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过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...能量低,丰富的膳食纤维还能增加饱腹感,对减肥特别有帮助。在家做菜、在外点餐,建议选吃这些能量低的蔬菜。每顿饭最好吃到150―200克,做熟了盛到7英寸盘里差不多一盘,如果用拳头来比的话,大概2拳头。2拌菜:别选错...……更多
【聚焦全国冬运会】贵州运动员文颖: 热爱可抵万难 常与自己“较劲”
...的人太多,“家人支持,贵州体育的关心,教练、队友的帮助,都是我前进的动力。”文颖说,自己的任何突破都离不开对这个项目的热爱,“现在,我期待能参加米兰冬奥会!”一审:张驰翔二审:郭邱磊三审:张超 ……更多
人报甘头条  |  陇南森林消防:打通森林防火的“最后一公里”
...森林防火的最后一公里,对我们今后的工作开展也有很大帮助。”该支队防火监督科助理员康海连说到。一路拉练,一路宣传。该支队利用两天时间扎实开展了野外拉练、防火宣传和携装巡护,任务很快圆满结束,而在驻地百姓...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...排寒,温补行气,越吃越精神 !如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
“弃车从AI”的苹果前途如何? 美媒“泼冷水”
...成式AI上。生成式AI目前是苹果死敌们的重中之重,已经帮助英伟达一跃成为美国市值第三高的公司,仅落后于苹果和微软。但是在外界看来,苹果在AI竞争中已经落后了,这已经让它付出了不菲的低价,拖累其股价在今年累计下...……更多
少年当负凌云志 砥砺奋进正当时 泰山学院附属中学弘信学校举行阶段总结暨学法指导大会
...校长以“发扬钉钉子精神,做新时代的追梦好少年”为题帮助同学们明确时间的紧迫性,做好时间规划。苏校长紧紧围绕“信心”“信念(有梦)”“信誉(追梦)”三个关键词,给大家提供了心无旁骛、持之以恒、从错题中学...……更多
伺候偏瘫婆婆3年,她却把房产留给孙子,大姑姐帮我打抱不平
...后,我会扶着她到床上休息一会儿,然后为她按摩身体,帮助她放松肌肉。02下午的时候,我会带她出去散步,呼吸新鲜空气。有时候我们会在小区里逛逛,看看邻居们养的宠物和花草。有时候我们会去公园里走走,欣赏美景、...……更多
...案。另外,东软还赋能公立医院高质量发展整体解决方案,帮助医院升级患者服务模式,支持重点学科建设,助力医院精细化运营管理,推动医院实现高质量发展。据介绍,为适应新的发展战略要求,更加聚焦客户,贴近市场,东软进行了大...……更多
...力。三是推广数字服务。加强数字应用的宣传推广、辅导帮助,引导群众从线下到线上、从服务窗口到“渝快办”平台办理事项,让群众会用、好用、爱用,让数据“跑”起来、“活”起来。坚持多元参与,让群众“动”起来。...……更多
全网浏览破亿!交易、签约超16亿元!这场预制菜盛会成为全国焦点
...高质量发展的先行者,一直以来发挥着引领和示范作用,帮助预制菜产业打开销路、拓宽思路、照亮前路,充分发挥了国际化预制菜产业平台的价值,夯实了广东在全国预制菜产业的领头羊地位。责任编辑:吴英兰 ……更多
百度arm云赋能行业智慧升级
...播的流畅性和实时性,同时结合百度虚拟数字人技术,能够帮助企业实现24小时不间断直播能力。(百度ARM云九大场景应用)多元场景应用探索,推动硬件基座持续创新在产品形态上,百度ARM云能够提供自研硬件“磐玉蜂巢服务器”及全...……更多
引入资格认证 培养工程管理国际化人才
...可以拉开差距的加分项,凸显认证达标的重要性,引导和帮助学生达到认证要求。四、保障国际化人才培养的长效机制为保障国际职业资格认证导向的国际化人才培养体系的稳定性和可持续性,学校立足实际设计了一系列长效机...……更多
定格美好,湖北这所高校的志愿者们这样“学雷锋”
...园等旅游景点的海报背景前,翘首以待志愿者们的指导和帮助。随着闪光灯一次次亮起,一张张幸福的笑脸被定格在镜头里。志愿者们耐心地整理着老人们的头发、衣服,确保每一位老人都能以最好的状态留下珍贵的瞬间。拍摄...……更多
16GB+512GB,发布不到三个月跌至2649元,骁龙8Gen2旗舰重回低价
...机厂商们还是想要赚钱的,毕竟新机热度高对于销售是有帮助的。但随着销售时间增加,面对市面上新登场的其它手机,想要卖出去就只能通过降低价格来提升竞争力了,而一加Ace3就处于降价追求销量的状态,这款手机之前价...……更多
万千气象看云南丨来昆明,将一大把“春天”带回家
...供科学依据,也为广大花农了解市场、指导生产提供有力帮助。有一种叫云南的生活,不只是有鲜花点缀的生活,更是能靠鲜花增收致富的美好生活。一枝枝销往世界各地的鲜切花,承载着斗南百姓的梦想和希望,让斗南百姓的...……更多
莱芜职业技术学院召开2023年总结表彰暨2024年工作动员大会
...的责任重大。过去的一年,在校领导及部门领导的支持和帮助下,我们扎实教学,潜心科研,外语教研室被评为校优秀教研室及创新教学团队。新的一年我会更好的发挥带头作用,做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁...……更多
纵览原创|胆小者友好!石家庄窦王岭景区游乐场推出20米高“蹦极”
...摄)既然来了,不得挑战一把?很快,记者在工作人员的帮助下穿上了安全带,双腿、腰部、双肩都被牢牢固定,安全感满满。随后,记者小心翼翼地登上跳台的台阶。跳台上的工作人员第二遍检查了记者全身的安全带,确保绝...……更多
冻饺子时,直接放冰箱就“废了”,牢记2点,和刚包的一样鲜
...了。下面,我就给大家分享一些冻饺子的小技巧,希望能帮助大家更好地享受美味的饺子! 【冻饺子】想要冻饺子不破皮,得这么做:包好的饺子不能直接冻,得先在托盘底部撒点面粉,然后让饺子底部也沾点面粉,再整齐地...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...隔水蒸熟即可。以中餐药膳包子搭配一杯牛奶和水果,可帮助人体补充优质蛋白、矿物质、维生素及膳食纤维。需要注意的是,春天宜养肝气,尽量选取当季的食材,或芽菜等有生发之性的食物制作包子馅料,有助肝气生发。搭...……更多
大s具俊晔年收入不到千万台币!根本无法负担日常开销了
...的这个脑回路真的有问题,既然嫁了汪小菲这个老公,就帮助老公一起好好搞事业,天天的作折腾男人,非得把男人折腾有别的女人,她自己又嫁个老头来证明自己魅力。真是太没脑子。拿两个孩子的未来当儿戏。但凡遇到个狠...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...含维生素、纤维和抗氧化物质,为身体提供丰富的营养,帮助增强免疫力,滋润肌肤,是冬日养生的理想之选。1. 香蕉:香蕉是一种经典的冬季水果,富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量...……更多
以实际行动回应用户关切,中国移动卓越表现值得肯定
...频客服、专属客服等多种形式,让用户得到快速、专业的帮助;针对移动千兆宽带,中国移动推出了“快装快修,断网无忧”的服务承诺,迅速响应,专业安装;并深入开展移动宽带义诊服务进万家活动,及时跟进维稳,全力做...……更多
为企业解难题 为发展增信心——神木市税务局开展“局长帮您解难题”活动
...今天希望各位对我们的财务、税务及经营进行深入指导,帮助我们公司在煤价下跌这种形式下能平稳过渡。”东川矿业董事长慕树标说道,“例如,我公司近年因环保部门的要求增建了几个储煤棚,之前我们的会计也咨询过税务...……更多
...技术被莱索托人民亲切地称为“幸福草”,“鲁班工坊”帮助塔吉克斯坦等国家的年轻人掌握职业技能……2013-2022年,中国与“一带一路”共建国家进出口总额累计达19.1万亿美元,年均增长6.4%。据世界银行预测,到2030年,共...……更多
忠诚卫士丨江苏常熟辅警何立:17年如一日,他始终是群众心里的“小何”
...人把灯修好。无论谁家有点小困难、小麻烦,何立都倾力帮助,这样的暖心小事,何立一干就是17年。就这样,何立一步一步走进了群众心里,大家对他都十分理解和信任,也主动配合他做好他的本职工作。前不久,冯先生的房...……更多
...拓市场是企业的本能。改了第一步,发现对企业确实很有帮助,就停不下来了。”胡兴东介绍了企业近几年的技改成绩单:效率提升超20%、年支出减少近200万元、2023年年产值突破1.5亿元、产品远销160多个国家和地区……效益实...……更多
甘蔗的营养价值有哪些?怎样挑选?甘蔗的营养价值有哪些?怎样选
...铁元素,对咱们的血红蛋白合成有着至关重要的作用,能帮助咱们改善贫血状况。想要挑到一根好甘蔗,可不是随便拿一根就行的。一、咱们要看甘蔗的外表。优质的甘蔗表皮光滑、色泽鲜艳,而且挂有白霜。如果甘蔗表皮有伤...……更多
厨师从不点它,饭店不会洗!自己做吧!肉中极品,营养极高
...能清热解毒,还能益肾利水,甚至对清胃治痢也有不小的帮助。下次去市场,不妨带点蛏子回家,给身体加加油!蛏子真的是个营养小宝库啊!它不仅含有满满的蛋白质,还有一个特别亮眼的特点,那就是它的含铁量超高!真的...……更多
...成年人疯狂“氪金”弹幕游戏。加强对其的教育和引导,帮助他们树立正确的价值观和消费观。平台应坚守企业的社会责任,采取技术措施,不得让未成年人接触不适宜的游戏或者游戏功能。规范弹幕功能和直播间,才能让弹幕...……更多
...中寻找平衡。网约车行业,同女性职工和创业者一样需要帮助。来自国家和地方政府的政策制定者应积极响应网约车技术发展,发挥其在改善性别不平等方面的作用,支持女性参与,促进经济增长。拓展交通网络鼓励产品研发创...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00