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银耳凉拌菜是一道清爽可口的夏日佳肴，不仅口感鲜美，而且富含营养。下面，我将为您详细介绍银耳凉拌菜的做法，让您在家也能轻松制作出美味的银耳凉拌菜。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量...……更多
2024-05-21 16:36:00银耳,佳肴,口感,清爽,夏日,一道
...在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...的美味，为秋日餐桌增添了色香味俱佳的佳肴。三、红枣银耳羹秋季是滋润养生的季节，红枣银耳羹是一道滋补的甜品。制作方法简单，将红枣与银耳一同炖煮，加入适量的冰糖调味。四、荷兰豆炒鱿鱼荷兰豆炒鱿鱼是一道清爽...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
凉拌木耳，一道清爽可口的夏日佳肴，以其独特的口感和酸辣的味道赢得了广大食客的喜爱。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，木耳具有润肺、养颜、助消化等多重功效。接下来，就让我们一起走进这道美食的制作过程吧...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...匀后出锅装盘，香辣可口，风味独特。此外，木耳还???与银耳、桃胶一同炖煮成木耳银耳桃胶羹，营养丰富，滋补强身。总结与展望春天是一个充满活力和希望的季节，在享受美景的同时，也要关注自身的饮食健康。黄瓜、荠菜...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...富的胶原蛋白，是一道既美味又有益健康的佳肴。二、【银耳羹】金桔银耳羹也是一道备受推崇的美食，尤其适合秋冬季节食用，滋补润肺、养颜效果更佳。这道金桔银耳羹不仅鲜美可口，而且富含胶原蛋白，对于肌肤的滋润和...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用，接着炒香松仁，再依次翻炒黄瓜、玉米、胡萝卜丁，调...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...希望大家能够喜欢，并在炎炎夏日享受到清爽口感的美味佳肴。在制作凉拌黄瓜时，我们还可以注意一些细节，以确保菜品的口感和卫生。首先，选用新鲜的黄瓜是关键，因为新鲜的黄瓜口感更脆爽，营养价值也更高。在购买黄...……更多
2024-05-22 06:58:00家常菜,黄瓜,家常,美味,夏日,一道
...绍糖醋肉的制作方法，让您在家也能轻松烹饪出这道美味佳肴。一、所需材料1.猪里脊肉：500克2.青红椒：各1个3.葱姜蒜：适量4.料酒：2勺5.生抽：1勺6.老抽：半勺7.白糖：3勺8.醋：4勺9.水淀粉：适量10.盐、胡椒粉、食用油：适量...……更多
2024-05-22 10:11:00色香味,味蕾,糖醋,清爽,夏日,糖醋
...一种营养丰富、口感顺滑的食材，被誉为“素食中的美味佳肴”。除了美味可口，豆腐皮还有不少的营养价值，其中蛋白质、氨基酸的含量较高，而且低脂肪不含胆固醇。据现代科学测定，豆腐皮中还有钙、铁、钼等人体所必需...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...色到味道，都让人无法拒绝。这道家常豆腐是滋补养生的佳肴，也是素食者的首选之一。扩写家常豆腐餐桌上常见，但炒木耳的做法让其更加丰富多样。软糯的豆腐煎至金黄，外酥内嫩；香气四溢的黑木耳带来口感层次，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...道健康美味的粥品，给自己一个温馨的呵护吧！木瓜牛奶银耳羹今天给大家分享一道健康又美味的木瓜牛奶银耳羹食谱！这道甜品口感细腻，营养丰富，是秋冬季节的暖心甜品。快跟着我一起动手，为自己和家人做一份温暖的甜...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...和免疫力的好时机。今天，就为大家推荐五道荤素搭配的佳肴，不仅美味可口，还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄，搭配营养丰富的菌菇和鲜嫩的肉片，煮成一锅色香味俱佳的汤品。番茄...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
...裨益。在炎炎夏日里，它将成为您餐桌上一道清新美味的佳肴，为您带来一抹清凉和满足。 ……更多
2023-11-16 14:27:00菠菜,盛宴,美味,夏日,一道,粉丝
春季食谱推荐：红枣苹果银耳羹春季即将来临，这个季节气候多变，干燥容易上火。此时，不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先，将干银耳浸泡两小时以上，撕成小朵，用文火熬煮约半小时，再加入红...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
拌西瓜皮，夏日里的清爽佳肴！在夏天，享受一片冰凉的西瓜是非常惬意的事情。不过，我们往往忽视了西瓜皮的利用价值。事实上，西瓜皮同样可以制作成美味爽口的菜肴，比如拌西瓜皮。下面，就让我来介绍一下如何制作...……更多
2023-11-16 13:23:00西瓜皮,佳肴,西瓜,清爽,夏日,西瓜皮
...具肉类和蔬菜的营养优势，是一道适合全家人食用的健康佳肴。青豆沙拉——清爽的夏日美食
青豆沙拉是一道清爽可口的夏日美食，以青豆为主料，搭配其他各种蔬菜，制作而成。它清凉开胃，口感鲜脆，且营养丰富，是一道...……更多
2023-11-01 08:45:00青豆,口感,菜肴,家常,美味,一道
...、凉拌地瓜叶清凉爽口的凉拌地瓜叶是夏日里的一道美味佳肴，简单易做，口感清新。在炎炎夏日，一份凉拌地瓜叶可以为人们带来清凉怡人的口感，同时又不失营养丰富。辛辣的蒜末和芝麻的香气搭配在一起，为这道菜增添了...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...厚的麻酱，再撒上一些花生碎和香葱末，一盘美味的凉拌佳肴就此完成。每一口都是清新、鲜美，让人陶醉其中。它的麻辣味道和咸香醇厚的麻酱相得益彰，瞬间勾起了人们的食欲。随着夏天的来临，这道凉拌麻酱西葫芦将成为...……更多
2024-03-23 15:13:00西葫芦,麻酱,清爽,魅力,西葫芦,麻酱
...使是最简单的食材，也能通过精心的烹饪，变成一道美味佳肴。在繁忙的生活中，不妨尝试亲手制作这道藕丝炝拌，让味蕾在享受美食的同时，也感受到生活的美好。
制作如下：通常，我们会选择酱油、醋、蒜末、辣椒等，这...……更多
2024-04-26 06:48:00小白,藕丝,小白菜,红椒,一道,口感
...了，赶紧动手试试吧！相信您一定能做出属于自己的美味佳肴！让我们一起用美食点亮生活吧！这些菜谱既简单又美味，适合日常家庭烹饪。希望您能喜欢！ ……更多
2024-05-16 12:39:00菜谱,清爽,夏日,娃娃,推荐,莲藕
...养丰富，既可作为开胃小菜，也可作为餐桌上的一道清爽佳肴。而且，其制作方式和辅料完全可以根据个人口味进行调整，比如可以加入蒜末、姜末或香菜等增加风味。值得一提的是，秋葵虽然营养丰富，但并不是所有人都适合...……更多
2024-04-16 12:10:00小菜,夏日,清新,做法,营养,甜椒
...们对这道美食爱不释手。接下来，让我们来品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚。连云港位于东海之滨，拥有丰富的海鲜资源。蟹黄煨鱼肚是将新鲜的鱼肚与鲜美的蟹黄煨煮而成，口感鲜嫩，味道醇厚。每一口都能感受到海鲜的鲜...……更多
2023-11-18 11:52:00蟹黄,鱼肚,佳肴,海鲜,一道,连云
...口感细腻、清香扑鼻的荠菜饺子。
2、苋菜：春夏的常见佳肴
苋菜，是春夏交替之际的家常蔬菜。软滑甘香的苋菜，常常可以在家庭饭桌上见到它的身影。作为春天的美食，苋菜不仅味美，而且富含营养，被誉为“春天的好滋...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...安神的功效，富含蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质。银耳百合莲子羹是一道滋补清香的甜品，有助于滋润心脏。
扩写：莲子在中医药中一直被视为具有滋阴润肺、养心安神的珍贵食材。蕴含丰富的蛋白质、多种维生素和矿...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...多种多样，只要我们发挥想象力，就能创造出更多美味的佳肴。在享受豇豆角美食的同时，我们也要注意食用安全。豇豆角中含有皂素和植物血凝素等有毒物质，因此在食用前一定要将其煮熟煮透，以避免食物中毒的发生。同时...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
...又可以作为配料，与其他食材一同演绎出各式各样的美味佳肴。今天，就让我们一起来探索萝卜的奇妙世界，感受它带来的味蕾盛宴吧！一、首先得提的就是那炖得软烂入味的萝卜汤。想象一下，一碗热腾腾的萝卜排骨汤端上桌...……更多
2024-05-12 11:27:00味蕾,萝卜,美食,萝卜,口感,萝卜汁
...便食材的处理，让丝瓜肉丸汤成为家庭餐桌上的一道美味佳肴。温馨而美好的时光，从这一碗柔嫩鲜美的汤品开始，感受家的温暖与幸福。总结：饭前一碗汤，胜过良药，这句话道出了汤在生活中的重要性。汤品不仅能够开胃下...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...的清甜与黑木耳的爽滑相互映衬，形成了一道清爽可口的佳肴。这五种瓜菜，犹如夏日的五位守护神，为我们的健康保驾护航。朋友们，不妨在炎炎夏日里，多品尝这些瓜菜的美味，让健康与美味相伴相随。同时，也欢迎大家在...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...心菜的完美结合，竟然创造出了一道令人难以抗拒的美味佳肴。不管是在家庭聚餐，还是在餐馆中点菜，蒜蓉空心菜都以其独特的风味和口感，吸引着无数食客的味蕾。它不仅是一道美味的蔬菜，更是一道传承千年的美食文化的...……更多
2024-03-24 06:28:00蒜蓉,空心菜,一口,家常,清爽,美食
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11月6日上午，滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场，义诊专家现场回答患者提出的问题
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张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院，师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习，协和医院中医针灸科从事针灸临床工作，从事临床工作30余年，熟练运用毫针，耳针
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近日，淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单，点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队，这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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