的材料准备相对简单,主要有干银耳、百合、冬瓜、黄冰糖和清水。干银耳需提前浸泡,确保它变得软滑。将泡发好的银耳撕成小朵,接着和其他材...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...、长寿。在众多养生方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
春季食谱推荐:红枣苹果银耳羹春季即将来临,这个季节气候多变,干燥容易上火。此时,不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先,将干银耳浸泡两小时以上,撕成小朵,用文火熬煮约半小时,再加入红...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...煮10分钟左右,可以加点冰糖调味即可。1、食材:苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖。 1、苹果洗净去皮去心切块、红枣去核洗净、枸杞洗净。2、银耳洗净泡发,剪碎待用。3、银耳先下锅加水煮15分钟,下入红枣、枸杞和苹果一...……更多
银耳凉拌菜,是一道清爽可口的夏日佳肴,口感鲜美,富含营养
银耳凉拌菜是一道清爽可口的夏日佳肴,不仅口感鲜美,而且富含营养。下面,我将为您详细介绍银耳凉拌菜的做法,让您在家也能轻松制作出美味的银耳凉拌菜。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...杯。每天来一杯!一周不重样!一起动手做起来绿豆雪梨银耳羹准备食材:绿豆20g、百合10g、银耳一小朵、雪梨几块、冰糖适量做法:1、银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。2、雪梨去皮、去核切成小块。绿豆和百合分别清洗干净备...……更多
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
...备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜,板栗蒸排骨。这道菜是我们家的宠儿,经常在餐桌上亮相,家人都喜欢。制作方法简单易行,无需高超厨艺,...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
饺子皮是我们包饺子时常见的一种食材,但每次买来的饺子皮总是多出几张,留之无用,弃之可惜。其实,这些剩下的饺子皮可以做出很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法,不仅好吃还很简单,厨房小白...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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